她世界 一部独特的女性心灵成长图鉴 婚姻、职业工作、身体、人生选择,女性领导者增强自信向前一步,情绪冲突处理,活出自我,成长励志正能量心理学书籍,关于女性十大心灵成长议题,风靡法国。
对现代女性的心理特征,从多重女性身份入手,陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸,共同成长。 心理学研究表明:男人通常高估自己的能力和表现,女性则通常会低估。 在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代,女性的内心世界究竟是怎样的,有哪些情绪、冲突、自我怀疑与牵绊?有哪些超越男性的素质与能力? 打破内心限制、肯定自我效能感、让自尊心和自信心良性循环、不再把自己物化、不再重视他人的评判、学会管理自己的情绪与信念、学会处理家庭与亲密关系、在职场上向前一步、整合内在的潜力,活出自信、自在、独立、安稳、完整的自己。 作为学生 老师说女生后劲儿不足,学历太高又被说不好嫁。 作为女人 胖了丑了都会被嫌弃,太漂亮又被怀疑不踏实。 作为员工 面对 已婚未育 的尴尬,事业太好又被议论婚姻失败
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因为我是女性:如何深度疗愈代际创伤 心理学书籍,武志红、王虓、吴艳如联袂推荐。做自己的心理医生,学会透过母亲看见自己,联结关系疗愈自我,发展独立自由的女性身份,成为更有力量的自己。
我们身边常常见到这样的女性: 她们可能有很多 他视角 的身体焦虑:担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮 她们可能有各种奇怪的躯体化症状,疼痛、失眠、易累、缺乏活力 她们遇事总是很纠结,常常无法感知和表达自己的需要、欲望、情感 她们总是在迎合讨好他人,或者在愤怒中倔强地不依赖任何人 她们既不快乐,又不痛苦,更不知道自己想要什么 心理学研究认为这些表现可能是因为 代际创伤 和 文化认同 。 在人类文明的历史里,从女孩到妻子到母亲,女性总是处于他者和附属的位置。有很多女性认同这一观念,并且通过教育孩子的方式让这种思想世代相传。 例如一些母亲在自己还是小女孩的时候遭受过一些性别灾难。于是,她们会让自己的女儿也遭受同样的经历。这是一种强迫性重复。这样的重蹈覆辙,实在让人感觉心酸又
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女性身体的智慧 “世图心理” 集世界上*有远见的精神导师思想之精华,揭示女性身体的奥秘,唤醒几乎被人遗忘的女性力量
当女性觉得自己美丽时,就会将自己内在的美丽向外映射。 女性常常忘记,我们的身体本身就像一座神秘的城堡。我们需要的爱,不一定要从其他的途径艰难获取。当我们开始对内的探索,就会发现那些本就居于我们体内的温暖的、滋养的、充满爱的力量。本书作者希拉里 哈特汇集了世界上*有远见的精神导师们的思想精粹,向我们揭示了女性身体本身的美好,以及女性身体内蕴藏着的巨大能量。本书句式简单清晰,适合细细品味,作者还为每一章节设计了有针对性的练习,若在读书间歇辅以恰到好处的练习,效果更佳。
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无所畏惧:颠覆你内心的脆弱(直面自己的脆弱不是弱者的行为,反而是一种勇气的体现。) 美国《纽约时报》畅销书榜首作品。一本教你利用内心脆弱的勇气之书。
★亚马逊年度*心理类图书。 ★*受欢迎的五大TED演讲者之一、休斯敦大学心理学教授 布琳 布朗 ★全球 4300 万人点击聆听的心灵震撼
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这是一本教会女人如何说话的书,这更是一本教会女人如何幸福的书。生动的生活实例,直观的幸福样本,为女性读者提供*切实有效的帮助。
