这是全新增订版。全新增加了《纽约时报》畅销书作家肖恩 柯维对七个习惯学习、实践以及理解的全新观点,并对内容作了全新修订。《从优秀到卓越》作者、《基业长青》联合作者吉姆 柯林斯作序。《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》是一本能改变亿万人命运的奇书,影响力仅次于《圣经》。 以《高效能人士的七个习惯》为代表的柯维 七个习惯 的思想成就不仅仅体现在对世界趋势和真实人性的透彻分析上,其更强大的力量是能够帮助人们获得卓有成效的人生,这种卓有成效远远超过了物质的丰裕,更是一种道德人生和幸福人生,直至达到兼顾事业和人生其他层面圆融和谐的 全面的成功 。 当前,复杂多变的经济形势和金融环境,是人们从古至今无法掌控及预测的,特别在经过几次金融风暴的洗礼之后,各领域企业家都在寻求逆流而上的生存方式
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人性的弱点(完整全译本) 团购电话:4001066666转6,1937年首版80周年全新增补修订,汇集戴尔 卡耐基64篇思想精华!完整全译本,创美精装典藏版!提升情商和沟通技巧,职场,处世!
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21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南 11个让效率爆棚的思维技巧,21天挑战效率革命,助力唤醒天赋,实现生产力翻番。彻底告别低效人生,开启人生新局面
这本书适合迫切想要获得改变的所有人! 无论此时此刻的 你是否还在经历拖延和推迟带来的低效工作 ,或者还在 抱怨没有限度地发挥自身潜能 ,《21天告别低效人生》这本超实用指南都将击退你的消极情绪,让你彻底改掉无效的工作习惯,实现成就升级,创造奇迹。 这是一个强大且已被证实的方法体系,21天告别低效人生。 11个有助于你短时间内将想法变成现实的重要心态和思维方式: 持续性的微小改变,将带来意想不到的全新蜕变;学会二八定律,用20%的努力换取80%的成果;学会管理你的精力而非时间 行之有效的思维技巧,将让你学会用全新的角度看待人生,继而改变行动方式。 6大突破限制, 21天挑战效率革命,搭配高效休息,让你真正唤醒天赋,从此所向披靡。 开启 21天挑战 绝非难事,只要你现在就开始行动! 迈克尔 麦
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◆把 拖延症 瞬间变得超级自律的自我提问法! ◆马歇尔博士曾帮助 70位CEO、300位企业高管 成为可怕的自律人! ◆ 横扫 1 4个国家! 畅销美国、日本、韩国、俄罗斯等14个国家。 ◆《纽约时报》《华尔街日报》畅销书榜 No.1! 美国亚马逊 年度畅销书! ◆马歇尔 古德史密斯:美国管理研究院 终身成就奖得主作品 。 ◆本书写给善于制订目标,却难以达成的你。 ◆经典畅销,全是 自律的技巧和方法 ! ◆高效实用,风靡整个欧美的 自我问答法! ◆ 赠自律打卡表! 翻开本书,行动起来,成为可怕的自律人!
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人性的弱点全集+人性的优点全集(套装共2册!收录卡耐基115篇初始手稿思想精华) 完整全译本,精装典藏版!收录卡耐基115篇初始手稿思想精华。提升情商和沟通技巧的至高经典,职场,处世!
1. 完整全译本,精装典藏版!收录卡耐基115篇初始手稿思想精华。提升情商和沟通技巧的至高经典,职场***,处世***! 2.20世纪伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父卡耐基成功学奠基之作,汇集戴尔 卡耐基原始手稿思想精华! 3.一套实用的人际关系著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己。 4.《人性的弱点全集》和《人性的优点全集》一经出版,长销全球70多年,先后被译成几十种文字,被誉为 人类出版史上的奇迹 ! 5. 豪华精装,封面烫金,精致超滑封面纸;内文典雅白云胶版纸!版式疏朗,装帧精美,是您书架上的颜值担当!
¥115.60定价:¥136.00 (8.5折) 电子书:¥27.20
高效休息法 世界精英这样放松大脑 经耶鲁大学研究证实,减轻大脑疲劳的七个休息法。Google、Facebook、思科等企业积极引进。樊登、童慧琦、战隼、秋叶、壹心理、酷炫脑联合推荐。
很多人深深以为 休息=让身体休息 。因此当他们深感疲惫时,往往会选择睡个好觉、轻松度假来放松身体。当然,采取这种方式让身体获得休息确实很重要。但是,有些疲劳无法因此而减轻,是大脑疲劳。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》不是仅仅教会你如何获得好睡眠这么简单。真正的休息并非简单充电,只要你的内心未被治愈,无法拥有真正的休息。而切实可行的休息方法,是让你的大脑获得休息。 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系,在美国及日本一共拥有25年临床医生经验的作者,以科学依据为基础撰写的《高效休息法》,将告诉你如何让大脑获得真正的休息。 经耶鲁大学研究证实,通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ,塑造不易疲劳的大脑,拥有更加坚韧的内心。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑
¥59.80定价:¥59.80
1.完整全译本,精装典藏版!收录卡耐基51篇初始手稿思想精华。提升情商和沟通技巧的至高经典,职场***,处世***! 2.20世纪伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父卡耐基成功学奠基之作,汇集戴尔 卡耐基原始手稿思想精华! 3.一套实用的人际关系著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己。 4.《人性的优点全集》一经出版,长销全球70多年,先后被译成几十种文字,被誉为 人类出版史上的奇迹 ! 5. 豪华精装,封面烫金,精致超滑封面纸;内文典雅白云胶版纸!版式疏朗,装帧精美,是您书架上的颜值担当!
