21天告别低效人生：彻底摆脱拖延的超实用指南 11个让效率爆棚的思维技巧，21天挑战效率革命，助力唤醒天赋，实现生产力翻番。彻底告别低效人生，开启人生新局面
这本书适合迫切想要获得改变的所有人！ 无论此时此刻的 你是否还在经历拖延和推迟带来的低效工作 ，或者还在 抱怨没有限度地发挥自身潜能 ，《21天告别低效人生》这本超实用指南都将击退你的消极情绪，让你彻底改掉无效的工作习惯，实现成就升级，创造奇迹。 这是一个强大且已被证实的方法体系，21天告别低效人生。 11个有助于你短时间内将想法变成现实的重要心态和思维方式： 持续性的微小改变，将带来意想不到的全新蜕变；学会二八定律，用20%的努力换取80%的成果；学会管理你的精力而非时间 行之有效的思维技巧，将让你学会用全新的角度看待人生，继而改变行动方式。 6大突破限制， 21天挑战效率革命，搭配高效休息，让你真正唤醒天赋，从此所向披靡。 开启 21天挑战 绝非难事，只要你现在就开始行动！ 迈克尔 麦
¥20.30定价：¥45.00 (4.52折) 电子书：¥27.00
高效休息法 世界精英这样放松大脑 经耶鲁大学研究证实，减轻大脑疲劳的七个休息法。Google、Facebook、思科等企业积极引进。樊登、童慧琦、战隼、秋叶、壹心理、酷炫脑联合推荐。
很多人深深以为 休息=让身体休息 。因此当他们深感疲惫时，往往会选择睡个好觉、轻松度假来放松身体。当然，采取这种方式让身体获得休息确实很重要。但是，有些疲劳无法因此而减轻，是大脑疲劳。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑》不是仅仅教会你如何获得好睡眠这么简单。真正的休息并非简单充电，只要你的内心未被治愈，无法拥有真正的休息。而切实可行的休息方法，是让你的大脑获得休息。 毕业于耶鲁大学医学院精神医学系，在美国及日本一共拥有25年临床医生经验的作者，以科学依据为基础撰写的《高效休息法》，将告诉你如何让大脑获得真正的休息。 经耶鲁大学研究证实，通过呼吸、饮食、运动等简单有效的方式可以实践的 消除大脑疲劳的七个休息法 ，塑造不易疲劳的大脑，拥有更加坚韧的内心。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
★ 正确的思考是有效行动的基石 ★ 2万字 4个步骤，学会正确思考，摆脱空想和内耗 ★ 轻松建立思考框架，走上独立思考的道路，生活由此变得简单 ★ 无论生活的哪一方面，思考、学习、工作，还是与家人的交流、对孩子的教育，都依赖正常的思考能力。 ★ 精装小开本易携带，内文采用胶版纸，双色印刷，适合收藏、送人
¥22.50定价：¥45.00 (5折) 电子书：¥45.00
早上还什么都不想干，晚上就都做完了 低能量咸鱼如何上发条？适合懒人的充能说明书。年点击量3000万专栏作者走访各领域高能量人士，破除常见迷思，总结出科学动力论，从零创造能量和成功的良性循环。
◎提不起劲怎么办？干一半没动力了怎么办？应该是瞄准终点，还是盯牢脚下？畅销作家亚当 格兰特推荐，年点击量3000万专栏作者的高效能手记，让低能量咸鱼每天动力满满的做事秘诀，帮你轻松按下世间万物的启动键。 ◎跨领域访遍各行业佼佼者，站在巨人肩上装备动力工具箱。以小行动促大行动，以小成绩换大成功。打造日常能量的核反应堆，把有限的精力都花在刀刃上。 ◎源自实干家们的干货合集！零能量时的启动法、分解大目标的力量、由目标选择的计划、多项技能的融会贯通、意志力无损耗的哲学、设立目标数字的技巧、专业人士的激励作用、增加优势的工作减法 制造能量循环、越做越来劲的快速充能工作法。 ◎专门为低能量人士提供，帮你找到做事的手感。
¥22.50定价：¥45.00 (5折)
1、全面、科学的 七个习惯 评估系统，易于执行的实践手册 2、你不光要读懂7个习惯，更要用7个习惯指导你的生活，涵盖一系列测试 清单 问卷 实践技巧 练习 3、阅读本书，帮助你更快速地掌握影响了全球千万人的七个习惯，基于七个习惯，让你过上更自主、更自律、更自由的清晰人生： 更轻松地指导日常行为 更自主地规划人生路径 更积极地活出理想中的生命状态 更清晰地拥有从容感与幸福感
¥24.90定价：¥49.90 (4.99折) 电子书：¥23.95
¥24.90 - ¥0.25
21天戒掉拖延症（15条法则，21天时间，每天10分钟，零负担终结拖延症） 《纽约时报》畅销书作家，《福布斯》撰稿人，凝结数百位行业精英时间管理经验的诚意之作！ 反转拖延人生，找回飞一般的自己！
