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【准确评估自己的自尊水平】 提供科学的测量工具,以及形成的原因,并为自己制订合适的改善计划 【彻底破除低自尊的负面信念】 通过训练,找到负向思维的根源,重塑认知 【在关系中完成转变】 对挫折、自己、他人、世界有灵活的态度,从容应对每一段关系 【收获来自世界的善意】 用新的思维习惯打破旧有的认知怪圈,从而建立一个被机遇眷顾着的,积极的、值得信赖的、情绪稳定的成熟自我 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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壹心理 你的职场敏感度有多少 壹心理胶囊书·人生答疑馆,论职场正确的生存方式,精选热门问题,专业心理学答主提供支持,问题解答+社群互助+在线测试,为迷茫的你打开一扇门。
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反脆弱 壹心理 编著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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壹心理 怎样驱逐内心的黑狗 壹心理胶囊书·人生答疑馆,我们欠缺关于抑郁和死亡焦虑的教育,精选热门问题,专业心理学答主提供支持,问题解答+社群互助+在线测试,为迷茫的你打开一扇门。
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自知心理学:为什么我们这么想,那么做 壹心理 编著 中信出版社,【正版可开发票】
学心理学的人会读心术吗? 大脑有更多潜能可以开发吗? 笑话为什么好笑? 为何女性会不知不觉买很多东西? 为什么有些人一看就很讨厌? 人人都能被催眠吗? 音乐怎么让我们起的鸡皮疙瘩? 由爱生恨是怎么回事儿? 为什么有些人总听不进别人的建议? 怪诞行为、情绪烦扰、爱情纠葛等,这些在人生旅途中不断带来困扰的问题,其实背后都暗藏着一个个“心理机关”。了解这些“心理机关”的运作原理,会让我们能够更加从容不迫的应对生活中的各种“心理麻烦”,从“心”开始调节并享受一个充满乐趣的生活。那么,如何能够通俗简单的了解如此复杂的“心理机关”呢?这,正是本书的精彩所在。 ——心理学家 《登天的感觉》作者 岳晓东 这是一本真正的心理学科普读物。书中的文章,试着用心理学知识,
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爱的心理密码 万卷出版有限责任公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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