¥51.00定价:¥68.00 (7.5折)
如何成为不完美主义者 “微习惯”系列作者新作;针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好,计划再棒,不去做也没用。提升行动力 让你在状态不佳 也轻松找到做事的力量
回家太晚了,运动服忘了洗,去健身房是没戏了,今天就不锻炼了; 该开始工作了,可是有点饿/不在状态/桌面太乱 先搞定这些再说; 想搭讪,但我又做不到妙语连珠,万一惹人家反感呢?别自讨没趣了; 这件事我努力一下也许能做到 算了,还是让小A去吧,她比我熟练。 找借口、拖延症、自我安慰 它们有一个共同的名字:完美主义,让你迈不出*步的绊脚石。想法再好,计划再棒,不去做也没用。 微习惯 系列作者新作,让你哪怕在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。 针对完美主义5大表现,分类提出22种对策。利用微习惯策略,以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由,不完美主义却能加速你的行动。
¥37.20定价:¥38.00 (9.79折) 电子书:¥12.99
你的形象价值百万(12周年增补版) 销量超100万册,连续12年独占形象的设计品牌;商务形象设计师看着本书入行,礼仪院系指定学生,商业机构遵照本书规范员工形象与礼仪
1. 形象设计品牌,出版界的奇迹! 2003年,第1版重磅上市; 2004年,荣登图书畅销榜; 2005~2007年,获得畅销形象设计类图书; 2012年,销售超1000,000册; 2013年,10周年典藏版上市; 2015年,12周年增补版华丽上市! 2.形象设计的教科模板。 融合社会心理学、沟通心理学、服装、职业素质、个人修养等领域,在中国开创了商业形象设计技能体系。 3.每一个渴望发展自己事业的人都应该读的书。一个成功职员的形象,展示出的是自信、尊严、能力,他不但能够得到领导和同事的尊重,也成功地并且向公众传达公司的价值、信誉。 4.展示作为国际化公司的管理者和职员应该具备的素质。本书不仅是一本形象设计,也是一本帮助职员和管理者走向国际化的形象的范式。
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★ 一本女性的潜能启动书。 你都30了,还没嫁人? 你都35了,还没有孩子? 女人 应该 完成这些人生大事的时间窗口实在太短了,我们甚至希望,借助命运的力量或他人之手帮我们下决心 这样你就可以把责任推给别人,然后一摊手,说: 你看,我没选择! 可女性的价值由谁来定义?年龄是女人的禁忌和魔咒吗?你愿意在多大程度上活出自己又情愿为此付出多少努力?杨澜希望这本书释放女性内在的潜能和力量,像放大镜,从自己身上,克服这个社会的方方面面依然存在的基于性别偏见的各种禁忌和伪命题。 ★ 一本女性可以效仿的解决方案,释放高压快节奏生活下可能产生的焦虑与纠结,帮你完成女性的自我修养。 我是谁 如何更好地了解自己:私人空间,欲望,幸福,身体,自我。 成为谁 我需要具备哪些意识:能力,勇气,抗挫力,野心,从知
¥49.80定价:¥49.80电子书:¥49.80
◆成功学之父卡耐基三大经典著作之一,让3600万年轻人走向了成功! ◆译自美国西蒙与舒斯特出版公司1948年初版,正是该公司出版了世界上首本《人性的优点》。 ◆忠实还原戴尔 卡耐基的64篇初始手稿:摒弃后人所有过度解读,让你感受原汁原味的卡耐基观点。 ◆新增大多数现有版本未曾收录的两章内容《人生*重要的决定》《70%的忧虑与金钱有关》,及一个战胜忧虑的真实故事,是真正的"全译本"!!! ◆除了自由女神,卡耐基就是美国的象征。-- 《纽约时报》 ◆由卡耐基开创并倡导的个人成功学,已经成为这个时代有志青年迈向成功的阶梯,通过他的传播和教导,无数人明白了积极生活的意义,并由此改变了他们的命运。--约翰 肯尼迪(美国第35任总统) ◆我从8岁就开始读卡耐基先生的著作,现在的年轻人们,你
¥60.00定价:¥60.00
你不可不知的人性 2022新版(心灵导师刘墉的畅销励志经典,给社会新鲜人的处世成长课) 心灵导师刘墉的畅销励志经典2022版,人际关系避坑指南。洞悉人性的黑暗丑恶,以爱与善意驾驭生活。全新升级包装!
