这是全新增订版。全新增加了《纽约时报》畅销书作家肖恩 柯维对七个习惯学习、实践以及理解的全新观点,并对内容作了全新修订。《从优秀到卓越》作者、《基业长青》联合作者吉姆 柯林斯作序。《高效能人士的七个习惯(30周年纪念版)》是一本能改变亿万人命运的奇书,影响力仅次于《圣经》。 以《高效能人士的七个习惯》为代表的柯维 七个习惯 的思想成就不仅仅体现在对世界趋势和真实人性的透彻分析上,其更强大的力量是能够帮助人们获得卓有成效的人生,这种卓有成效远远超过了物质的丰裕,更是一种道德人生和幸福人生,直至达到兼顾事业和人生其他层面圆融和谐的 全面的成功 。 当前,复杂多变的经济形势和金融环境,是人们从古至今无法掌控及预测的,特别在经过几次金融风暴的洗礼之后,各领域企业家都在寻求逆流而上的生存方式
¥79.00定价:¥79.00
本书译自美国西蒙与舒斯特出版公司1936年版本,正是该公司出版了《人性的弱点》。本书忠实还原戴尔 卡耐基的38篇手稿:摒弃后人所有过度解读;特别收录长期湮没的《创造奇迹的信》及《幸福家庭生活的七个法则》篇。 《人性的弱点》作为卡耐基成功的励志经典,荟萃了卡耐基思想理论中的精华部分。该书在1936年出版,刚一上市就风靡全球,几十年间被翻译成全世界几乎所有的主要语言,全球总销量已达1.5亿余册。它改变了千千万万人的命运。发明之王爱迪生、相对论鼻祖爱因斯坦、印度圣雄甘地、"米老鼠"的父亲华特 迪士尼、建筑业奇迹的创造者里维父子、旅馆业巨子希尔顿、白手起家的台湾塑料大王王永庆、麦当劳的创始人雷 克洛克等等,都深受卡内基思想和观点的激励和影响。 本书译自美国西蒙与舒斯特出版公
¥26.70定价:¥32.00 (8.35折) 电子书:¥32.00
21天告别低效人生:彻底摆脱拖延的超实用指南 11个让效率爆棚的思维技巧,21天挑战效率革命,助力唤醒天赋,实现生产力翻番。彻底告别低效人生,开启人生新局面
这本书适合迫切想要获得改变的所有人! 无论此时此刻的 你是否还在经历拖延和推迟带来的低效工作 ,或者还在 抱怨没有限度地发挥自身潜能 ,《21天告别低效人生》这本超实用指南都将击退你的消极情绪,让你彻底改掉无效的工作习惯,实现成就升级,创造奇迹。 这是一个强大且已被证实的方法体系,21天告别低效人生。 11个有助于你短时间内将想法变成现实的重要心态和思维方式: 持续性的微小改变,将带来意想不到的全新蜕变;学会二八定律,用20%的努力换取80%的成果;学会管理你的精力而非时间 行之有效的思维技巧,将让你学会用全新的角度看待人生,继而改变行动方式。 6大突破限制, 21天挑战效率革命,搭配高效休息,让你真正唤醒天赋,从此所向披靡。 开启 21天挑战 绝非难事,只要你现在就开始行动! 迈克尔 麦
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折) 电子书:¥27.00
◆把 拖延症 瞬间变得超级自律的自我提问法! ◆马歇尔博士曾帮助 70位CEO、300位企业高管 成为可怕的自律人! ◆ 横扫 1 4个国家! 畅销美国、日本、韩国、俄罗斯等14个国家。 ◆《纽约时报》《华尔街日报》畅销书榜 No.1! 美国亚马逊 年度畅销书! ◆马歇尔 古德史密斯:美国管理研究院 终身成就奖得主作品 。 ◆本书写给善于制订目标,却难以达成的你。 ◆经典畅销,全是 自律的技巧和方法 ! ◆高效实用,风靡整个欧美的 自我问答法! ◆ 赠自律打卡表! 翻开本书,行动起来,成为可怕的自律人!
