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人生无真相 南怀瑾讲中国智慧 南怀瑾以九十多年的人生经验与修养功夫 教你成为一个坚定 自在又通透的成年人n
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气度决定格局 气度决定格局,格局决定结局! 气度大的人有定力,能静下心来思考,有容乃大!大气度有大格局,大格局有大智慧; 看得开,容得下;扛得住,受得起!
热点话题,超高关注 格局 是当之无愧的热点话题之一,近三个月仅微信公众号平台与 格局 相关的 10 万 文章就有 47 篇!关注度爆表! 内容丰富,全面解读 涵盖宽容、淡定、胸怀、勇气、品格、学习、境界、眼界八大模块,全面解读气度与格局,为读者提供全方位的解答!满足读者阅读需求! 小气之人难成大器 宽容 别活在过去,别攥着仇恨 淡定 面对选择,看淡得失 胸怀 容得下别人,受得了委屈 勇气 昂首向前,坦然面对 品格 陶冶身心,涵养德行 学习 未来在来,与时俱进 境界 不怕起点低,就怕境界低 眼界 看得见小事,看得清全局
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不要给我耍心机(通过微表情看对人、干成事) 你想成为职场、社交、人生的大赢家?! 心理励志作家、中文在线签约作者子阳,励志新作! 实用经典案例分析,轻松看懂人心!
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★他如何做到平步青云又能保持内心操守? ★他资质平凡靠什么出将入相,领袖群伦? ★他一农家子弟为何能成为中兴名臣之首? ★他为什么能令后世的英雄伟人敬服不已? ★他的箴言警句何以至今仍被奉为圭臬? 曾国藩的成功说明 情商 比 智商 更重要;情商的修炼来自于一个人持之以恒的自我修养;修养决定了一个人在事业上所能达到的高度。本书为你指引了一条走向成功的康庄大道。
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心若优雅,自有力量 感动文艺女青年的能量之书。用优雅之心过精致生活,不一定要倾国倾城,却一定要自信笃定,即使不被生活取悦也要努力创造美好生活。用杨绛先生不争的姿态,即使遍历人间沧桑,依旧从容淡定
一,写给女性的能量之书。 优雅是不将就、不攀附、刚刚好的生活状态。林志玲、赵雅芝、林青霞、赫本,虽年华老去,却依旧被奉为女神。优雅是不着急,是赫本、林徽因、张爱玲等修炼的女性气质,更是金庸、莫言、林清玄等欣赏的女性气质。 二,岁月再浮华,也别放弃你的优雅。 青春注定会老,热闹也终将过去,娇媚都会沉淀,光芒也会不再耀眼。然而,我们却见过这样一种女人,她像红酒一样,时间越久,味道越醇。 三,真正的优雅,不是避开车马的喧嚣,而是在心中修篱种菊。 真正被时光眷顾的女子是有才情和风骨的女子。她们经得起岁月的打磨,不败给时光,亦不输给生活。 四,唯有优雅,才能超越时光。让心灵得到成长,人生充满力量。 优雅的女人不怕老,真正的美人,熬得过岁月。遍历人世沧桑,依旧从容淡定。优雅,是穿透岁月的美
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☆入选心探索 *值得阅读的50本心灵成长书籍 ☆绝版后依然被争相阅读,在社群引发阅读、写作风潮 ☆孤独写作、自我陪伴者的私房老师 当心灵的伤痛无法平复时,你可以开始写作; 当纷乱的思绪找不到出口时,你可以开始写作; 当满腔的心事想要找人诉说时,你可以开始写作; 打开朋友圈、微博、写作软件,或手中的笔记本,在任何能写作的空间,记下生命的点滴,我们将唤醒自己,觉察到正在体验的生活
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敢于担当做人 勇于负责做事 敢于担当,赢得认同与尊重;勇于负责,得到信赖与尊严
◆众多著名企业培训高级讲师联袂推荐,对我们心灵的又一次深度洗礼。 ◆学会 担当 ,培养 士以天下为己任 的情怀;学会 负责 ,秉承 欲治太平,舍我其谁 的使命感。 ◆敢于担当,还要善于担当,直面问题不避;勇于负责,还要善于负责,将工作负责到底。 ◆担当,唤醒了内心的驱动力,孕育了责任感,工作中时刻保持一个担当的胸怀,你就能够自觉而出色地做好自己的每件事。 ◆担当做人、负责做事,这不仅是企业取得生存和发展的源泉,而且也是员工追求持续进步的动力。
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心智家园系列丛书 丰源益语(3)今生相遇都是过往的重逢 人生一世,就是要拥有一个比以往更好的自己。
同的自己不可能创造不同的未来!改变自己的状况不是攀附外援,而是要内求自己。我们来此一生的目的,就是要修好自己,拥有一个比以往更好的自己。这个自己不是指身体上的自己,而是精神上的自己。生活中所有的发生都是在唤醒我们曾经的经历,当我们懂得并接受这个道理时,就能够从经历中发现自己、看到自己,并不断地完善自己,终遇见一个更好的自己!