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★★燕园心理创始人、北师大心理学博士马泽中,北大心理学学士 、英国华威大学硕士刘晔,16年咨询精华实录★★ ★★纪宇、青音、黄伟强、潘幸知、犀源等知名心理专家鼎力推荐★★ ★★一线心理咨询工作的经验总结,根据真实故事凝练而成的20篇文章,呈现*广泛、*本质的中国爱情和婚姻问题,真正解决中国人的两性情感难题★★ ★★包含情感创伤、亲密关系、婚姻家庭、自我认知四大主题,为所有在爱情和婚姻中受挫和迷茫的人指明方向,帮助人们走出情感困局,获得自我成长★★ ★★精美彩插,双色印刷,唯美温馨的设计风格,值得收藏★★
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当你悲伤时请记住-女生心理健康行为指南 BBC著名心理健康专栏作家,写给女生的十二堂情绪自修课,为你逐一解答焦虑、抑郁、孤独、无助四大心理难题,以看似不起眼的方法,化解生活中的焦虑和抑郁情绪。华景时代
★女生情绪自救书,十二堂女生情绪自修课,为你逐一解答,焦虑、抑郁、孤独、无助四大心理难题,以看似不起眼的方法,化解生活中的焦虑和抑郁情绪 。 当你遇见爱情,却思维混乱,停止思考时,请记住 。 当你独自行走,面对孤独袭来,失去方向时,请记住 。 当你痛恨自己身上的肥肉,厌食,讨厌自己时,请记住 。 当你的脑海出现一个负面的声音,大声地嘲笑你是个废物时,请记住 。 你想要的答案都在书里。 ★BBC著名的心理健康专栏作家,为你讲述亲身经历。 作者玛吉 凡 艾克是BBC著名的心理健康专栏作家。擅长以看似不起眼的方法,化解生活中的焦虑和抑郁情绪。她为自己列了很长的行为清单,通过自己的方式,与自己的悲伤做着对抗,并让自己慢慢地快乐起来。现在,她把自己的故事和
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不是他不爱你,而是你不懂他 两性关系心理学理念生活化,通俗易懂,有趣、实用!
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女性的力量 日本民俗学创始人柳田国男文集呈现。揭秘日本民俗趣闻,探索扶桑文化秘史。
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圣母病 “当妈式择偶”“保姆式妻子”“丧偶式育儿”“守寡式婚姻”这不是真圣母,而是圣母病! 看懂中国社会的“性别权利结构”,打破女性“无能为力”的时代命运
中国女人生病了,不是公主病,而是圣母病 什么叫中年少女?就是四十岁了还战斗力满格 油腻中年猥琐男 的对面,是一个个无趣的中年性冷淡女 你们重新回到家乡嫁人,但,嫁得出去吗? 小城女人是不是已被钉死在阶层固化上? 一想到 母职惩罚 ,年轻人连一胎都不想生了 只有光鲜亮丽的 独立女性 才能代表女性吗? 请停止歌颂母爱吧,我只想好好活着! 女性受害人到底要多完美,才能不被苛责? 家庭暴力不适用调解,因为狼和羊是无法谈判的 讲不讲妇德,很可能成为经济景气与否的风向标 老男人饭局?他们的梦想就是把手上的资源兑换成性 我没有被性骚扰,但我为了不被性骚扰付出了代价! 老男人骨子里渗透出来的猥琐,鲜艳欲滴 人到中年,她们自卑,他们自大
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女性进化论 一部女性重建新生活的战术指南 点醒现实中的傻白甜和玛丽苏,教女性拒绝道德绑架,做气场强大、精神独立、快乐有品位的自己
被催婚、催生、催二胎?要贤惠、顾家、会示弱?不能爱钱、强势、重享受? NO ! 拒绝所有道德绑架,哪怕以爱的名义 为什么女人越甘于柔弱, 就越容易成为怨女、失业者、乏味的妻子和庸俗的母亲? 醒醒吧,傻白甜和玛丽苏没有未来 一部女性重建新生活的战术指南 这本书,更像是一部女性重建新生活的战术指南,它不仅教你思考并打破诸多成见,也教你解决问题的具体方法。我希望,认可我的都是聪明人,他们 /她们不是盲目地接受我的观点,而是停下来,好好思考一番。人,越是理性地思考,越容易接近幸福。 侯虹斌
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女孩,这个世界很精彩,但同时也充满了危险,而你的安全,需要你自己负责。 女孩,学习自我保护的能力,让自己变强大,将使你受益终身。
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爱情“抑郁症”治疗笔记:智慧女人要懂婚恋心理学 读懂爱,治愈爱,学会爱。不是我们遇不到心中所爱,而是缺少爱的能力。 爱的能力不是与生俱来的,它也需要靠后天习得。