¥55.00定价:¥55.00电子书:¥55.00
人性的奥秘:曾仕强谈人性的弱点 曾仕强谈人性系列。人性的弱点不过是人潜在的欲望,人有选择采用哪有策略应对欲望的自由,是优点是缺点全由自己掌控。
研究人性的弱点,旨在正己正人,让自己快乐,他人也愉快,这样才具有正面的、积极的意义。若是心存不轨,盼望分析人性的弱点,据以攻他人于不备,达成自私自利的企图,那就大可不必,因为就算短期内谋有所成,也毫无长久价值。
¥40.80定价:¥49.00 (8.33折)
九型人格:了解自我、洞悉他人的秘诀 国际九型人格研究会教材,斯坦福大学商学院必修课程。深入认识自我和他人,实现自我成长,维护人际关系。
国际九型人格研究会教材 斯坦福大学商学院必修课程 美国情报局(CIA)、可口可乐、苹果、宝洁 高管培训教材 九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,能使人们认识到自己及他人内在的本性,进而能把人真实的、深层的内心需求和渴望发掘出来。 本书是国际九型人格研究会创始人、纽约九型人格心理顾问公司总裁唐 理查德 里索的经典代表作。他钻研九型人格理论超过30年,并在全世界教授该理论超过25年,是当今九型人格研究领域的重要研究者之一。
¥68.00定价:¥68.00电子书:¥40.80
高效休息法 世界精英这样放松大脑 经耶鲁大学研究证实,减轻大脑疲劳的七个休息法。Google、Facebook、思科等企业积极引进。樊登、童慧琦、战隼、秋叶、壹心理、酷炫脑联合推荐。
很多人深深以为 休息=让身体休息 。因此当他们深感疲惫时,往往会选择睡个好觉、轻松度假来放松身体。当然,采取这种方式让身体获得休息确实很重要。但是,有些疲劳无法因此而减轻,是大脑疲劳。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》不是仅仅教会你如何获得好睡眠这么简单。真正的休息并非简单充电,只要你的内心未被治愈,无法拥有真正的休息。而切实可行的休息方法,是让你的大脑获得休息。 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系,在美国及日本一共拥有25年临床医生经验的作者,以科学依据为基础撰写的《高效休息法》,将告诉你如何让大脑获得真正的休息。 经耶鲁大学研究证实,通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ,塑造不易疲劳的大脑,拥有更加坚韧的内心。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑
¥59.80定价:¥59.80
人性的弱点全集 20世纪伟大的心灵导师戴尔·卡耐基生前巨作,畅销全球的人际关系与心理健康教程,销量连续14年占据励志图书畅销榜
一本复杂社会中的人际关系导航手册 一本重压时代下的心理健康训练教程 出版问世十多年,此版本的《人性的弱点全集》一直受到读者的喜爱,时间和事实已经证明:书中的技巧和法则确实管用! 本书的目的就是帮助你解决你所面临的问题:如何在你的日常生活、商务活动与社会交往中与人打交道,并有效地影响他人;如何击败人类的生存之敌 忧虑,以创造一种幸福美好的人生。当你通过本书解决好这一问题之后,其他问题也就迎刃而解了。
¥23.80定价:¥25.00 (9.52折)
如何成为不完美主义者 “微习惯”系列作者新作;针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好,计划再棒,不去做也没用。提升行动力 让你在状态不佳 也轻松找到做事的力量
回家太晚了,运动服忘了洗,去健身房是没戏了,今天就不锻炼了; 该开始工作了,可是有点饿/不在状态/桌面太乱 先搞定这些再说; 想搭讪,但我又做不到妙语连珠,万一惹人家反感呢?别自讨没趣了; 这件事我努力一下也许能做到 算了,还是让小A去吧,她比我熟练。 找借口、拖延症、自我安慰 它们有一个共同的名字:完美主义,让你迈不出*步的绊脚石。想法再好,计划再棒,不去做也没用。 微习惯 系列作者新作,让你哪怕在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。 针对完美主义5大表现,分类提出22种对策。利用微习惯策略,以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由,不完美主义却能加速你的行动。
¥38.00定价:¥38.00电子书:¥12.99
你的形象价值百万(12周年增补版) 销量超100万册,连续12年独占形象的设计品牌;商务形象设计师看着本书入行,礼仪院系指定学生,商业机构遵照本书规范员工形象与礼仪
1. 形象设计品牌,出版界的奇迹! 2003年,第1版重磅上市; 2004年,荣登图书畅销榜; 2005~2007年,获得畅销形象设计类图书; 2012年,销售超1000,000册; 2013年,10周年典藏版上市; 2015年,12周年增补版华丽上市! 2.形象设计的教科模板。 融合社会心理学、沟通心理学、服装、职业素质、个人修养等领域,在中国开创了商业形象设计技能体系。 3.每一个渴望发展自己事业的人都应该读的书。一个成功职员的形象,展示出的是自信、尊严、能力,他不但能够得到领导和同事的尊重,也成功地并且向公众传达公司的价值、信誉。 4.展示作为国际化公司的管理者和职员应该具备的素质。本书不仅是一本形象设计,也是一本帮助职员和管理者走向国际化的形象的范式。
¥34.20定价:¥36.00 (9.5折)
九型人格全集(2册装) 国际九型人格研究会选用读本,斯坦福大学商学院课程。深入认识自我和他人,实现自我成长,维护人际关系。