◆如何无痛戒掉拖延症，实现高效人生的转变 年轻人往往会被 拖延症 这一新时代的 绝症 所困扰，不到后一刻就没有效率，遇到什么事都喜欢等一等。为了帮助读者们戒掉拖延这一坏习惯，本书作者提供了大量的时间管理工具，帮助读者将戒掉拖延症这一终极目标分解到21天，每天照做10分钟，无痛、零失败，21天后，即可轻松实现高效人生的转变。 ◆美国畅销书作家凝结数百位精英的实践经验，亲测有效 作者是《纽约时报》畅销书作家，《福布斯》撰稿人，出版过多部有关时间管理类型的书籍，本书是他的代表作。他为了创作本书，采访了亿万富翁、名校尖子生和200多位企业家，总结他们的经验并提出了自己的独到见解，无论你是学生还事职场人士，都能够有效帮助提升专注力和自控力，破解时间管理和精力管理的秘密，让你可以高效达成目标，还有更多时
¥17.60定价：¥49.80 (3.54折) 电子书：¥24.99
◆把 拖延症 瞬间变得超级自律的自我提问法！ ◆马歇尔博士曾帮助 70位CEO、300位企业高管 成为可怕的自律人！ ◆ 横扫 1 4个国家！ 畅销美国、日本、韩国、俄罗斯等14个国家。 ◆《纽约时报》《华尔街日报》畅销书榜 No.1！ 美国亚马逊 年度畅销书！ ◆马歇尔 古德史密斯：美国管理研究院 终身成就奖得主作品 。 ◆本书写给善于制订目标，却难以达成的你。 ◆经典畅销，全是 自律的技巧和方法 ！ ◆高效实用，风靡整个欧美的 自我问答法！ ◆ 赠自律打卡表！ 翻开本书，行动起来，成为可怕的自律人！
¥27.50定价：¥55.00 (5折) 电子书：¥55.00
¥90.80定价：¥181.60 (5折)
无边界学习 打造个人知识体系 不仅是一本提升学习效能的实用指南，更是一份启发独立思考能力的精神食粮。它鼓励每一位读者勇于挑战自我，突破认知局限，用无边界的学习方式，铸就坚实的知识铠甲。
1.在信息爆炸的时代，如何驾驭海量知识，化繁为简，构建属于自己的高效知识体系？一本解锁知识流通奥秘的力作 《无边界学习，打造自身知识体系》为您揭晓答案。 2、这本书将是你不可或缺的行动指南。它教你如何以开放的心态拥抱变化，用科学的方式打理知识，通过有效的传播策略推广你的思想成果，最终，在智慧的海洋中航行得更远，攀得更高。
¥39.50定价：¥79.00 (5折)
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
日本畅销书作家、超人气心理咨询师、目标实现专家 大平信孝 科学 战拖 指南 拖延顽疾 ，一本搞定！ 日本甫一上市，连续13刷，突破140000册 脑科学 阿德勒心理学，助力拖延症患者自救 5 大方面、 37 个技巧、 1 本回顾笔记，超实用、易上手 无须动力、干劲，也能轻松自然地 即刻行动！ 翻开这本小书，你一定会觉得 啊啊，这就是我，我也这样啊 ；读完以后，你一定会想，原来不是性格、意志、能力的锅，只是 我的行动开关没打开 ，原来就算拖延癌也有救 ！ 37 幅治愈系手绘，让你在会心一笑中战胜拖延症！
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥19.92
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
告别拖拉磨蹭的五步练习法 豆瓣评分8.4，找准拖延类型，推动任务进展，逐步达成目标
儿童拖延不仅是家长的心病，也会给儿童自身带来消极的情绪和感受。一味强调沟通策略、关系技巧并不能从根本上解决磨蹭拖沓的问题，帮助儿童找到平衡兴趣和任务的方法才更有可能战拖成功。本书：1.重视儿童拖延的心理原因，结合测验帮助拖延的孩子或家长找到磨蹭拖拉的真正原因，并对症下药。避免模棱两可和片面武断的论述，家长和儿童不必在反复试误中丧失战拖的信心。2.案例丰富，且聚焦于小学生、中学生常见的情景，更容易让青少年读者产生共鸣，产生兴趣。3.不讲理论，实用性强，容易实践，中小学生能够轻松读懂，家长阅读不费脑，减轻生活压力和焦虑感。4.作者是家庭与婚姻治疗师，认知行为疗法专家。了解青少年心理发展规律，在该领域经验丰富。
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
★人生有限，拖延有害； ★向拖延宣战，彻底告别拖延的恐惧和焦虑； ★终结拖延症，你就能成功超越93%的人。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥11.60定价：¥32.80 (3.54折)