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女人的修炼是一辈子的事 无论是人生刚刚开始,还是一切已成定局,本书都将重新唤醒你,不念过往,不惧未来,不做花瓶、怨妇、黄脸婆,激励你活得更出色! 六大修炼决定女人一生的幸福 美丽 一个人的容貌,前二十年是爹妈给的,二十岁以后是自己修炼的 职场 聪明女人要比 做人者 会做事,比 做事者 会做人 事业 不是你能做什么,而是你想做什么 人脉 小事靠自己,大事靠人脉,你的朋友不能只有闺蜜和爱人 财富 对于一个女人来说,财富比男人靠谱得多 心态 你可以不成功,可以不性感,但是你不能没有好心态
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女人要懂的口才心理学 会说话的女人能把每一句话都说到别人的心坎里。
会说话的女人能把每一句话都说到别人的心坎里。 ★ 女人不懂口才心理学,就会被人欺骗和利用。女人不懂口才心理学,就会明里受伤暗里受气。 ★ 教女人 在任何场合、面对任何人都能从容不迫、潇洒自如。 ★ 长话短说、正话反说、坏话好说、狠话柔说,重话轻说、虚话实说,想怎么说就能怎么说。 ★ 竞聘、开会、销售、说服,轻而易举。 从此告别被挟持、被控制、被绑架的人生。
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理由1:科学性与实践性 本书系统阐述女性心理学的基本理论知识,内容简明严谨,数据考证可靠。此外本书结合理论知识,注重学习者能有效地学以致用。 理由二:系统性与针对性 本书内容丰富,涵盖面广,资料充实,力求点面结合,系统性与重点突出有机统合。此外本书力图贴近学习者和教育教学实践,启发读者思考、建构相关知识,培养其解决现实问题的能力。 理由三:前瞻性与新颖性 本书力求突出 新 ,补充国内外心理学涉及女性心理学领域的研究动态和成果。此外,本书结构和内容新颖,融合了普通心理学、发展心理学、两性心理学等相关理论知识。
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[武志红作品]中国式的情与爱 《为何家会伤人》《为何爱会伤人》等作者武志红、网红主播青音共同作品。教你认清现象背后的事实,认清情与爱,收获“脚踏实地”的幸福。
真正解决婚恋、家庭难题的心理学读本! 武志红老师为心理学家、作家,是科班出身的心理咨询师,而非半路出家的情感老师。青音不仅是全国播音主持金话筒奖获得者,中国心理卫生协会会员,心理咨询师,而且是在心理疗愈和节目主持两个专业领域跨界传播的知名媒体人。通过情感心理节目解决过上亿个真实的心理学案例。因此,《中国式的情与爱》强调心理学的运用,强调彻底解决人们的心理问题,与陆琪等情感指导的图书截然不同。 面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱,本书以睿智、柔软的方式,从 做自己 的角度,给中国传统家庭关系、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、单身男女,提供专业的心理学建议,帮助大家活出真自我,让中国夫妻和单身男女重新认清现象背后的事实,认清情与爱,收获 脚踏实地 的幸福。 《为何爱会伤人》《为何家
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成为自己 精简人生,重塑自我!风靡精英圈女性的健康生活手册。美国“正念冥想”资深教练手把手教你告别忙碌、重置思维、拥抱自信。——酷威文化
★女性追逐独立,必须承担更多压力?专为超负荷女性定制的实用减压指南 甩开忙碌与焦虑,自信向前! ★资深 正念冥想 专家伊冯娜 塔利,手把手教你成为自己的健康生活管理专家。 ★精英女性平衡自我、掌控幸福的秘诀。奈飞公司合作伙伴、美国太阳微系统公司前副总裁倾情推荐! ★美国亚马逊4.7分好评之作!结合不同年龄与职业 超负荷 女性的真实故事,了解10种 思维重置 技巧,助你突破标签束缚,重塑真实自我。 ★一本即学即用的能量手册!52条日常小贴士,识别分散时间和精力的陷阱,为人生做减法!