国际九型人格研究会教材 斯坦福大学商学院必修课程 美国情报局(CIA)、可口可乐、苹果、宝洁 高管培训教材 九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,能使人们认识到自己及他人内在的本性,进而能把人真实的、深层的内心需求和渴望发掘出来。 本书是国际九型人格研究会创始人、纽约九型人格心理顾问公司总裁唐 理查德 里索的经典代表作。他钻研九型人格理论超过30年,并在全世界教授该理论超过25年,是当今九型人格研究领域的重要研究者之一。
¥136.00定价:¥136.00
跨越20年、长销百万册的心理自助经典。艾瑞克森入室弟子、美国国民心理治疗师比尔 奥汉隆颠覆传统心理治疗方案,探索出普通人可以独立应用的新方法:解决导向式疗法。 不去分析原因,而是直接解决问题,用你已经拥有的资源,做出一个轻而易举的、与以往不同的最小行动,改变问题发生的条件,哪怕只是一个小环节,松动问题连锁,如蝴蝶效应般,最终解除困境。 从严肃的神经症到持续的情绪低落,无论是暴食、失眠、性问题,还是磕巴、打鼾、花粉症,困扰不分大小,解决之道都是推倒它的第一张骨牌。只要你觉得生命被卡住了,这个方法就能帮你走出来。 0成本,自己开处方。不需要心理咨询和专家建议,你最知道该如何疗愈自己。把你能做的、想做的、已经做到的行动,充满创意地加入问题产生的条件中,然后不断尝试哪种行动对你的特
¥68.00定价:¥68.00电子书:¥19.99
DK:自我管理之书(全彩) DK全球经典畅销成人科普;实用有趣的个人管理指南,让你在阅读中找到正确的前进之路,通过管理自我,一步步迈向成功!精美的配图和装帧,带给你不一样的阅读体验。
在当今的数字时代,社交媒体的普及性和我们 看到 他人成功的频率,会让人更难清晰地发现,成功对我们每个人意味着什么。不断涌现的社交媒体展现了他人看似如何成功,致使我们的生活、活动、假期、人际关系,甚至外表状态看起来都被 比下去 了。如果我们还不清楚自己想要实现什么目标,那么周围的 景象 只会遮蔽我们的视野。 本书通过一定的理念、工具和方法总结了关于成功和成就的研究,以及如何实现高质量的自我管理。每一章的设计都是为了帮助你把精力集中起来,使你能够制订详细的、具体的计划。并且,即使面对拖延的倾向、来自他人对你所做之事的负面评判、对失败的恐惧,抑或是在你追逐自己想要达成的目标的过程中,对忽略或失去某些东西的担心,也会让你保持动力。
¥118.00定价:¥118.00
一、从成事、思维、工作、社交和家庭五个维度,实现逆境成功反击的思维方式与实战锦囊。 二、30年的逆袭之路,让你少奋斗10年! 三、揭示逆袭的真谛,适合无家庭背景、无学历、无专业的人群,改变认知,突破阶层。 四、每一章结尾附有鲆叔语录,适合反复记诵,牢记在心。 五、了解人生真相,走过生命的至暗时刻,最终成为自己的光。
¥58.00定价:¥58.00电子书:¥58.00
《人性的弱点》中译本众多,作家榜版劲销不衰的秘密 ◆译自美国原版《人性的弱点》,以美国西蒙与舒斯特出版公司1937初版为底本倾心翻译! ◆一本书讲透快速掌握人际关系3大技巧、让人喜欢你的6种方法、赢得他人赞同的12种方法、更好说服他人的12种诀窍、家庭幸福的7个法则! ◆ 翻开本书,教您如何改善人际关系、提升沟通技巧!作者卡耐基是美国现代成人教育之父,被誉为 美国精神的象征 。 ◆ 本书100个真实案例,涵盖人际社交、家庭生活、商务谈判、公司管理、情感对话等方方面面的沟通技巧,一看就懂,懂了就用! ◆ 无数读者亲测盛赞本书 提升人际沟通与社交能力 、 提升情商的经典 、 真正能引导你走向成功的书! ◆ 一个人的成功,只有15%归结于他的专业知识,而85%归于他沟通技巧、领导
★人生有限,拖延有害; ★向拖延宣战,彻底告别拖延的恐惧和焦虑; ★终结拖延症,你就能成功超越93%的人。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥26.20定价:¥32.80 (7.99折)
你不可不知的人性 2022新版(心灵导师刘墉的畅销励志经典,给社会新鲜人的处世成长课) 心灵导师刘墉的畅销励志经典2022版,人际关系避坑指南。洞悉人性的黑暗丑恶,以爱与善意驾驭生活。全新升级包装!
¥59.80定价:¥59.80
你的形象决定你的价值:如何让自己活得像个人物 提升自我价值、展现个人魅力的9堂形象训练课,做自己的形象设计师,活出魅力四射的自己,修炼价值百万的形象,提升个人品牌含金量
★你无法改变容貌,却可以重塑形象,你不能天生丽质,却可以打造魅力。在网红和自媒体大行其道的时代,每个人都要像明星一样活得优雅闪亮。 ★从政界名人到商业领袖,从演艺明星到时尚丽人,从社交达人到职场精英,所有成功人士无不得益于他们的成功形象。值得职场员工人手一本的形象与礼仪进修学习法则。 ★形象在我们的人生中扮演举足轻重的角色,在我们的职业生涯和人际交往中发挥着不可替代的作用。我们应当时刻珍惜并维护好自己的形象,努力扩大自己的形象 知名度 。 ★良好的形象是事业成功的助推器,帮你创立一个可信任、有竞争力、积极向上、有时代感的形象,让你在群体中快速获取公众的信任,从而脱颖而出。
¥25.50定价:¥26.80 (9.52折)
人生效率手册(限量独家亲笔签名)时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。拒绝无效内卷,开启高效人生。)