好习惯修炼法则：用3分钟改善你的生活习惯 日本百万畅销书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑从改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压六个方面提出养成习惯法则，集结全新研究成果，进行专业解读。
成功源于习惯，习惯来自日常！日本百万畅销书作者、备受推崇的精神科医生桦泽紫苑诚意新作第二弹 《好习惯修炼法则》，集结Z新研究成果，进行专业解读，提出养成好习惯的法则！这个世界上没有解决不了的难事，只有不善于应对难事的人。实践桦泽医生从改善睡眠、运动、健康饮食、戒烟、节制饮酒及减压这六个方面提出的养成习惯法则，坚持并自省，将帮助你去往更远的地方。 睡眠 7小时为Z佳睡眠时间 定制Z佳睡眠环境 运动 每天至少运动15分钟 运动可消除疲劳 健康饮食 吃好三餐 食补为上 减压 适度压力提振状态 科学减压法
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
1.治愈 重度拖延症 的良药。《熵增定律》《降维沟通》作者何圣君Z新力作，用亲身经历破除 自律 难题！ 2.筝小钱、老侯、剽悍一只猫、富叔、刘Sir鼎力推荐。真正的自律不是口号，也不是说一说就能坚持，而要靠有效的方法和科学的安排。这本书帮你从每天早上一睁眼开始安排自己的生活，逐渐变成一个自律的人。 3.全书可操作性强，内容易于接收理解。帮你每天改变一点点，养成自律习惯，一步步走向自己理想的生活。
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
聪明人都用记事本 高效实用的大脑思维整理术 只需一本薄薄的笔记本，让你瞬间变精英，管好工作和生活中的大小事。做好事情规划，提高工作效率，合理高效地利用时间，让你的人生事半功倍
★记事本不止让你高效专注，还传授你如何运用记事本落实时间管理、目标管理、人脉管理、情绪管理。 ★成功的秘密是珍惜时间并合理利用它，做事情有方向有计划，成功就不遥远，记事本帮你达到思考、行动的目标。 ★通过记事本上简单有效的文字说明和插图帮助你达到以下几点： 树立目标并不断审视自己的进度， 提高效率，在短的时间里做多的事情， 做好计划，并有条不紊地执行， 整理信息，以备日后使用， 实现工作、生活等各个方面的平衡， 帮助记忆，节约时间。
¥12.10定价：¥26.80 (4.52折)
2022年，相信你一定听说过 我emo了 这句话，emo流行的背后，是大家对当下深深的焦虑和迷茫。焦虑始于对未来的迷茫，先解决焦虑，还是先解决迷茫？ 工作不顺心，到底要不要离职？ 教育不好孩子，是不是伴侣的错？ 总想碎片化学习，却总感觉学了个寂寞？ 别人都买理财，我要不要也买点？ 你的激情和斗志是否也在这堆不大不小的问题中，慢慢消耗殆尽？ 与其寄托未来，不如聚焦当下。处理好当下，才更可能拥有好的未来。大多数人，其实并未处理好与当下环境的关系，总想干一番大事业，但总是被各种小事束住手脚。这种对未来的焦虑，从结果上看等同无效。小问题不解决，能给你带来大麻烦。 ★全网千万粉丝达人，网红教授储殷全新力作，献给 想法太多而办法太少 的你。 ★你觉得自己的生活可控吗？为什么未来总是美好的，当下总是苦恼的？我们仿
¥28.00定价：¥56.00 (5折)
习惯背后的习惯：习惯如何形成，又该如何打破 习惯可以毁掉我们，习惯也可以成就我们 走出原地踏步的人生 奔赴健康、富有、幸福
有人说，疯狂就是一遍遍重复相同的事情，却期望不同的结果。 在糟糕的习惯面前，我们往往就是如此，想要改变又躺平摆烂，却期待人生幸福美好有意义。 当习惯不再有帮助，甚至带来不良后果时，我们却还在坚持，为什么？ 因为人像海鞘一样，有着 避免痛苦、寻求快乐、节省能量 的本能，这种本能最初对我们有益，却在我们想要改变时制造各式心理冲突，带我们走阻力最小的那条路 维持原状 继续着糟糕习惯。 很多人活在 左边 ，真相却在 右边 活在落差中 衡量进步的方法是看你距离起点有多远，而不是距离理想有多远。 盲目积极乐观 如果什么错都没犯却一直输，你就该换个游戏了。 喜欢比较 比较是偷走快乐的贼。 习惯性焦虑 担心就像坐在摇椅上，看似有事可做，实则原地踏步。 我们并不是必须如此， 我们可以摆脱精神内耗，披荆斩棘地落
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