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高效能家庭的7个习惯 《高效能人士的七个习惯》家庭版,与七个习惯一脉相承,新旧版本随机发货
《高效能人士的七个习惯》家庭版,与七个习惯一脉相承 《纽约时报》称这本书为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验 作为9个孩子的父亲,50个孙辈的祖父,柯维博士曾被授予 *父亲奖 ,他将此看成他此生得到的*有意义的奖项 彻底改变人与人之间的沟通模式,培养全新的思维方式,由内而外改变自己与家人,从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系 在《高效能家庭的7个习惯》中,史蒂芬 柯维以其敏锐的洞察力、务实的智慧向人们展示,如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说: 你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。
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《人性的弱点》中译本众多,作家榜版劲销不衰的秘密 ◆译自美国原版《人性的弱点》,以美国西蒙与舒斯特出版公司1937初版为底本倾心翻译! ◆一本书讲透快速掌握人际关系3大技巧、让人喜欢你的6种方法、赢得他人赞同的12种方法、更好说服他人的12种诀窍、家庭幸福的7个法则! ◆ 翻开本书,教您如何改善人际关系、提升沟通技巧!作者卡耐基是美国现代成人教育之父,被誉为 美国精神的象征 。 ◆ 本书100个真实案例,涵盖人际社交、家庭生活、商务谈判、公司管理、情感对话等方方面面的沟通技巧,一看就懂,懂了就用! ◆ 无数读者亲测盛赞本书 提升人际沟通与社交能力 、 提升情商的经典 、 真正能引导你走向成功的书! ◆ 一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,而85%归于他沟通技巧、领导
¥35.80定价:¥39.80 (9折) 电子书:¥9.99
一、从成事、思维、工作、社交和家庭五个维度,实现逆境成功反击的思维方式与实战锦囊。 二、30年的逆袭之路,让你少奋斗10年! 三、揭示逆袭的真谛,适合无家庭背景、无学历、无专业的人群,改变认知,突破阶层。 四、每一章结尾附有鲆叔语录,适合反复记诵,牢记在心。 五、了解人生真相,走过生命的至暗时刻,最终成为自己的光。
¥58.00定价:¥58.00电子书:¥58.00
高效能家庭+高效能人士七个习惯(30周年)经典套装 新旧版本随机发货
作为9个孩子的父亲,50个孙辈的祖父,柯维博士曾被授予 *父亲奖 ,他将此看成他此生得到的*有意义的奖项。 《高效能家庭的7个习惯》是《高效能人士的七个习惯》家庭版,与七个习惯的理念一脉相承。 《纽约时报》称《高效能家庭的7个习惯》为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验。 《高效能家庭的7个习惯》彻底改变人与人之间的沟通模式,培养全新的思维方式,由内而外改变自己与家人,从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系。 《高效能人士的七个习惯》(30周年纪念版)教给人们采取全新的思维方式,实践更好的行为方式,保持不变的核心原则,直至习惯养成,成为个人具有持久核心竞争优势,进而演化为组织的终极竞争优势。 《高效能家庭的7个习惯》每章后有柯维博士罗列的思考和行动指南,帮助你更
¥103.50定价:¥138.00 (7.5折) 电子书:¥28.32
1. 全 新修订版, 改变股神巴菲特一生的社交心理宝典 ,现代人认识自己、改变自己的一本书! 2 . 还原 卡耐基初始手稿 思想精华,未删节原版全译本! 3 .提 高 情商和沟通技巧的 制胜宝典,让你告别焦虑、压抑、纠结、孤独,重建自信。 4 . 一本实用的心理励志指南,卡耐基对人类共有的心理特点进行探索和分析,教我们如何战胜忧虑,相信自己,开 创崭新人生。 5. 20世纪伟大的心灵导师和成功学大师,美国现代成人教育之父卡耐基成功学奠基之作, 汇集戴尔 卡耐基 思想精华! 6 . 一 套 实用的人际关系著作,从人性本质的角度,挖掘出潜藏在人们体内的弱点,使人们能够充分认识自己,并不断改造自己 。 7 .让我们的内心真正独立,有能力为自己承担责任,全心全意投入工作和生活。 8 .《人性的
¥50.70定价:¥59.60 (8.51折)
美的生活源自美的意识。追求极致,美出高度。 Not just simple,but beautiful ★加藤惠美子关于生活方式的书籍累计销量超过82万册,先后在意大利、西班牙等7个国家和地区翻译出版。 ★本书作为继《气质》之后,日本时尚艺术界大师加藤惠美子的又一力作,从不同角度给广大希望变得美好的女性全新的建议。 ★精致不只是一切以美为标准的细节和外在,还是一种精神和信念。在任何环境下都不轻易放低美的标准的追求,相信通过选择和努力可以变得更好。 ★书中从服饰、食物、家居等细节方面的讲究,传达 一切以美为标准 的理念,帮助现代社会中忙碌生活的人们舍弃不美的物品,过极简而精致的生活。 ★本书继续沿用《气质》的装帧方式,小开本精装,全彩四色印刷,精心留白,阅读轻松,内文配时尚精致插画、色彩特征图及摄影
¥58.70定价:¥59.90 (9.8折)
跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森入室弟子、美国国民心理治疗师比尔 奥汉隆颠覆传统心理治疗方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。 不去分析原因,而是直接解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的最小行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,最终解除困境。 从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、性问题,还是磕巴、打鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的第一张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法就能帮你走出来。 0成本,自己开处方。不需要心理咨询和专家建议,你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加入问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特
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管理经典《高效能人士的执行4原则》全新升级,提供超30%的新内容,包括全新见解、具体指导和真实案例。《华尔街日报》商业类畅销书榜第yi名,Soundview 2021年卓越商业图书。新增国内21家企业领导的热情推荐和5个企业实践成功的真实案例。 《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬 柯维博士倾情推荐,刘润、王晨、林利民、金麒、李秋喆等55位企业家、军队官兵、政府公务员、专家学者联袂推荐,富兰克林柯维中国执行力解决方案负责人王平作序力荐。 世界500强企业推崇的执行法则,管理咨询机构富兰克林柯维公司历时25年,经160多个国家,超10万个企业、教育、政府等组织和团队检验的经典培训产品。 实践证明,高效执行4原则,是一种新的思维方式,一套革命性操作系统,是一套方法论和实践工具,教你 做什么 ,更是教你 怎么做 ,适用于任何组织、
¥52.40定价:¥69.90 (7.5折) 电子书:¥33.55
好习惯修炼法则:用3分钟改善你的生活习惯 日本百万畅销书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑从改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压六个方面提出养成习惯法则,集结全新研究成果,进行专业解读。
成功源于习惯,习惯来自日常!日本百万畅销书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑诚意新作第二弹 《好习惯修炼法则》,集结Z新研究成果,进行专业解读,提出养成好习惯的法则!这个世界上没有解决不了的难事,只有不善于应对难事的人。实践桦泽医生从改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压这六个方面提出的养成习惯法则,坚持并自省,将帮助你去往更远的地方。 睡眠 7小时为Z佳睡眠时间 定制Z佳睡眠环境 运动 每天至少运动15分钟 运动可消除疲劳 健康饮食 吃好三餐 食补为上 减压 适度压力提振状态 科学减压法