★如何卓有成效过好每一天?时间管理专家、百万畅销书作者张萌代表作 《人生效率手册》时间管理经典畅销书,白金典藏版,全新升级。 ★作品获樊登老师盛赞并多次推荐。 ★你的时间流向,决定你的人生走向。拒绝无效内卷,开启高效人生。 ★作者张萌,百万畅销书作家,青创品牌创始人,职业拳击手, 时间管理专家,微信视频号头部创作者,微博、小红书、抖音知名博主,全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。 ★这些问题也在困扰你吗? 事情多,没头绪,不知道该从何做起? 想改变自己的日常作息,但是坚持不下来 职场上 卷 不赢别人,找不到核心竞争力 焦虑又疲惫,总在精神内耗,没有好办法 工作/生活/家庭,无法平衡 不是别人比你优秀多少,而是优秀的人能把时间用好。 ★《人生效率手册》白金典藏版,内容全新
¥58.00定价:¥58.00
好习惯修炼法则:用3分钟改善你的生活习惯 日本百万畅销书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑从改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压六个方面提出养成习惯法则,集结全新研究成果,进行专业解读。
成功源于习惯,习惯来自日常!日本百万畅销书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑诚意新作第二弹 《好习惯修炼法则》,集结Z新研究成果,进行专业解读,提出养成好习惯的法则!这个世界上没有解决不了的难事,只有不善于应对难事的人。实践桦泽医生从改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压这六个方面提出的养成习惯法则,坚持并自省,将帮助你去往更远的地方。 睡眠 7小时为Z佳睡眠时间 定制Z佳睡眠环境 运动 每天至少运动15分钟 运动可消除疲劳 健康饮食 吃好三餐 食补为上 减压 适度压力提振状态 科学减压法
¥53.10定价:¥59.00 (9折) 电子书:¥41.30
美的生活源自美的意识。追求极致,美出高度。 Not just simple,but beautiful ★加藤惠美子关于生活方式的书籍累计销量超过82万册,先后在意大利、西班牙等7个国家和地区翻译出版。 ★本书作为继《气质》之后,日本时尚艺术界大师加藤惠美子的又一力作,从不同角度给广大希望变得美好的女性全新的建议。 ★精致不只是一切以美为标准的细节和外在,还是一种精神和信念。在任何环境下都不轻易放低美的标准的追求,相信通过选择和努力可以变得更好。 ★书中从服饰、食物、家居等细节方面的讲究,传达 一切以美为标准 的理念,帮助现代社会中忙碌生活的人们舍弃不美的物品,过极简而精致的生活。 ★本书继续沿用《气质》的装帧方式,小开本精装,全彩四色印刷,精心留白,阅读轻松,内文配时尚精致插画、色彩特征图及摄影
¥59.90定价:¥59.90
★知名个人成长博主史蒂夫 帕弗利纳实践总结之作,书中讲述了 30天习惯计划 创建习惯链 自律的五大支柱 等作者亲测有效的实用技巧,从了解你的欲望、激发你的动力、优化你的习惯、管理你的精力四方面入手,让自律的养成有迹可循。 ★作者史蒂夫 帕弗利纳曾经是一名彻头彻尾的人生失控者,旷课、因盗窃进看守所、每天打18小时游戏 直到他决定践行自律,经过努力,他重新入学,获得了计算机、数学双学位学士,成为全美知名的共享软件开发员,以及人生成长领域的专业导师,他是如何通过自律一点点重夺人生主动权的呢?这本书将给你答案。 ★《美国新闻与世界报道》《卫报》《芝加哥论坛报》《洛杉矶日报》等多家媒体报道推荐。 ★作者个人博客网站stevepavlina.com每月有200万以上访问量,整体访问量过亿。 ★学会自律,你将获取蜕变的钥匙,
¥49.80定价:¥49.80电子书:¥39.99
《断舍离:终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动,总是拖延判断、决断和行动,断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙入手,提出 扔 是断舍离的热身运动,只有先动起来,才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言,扔掉4种垃圾,处理112种各类空间杂物,让物品和心情都变轻松。趁 现在 年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系,只要开始行动就会有效果。 1.畅销生活哲学经典断舍离书系作者山下英子新作。 2.一次真正的断舍离才是打败拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动,总是拖延判断、决断和行动,断舍离就是破局的行动哲学。 3. 扔 是断舍离的热身运动,去掉3句纵容 拖延 的迷惑之言,扔掉4种垃圾,处理108种各类空间杂物和4
¥56.00定价:¥56.00电子书:¥38.99
卡耐基堪称西方社交技巧教育奠基人,是20世纪伟大的心灵导师和成功学大师。《人性的弱点》更可说是20世纪各类心理励志书的始祖,出版80年仍攻占亚马逊心理励志畅销榜,足以验证其实用性。 股神巴菲特学过至为重要的一课:卡耐基训练。 很难想象,每年都在公司股东大会上,面对数万名股东侃侃而谈经营方针的股神巴菲特,年轻时非常害怕公开演说。他在自传《雪球》中这样描述自己: 事实上,我一直刻意避免在众人面前站起来说话。 你无法想象每次发表演说时我有多紧张,我害怕到一句话也说不出口,甚至会想吐。 卡耐基训练是巴菲特毕生难忘的宝贵经验,成功地让他克服心魔,成为一个说话条理分明、态度动人的演讲家。直到今天,卡耐基训练的毕业证书,依然高挂在巴菲特的办公室墙上。 与时俱进的调整:为了让本书更符合当下读者的需求,
¥31.80定价:¥39.80 (7.99折)
在舒适区自律 如何才能轻松自律,作者汤小小以亲身经历给出让人充满希望的答案,76种方法帮你轻松养成自律习惯,告别痛苦拖延低效。秋叶PPT作者、《一年顶十年》作者剽悍一只猫、陈欢、小川叔力荐