1.科学解读完美主义背后的心理机制：基于认知行为疗法和神经科学研究，本书深入剖析了完美主义思维和行为模式的形成机制，揭示了 猴子思维 如何通过大脑边缘系统的 非战即逃 反应引发焦虑和恐惧。读者将掌握完美主义背后的科学原理，更好地理解其对生活、职业和人际关系的深远影响。 2.30天认知训练打破完美主义：本书提供了一套经过心理学验证的30天认知训练计划，旨在帮助读者逐步摆脱完美主义的思维和行为模式。通过每日练习，读者将学会设定现实目标、释放创造力、培养同理心，并允许自己犯错，从而重塑心理韧性。 3.真实案例与实用练习结合，贴近生活：书中不仅包含丰富的心理学理论，还通过真实案例和实用练习，帮助读者在现实生活中找到共鸣并付诸实践。无论是职场压力、人际关系还是个人成长，读者都能从中汲取应对策略，找到适合
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
★知名个人成长博主史蒂夫 帕弗利纳实践总结之作，书中讲述了 30天习惯计划 创建习惯链 自律的五大支柱 等作者亲测有效的实用技巧，从了解你的欲望、激发你的动力、优化你的习惯、管理你的精力四方面入手，让自律的养成有迹可循。 ★作者史蒂夫 帕弗利纳曾经是一名彻头彻尾的人生失控者，旷课、因盗窃进看守所、每天打18小时游戏 直到他决定践行自律，经过努力，他重新入学，获得了计算机、数学双学位学士，成为全美知名的共享软件开发员，以及人生成长领域的专业导师，他是如何通过自律一点点重夺人生主动权的呢？这本书将给你答案。 ★《美国新闻与世界报道》《卫报》《芝加哥论坛报》《洛杉矶日报》等多家媒体报道推荐。 ★作者个人博客网站stevepavlina.com每月有200万以上访问量，整体访问量过亿。 ★学会自律，你将获取蜕变的钥匙，
¥24.90定价：¥49.80 (5折) 电子书：¥39.99
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
《戒了吧,拖延症》精装典藏版。 众多读者亲测有效的战拖手册。 内容全面升级，增加制作精美、携带方便、随时实践的全书 脉络图 。 人生有限，拖延有害。 向拖延宣战，彻底告别拖延的恐惧和焦虑。 终结拖延症，你就能成功超越93%的人。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥20.80定价：¥52.00 (4折)
终结拖延症成为高效能的行动派写给年轻人的拖延症心理学搞定拖延症拖延症患者自救手册戒了吧拖延症自我实现励志畅销书
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
拆解：简单高效解决问题的6个步骤（精装典藏版） “拆解式提问六连环模型”，轻松化解教育、生活、工作问题；“问题解决思维逻辑图谱”，帮你打破思维定式，发现需要解决的核心问题，成为解决问题的高手。
1.源自作者多年教育研究和实践经验的倾心之作。注重解决问题的逻辑思维过程和沟通方法，通过问题拆分从而获得不断创新。避免了常规教育中注重寻求答案却忽视探寻过程的问题。 2.从拆解提问角度，帮助我们发现日常生活、工作、家庭教育、学校教育、项目研究、产品研发、发明创新等领域和场景中需要解决的核心问题到底在哪里。
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
习惯力：我们因何失败，如何成功？（让你彻底了解并改正顽固习惯与破坏性习惯的“自我蜕变”之书） 《自律力》起源篇，量身定制360°反馈环，彻底纠正顽固的破坏性习惯，开启自律与成功之路
推荐理由 1 ：长踞亚马逊畅销榜 No.1 推荐理由 2 ： 世界银行行长、福特 CEO 、美国运通 CEO 、英特尔副总裁、高盛总经理、麦肯锡高管世界*人才 倾力推荐 推荐理由3：无 论你是只管理自己，还是领导一家《财富》 500 强企业 ， 都应该杜绝这 20 1 个魔鬼习惯
¥24.90定价：¥49.80 (5折)
戒了吧！拖延症：21天搞定拖延症（升级版） （改变，从戒拖开始！教你如何高效时间管理，彻底和拖延说再见！终结拖延症，你就成功超越了93%的人。 拥有高效型的生活和工作方式，看这一本书就够！）
★改变，从戒拖开始！ ★教你如何高效时间管理，彻底和拖延说再见！ ★终结拖延症，你就成功超越了 93% 的人。 ★拥有高效型的生活和工作方式，看这一本书就够！ 推荐您购买文通天下其他畅销书：
¥13.10定价：¥32.80 (4折) 电子书：¥16.90