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DK:自我管理之书(全彩) DK全球经典畅销成人科普;实用有趣的个人管理指南,让你在阅读中找到正确的前进之路,通过管理自我,一步步迈向成功!精美的配图和装帧,带给你不一样的阅读体验。
在当今的数字时代,社交媒体的普及性和我们 看到 他人成功的频率,会让人更难清晰地发现,成功对我们每个人意味着什么。不断涌现的社交媒体展现了他人看似如何成功,致使我们的生活、活动、假期、人际关系,甚至外表状态看起来都被 比下去 了。如果我们还不清楚自己想要实现什么目标,那么周围的 景象 只会遮蔽我们的视野。 本书通过一定的理念、工具和方法总结了关于成功和成就的研究,以及如何实现高质量的自我管理。每一章的设计都是为了帮助你把精力集中起来,使你能够制订详细的、具体的计划。并且,即使面对拖延的倾向、来自他人对你所做之事的负面评判、对失败的恐惧,抑或是在你追逐自己想要达成的目标的过程中,对忽略或失去某些东西的担心,也会让你保持动力。
¥115.60定价:¥118.00 (9.8折)
《断舍离:终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动,总是拖延判断、决断和行动,断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙入手,提出 扔 是断舍离的热身运动,只有先动起来,才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言,扔掉4种垃圾,处理112种各类空间杂物,让物品和心情都变轻松。趁 现在 年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系,只要开始行动就会有效果。 1.畅销生活哲学经典断舍离书系作者山下英子新作。 2.一次真正的断舍离才是打败拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动,总是拖延判断、决断和行动,断舍离就是破局的行动哲学。 3. 扔 是断舍离的热身运动,去掉3句纵容 拖延 的迷惑之言,扔掉4种垃圾,处理108种各类空间杂物和4
¥54.90定价:¥56.00 (9.81折) 电子书:¥38.99
柔韧力(钝感力3 渡边淳一经典励志大作!央视新闻、《奇葩说》鼎力推荐《钝感力》姊妹篇) 销量过600万册《钝感力》姊妹篇,复杂职场的简化秘诀,压力世界的解压法则。
日本文学大师渡边淳一经典代表作,销量超600万册《钝感力》姊妹篇 在坚硬的世界柔韧前行,修得一颗柔软心,并持续发现新的可能。 复杂职场的简化秘诀,压力世界的解压法则。 拥有柔韧力,每天活得比昨天轻松一点。 消除压力,舒缓紧张,笑对人生。
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1.不懂得内向思考,只会越忙越焦虑。西点军校的卓越思维训练 西点军校领导与心理学授迈克尔 欧文和美国联邦法官雷蒙德 凯特利奇的决策力培训课 2.斯坦福大学商学院杰出学奖获得者、超级畅销书《基业长青》作者、影响中国管理十五人之一吉姆 柯林斯作序,星巴克前董事长霍华德 舒尔茨推荐 3.孤独无法避免,优秀者可以从中获得力量 马云:领导者都是孤独的,我在做我认为对的事情。郭广昌:你的团队是孤独的,但总要带着自己的船往前开。 4.外向沟通,内向思考,内外兼修的处世之道 内向思考是获得自愈力、逻辑思维、决断力、自控力、格局和勇气的有效途径。
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★知名个人成长博主史蒂夫 帕弗利纳实践总结之作,书中讲述了 30天习惯计划 创建习惯链 自律的五大支柱 等作者亲测有效的实用技巧,从了解你的欲望、激发你的动力、优化你的习惯、管理你的精力四方面入手,让自律的养成有迹可循。 ★作者史蒂夫 帕弗利纳曾经是一名彻头彻尾的人生失控者,旷课、因盗窃进看守所、每天打18小时游戏 直到他决定践行自律,经过努力,他重新入学,获得了计算机、数学双学位学士,成为全美知名的共享软件开发员,以及人生成长领域的专业导师,他是如何通过自律一点点重夺人生主动权的呢?这本书将给你答案。 ★《美国新闻与世界报道》《卫报》《芝加哥论坛报》《洛杉矶日报》等多家媒体报道推荐。 ★作者个人博客网站stevepavlina.com每月有200万以上访问量,整体访问量过亿。 ★学会自律,你将获取蜕变的钥匙,
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卡耐基堪称西方社交技巧教育奠基人,是20世纪伟大的心灵导师和成功学大师。《人性的弱点》更可说是20世纪各类心理励志书的始祖,出版80年仍攻占亚马逊心理励志畅销榜,足以验证其实用性。 股神巴菲特学过至为重要的一课:卡耐基训练。 很难想象,每年都在公司股东大会上,面对数万名股东侃侃而谈经营方针的股神巴菲特,年轻时非常害怕公开演说。他在自传《雪球》中这样描述自己: 事实上,我一直刻意避免在众人面前站起来说话。 你无法想象每次发表演说时我有多紧张,我害怕到一句话也说不出口,甚至会想吐。 卡耐基训练是巴菲特毕生难忘的宝贵经验,成功地让他克服心魔,成为一个说话条理分明、态度动人的演讲家。直到今天,卡耐基训练的毕业证书,依然高挂在巴菲特的办公室墙上。 与时俱进的调整:为了让本书更符合当下读者的需求,
¥31.00定价:¥39.80 (7.79折)
人生效率手册(限量独家亲笔签名)时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。拒绝无效内卷,开启高效人生。)
★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,开启高效人生。 ★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗? 事情多,没头绪,不知道该从何做起? 想改变自己的日常作息,但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人,找不到核心竞争力 焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法 工作/生活/家庭,无法平衡 不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版,内容全新
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高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越(打开每个人和每个组织深藏的卓越潜能的钥匙) 高效能人士的七个习惯后的理论升华,打开每个人和每个组织深藏的卓越潜能的钥匙
《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》:汤姆彼得斯、福布斯、戴尔、雅虎、惠普等企业联袂推荐! 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》为《高效能人士的七个习惯》的升级版。 《高效能人士的第八个习惯:从效能迈向卓越》为个人和组织指明从高效能迈向卓越的成功道路,使我们在生活和事业中获得更大的满足感和幸福感,并成为这个时代的先行者。
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现代出版社 再见,负能量 系列 KO!再见,边缘型人格! 冰与火,爱与恨,如何使情绪的天平不再剧烈摆动? 控制情绪,一书搞定! 日本著名心理学家、精神科医生 冈田尊司 自助手册 临床心理学治疗前线的专家 丰富的临床经验和具体事例、结合前沿研究成果 简单易懂的语言 = 为读者们讲述该如何克服,治疗情绪调节障碍 你的情绪是否总是在天平的两端来回颠倒?是否为此深陷苦恼? 前一秒还兴高采烈,这一秒却突然陷入绝望、莫名发火; 有时非常自信,有时却极力贬低自己、妄自菲薄; 昨天还渴望独处的空间,今天却又害怕孤独; 刚才还说爱我,转眼间却开始诅咒我; 本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其身边的人提供具备启发性的具体建议。 本书带你 了解什么是边缘型人格障碍 患者如何自救;
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气质(献给希望永远优雅迷人的女人) 《解忧杂货店》的中文译者王蕴洁首本译著。《优雅》姊妹篇!美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气,你若盛开,蝴蝶自来!