太痛苦的事情很少有人能坚持,但在舒适区,我们更容易长期坚持做一件事。这些年,作者汤小小就是这么做的,从来没有跳出过舒适区,但一样做到了极度自律,并获得了快速成长。 书中会从大家自律过程中容易遇到的问题入手,分享如何在舒适区自律的76种方法。每种方法都很容易实操。看完本书后,相信大家可以轻松养成自律的习惯,用自律获得自己想要的成绩和自由。
¥79.00定价:¥79.00
九型人格(珍藏版) (美国中央情报局的识人指南,海伦?帕尔默*权威读本)
一代宗师的经典读本,中文简体版上市10周年纪念珍藏版。 九型人格宗师海伦 帕尔默*权威读本,其作品被译成26种语言,畅销百万册!美国中央情报局的识人指南! 了解自己,洞察他人。
¥64.60定价:¥68.00 (9.5折) 电子书:¥8.99
¥59.00定价:¥59.00
柔韧力(钝感力3 渡边淳一经典励志大作!央视新闻、《奇葩说》鼎力推荐《钝感力》姊妹篇) 销量过600万册《钝感力》姊妹篇,复杂职场的简化秘诀,压力世界的解压法则。
日本文学大师渡边淳一经典代表作,销量超600万册《钝感力》姊妹篇 在坚硬的世界柔韧前行,修得一颗柔软心,并持续发现新的可能。 复杂职场的简化秘诀,压力世界的解压法则。 拥有柔韧力,每天活得比昨天轻松一点。 消除压力,舒缓紧张,笑对人生。
¥39.00定价:¥39.00电子书:¥19.00
现代出版社 再见,负能量 系列 KO!再见,边缘型人格! 冰与火,爱与恨,如何使情绪的天平不再剧烈摆动? 控制情绪,一书搞定! 日本著名心理学家、精神科医生 冈田尊司 自助手册 临床心理学治疗前线的专家 丰富的临床经验和具体事例、结合前沿研究成果 简单易懂的语言 = 为读者们讲述该如何克服,治疗情绪调节障碍 你的情绪是否总是在天平的两端来回颠倒?是否为此深陷苦恼? 前一秒还兴高采烈,这一秒却突然陷入绝望、莫名发火; 有时非常自信,有时却极力贬低自己、妄自菲薄; 昨天还渴望独处的空间,今天却又害怕孤独; 刚才还说爱我,转眼间却开始诅咒我; 本书旨在为正苦于边缘型人格障碍的患者或其身边的人提供具备启发性的具体建议。 本书带你 了解什么是边缘型人格障碍 患者如何自救;
¥49.80定价:¥49.80电子书:¥19.92
★七大类别、近百种行为习惯训练法,帮你打造受益终身的强大习惯 出众的人生都遵循着相似地发展路径,个人发展专家马克 列克劳结合多年研究经验,从强者人生的七大关键领域 规划人生、设定目标、摆脱负能量、拥抱正能量、健康生活、提高行动力、打造良好的人际关系入手,详细讲解了近百种行为习惯养成法。无论你感觉自己缺少什么样的成功特质,你都能在书中找到合适的答案! ★拒绝纸上谈兵,诸多 直击痛点 的实例与练习帮你迅速提升自我! 许多书籍声称能帮助你改善自我,但是看完之后,依旧让人一头雾水。本书设置了具体的实操联系,搭配了许多名人走向成功的真实案例。甚至,你还可以从作者提供的网站上找到更多的资料。帮助你突破个人瓶颈,迅速成为一个出众的人! ★风靡欧美的个人成长指南,被多个国家所引进 本书自出版
¥41.80定价:¥45.00 (9.29折)
《戒了吧,拖延症》精装典藏版。 众多读者亲测有效的战拖手册。 内容全面升级,增加制作精美、携带方便、随时实践的全书 脉络图 。 人生有限,拖延有害。 向拖延宣战,彻底告别拖延的恐惧和焦虑。 终结拖延症,你就能成功超越93%的人。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
¥49.40定价:¥52.00 (9.5折)
气质(献给希望永远优雅迷人的女人) 《解忧杂货店》的中文译者王蕴洁首本译著。《优雅》姊妹篇!美好高贵的气质是一个人灵魂散发的香气,你若盛开,蝴蝶自来!
一本永不落伍的时尚经典: 容颜是天赐的福分,气质是*美的修行 ★每个女人都应该读一读的气质养成书 ★与法国时尚界泰斗齐名的日本时尚艺术大师加藤惠美子经典作品,畅销50万册 ★畅销10年《优雅》姊妹篇!《解忧杂货店》*中文译者王蕴洁倾情翻译 ★一本永不落伍的时尚经典,作者为日本时尚艺术界大师,书中的理念和建议对于女人修炼气质、提升魅力,任何时候都不过时 ★书中的每一幅插图都是以当今世界*奢侈品牌成品图为原型画就,真正做到优雅高端 ★全彩四色精良印刷,采用小精装便携开本,留白较多,格调小资,阅读舒适
¥59.90定价:¥59.90
★★★1.理论 案例 点评,用通俗的故事,讲述简单易行的自律法则。 ★★★2.有案例,有分析,有方法。走出人生迷茫,开启新的人生。 ★★★3.用活泼的文字,叙述简要的法则,养成自律的习惯。疗愈迷茫、焦虑、抑郁等人生 顽疾 。 ★★★4.轻松阅读,有效掌握自律法则,从此成为优秀的自己。 ★★★5.在这个内卷的时代,你有多自律就有多自由 ★★★6.一本改造行为习惯、锻炼强大心理的书,帮你在生活和工作中快速成长 ★★★7.一本让你摆脱迷茫的书 ★★★8.教你开启自律的正确模式 ★★★9.自律者虽然未必成功,但成功者首先必须自律
¥31.80定价:¥39.80 (7.99折)
高效决策:做出明智决定的14个策略 美国亚马逊畅销书作家达蒙·扎哈拉迪斯重磅力作,好的决策可以显著提高工作效率和时间管理能力,找到适合自己的节奏,成为高效能人士中的一员。
★美国亚马逊畅销书作家、效率和时间管理专家达蒙 扎哈里亚德斯重磅力作! ★好的决策可以显著提高你的工作效率和时间管理能力,找到适合自己节奏的较优方法,让你和拖延、手忙脚乱、不知所措说再见,成为高效能成功人士中的一员。
¥53.10定价:¥59.00 (9折) 电子书:¥41.30
坚持,一种可以养成的习惯:30日で人生を変える 「続ける」習慣 想要培养习惯、坚持行动,靠的不是意志力,是正确的方法!告别你的“三分钟热度”,从阅读这本书开始吧!