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
《早起的奇迹》 更新 神奇的早起30天改变人生大挑战 快速启动指南，增加 10级成功 自我肯定宣言、5分钟日记模板等全新内容。早起俱乐部书友亲试有效、倾情推荐。 已被翻译成37种语言，畅销90多个国家，S.A.V.E.R.S.人生拯救计划，9年帮助数百万读者建立早起习惯；制订个性化 神奇的早起 方案，给自己一个非凡的晨间仪式，开启全新的一天！ 《富爸爸穷爸爸》作者罗伯特 清崎枕边书，《销售圣经》作者鼎力推荐，心理学者、 十点读书 爆款讲师刘轩推荐，拆书帮推荐，身心灵作家、方糖读书会创始人马冉冉、深圳读书会女性成长俱乐部创始人邹亚丽力荐！ 《感恩日记》 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新
¥44.80定价：¥89.60 (5折)
¥18.00定价：¥36.00 (5折)
书房改运整理术 5分钟消解内耗能量 让工作、学习效率自动翻倍
1.《书房改运整理术》的作者米田玛丽娜是日本一级整理收纳顾问、作家，主张 不丢弃的整理 ，其在YouTube、推特等网络媒体上开设账号，连载文章并发布视频。 2. 《书房改运整理术》告诉你：居家办公效率不高，不是能力问题，而是环境布局问题；高效书房打造并不费力，5分钟，就能用科学的新型 整理收纳术 将房间变成专业的工作、学习场所。 3. 这种书房打造术，对自由职业者、远程办公者、家长、备考生都适用。一个高效而舒适的书房，能让人爱上学习、享受工作！
¥29.90定价：¥59.80 (5折)
《断舍离：终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙入手，提出 扔 是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理112种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。趁 现在 年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系，只要开始行动就会有效果。 1.畅销生活哲学经典断舍离书系作者山下英子新作。 2.一次真正的断舍离才是打败拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。 3. 扔 是断舍离的热身运动，去掉3句纵容 拖延 的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理108种各类空间杂物和4
¥28.00定价：¥56.00 (5折) 电子书：¥38.99
自控力训练：早起的奇迹+自律力（套装2册） 《富爸爸穷爸爸》作者罗伯特?清崎枕边；人力资源领域世界思想家戴维乌尔里克重磅推荐；工作、个人自控力训练指南，学会自律，才能更自由！
¥39.80定价：¥79.60 (5折)
¥29.50定价：¥59.00 (5折)
¥19.00定价：¥38.00 (5折)
★ 译成21种语言的畅销书《微习惯》作者、习惯领域实践专家斯蒂芬 盖斯重磅新作！ ★ 打破传统的习惯思维，创造 弹性习惯 的全新理念，灵活、智能、无压力的弹性习惯是一种更自由的高级习惯策略，行之有效，难以失败，更多的获胜路径将带你实现更高的目标，轻松应对当下瞬息万变的生活。 ★ 跳出单调重复、徘徊不前的怪圈，在每个独一无二的日子里找到自己的激励性动机。拥抱弹性习惯的力量，掌握正确的策略，即使不拍打翅膀也能自由飞翔。
¥24.00定价：¥48.00 (5折) 电子书：¥29.99
早起的奇迹：有钱人早晨8点前都在干什么？ 现象级畅销书《早起的奇迹》作者全新力作；财富500强CEO、投资人、亿万富翁都在践行的早起习惯与生活哲学；早晨8点前这样做，创造你的财富奇迹，中资海派出品
现象级畅销书《早起的奇迹》作者全新力作，将S.A.V.E.R.S.人生拯救计划利用到极致的革命性致富手册。当别人都在沉睡，而你却在用每个 神奇的早起 创造财富！赠送新版早起俱乐部定制奇迹贴，从今天开始成为早起的有钱人！ 乔布斯、奥普拉、星巴克总裁舒尔茨等12位早起的百万富翁晨间仪式大分享，6堂财富思维课干货满满，3项个人成长实践，助你通向财富自由之路。 《富爸爸穷爸爸》作者罗伯特 清崎枕边；《财富》500 强CEO、投资人、亿万富翁都在践行的早起习惯与生活哲学；哈尔联动知名企业家、财富建设顾问大卫 奥斯本畅销书作家霍诺丽 科德一起为你解答如何释放不可思议的潜力，进入致富快车道。