一本永不落伍的时尚经典: 容颜是天赐的福分,气质是*美的修行 ★每个女人都应该读一读的气质养成书 ★与法国时尚界泰斗齐名的日本时尚艺术大师加藤惠美子经典作品,畅销50万册 ★畅销10年《优雅》姊妹篇!《解忧杂货店》*中文译者王蕴洁倾情翻译 ★一本永不落伍的时尚经典,作者为日本时尚艺术界大师,书中的理念和建议对于女人修炼气质、提升魅力,任何时候都不过时 ★书中的每一幅插图都是以当今世界*奢侈品牌成品图为原型画就,真正做到优雅高端 ★全彩四色精良印刷,采用小精装便携开本,留白较多,格调小资,阅读舒适
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高效决策:做出明智决定的14个策略 美国亚马逊畅销书作家达蒙·扎哈拉迪斯重磅力作,好的决策可以显著提高工作效率和时间管理能力,找到适合自己的节奏,成为高效能人士中的一员。
★美国亚马逊畅销书作家、效率和时间管理专家达蒙 扎哈里亚德斯重磅力作! ★好的决策可以显著提高你的工作效率和时间管理能力,找到适合自己节奏的较优方法,让你和拖延、手忙脚乱、不知所措说再见,成为高效能成功人士中的一员。
¥53.10定价:¥59.00 (9折) 电子书:¥41.30
坚持,一种可以养成的习惯:30日で人生を変える 「続ける」習慣 想要培养习惯、坚持行动,靠的不是意志力,是正确的方法!告别你的“三分钟热度”,从阅读这本书开始吧!
¥35.30定价:¥36.00 (9.81折) 电子书:¥10.80
《戒了吧,拖延症》精装典藏版。 众多读者亲测有效的战拖手册。 内容全面升级,增加制作精美、携带方便、随时实践的全书 脉络图 。 人生有限,拖延有害。 向拖延宣战,彻底告别拖延的恐惧和焦虑。 终结拖延症,你就能成功超越93%的人。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥48.40定价:¥52.00 (9.31折)
高效能人士的七个习惯·52周实现自我精进的指导日志 “七个习惯”成长日志版,个人效能提升指南,时间管理与精力管理的技巧与练习
★ 1.《纽约时报》畅销书作者全新力作; ★ 2.经典著作《高效能人士的七个习惯》的个人成长日志版;注重个人效能提升,包含时间管理与精力管理的策略性技巧和练习; ★ 3. 七个习惯 与52周实践事项的完美融合,内文双色印刷,图表丰富,可读性和记录性强;随时随地记录你的进步与收获; ★ 4.这是一本能让你学会审视自己、反思自己、提升自己的书;一本可以记录个人成长,将灵感转化为行动的指导日志;
¥44.90定价:¥59.90 (7.5折)
★★★1.理论 案例 点评,用通俗的故事,讲述简单易行的自律法则。 ★★★2.有案例,有分析,有方法。走出人生迷茫,开启新的人生。 ★★★3.用活泼的文字,叙述简要的法则,养成自律的习惯。疗愈迷茫、焦虑、抑郁等人生 顽疾 。 ★★★4.轻松阅读,有效掌握自律法则,从此成为优秀的自己。 ★★★5.在这个内卷的时代,你有多自律就有多自由 ★★★6.一本改造行为习惯、锻炼强大心理的书,帮你在生活和工作中快速成长 ★★★7.一本让你摆脱迷茫的书 ★★★8.教你开启自律的正确模式 ★★★9.自律者虽然未必成功,但成功者首先必须自律
¥31.00定价:¥39.80 (7.79折)
为什么精英都有超强专注力 提升专注力,习得实现目标、抗拒诱惑的成功心理学。日本著名医学博士×斯坦福大学客座讲师×哈佛大学医学院研究员,从身体机能到心理技巧,教你全方位的专注力提升术。
1.专注力就是精英的超能力 世界500强企业的首席执行官、创始人异常忙碌,要处理的事务千头万绪,却总能保持思路清醒、高效工作,根本原因在于他们的用脑习惯,深知如何保持超强专注力不掉线。 专注力是可以通过训练提升的,本书将精英提升专注力的方法划分为七大方面,教你从大脑惯性/生理时钟/目标设定/网络社群/生活习惯/休息方法/心理控制来掌控自我,在高强度多任务的工作常态下,做好感官之间的权重协调,让大脑顺利完成每一项要务和琐事。 2. 强化专注力,助你高效实现目标,并维持不老化、不懈怠的大脑与身体。 大脑的 衰老 的表现就是容易 左顾右盼 ,正确投注意识来提升效率的能力会衰退。通过训练,让大脑做断舍离,学会 选择性专注 ,可以活化大脑,提高工作效率。找准个人效率*的时间,并决定适当的时间限制,就可以创
¥35.10定价:¥45.00 (7.8折)
戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症(升级版) (改变,从戒拖开始!教你如何高效时间管理,彻底和拖延说再见!终结拖延症,你就成功超越了93%的人。 拥有高效型的生活和工作方式,看这一本书就够!)