¥36.00定价:¥36.00电子书:¥10.80
¥86.00定价:¥122.80 (7.01折)
为什么精英都有超强专注力 提升专注力,习得实现目标、抗拒诱惑的成功心理学。日本著名医学博士×斯坦福大学客座讲师×哈佛大学医学院研究员,从身体机能到心理技巧,教你全方位的专注力提升术。
1.专注力就是精英的超能力 世界500强企业的首席执行官、创始人异常忙碌,要处理的事务千头万绪,却总能保持思路清醒、高效工作,根本原因在于他们的用脑习惯,深知如何保持超强专注力不掉线。 专注力是可以通过训练提升的,本书将精英提升专注力的方法划分为七大方面,教你从大脑惯性/生理时钟/目标设定/网络社群/生活习惯/休息方法/心理控制来掌控自我,在高强度多任务的工作常态下,做好感官之间的权重协调,让大脑顺利完成每一项要务和琐事。 2. 强化专注力,助你高效实现目标,并维持不老化、不懈怠的大脑与身体。 大脑的 衰老 的表现就是容易 左顾右盼 ,正确投注意识来提升效率的能力会衰退。通过训练,让大脑做断舍离,学会 选择性专注 ,可以活化大脑,提高工作效率。找准个人效率*的时间,并决定适当的时间限制,就可以创
¥36.00定价:¥45.00 (8折)
2022年,相信你一定听说过 我emo了 这句话,emo流行的背后,是大家对当下深深的焦虑和迷茫。焦虑始于对未来的迷茫,先解决焦虑,还是先解决迷茫? 工作不顺心,到底要不要离职? 教育不好孩子,是不是伴侣的错? 总想碎片化学习,却总感觉学了个寂寞? 别人都买理财,我要不要也买点? 你的激情和斗志是否也在这堆不大不小的问题中,慢慢消耗殆尽? 与其寄托未来,不如聚焦当下。处理好当下,才更可能拥有好的未来。大多数人,其实并未处理好与当下环境的关系,总想干一番大事业,但总是被各种小事束住手脚。这种对未来的焦虑,从结果上看等同无效。小问题不解决,能给你带来大麻烦。 ★全网千万粉丝达人,网红教授储殷全新力作,献给 想法太多而办法太少 的你。 ★你觉得自己的生活可控吗?为什么未来总是美好的,当下总是苦恼的?我们仿
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外文社出版,国内经典卡耐基作品中文译本 卡耐基成功学100周年纪念珍藏版
¥26.20定价:¥32.80 (7.99折) 电子书:¥5.00
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九型人格2:发现你的人格类型 国际九型人格研究会教材,斯坦福大学商学院必修课程。深入认识自我和他人,实现自我成长,维护人际关系。
国际九型人格研究会教材 斯坦福大学商学院必修课程 美国情报局(CIA)、可口可乐、苹果、宝洁 高管培训教材 九型人格是一种深层次了解人的方法和学问,能使人们认识到自己及他人内在的本性,进而能把人真实的、深层的内心需求和渴望发掘出来。 本书是国际九型人格研究会创始人、纽约九型人格心理顾问公司总裁唐 理查德 里索的经典代表作。他钻研九型人格理论超过30年,并在全世界教授该理论超过25年,是当今九型人格研究领域的重要研究者之一。
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1.不懂得内向思考,只会越忙越焦虑。西点军校的卓越思维训练 西点军校领导与心理学授迈克尔 欧文和美国联邦法官雷蒙德 凯特利奇的决策力培训课 2.斯坦福大学商学院杰出学奖获得者、超级畅销书《基业长青》作者、影响中国管理十五人之一吉姆 柯林斯作序,星巴克前董事长霍华德 舒尔茨推荐 3.孤独无法避免,优秀者可以从中获得力量 马云:领导者都是孤独的,我在做我认为对的事情。郭广昌:你的团队是孤独的,但总要带着自己的船往前开。 4.外向沟通,内向思考,内外兼修的处世之道 内向思考是获得自愈力、逻辑思维、决断力、自控力、格局和勇气的有效途径。
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21天戒掉拖延症(15条法则,21天时间,每天10分钟,零负担终结拖延症) 《纽约时报》畅销书作家,《福布斯》撰稿人,凝结数百位行业精英时间管理经验的诚意之作! 反转拖延人生,找回飞一般的自己!