¥31.00定价：¥62.00 (5折)
我们生活在一个视忙碌为荣誉的时代。为了事业、生活，我们不停奔忙，长期处于一种过劳、高压、焦虑的状态，这本书的两位作者也曾像陀螺一样为了工作没日没夜地付出，后来，他们意识到休息对平衡工作和生活的非凡意义，从而开启了全新的生活。阅读这本书，我们将得到醍醐灌顶的启发，我们将在书中了解到真正高质量的休息的方式有哪些，学会如何建立适合自己的休息准则，从而生活得更加充实、幸福！
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
高效能人士的七个习惯（会员版）“七个习惯”阅读+理解+践行的整套解决方案，16小时轻松高质量完成整本书阅读 “七个习惯”阅读+理解+践行的整套解决方案，16小时轻松高质量完成整本书阅读
《高效能人士的七个习惯》是一部永恒的经典著作，作者史蒂芬 柯维博士，被誉为 人类潜能的导师 ，入选 影响美国历史进程的25位人物 。 七个习惯 所体现的伟大思想，被誉为 万变的世界中，不变的原则 。 这本书的经典之处不仅体现在它在政商界、企业管理界的里程碑式的影响，更体现在对于个体思维方式的革命性变革。 你的思维造就了你的世界，书中的每一个习惯，都将推动你重新看待你所面临的问题，引导你思考并突破眼前的现状，助力你架构起一个思维模式，以全新的视角认识世界，宛若新生。你将发现自己独特的才干，具备实现目标的能力；你将深刻体会到在自己身上发生的变化，创造出独属于你的 成功 ，拥有一段高效、幸福的生命旅程。 《高效能人士的七个习惯》（会员版）是对《高效能人士的七个习惯》经典著作的 阅读-实践 的闭环性阅读体
¥199.50定价：¥399.00 (5折)
为什么精英都有超强专注力 提升专注力，习得实现目标、抗拒诱惑的成功心理学。日本著名医学博士×斯坦福大学客座讲师×哈佛大学医学院研究员，从身体机能到心理技巧，教你全方位的专注力提升术。
1.专注力就是精英的超能力 世界500强企业的首席执行官、创始人异常忙碌，要处理的事务千头万绪，却总能保持思路清醒、高效工作，根本原因在于他们的用脑习惯，深知如何保持超强专注力不掉线。 专注力是可以通过训练提升的，本书将精英提升专注力的方法划分为七大方面，教你从大脑惯性／生理时钟／目标设定／网络社群／生活习惯／休息方法／心理控制来掌控自我，在高强度多任务的工作常态下，做好感官之间的权重协调，让大脑顺利完成每一项要务和琐事。 2. 强化专注力，助你高效实现目标，并维持不老化、不懈怠的大脑与身体。 大脑的 衰老 的表现就是容易 左顾右盼 ，正确投注意识来提升效率的能力会衰退。通过训练，让大脑做断舍离，学会 选择性专注 ，可以活化大脑，提高工作效率。找准个人效率*的时间，并决定适当的时间限制，就可以创
¥18.00定价：¥45.00 (4折)
影响你一生的习惯 漆浩 编著 天津科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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好习惯成就男孩一生-全新升级版 连山 编著 中国华侨出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一点一滴培养好习惯，成就顶天立地的男子汉 坏习惯是男孩成功的绊脚石，好习惯是男孩成功的助推器 由连山编著的《好习惯成就男孩一生(全新升级版)》是男孩养成好习惯的有利帮手，它从影响男孩一生的习惯入手，用流畅生动的语言、贴近男孩生活现实的案例，探讨养成良好的习惯和戒除不良习惯对人生的积极意义，并详细介绍了在学习、品德、健康、人际交往、自控能力、思维能力、理财、自立等各个方面的好习惯培养方法，帮助男孩循序渐进地培养良好的习惯，改变不良习惯，从而拥有成功人生。
¥11.00定价：¥29.37 (3.75折)
高效能人士的七个习惯 每周挑战并激励自己的实践指南,(美)史蒂芬·柯维,(美)肖恩·柯维 著 麦丽斯 译,中国青年出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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¥36.73定价：¥77.46 (4.75折)