★改变,从戒拖开始! ★教你如何高效时间管理,彻底和拖延说再见! ★终结拖延症,你就成功超越了 93% 的人。 ★拥有高效型的生活和工作方式,看这一本书就够! 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥30.50定价:¥32.80 (9.3折) 电子书:¥16.90
【1】1天消灭1个坏习惯,50天养成自律体质,炼就飒爽性格! 自律蕞大的误区就是 三天打鱼两天晒网 ,前期加码越多,flag倒得越快!只有细水长流、阶梯式前进,才能稳步改善性格! 《自律的你真美》盘点了人们在工作、生活、人际关系和思考中,不知不觉就会拥有的错误习惯,并挑出来一一击破,例如:减肥、学习永远半途而废;总以为还有时间,于是继续拖延;懒得做笔记,以为记忆能搞定一切 虽然摆在我们面前的障碍很多,但你只需每天搞定1个小的坏习惯,不知不觉就能养成 自律体质 ,炼就飒爽性格! 【2】 佳能、松下、花王集团人手一本的效率提升手册! 作者美崎荣一郎是日本超人气职场导师、演讲师、畅销书作家。 曾担任日本花王集团的项目经理人,是国际知名产品苏菲娜、一匙灵的研发者。他在日本有 Super上班族 的美誉。通过不
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折) 电子书:¥15.12
KO!再见,语言暴力! 现代出版社“再见,负能量”系列第三弹!
语言暴力 ,一书击退! 近30 年从业经验超9 万临床咨询案例 日本超人气心理咨询师大岛信赖 反语言暴力 指南 被他人 一句话 伤害 玻璃心 过度敏感 拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害! 人际关系游刃有余!真正做自己,成为更好的自己!
¥38.80定价:¥49.80 (7.8折) 电子书:¥19.92
21天戒掉拖延症(15条法则,21天时间,每天10分钟,零负担终结拖延症) 《纽约时报》畅销书作家,《福布斯》撰稿人,凝结数百位行业精英时间管理经验的诚意之作! 反转拖延人生,找回飞一般的自己!
◆如何无痛戒掉拖延症,实现高效人生的转变 年轻人往往会被 拖延症 这一新时代的 绝症 所困扰,不到后一刻就没有效率,遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯,本书作者提供了大量的时间管理工具,帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解到21天,每天照做10分钟,无痛、零失败,21天后,即可轻松实现高效人生的转变。 ◆美国畅销书作家凝结数百位精英的实践经验,亲测有效 作者是《纽约时报》畅销书作家,《福布斯》撰稿人,出版过多部有关时间管理类型的书籍,本书是他的代表作。他为了创作本书,采访了亿万富翁、名校尖子生和200多位企业家,总结他们的经验并提出了自己的独到见解,无论你是学生还事职场人士,都能够有效帮助提升专注力和自控力,破解时间管理和精力管理的秘密,让你可以高效达成目标,还有更多时
¥48.80定价:¥49.80 (9.8折) 电子书:¥24.99
实践7个习惯 熟悉高效能人士的七个习惯后,身体力行才能成功,柯维博士将通过本书将让你重温你对它们的理解和承诺;激发你新的见识,领悟更多创造性应用方式,从容应对未来挑战。
《实践7个习惯》是畅销书《高效能人士的七个习惯》配套行动手册。书中真实、生动、实用的案例,行动建议和方法,让你在职场、社交、家庭和生活中,甚至心灵遭遇重创时,都能找到有效的解决方案。 杰克 坎菲尔德(《心灵鸡汤》作者)、理查德 卡尔森(《别为小事而忙》作者)、拉里 金(美国资深主持人)联袂推荐!
¥44.20定价:¥59.00 (7.5折) 电子书:¥37.76
¥70.60定价:¥72.00 (9.81折)
史蒂芬 柯维被《时代周刊》评为 影响美国历史进程的25位人物之一 。 作为9个孩子的父亲,50个孙辈的祖父,史蒂芬 柯维曾被授予 *父亲奖 ,他将此看成他此生得到的有意义的奖项。 《纽约时报》称《高效能家庭的7个习惯》为如何在动荡的世界中创立和维护一种强有力的家庭文化提供了宝贵的经验。 《高效能家庭的7个习惯》改变人与人之间的沟通模式,培养新的思维方式,由内而外改变自己与家人,从而建立美满的家庭文化和舒适的人际关系。 在《高效能家庭的7个习惯》中,你会知道如何更好、更有效地运用七个习惯来建立牢固及互爱的家庭关系,并让这些优良关系代代相传。正如柯维所说: 你在抚养子女的同时也在抚养你的孙辈。 《杰出青少年的7个习惯(精英版)》是备受青少年喜爱的学习读本,随书附赠彩色版7个习惯养成大树图和伟大发现
¥73.50定价:¥98.00 (7.5折)
日本畅销书作家、超人气心理咨询师、目标实现专家 大平信孝 科学 战拖 指南 拖延顽疾 ,一本搞定! 日本甫一上市,连续13刷,突破140000册 脑科学 阿德勒心理学,助力拖延症患者自救 5 大方面、 37 个技巧、 1 本回顾笔记,超实用、易上手 无须动力、干劲,也能轻松自然地 即刻行动! 翻开这本小书,你一定会觉得 啊啊,这就是我,我也这样啊 ;读完以后,你一定会想,原来不是性格、意志、能力的锅,只是 我的行动开关没打开 ,原来就算拖延癌也有救 ! 37 幅治愈系手绘,让你在会心一笑中战胜拖延症!