◆如何无痛戒掉拖延症,实现高效人生的转变 年轻人往往会被 拖延症 这一新时代的 绝症 所困扰,不到后一刻就没有效率,遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯,本书作者提供了大量的时间管理工具,帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解到21天,每天照做10分钟,无痛、零失败,21天后,即可轻松实现高效人生的转变。 ◆美国畅销书作家凝结数百位精英的实践经验,亲测有效 作者是《纽约时报》畅销书作家,《福布斯》撰稿人,出版过多部有关时间管理类型的书籍,本书是他的代表作。他为了创作本书,采访了亿万富翁、名校尖子生和200多位企业家,总结他们的经验并提出了自己的独到见解,无论你是学生还事职场人士,都能够有效帮助提升专注力和自控力,破解时间管理和精力管理的秘密,让你可以高效达成目标,还有更多时
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戒了吧!拖延症:21天搞定拖延症(升级版) (改变,从戒拖开始!教你如何高效时间管理,彻底和拖延说再见!终结拖延症,你就成功超越了93%的人。 拥有高效型的生活和工作方式,看这一本书就够!)
★改变,从戒拖开始! ★教你如何高效时间管理,彻底和拖延说再见! ★终结拖延症,你就成功超越了 93% 的人。 ★拥有高效型的生活和工作方式,看这一本书就够! 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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高效赋能:八大习惯变现指南,让效率爆发式增长 64幅拆解式图表,战术上持续发力,24项高能工作法,战略上赋能高效!变习惯为财富,让行动有价值,苹果、通用电气、密士科等推崇的高效能人士行动升级法则!
【1】 八大习惯变现指南,让效率爆发式增长! 同样一份工作,为什么别人只用1个小时,你却要用2个小时?同样是工作8小时,为什么别人每天正常下班,你却总是挑灯夜战?因为累 死你的不是工作,而是低效的 行动习惯 !《高效赋能》中明确阐释八大习惯 触机 技能 收获 这一培养过程, 变习惯为财富,让行动有价值 ! 【2】 苹果、通用电气、密士科等推崇的高效能人士行动升级法则! 《高效赋能》的作者本 伊利亚曾在世界上对产出质量、行动效率有着严要求的科技公司工作,打造出 一套高效能人士行动法则 :捕获想法 任务突围 选择工具 环境赋能 激发创造力 掌控计划 统筹信息 回顾和完成。你可以: 甩掉拖延,迅速处理手头工作! 节省时间,保质保量完成工作! 保持状态,从容面对突发状况! 【3】 在战略上 聪明地勤奋 ,在战术上
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人性的弱点(完整全译本) 戴尔,卡耐基。著忠实还原大师手稿,检视我们自身潜在的弱点。
心灵导师卡耐基成功学奠基之作,暖心话语直击心灵,帮助无数读者找回力量与勇气,继续开拓自己的人生。 汇集激励人心的内容,开创幸福成功的人生。 年轻人,越早读卡耐基作品,越早获得人生的启发。 沃伦 巴菲特
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【1】1天消灭1个坏习惯,50天养成自律体质,炼就飒爽性格! 自律蕞大的误区就是 三天打鱼两天晒网 ,前期加码越多,flag倒得越快!只有细水长流、阶梯式前进,才能稳步改善性格! 《自律的你真美》盘点了人们在工作、生活、人际关系和思考中,不知不觉就会拥有的错误习惯,并挑出来一一击破,例如:减肥、学习永远半途而废;总以为还有时间,于是继续拖延;懒得做笔记,以为记忆能搞定一切 虽然摆在我们面前的障碍很多,但你只需每天搞定1个小的坏习惯,不知不觉就能养成 自律体质 ,炼就飒爽性格! 【2】 佳能、松下、花王集团人手一本的效率提升手册! 作者美崎荣一郎是日本超人气职场导师、演讲师、畅销书作家。 曾担任日本花王集团的项目经理人,是国际知名产品苏菲娜、一匙灵的研发者。他在日本有 Super上班族 的美誉。通过不
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日本畅销书作家、超人气心理咨询师、目标实现专家 大平信孝 科学 战拖 指南 拖延顽疾 ,一本搞定! 日本甫一上市,连续13刷,突破140000册 脑科学 阿德勒心理学,助力拖延症患者自救 5 大方面、 37 个技巧、 1 本回顾笔记,超实用、易上手 无须动力、干劲,也能轻松自然地 即刻行动! 翻开这本小书,你一定会觉得 啊啊,这就是我,我也这样啊 ;读完以后,你一定会想,原来不是性格、意志、能力的锅,只是 我的行动开关没打开 ,原来就算拖延癌也有救 ! 37 幅治愈系手绘,让你在会心一笑中战胜拖延症!
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习惯养成技巧:用神经语言程序学的知识,培养习惯养成能力 掌握养成好习惯的简单技巧
★揭示养成习惯的底层逻辑。 ★用神经语言程序学的知识,依靠思维的力量,改变自己。 ★找回意识的力量,养成好习惯。
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★ 译成21种语言的畅销书《微习惯》作者、习惯领域实践专家斯蒂芬 盖斯重磅新作! ★ 打破传统的习惯思维,创造 弹性习惯 的全新理念,灵活、智能、无压力的弹性习惯是一种更自由的高级习惯策略,行之有效,难以失败,更多的获胜路径将带你实现更高的目标,轻松应对当下瞬息万变的生活。 ★ 跳出单调重复、徘徊不前的怪圈,在每个独一无二的日子里找到自己的激励性动机。拥抱弹性习惯的力量,掌握正确的策略,即使不拍打翅膀也能自由飞翔。
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KO!再见,语言暴力! 现代出版社“再见,负能量”系列第三弹!