幸福生活从改变习惯开始 李朝晖 编著 中国商业出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我一个习惯，就会多一次成功的机会 多一个习惯，就会多一分成功的信心 好习惯成就一生，改变习惯就可以改变人生
¥6.00定价：¥19.37 (3.1折)
上班前神奇3小时 伍春林 天津人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《上班前神奇3小时》由天津人民出版社出版。
¥15.00定价：¥37.00 (4.06折)
捷径-高效能人士的10个习惯 马克·霍普金斯 著，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥7.00定价：¥23.37 (3折)
净化自我的101种习惯 (日)恒吉彩矢子 著,郭攀霞 译 黑龙江教育出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
要想给自己注入新的能量，首先从“丢掉”、“抛弃”、“净化”开始。 不知不觉，将自己内部多余的东西都净化掉之后，“新的思想”、“新的恋爱”、“新的快乐”、“新的幸福”、“新的身体”、“新的美丽”等等，都会在你想要得到的时候一起降临。 要一边享受，一边养成“净化的习惯”！ 在这本书里，著者介绍了101个精选的净化的方法。 在实际中尝试一下，也许会让您觉得有些有用，有些没什么用。这是因为，每个人的体质和爱好都不一样，所以这是很正常的。 但是，换个时间，换个场所再试一次，你也许就会发现适合自己的身心了，所以要多做几次。
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高效休息法 世界精英这样放松大脑 【日】久贺谷亮 人民邮电出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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极简精力管理法:你的精力管理决定你的人生层次 [英]丹尼尔·布朗尼（Daniel Browne） 人民邮电出版社，【正版 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
有多少次你一整天都打不起精神，甚至感觉心烦意乱、精疲力竭，你是觉得那些日子都虚度了？有多少次你一整天都精力充沛、斗志昂扬，感觉一切都准备好了，你是否更享受工作和生活了？如果你愿意，本书将引导你成为高效人士，在提高工作效率的同时，告诉你如何过上自己想要的生活：光明的前程、成功的事业、良好的人际关系、牢固的友谊、健康的身心和财富以及其他你所想要的一切、平和的内心和真正的自由。
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【正版】习惯领域 游伯龙 者,韩卉 译 9787111167303 机械工业出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
“今天，商业成功都建立在团队合作和互相交流的基础之上。如果你想了解这些基础具有怎样的特点，习惯领域可以帮助你。” ——米德公司前主席及CEO 伯纳尔 R.罗伯茨 “习惯领域提供了建立生产性团队需要的所有工具。在它的帮助下，不同文化背景的人们走到一起，组织成富有创造性的员工团队。我正是通过使用习惯领域使日出百货公司走向了成功，仅仅一年的时间就将公司扭亏为盈。” ——上海日出百货公司总裁 亚历克斯 R.冯 “这本书中阐述的习惯领域理念改变了我的人生，我相信它也能更好地改变其他人的生活。可以肯定的是，正如全面质量管理一样，它将改变企业文化，企业中的个人亦能从中加倍受益。 ——堪萨斯州南方城市工业协会主席 保罗·汉森
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麦肯锡精英的思考习惯 【日】高杉尚孝 著 中信出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《麦肯锡精英的思考习惯》麦肯锡精英的情绪处理与精英养成法！短时间内，素人变精英！情绪问题不关乎情绪，而是思考的技术。怎么做？只要透过以下四个步骤来自行练习，你就是处理问题的高手，预防坏思考，你得先认识它： 问四个问题，可以帮你摆脱它： 1.这样想，符合逻辑吗？ 2.这是事实，还是个人的过度想象？ 3.遵守原则能让我得到好处，还是只是自找麻烦？ 4.有选择的弹性吗？ ◎人生没有，但别弄丢希望：把你的思考、无所谓思考改成能…… ◎最后，选对的负面情绪，就能启动好思考 本书帮你分析工作场合产生的所有情绪问题，并提供有效的解决之道： 当着大家的面，被主管骂，之后你要如何表现？ 害怕上台报告，却错失大展身手的机会，未来你要怎样练习心理素质？ 以为会选上主管，晋升名单却没有你，该怎么面对？