¥46.30定价:¥49.80 (9.3折) 电子书:¥19.92
2022年,相信你一定听说过 我emo了 这句话,emo流行的背后,是大家对当下深深的焦虑和迷茫。焦虑始于对未来的迷茫,先解决焦虑,还是先解决迷茫? 工作不顺心,到底要不要离职? 教育不好孩子,是不是伴侣的错? 总想碎片化学习,却总感觉学了个寂寞? 别人都买理财,我要不要也买点? 你的激情和斗志是否也在这堆不大不小的问题中,慢慢消耗殆尽? 与其寄托未来,不如聚焦当下。处理好当下,才更可能拥有好的未来。大多数人,其实并未处理好与当下环境的关系,总想干一番大事业,但总是被各种小事束住手脚。这种对未来的焦虑,从结果上看等同无效。小问题不解决,能给你带来大麻烦。 ★全网千万粉丝达人,网红教授储殷全新力作,献给 想法太多而办法太少 的你。 ★你觉得自己的生活可控吗?为什么未来总是美好的,当下总是苦恼的?我们仿
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高效能人士的七个习惯·每周挑战并激励自己的实践指南 关于“七个习惯”的52周个人实践指南,精准把握和理解每一个关键的效能原则
★ 1.《纽约时报》畅销书作者全新力作; ★ 2.经典著作《高效能人士的七个习惯》的52周实践指南版;一个关于52周的习惯执行计划或追踪器,激励读者实现每周自我更新; ★ 3. 七个习惯 与52周实践事项的完美融合,将 七个习惯 的要义分解成多个行动建议,易于理解和执行; ★ 4.内文四色印刷,小巧精美,可随时随地阅读此书; ★ 5.书中有使命宣言问卷和撰写指南,可以更好地帮助读者进行反思和树立个人目标。
¥44.90定价:¥59.90 (7.5折) 电子书:¥28.75
人性的弱点(完整全译本) 戴尔,卡耐基。著忠实还原大师手稿,检视我们自身潜在的弱点。
心灵导师卡耐基成功学奠基之作,暖心话语直击心灵,帮助无数读者找回力量与勇气,继续开拓自己的人生。 汇集激励人心的内容,开创幸福成功的人生。 年轻人,越早读卡耐基作品,越早获得人生的启发。 沃伦 巴菲特
¥35.80定价:¥39.80 (9折)
治愈 重度拖延症 的良药。《熵增定律》《降维沟通》作者何圣君Z新力作,用亲身经历破除 自律 难题! 筝小钱、老侯、剽悍一只猫、富叔、刘Sir鼎力推荐。真正的自律不是口号,也不是说一说就能坚持,而要靠有效的方法和科学的安排。这本书帮你从每天早上一睁眼开始安排自己的生活,逐渐变成一个自律的人。 全书可操作性强,内容易于接收理解。帮你每天改变一点点,养成自律习惯,一步步走向自己理想的生活。
¥49.90定价:¥69.00 (7.24折)
习惯养成技巧:用神经语言程序学的知识,培养习惯养成能力 掌握养成好习惯的简单技巧
★揭示养成习惯的底层逻辑。 ★用神经语言程序学的知识,依靠思维的力量,改变自己。 ★找回意识的力量,养成好习惯。
¥53.10定价:¥59.00 (9折) 电子书:¥30.00
《经理人》《赢周刊》力荐。高效执行4原则精华呈现,世界500强企业推崇的执行法则,适用于任何组织和个人的革命性执行方法系统。 管理咨询机构富兰克林柯维公司,历时25年、经160多个国家检验的经典培训,提供一套达成目标的方法论,帮助组织、团队、个人排除日常琐事干扰,执行重要的战略目标。 《执行精要》是 高效能人士的七个习惯 培训品牌,汇集25年企业培训经验精炼而成。汇集彼得 德鲁克、吉姆 柯林斯、拉姆 查兰、克莱顿 克里斯坦森等管理大师的一流见解,以更少的时间,获取更多的资源。 实践证明,高效执行4原则,团队变得更高效,公司绩效彻底提升。
¥37.40定价:¥49.90 (7.5折) 电子书:¥23.95
★给过劳者放松身心的精确指南 如果你每天靠咖啡续命,因为工作、学业、生活而感到身心俱疲;如果你明明休息了,却仍旧感到疲倦,那么请你拿起这本书。这本书透彻地分析了脑疲劳产生的原因,并且提供了基于脑科学和自然疗愈的多种方法,你在日常生活中可以轻松实践这些方法,让大脑实现精准休息、深度休息。 ★韩国国民精神健康专家李时炯的11年脑科学实践精华 作为耶鲁大学博士、韩国精神医学会会长、韩国自然医学综合研究院院长、庆北大学医学系教授的李时炯,在75岁高龄时创建了韩国独具特色的健康疗愈中心 仙村,本书集结的就是他运营仙村11年得到的自然疗愈法的精华。作为本书理念的践行者,李时炯常常被人夸赞有着40岁的精力,近90岁的他仍然保持高强度的工作习惯。 ★讲透疲劳的深层原因,给出8大日常好上手的方法 压力大、
¥48.80定价:¥49.80 (9.8折)