语言暴力 ,一书击退! 近30 年从业经验超9 万临床咨询案例 日本超人气心理咨询师大岛信赖 反语言暴力 指南 被他人 一句话 伤害 玻璃心 过度敏感 拒绝语言暴力,免疫毫无道理的伤害! 人际关系游刃有余!真正做自己,成为更好的自己!
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★给过劳者放松身心的精确指南 如果你每天靠咖啡续命,因为工作、学业、生活而感到身心俱疲;如果你明明休息了,却仍旧感到疲倦,那么请你拿起这本书。这本书透彻地分析了脑疲劳产生的原因,并且提供了基于脑科学和自然疗愈的多种方法,你在日常生活中可以轻松实践这些方法,让大脑实现精准休息、深度休息。 ★韩国国民精神健康专家李时炯的11年脑科学实践精华 作为耶鲁大学博士、韩国精神医学会会长、韩国自然医学综合研究院院长、庆北大学医学系教授的李时炯,在75岁高龄时创建了韩国独具特色的健康疗愈中心 仙村,本书集结的就是他运营仙村11年得到的自然疗愈法的精华。作为本书理念的践行者,李时炯常常被人夸赞有着40岁的精力,近90岁的他仍然保持高强度的工作习惯。 ★讲透疲劳的深层原因,给出8大日常好上手的方法 压力大、
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★自制力会对人的生活和命运产生极大的影响,优秀人的人,从来都不会输给自己,因为他们懂得如何控制自己。 ★自制力不是天生就有的,按照本书的指导,加强训练,逐步规范自己行为,继而提高自己人生境界与生命质量,就能做时间和生活的主人。 ★本书中,作者针对性地解读了放下迷茫和自制力不强的借口,杜绝各种诱惑,在苦难中从容淡定,执著地向目标迈进,才能与众不同,才能活出精致的人生。 ★每个人都不是命中注定,更不是注定非富即贵。本书证实,强大的自制力帮助你排除不良情绪并与别人建立和谐的人际关系,从而获得强大的生存本领。所以,自制力越强,越能掌控人生。 ★面对挫败,如果你不能拥有强大的自制力去控制自己的心态和行为,那么你就无法自由的控制自己的人生。 ★既然你选择了远方,就应该风雨兼程;既然选
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●揭开 性格决定命运 背后的隐情与真相,看清自己,读懂他人,全面掌控局面 ●荣登《纽约时报》畅销榜冠军 ●与《高效能人士的七个习惯》、《唤醒心中的巨人》同列 影响人类进步的50部自励经典 ●美国公共电视台节目《神话的力量》热烈讨论 ●20世纪伟大的神话学大师约瑟夫 坎贝尔倾心推荐 ●通晓性格密码,命运不再是秘密 ●我们据以生存的6种性格原型:永远在路上的孤儿、找到自我的流浪者、证明自身价值的战士、富有牺牲精神的利他主义者、实现幸福的天真者、改变世界的魔法师,你都能找到属于自身的一种或多种性格原型,在这个多变的世界,找到心灵和人生的栖息之地 你将能真正知己知彼,了解自己,看懂他人; 你将能抛开原有观念,刷新自我,重塑生活; 你将能发挥本人潜能,突破
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改变人生只需要从养成一个小习惯开始,以它作为 开关 ,接连引发一系列习惯的养成,让人生走上崭新的轨道。
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美商:美丽商数如何影响你的人生 让美商成为你社交、职场和生活中的新型竞争力!
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58岁,幸福的生活才刚刚开始 每个人都会渐渐老去,即使老去,我也要让自己尽情的发光发亮。畅销日本10万册。记录了一位阿姨对幸福生活的追求,她对生活的激情与从容掀起了读者们的共鸣风暴
60岁老阿姨坦诚的告白, 年轻的我们,应该做哪些老前准备 走向老年的你,又可以如何享受你的美好时光 幸运的是,现在的我,虽然工作很累,但回到家就有了自由的时间和空间。 尽管不能奢侈地生活,但我享受着简单的生活方式。我拥有作为生活之本的工作,有健康的母亲、兄弟姐妹、儿子们,也有可以交心的朋友。这似乎是理所当然的事情,但没有比这更幸福的了。
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高效能人士的七个习惯(会员版)“七个习惯”阅读+理解+践行的整套解决方案,16小时轻松高质量完成整本书阅读 “七个习惯”阅读+理解+践行的整套解决方案,16小时轻松高质量完成整本书阅读
《高效能人士的七个习惯》是一部永恒的经典著作,作者史蒂芬 柯维博士,被誉为 人类潜能的导师 ,入选 影响美国历史进程的25位人物 。 七个习惯 所体现的伟大思想,被誉为 万变的世界中,不变的原则 。 这本书的经典之处不仅体现在它在政商界、企业管理界的里程碑式的影响,更体现在对于个体思维方式的革命性变革。 你的思维造就了你的世界,书中的每一个习惯,都将推动你重新看待你所面临的问题,引导你思考并突破眼前的现状,助力你架构起一个思维模式,以全新的视角认识世界,宛若新生。你将发现自己独特的才干,具备实现目标的能力;你将深刻体会到在自己身上发生的变化,创造出独属于你的 成功 ,拥有一段高效、幸福的生命旅程。 《高效能人士的七个习惯》(会员版)是对《高效能人士的七个习惯》经典著作的 阅读-实践 的闭环性阅读体
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人性的优点全集 销售上亿册 翻译成上百种语言 与人性的弱点全集、演讲与口才全集同步推出--同人阁出品
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