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妈妈要回去做少女了 一本送给女孩的暖心治愈小书,女孩你下凡辛苦了
她是国内著名消费品牌 北鼎 的联合创始人,公司上市后她选择全身而退,转型成为职业社会公益人士。不放弃成长,也不忘记初心。 从结婚生子到创业,从带着孩子到哥大重新读书,从转换赛道成为一名公益人,人生每个重要节点,都被她从容潇洒地走出了与众不同。 她是两个孩子的妈妈,也是持续爱、继续美、一往无前的女孩。 32个酣畅淋漓的真实故事,有关亲情、爱情、成长、成功、孤独和自我,和她一起哭一起闹一起笑看人生。 作家王欣(反裤衩阵地)、祝羽捷,作词人尹约联合推荐。 书中金句摘抄 不得不长大 虽然不再年轻,但我的旅程一定还有绝jia风景未尽。提着那口真气,保持你相信的姿态,好好活着。 衰老的真相 真正衰老的标志不是白头发也不是法令纹,而是你不再期待明天到来,不再好奇未来的自己会是什么样子。
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在过去,女性一直都被要求不能发怒,甚至被误导 发怒是不对的。但真正的问题不在于愤怒本身,而在于愤怒的表达方式,以及女性产生愤怒的根本原因。对女性而言, 双重标准的社会文化环境会让她们更容易愤怒; 没有回报的工作(如繁重的家务劳动)会让她们崩溃; 羞愧会让她们忽视自己的个人追求; 更容易被那些对女性来说很重要的人伤害,而他们也更容易成为女性发怒的对象; 目标和愿望受阻,需求和期待得不到满足,尤其是要在成为全职妈妈和外出工作之间做出选择,都会让女性感到失落。 作为一名女性,如果有了愤怒情绪,请接纳它。认识并了解自己的愤怒,在合适的地方用合适的方式表达你的愤怒。当你以诚实、克制和有益的方式表达自己经受的伤害和时,分歧才会得到妥善的处理,人际关系才会得到延续和改善。
¥47.50定价:¥59.00 (8.06折) 电子书:¥35.40
从心理学视角出发,兼具前沿性和综合性,结合蕞新的研究成果和社会议题,探讨女性心理的多样性和多元化。融合各类女性,深入研究家庭和工作间的平衡。
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女性脑:善用女性大脑的5大独特优势 “美国大脑健康之父”、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士重磅新作,影响千万人的女性健康实用手册。善用女性大脑的5大独特优势,12步成就健康、性感、自信的女性。
● 美国大脑健康之父 、《纽约时报》畅销书作家亚蒙博士,凝聚30年临床经验,建成超大的大脑数据库,以125000份脑扫描数据位居全球之冠,影响千万读者。 ●创造性地提出了决定女性健康的 4个圆 ,即4大评判健康的维度,给出涵盖生理健康、心理健康、社会关系、精神追求的全方位健康方案,手把手帮你实现健身美体的夙愿。 ●内含专家级的12步健康实践方案,每种方案提供了1小时练习指导,改善生活,只需12小时。 ●亚蒙脑健康五部曲之5。 ●湛庐文化出品
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1.在英国,已有超过10万人因为这本书的理念彻底改变了生活方式。 2.女性,尤其是妈妈,总会在生活中给自己各种定义 谁的妈妈、谁的妻子、谁的女儿,她们为各种身份忙得焦头烂额,日程排得满满的,却忽视了自己的感受和生活。 3.本书倡导女性不用做十全十美的妈妈,更不要做超人。身为妈妈,要记得自己是谁,要给自己留一些时间去做自己想做的事情,哪怕是偷个懒也不要有愧疚感,要给自己心安理得地 躺平 的时间。
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这是一本能让女性穿透沟通表象、直抵关系本质的书。 与其学习表面上的沟通技巧,不如了解沟通背后的真实心理。通过阅读本书,让女性学会在关系中做独立的自己,同时关注他人的心理需求,才能把话说到心坎上,把日子过得闪闪发亮。 有助于从本质上提升女性沟通能力的贴心读物。 图文结合、四色精美印制。
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好看的皮囊不如有趣的灵魂 好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。精致,表面上可以伪装出来,内心却没办法苟且。
