如何成为不完美主义者 “微习惯”系列作者新作;针对拖延症、自卑感、强迫症、纠结心、讨好型人格……想法再好,计划再棒,不去做也没用。提升行动力 让你在状态不佳 也轻松找到做事的力量
回家太晚了,运动服忘了洗,去健身房是没戏了,今天就不锻炼了; 该开始工作了,可是有点饿/不在状态/桌面太乱 先搞定这些再说; 想搭讪,但我又做不到妙语连珠,万一惹人家反感呢?别自讨没趣了; 这件事我努力一下也许能做到 算了,还是让小A去吧,她比我熟练。 找借口、拖延症、自我安慰 它们有一个共同的名字:完美主义,让你迈不出*步的绊脚石。想法再好,计划再棒,不去做也没用。 微习惯 系列作者新作,让你哪怕在状态不佳的时候,也轻松找到做事的力量。 针对完美主义5大表现,分类提出22种对策。利用微习惯策略,以不完美思维获得不完美但有意义的进步。完美主义会给你不做的理由,不完美主义却能加速你的行动。
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在本书中你可以了解自己是否是以下类型:自然、活泼、欢快的可爱乐观型;细心、忠诚、坚韧的完美忧郁型;冒险、善辩、自信的权威急躁型;友好、耐心、满足的平和冷静型。 或许你是上述四种类型的综合体。你也将学到如何利用这些独特的、上天赋予的资本去改善你的人际关系。当我们再清自己是谁,以及我们为什么会有这样的行为聪,我们就能了解自我,改善自已的性格,并学会如何与他人相处。 在写这本书时,我更加确信四种性格理论是对人类行为的*好解释莉托《性格解析》 老板、客户、竞争对手、恋人、配偶、意中情人,《性格解析》一书让你洞察身边人的真实想法 《华盛顿邮报》书评 二十一世纪什么*贵?和谐。《性格解析》让我们彼此消除隔阂、增进了解,我希望它成为每个渴望成功年轻人的书
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