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人生一世,既要安身立命,又要治家教子,修身是圆满完成这两大责任的前提条件,北大人才辈出,优良风气盛行,是个人修身的典范。 修身之事,重在排除一切干扰,保持一片宁静。只有心有所悟,才能呈现于外。修身不是“水月道场,梦中佛事”,要想参透北大名人的修身之道,必须要充分理解其苦心,而不能停留在表面肤浅的效仿上。
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★继《商务礼仪》之后畅销书作家、著名社交礼仪专家杰奎琳·惠特摩尔又一力作! ★杰奎琳用自己白手起家的创业成功路启迪读者,语言亲切自然,极富感染力与说服力。 ★本书翻译意达文雅,装帧设计精良,为你提供**的视觉与精神体验! ★多位各界名家倾情力荐。 商界过去非常青睐激进的“ A 型血”人格。但在如今这个瞬息万变的时代,礼貌和体贴才更有用,能够真正让你感动他人、赢得客户。要让自己的职业更上一层楼,竞争优势就在于你运用情商的能力和所拥有的社会交际魅力。 杰奎琳拥有 15 年社交礼仪的专业经验,能帮助你掌握一系列技巧,让你更了解自己,更自信从容,更懂得如何真挚诚恳地与别人进行有效沟通。
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南怀瑾的8堂宽怀修身课(汇集南怀瑾大师宽怀修身智慧之精华,引导人提高自身修养的励志经典)
南怀瑾国学励志经典 套装4册 (南怀瑾的自我修养课+南怀瑾的传统文化课+南怀瑾的8堂宽怀修身课+南怀瑾的8堂国学励志课) 仁者爱人说说简单,做起来难之又难。做个仁者本身就需要有较高的素养,以及宽容善良的心态。爱人,爱自己、爱家人还容易做到,爱他人、爱对自己不好的人就不容易做到了。但我们仍需培养自己做个仁者,不仅爱自己、爱家人,也要爱他人,更要爱对我们不好的人。 有人说心情还用呵护吗?是的,心情不仅需要呵护,还需要时时呵护。我们不能让心经常受伤,心是我们的灵魂,我们的力量源泉。我们唯有让心健健康康的,我们的心才能保护我们健健康康成长。 人的心态非常重要,平常之人常常以自己好恶衡量世界,他人及自己,这样就会有失公平、偏颇,并且狭隘。人要时时养心,然后才能厚德,因为心态平
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南怀瑾的8堂国学励志课 (汇集南怀瑾大师国学励志智慧之精华,引导人提高自身修养的励志经典)
南怀瑾国学励志经典 套装4册 (南怀瑾的自我修养课+南怀瑾的传统文化课+南怀瑾的8堂宽怀修身课+南怀瑾的8堂国学励志课) 幸福由心造,悲喜由心生。人的心态太重要了。人的一生是欢乐多还是不快乐多,是幸福多还是别别扭扭多,取决于心态。心态阳光,再难的生活也会咬牙度过,心态阴暗,再美的风景也会没有兴趣欣赏。人的一辈子,说长也长,如果整日郁郁寡欢,会觉得分分钟钟都受煎熬,人的一辈子,说短也短,如果天天乐乐呵呵,会觉得即使争分夺秒时间也过得很快。珍惜时间吧,珍惜自己吧,不要让自己活的不开心,因为我们能来到这世界上,是幸运的,也是幸福的。
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给你带来好福气的智慧宝典
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静心:中国上乘养性智慧 (一部沉淀浮躁、找回迷失自我的心灵指南!)