1. 莎士比亚说: 愿你不要像那些爱好虚华的世人一般,用一件富丽的外服遮掩内衣的敝陋;愿你的内容也像你的外表一般美好,不像我们那些朝士只有一副空空的架子。 2. 精致,表面上可以伪装出来,内心却没办法再现。一个真正精致的女人,不仅要有好看的外表,更要具备有趣的灵魂,*终活成自己心目中的模样。 3. 无论是工作、交友,抑或与另一半相处,外表仅仅只是作为*印象存在,日后的和谐美满都需要靠自己的内涵去维持。
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1. 决定你人生上限的不是专业能力,而是你的情绪管理能力 你和更好的人生只差一个好情绪的距离。好情绪能够带给女人好身体、好生活、好人缘、好机遇。 2. 别让有毒情绪害了你 敏感、缺乏安全感、歇斯底里、焦虑、选择性沉默、强迫性购物欲、嫉妒、强烈的占有欲、抑郁、怪诞行为。 我们为什么会被这些负面情绪左右? 这些负面情绪从何而来? 如何控制、摆脱负面情绪? 3. 情商高,就是把情绪控制好 了解自己的情绪 掌控和管理自己的情绪 了解别人的情绪 管理和应对别人的情绪=高情商 控制好情绪就能活得高级。 4.摆脱心理巨婴,才能优雅从容 本书运用大量真实案例和专业心理学知识,揭示情绪背后的真相,提供快速清除负面情绪的方法,破心贼、除焦虑、灭乖戾,做心
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女人内心强大,才能真正无所畏惧,也只有内心强大,才能成为生活的强者,人生的赢家,在人生路上无论遇到什么都能心无旁骛、努力向前,把握幸福。 这是一本帮助女人自立自强、戒骄戒躁,创造幸福生活的身心修养励志书。《女人内心强大,谁都不能伤了你》深入浅出地指导女人如何使自己内心强大,如何把智慧融进生活里并获得幸福的人生。
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《女孩心理成长枕边书》为迷茫的青春期女孩送去一份特殊的礼物,当女孩因身体、心理的变化而烦恼时,不妨看看此书,让贴心的话安抚你慌乱的心,为青春留下美好的印记。帮助女孩化解心中困惑,指导女孩了解和完善自我,引领处于低谷的女孩走出阴霾 送给女孩一份贴心的守护。
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女人交际心理学 交际能力对你未来的成功十分重要,无论你是想成为事业上的女强人,还是生活中的神辅助,都要懂得如何更好地与人交往。交际能力会给你安全感和生存的底气。每章都有测试,帮你更清楚地了解自己
1. 善交际的女人有好运。 善交际,你周围的人就变得通情达理、讨人喜欢;不善交际,你会发现世事艰难、诸事不顺。你的交际能力就是你的资本,是你的优势,可以成就你做出不凡的成绩。善用自己过人的交际技巧和交际策略,拓展自己的人脉资本,经营自己的优质资源。 2. 认识自己,了解自己,发掘自己,完善自己。 什么样的女人有魅力?什么样的女人会幸福?什么样的女人算成功?就是一个具有足够资本的女人。你的财富、你的样貌、你的才华都不是你强有力的根本筹码,朋友才是。只要你拥有了足够多的人脉资源,财富、成功、气质、才华自然而然就会成为你的标签,你也有足够的安全感和底气享受你的人生。 水饺皇后 臧健和也正是凭借着交际力,从一个不懂经营之道的弱女子成长为叱咤商界的风云人物。 3. 没有朋友,害怕交际,有社交
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1.本书由央广著名女主播青音、蒋术两闺蜜合著,用爱与理解聚焦抑郁症。公众号“青音”粉丝超过90万,新浪微博@青音粉丝近190万。 ——她们是媒体人,袒露隐秘的伤口,用媒体人的力量呼吁社会关注抑郁症及其患者; ——她们是相互陪伴一起等天亮的闺蜜,以倾听与信任共同书写心灵的默契; ——她们一个是心理咨询师,一个是抑郁症患者,用爱与温情理性分析,用诚实与信任感性表达。 2.这不是一本单纯的病历记录。这是一份赤裸的、诚实的精神档案。蒋术在日记中诚实地袒露了几乎每一天的精神状态和对病痛的切身感受。蒋术说:“和病痛相处,是缘分,亦是修行。”青音说:“不怕,好好爱自己!” 3.给焦躁或抑郁的情绪一个出口,给彷徨不安的生命一个安顿之所。每一个人都是自己不一样的秘密,每一条路都有它独特的意义。