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有一种成功叫习惯 胡中华 编著 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
如果你拥有了好习惯，那么就等于你拥有了成功！
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聪明人都是清单控 高原 天津人民出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
?书作者高原，继《潜意识》《自制力》之后的又一力作书作家高原继《潜意识》《自制力》之后，倾力打造的精致人生练习书：在信息膨胀时代，一张小小的清单让你瞬间变精英，轻松掌握精力管理、高效整理、专注行动等超凡能力，摆脱拥挤不堪的工作与生活。?聪明人的秘密工具 世界各国的精英都在用清单指导生活和工作。不同时代、不同领域的成功人士都有一个共通点——他们都是“清单控”。他们习惯把该做、想做的事，变成可快速浏览、方便执行的“清单”。 ?用清单开启你的第二大脑在信息膨胀的时代，掌握了使用清单的奥秘，就等于开启了你的第二大脑。让你远离焦虑和拖延，轻松提高工作效率和生活幸福度。?八大清单帮你摆脱拥挤不堪的工作与生活 梦想清单、工作清单、管理清单、时间清单、社交清单、情绪清单、家庭清单、生活清单——八大清
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好习惯的力量 田鹏 编著 地震出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
习惯的力量超乎你的想象。可以说，几乎我们每一天所做的每一件事，都是习惯使然。你可以利用习惯获取利益，也可能由于习惯而遭到毁灭。人应当支配习惯，而绝不是让习惯支配人。 想要成为优等生吗？正在成长的你，可塑性极强，尽快行动起来吧。你比别人更为出色的原因，可能只是因为好习惯多一些。
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捷径-高效能人士的10个习惯 马克·霍普金斯 著【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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低效率人士的七个习惯 于帆 编著 中国时代经济出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书会帮助你从被自己的过高期望和繁忙的工作状态中解脱出来，让你成为一个快乐的人。即使很平凡，但你懂得自己的生活意义，你不需要把自己逼疯来换取成就感。你能在做好自己的工作同时，收获更多快乐，你可以从本书中得到激励，更快地改变低效率的恶习，马上着手改变自己，成功属于你！
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新家庭书架 一生要养成的60个习惯 《新家庭书架》编委会 编 北京出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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好习惯 好性格 好人生 崔钟雷 主编 吉林出版集团有限责任公司【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
阅读哲理、智慧故事可以帮助您树立信念、塑造个性。本书为我们收录的就是此类故事。约140个，分成5个部分，包括：请敬畏规则，推太阳下山，征服自己，习惯塑造人生，人生：历练后的飞翔。 阅读本书，从中寻找到人生的真意，获得追求成功的勇气和力量！
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