本书通过说理结合案例的方式教授于你静心养性的心灵智慧,文章简洁易懂却发人深省,是喧嚣之下的我们回归*纯善心境的读物。
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爱的世界里,太较真,温情便无处藏身。你一较真,两个人就别扭:你心境开朗,整个家庭就充满阳光。连山编著的《不较真的女人*幸福》一书内容深入浅出,给婚恋中迷茫的女性一些指引和提醒,教女人参透爱情和婚姻的真谛,引导女人从感情的懵懂无知中走向成熟。
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北大修养课 追寻丢失的道德修养,回眸曾经的北大精神!再现北大名师蔡元培、胡适、林语堂、辜鸿铭、傅斯年、季羡林等人的素质风范及品格智慧。上完这堂课,你的人生修养从此将与众不同!于丹、易中天推荐阅读
★与经典同行与名师为友。北大哲学博士、中国社会科学院研究院周广友先生倾情作序推荐! 权威高端的修养参照范本,具体实用的道德精神指南。《礼记》有云: 建国君民,教学为先。 时代在变,社会在变,但不变的是教育的方向和使命。本书符合 育人为本,德育为先 的思想,给你精神的洗礼,思想的升华。 ★高屋建瓴,振聋发聩。 修身 养性 ,知行合一。 修养,不是虚的,而在一言一行中;修养,并不软弱,而是思想和力量。走进北大,回望大师,提高修养,增长智慧。 ★萃取修身精华,解读人生智慧。再现蔡元培、胡适、林语堂、辜鸿铭、陈寅恪、傅斯年、梁漱溟、季羡林等众多北大名师的风采。 本书基于传统的道德精神,从修德、修才、修业、修心、为人处世、恋爱婚姻、交友、生活、人生价值等多方面入手,以北
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有一种优秀叫感恩(本书已被列入中华传统文化体验式师资职业认证实践教程)
★*:“有一颗感恩的心很重要,所有的人都要有感恩的心。” ★感恩,是幸福的起点,也是努力奋进的动力!因为感恩,所以心宽,心宽就会有梦想,有梦想就会产生奇迹! ★感恩是一种责任,一种担当,一种敬畏; ★感恩是一种情操,一种美德,一种境界; ★感恩是一种素质,更是一种优秀素养! 《管好你的状态》提高自控力,排除负情绪,激发无限潜能,做内心强大的自己 《工作源动力:气怎么理才顺,活怎么干才爽》帮助职场人士排除负面情绪、传递正向能量的心灵成长之书,消除工作倦怠的实用指南**实践版 《读懂你的老板》想赢得老板赏识,先读懂老板心思,不了解老板的期待,你就默默干到死
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修心 修行 修性 (人生就是一场修行,需要不断提升自己的修养。)
如何能在未来的人生旅程中能干一点,成功一点,自信一点,迷人一点,快乐一点;在现实的考验中从容一点,潇洒一点,明智一点,随和一点,淡泊一点,想开一点,让疲惫的精神放松,得到幸福的生活?《修心修行修性(厚德载物的24项修炼)》通过大量生动有趣的故事和睿智的点评,让你反省自己以前的思维及做事方式,使你在轻松中得到有益的启迪,学会更加从容地面对生活中的各种问题,更深刻地理解人生和把握前进的方向,使自己的人际关系更加健康、和谐、广阔,处世方法更加灵活、得体、真诚。本书由和力编著。
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《你的优雅价值百万(超值白金版)》编著者艳子。 《你的优雅价值百万(超值白金版)》旨在让女人培养无穷的魅力与智慧,修炼女人修养,打造女人气质,规范女人礼仪,提升女人内涵!为女人寻找成功处世的捷径提供简单易行的蓝本;为女人寻找一份事业成功的喜悦提供有价值的参考。
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《中国人***的300个修身故事》《中国人***的300个哲理故事》以及《中国人***的300个智慧故事》这三本书从三个方面为大家讲述了我们该如何修身、如何明理、如何拥有智慧,从而使我们在人生的路上能够少走弯路,使我们能够尽快到达成功的彼岸!
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胡雪丹、李卫荣编译的《美德书》是一部可以陪伴孩子终生的精神读物,特别适合孩子和家长一起阅读。从一个又一个精彩的篇章中,孩子们可以认识到什么才是真正的人间美德,领略到美德的真谛;在同家长一起愉悦而又幸福的阅读中,孩子们不仅可以受到潜移默化的教育,还可以在不经意间结识诸多思想文化巨匠,汲取他们的思想文化精髓——让孩子在成长的早期,就开始与站在人类文明高峰的人物对话,从小培养珍贵恒久、卓越一生的美德,这样的经历,无疑可以为孩子的高起点、大发展奠定基础,使孩子受益终生。
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北大修身课 听大师谈国学中的修身之道,提高个人自控力和意志力
一本汇集北大近百年智慧精髓的修身读本 为你解读季羡林、林语堂、朱光潜、鲁迅的修身之道 《北大修身课》以国学中体现的修身处世为主线,摘录多位北大名师的经典评述,以通俗易懂的语言,从自控、忍耐、专注、坚持、勤奋、乐观、抗压、远见、包容、低调、放下、自省十二个方面进行详述,使读者可以轻松领悟“修身、齐家、治国、平天下”的文化精髓。