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一个女人要想获得幸福,美貌、学历、事业或许不是必须的因素。但温婉的性格,优雅的气质,宽容的心态,必定会让一个女完美绽放。本书是心理学专家专为女性量身打造的实用情绪掌控术。针对女人的心理共性、生活共性、社交共性,详尽讲解一些随手可用并且简单有效的心理学技巧。指导读者学会修炼自己的性格,完善自己的人格,心如大海,宽容坦荡,偶尔让生活和情绪都慢下来,享受并掌控自己的美妙人生。
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全新正版图书 她(一部的女性心灵成长图鉴) 伊丽莎白·卡多赫安娜·德·蒙塔 人民邮电出版社 9787115550774蔚 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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二十岁这一年发生了什么 这是一本有温度的书,主人公用她诙谐的语言、诚实的自我认知和勇敢的行为去感染、去温暖每一位读书人。
在我们周围有充斥着各种减肥方式,但这本书告诉读者要在积极提升自我的同时也学会欣赏、接纳真实的自己。
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《女人要读点心理学 升级版》阐释了心理学的诸多原理、揭示社交中常见的心理现象,传授诸多心理方面的实用技巧,帮助女性了解自身、洞察人生、解释行为,指导她们在人生的路上运用心理学的知识,自由地开启幸福生活的大门。
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抛开不安,做幸福的母亲 抛开恐孕、远离产科抑郁、巧妙应对孕期难题
医学、心理学权威专家,帮助对想要怀孕、即将怀孕或已经怀孕、生产的女性深入剖析孕期11个常见心理困惑
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每天学点心理学:改变女人一生的20堂心理课 聪明是一种天赋,而善良是一种选择,做一个有本事任性的女人,笑看人情冷暖,不卑不亢,坦坦荡荡。*受欢迎的魅力气质养成课,*走心的女性情感掌控术。
去爱吧,像不曾受过伤一样;跳舞吧,像没有人在欣赏一样; 去爱吧,像不曾受过伤一样;唱歌吧,像没有人在聆听一样; 工作吧,像不需要金钱一样;生活吧,像身处于地球上的天堂一样。 耐得住寂寞,才能守得住繁华。 本书以主人公小米的视角出发,讲述女人成长道路上经历的嬉笑怒骂,教你心理学的科学方法来调节内心的情绪,解除成长中的困惑。
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女人怪诞心理学:揭秘女性日常生活中的古怪之处【正版书籍,售后无忧】
1.本书是作者多年研究成果的结晶,它为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,书中的怪诞心理让我们意识到:其实女人的行为和思想并不像我们想象的那么莫名其妙,事实上,你的人生处处都受这些看似怪诞的心理影响。本书通过许多另类有趣的怪诞现象,揭秘了女性日常生活中不可思议的心理密码,对女性剖析自己,看透同类都非常有益,值得仔细阅读。 2.另类有趣的心理学实验书:女人的思想和行为常常偏离理性,远非你想象的那样完美! 3.数百个搞怪课题,揭示女人不同层面的秘密心理:古怪的性格、疯狂的行为、偏激的思想、逼真的谎言…… 4.是什么让你看起来怪怪的? 是什么让你变得“与众不同”? 看透女性的怪诞心理,就能看透女人的内心世界。 5.为什么女人兴致勃勃地去购物,却买回来一大堆根本用不上的东西?
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一个年轻的女孩,青春靓丽的容颜固然是一道美丽的风景,但真正给人带来审美愉悦感的是她的修养。一个修养好的女孩无论是举手还是投足,都会从礼仪出发,让人赏心悦目。 《内心强大 淡定优雅》正是针对初入社会的女孩这一群体,总结了需要提升的修养细节,内容涉及形象打造、品格塑造、心态修养、内涵培养、文艺修养、语言锻造等各个方面,以帮助广大的年轻女孩提高修养,调节人际关系,以其成为有品位、美丽、幸福的现代女人。
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