●揭开 性格决定命运 背后的隐情与真相,看清自己,读懂他人,全面掌控局面 ●荣登《纽约时报》畅销榜冠军 ●与《高效能人士的七个习惯》、《唤醒心中的巨人》同列 影响人类进步的50部自励经典 ●美国公共电视台节目《神话的力量》热烈讨论 ●20世纪伟大的神话学大师约瑟夫 坎贝尔倾心推荐 ●通晓性格密码,命运不再是秘密 ●我们据以生存的6种性格原型:永远在路上的孤儿、找到自我的流浪者、证明自身价值的战士、富有牺牲精神的利他主义者、实现幸福的天真者、改变世界的魔法师,你都能找到属于自身的一种或多种性格原型,在这个多变的世界,找到心灵和人生的栖息之地 你将能真正知己知彼,了解自己,看懂他人; 你将能抛开原有观念,刷新自我,重塑生活; 你将能发挥本人潜能,突破
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1.经典畅销书,畅销欧美80年。 2.作者希恩 德玛是知名励志大师。他是 吸引力法则 的鼻祖和 心灵励志培训 的先驱。他一生笔耕不辍、颇有建树,著有100多部心灵与精神著作。 3.本书作者将交际心理学引进气场概念,且深谙中国哲学、文学、历史,从中国人的理解切入,写成这本专为中国人量身定做的气场实践手册。
¥29.90定价:¥39.90 (7.5折) 电子书:¥19.15
¥57.80定价:¥59.00 (9.8折)
高效能人士的七个习惯(会员版)“七个习惯”阅读+理解+践行的整套解决方案,16小时轻松高质量完成整本书阅读 “七个习惯”阅读+理解+践行的整套解决方案,16小时轻松高质量完成整本书阅读
《高效能人士的七个习惯》是一部永恒的经典著作,作者史蒂芬 柯维博士,被誉为 人类潜能的导师 ,入选 影响美国历史进程的25位人物 。 七个习惯 所体现的伟大思想,被誉为 万变的世界中,不变的原则 。 这本书的经典之处不仅体现在它在政商界、企业管理界的里程碑式的影响,更体现在对于个体思维方式的革命性变革。 你的思维造就了你的世界,书中的每一个习惯,都将推动你重新看待你所面临的问题,引导你思考并突破眼前的现状,助力你架构起一个思维模式,以全新的视角认识世界,宛若新生。你将发现自己独特的才干,具备实现目标的能力;你将深刻体会到在自己身上发生的变化,创造出独属于你的 成功 ,拥有一段高效、幸福的生命旅程。 《高效能人士的七个习惯》(会员版)是对《高效能人士的七个习惯》经典著作的 阅读-实践 的闭环性阅读体
¥391.00定价:¥399.00 (9.8折)
★自制力会对人的生活和命运产生极大的影响,优秀人的人,从来都不会输给自己,因为他们懂得如何控制自己。 ★自制力不是天生就有的,按照本书的指导,加强训练,逐步规范自己行为,继而提高自己人生境界与生命质量,就能做时间和生活的主人。 ★本书中,作者针对性地解读了放下迷茫和自制力不强的借口,杜绝各种诱惑,在苦难中从容淡定,执著地向目标迈进,才能与众不同,才能活出精致的人生。 ★每个人都不是命中注定,更不是注定非富即贵。本书证实,强大的自制力帮助你排除不良情绪并与别人建立和谐的人际关系,从而获得强大的生存本领。所以,自制力越强,越能掌控人生。 ★面对挫败,如果你不能拥有强大的自制力去控制自己的心态和行为,那么你就无法自由的控制自己的人生。 ★既然你选择了远方,就应该风雨兼程;既然选
¥35.10定价:¥45.00 (7.8折)
改变人生只需要从养成一个小习惯开始,以它作为 开关 ,接连引发一系列习惯的养成,让人生走上崭新的轨道。
¥56.80定价:¥58.00 (9.8折)
★ 译成21种语言的畅销书《微习惯》作者、习惯领域实践专家斯蒂芬 盖斯重磅新作! ★ 打破传统的习惯思维,创造 弹性习惯 的全新理念,灵活、智能、无压力的弹性习惯是一种更自由的高级习惯策略,行之有效,难以失败,更多的获胜路径将带你实现更高的目标,轻松应对当下瞬息万变的生活。 ★ 跳出单调重复、徘徊不前的怪圈,在每个独一无二的日子里找到自己的激励性动机。拥抱弹性习惯的力量,掌握正确的策略,即使不拍打翅膀也能自由飞翔。
¥48.00定价:¥48.00电子书:¥29.99
隐形人格:思维和行为背后的人格奥秘 中国教育报2018年影响教师的100本书!知识管理专家萧秋水作序,知识IP大本营创始人秋叶推荐!从人际互动的角度,发现思维和行为背后的人格奥秘!
※从人际互动的角度,发现思维和行为背后的人格奥秘 大多数心理作品要么让人直面自己,要么剖析他人,但很少从人际互动的角度分析问题。《隐形人格》从人际关系的角度提炼了一张简明的人格地图:从令人抓狂的消极型人格、自负型人格、专制型人格,到令人困扰的焦虑型人格、强迫型人格、索取型人格,直到令人受伤的被动攻击型人格、霸凌型人格、反社会人格。 阅读这本书的感觉就像剥洋葱一样,剖析自我和他人的过程固然会痛苦流泪,但是在明白了根源之后,就会感觉洞察力突然提升,仿佛整个世界亮堂了很多。 ※澳大利亚南极基地参考读物 本书作者哈泽尔 爱德华兹是澳大利亚心理咨询师、作家,许多作品被改编成舞台剧和电影。有趣的是,在她于2001年完成冰上作家的探险历程之后,南极基地引入《隐形人格》作为参考读物。
¥41.90定价:¥45.00 (9.32折)