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·认识你自己吧!虽然这不是一件容易的事,但想拥有快乐有气质的人生,就必须先从认识自己开始努力。 ·只有抗拒诱惑,你才有更多的机会做出高尚的行为来。 ·唯诚可以破天下之伪,唯实可以破天下之虚。 ·沉得低,才能跳得远;沉住气,才能成大器。 ·衣着和礼节不能造就一个人,但是可以提升一个人的形象。 容貌是一个人外在的表现,气质才能真正地展示一个人的内在涵养,它是内在魅力的外在体现,是一个人征服世界的利器。 北京大学作为中国一流的高等学府,它博大精深的文化底蕴使北大人拥有自信清朗的眼神,温文有礼的举止,沉稳、大度的内在修养等,从内到外处处展现出北大人的人格魅力。 ·一个人气质如何,与物质财富有一定关系,但不是关键。 ·气质对每个人都是极为重要的。拥有良好的气质,
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修心 : 参透心性和真相,引爆内心强大的秘密(一本好读、好用也好学的“现代修心书”)
当今社会,物欲横流,人心躁动,心灵在名利、自私、贪婪等精神枷锁的束缚下饱受煎熬,但是我们却依然可以发现,即便如此,有的人还是活得很自在、很从容、很幸福,而有的人却活得很累,让心灵游走在烦恼和痛苦的边缘。这究竟是什么原因造成的呢?*根本的原因就在于你是否具有成熟的心智,你的内心是否足够强大。
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敬守此心,则心定。敛抑其气,则气平。***强的镇心修炼书!善于把持自己的人,才能*终把握世界! 衡量一个人的价值尺度。不仅在于他/她的能力,更在于不为浮躁和诱惑所动的定力。 无数成功者锻炼心理定力的典范,宁静的心灵盛宴,*经典的心灵成长读物。
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生活需要宽恕。在生活中每个人都会有不如意,每个人都会有失败,当你遇到了竭尽全力仍难以逾越的屏障时,请别忘了,宽恕是一片宽广而浩瀚的海,能够包容一切,也能化解一切,会带着你跟随着他一起浩浩荡荡向前奔涌。 宽恕是一种美德,宽恕更是一种自我解脱。宽恕他人,给予他人尊重和信任,同时也是赐予自己幸福和快乐;宽恕他人,给予他人微笑和友善,你的心灵会感到踏实和轻松。也只有怀有一颗宽容的心的人,才会看到生活中更美好更真诚的一面,你对他人吝啬宽容,生活就对你吝啬幸福。 宽恕,是一种风度。学会宽恕,你将活得更美好,人生更有意义。 多一份宽恕,就多一份幸福。
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修好这颗心: 世界如此浮躁,你要内心强大( 修好这颗心,带着强大的心灵正能量,与真正的自己相遇。)
★内心强大的人,不论外界有多少浮躁的因子,都会心无旁鹜,依然固守着内心那份坚定,从容地尊崇自己的心灵,宠辱不惊,坦然而行。 ★别被浮躁感染.沉住气走自己的路。隔绝世俗的一切轻浮、繁杂与热闹,潜心修炼,脱去尘世的一切污垢,就如秋后的天空,干净而明朗,不染一点尘埃。 ★与其为外界环境的不顺心而抱怨不止,不如守心。逐步强大内心,将一切行为圈养在心间那个合理而易掌控的区域。这样,外部的压力再大,如果它没有使你的灵魂受到震撼,就只能是天边的一抹微云。
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人生的旅途会遭遇不同的天气,晴朗或是阴霾;会领略不同的风景,旖旎或是荒凉;会感受不同的情绪,欢喜或是悲伤;会邂逅不同的人物,匆匆或是相伴……希望你我:智慧从容,一路花香!
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《素养教育——以养为道的生命修行》为素养教育办学理念实践体系的提炼和生成,具有较为重要的现实意义。 《素养教育——以养为道的生命修行》中对素养教育的深化、系统化、具体化问题进行探索,提炼出素养教育办学理念的实践系统。为实施素养教育提供了理论指导,在当前世界范围内对教育理论与实践探索陷入困境的时候,本书提出的素养教育理论与实践具有一定的意义。
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做事难,做人难,做漂亮的事,做敞亮的人,更是难上加难。然而这却不足以难倒聪明的人。因为他们不仅懂得做事做到位,而且懂得适可而止,他们不仅懂得做人要谦虚礼让,而且懂得勇敢秀出自己。 所谓没有规矩不成方圆,做事要有一个标准来做参照,达不到这个标准不行,超过了这个标准也不好。 尺度是一种标准,一种原则,按照某种标准和原则行事,便不容易偏离正常的轨迹。 所谓没有尺度便没有气度,做事与做人是息息相关的,没有尺度地做事必然会影响到做人的气度。 气度是人人所求却未必人人皆有,然而又恰恰是人人应有,因为有气度者皆为社交场上的宠儿,无气度者却往往为众人所不齿。 做事要有个“度”,这个度是尺度,所谓过犹不及,就告诉我们,做过头和做不够一样,都是不好的。做事做到位是有尺度,做事
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