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沟通,70%是情绪,30%是内容。控制好自己的情绪,它会变成你成功的助攻,本书教你沟通内容之前,怎么控制自己的情绪。 本书立足于实际生活,通过实用且有趣的例子,告诉读者怎么收起发脾气的本能,展现出自己控制情绪的本事。 本书教你如何调节自己的情绪,如何控制自己的心情和欲望,如何在脾气突如其来的瞬间百忍成金,成为一个脾气好、运气好、幸福多的人。
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