自渡：真希望你能好好爱自己 人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度。想开、放开、看开，世间能治愈的都是愿意自渡的人，
★推荐1：人民日报倡导的人生态度，一个人内心变强的最好方式：学会自渡。全网社交平台热议话题。 ★推荐2：自渡是一种可以习得的能力，面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛，真正能治愈你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通，世界上没真正感同身受，冷暖自知，悲喜自渡。所以，请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千万次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中，做自己的摆渡人。 ★推荐3：全网300万粉丝追随的心理博主 墨多先生 的作品，写给女性的清醒之书，助你唤醒内在力量，走出人生低谷。 全网300万粉丝心理类博主墨多先生，凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验，以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法，让你重新认识自己，发现内心潜在的能量，获得治愈身心的力量，拥有不焦虑的自在人生。 ★推
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥35.90
“女巫”：不可战胜的女性 探讨三种不同类型的女性人生：不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的
本书探讨了三种不同类型的女性人生：不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的。莫娜 肖莱认为 女巫 是通过自身来持有某种能力的女性原型，不因其他人而被定义，所以，作为这种力量的承继者，现代女性也可以独立生活，自然老去，掌控自己，这种探讨和思考为女性提供了更多的人生可能性。 本书曾荣获2019年《心理学杂志》散文奖（Prix de l'essai Psychologies-Fnac 2019）。
¥26.10定价：¥58.00 (4.5折)
戒掉恋爱脑：战胜情感依赖 找回独立自我 执业35年法国心理师写给你的恋爱脑自救指南！你以为的
为什么你总也忘不掉、离不开那个人？ 你以为的 爱 ，可能只是让你不断受伤的 瘾 执业35年法国心理师写给你的清醒指南 学会爱自己，重新掌握幸福主动权 以独特视角剖析 恋爱脑 现象：不惜一切代价追求他人的爱和认可，也是一种严重的 瘾 ，其深层原因是童年情感缺失造成的过度情感依赖，无法好好爱自己，也不能好好去爱和被爱。 语言犀利， 醒脑 金句频出，直指因爱痛苦的本质：试图成为对方生命中不可或缺的人并不能交换得来真正的爱，苦苦期待的 终极拯救者 也不会降临，掌握幸福主动权的唯一途径就是成为知道如何依靠自己的成年人。 系统阐述情感依赖的具体表现、心理成因及应对方法，助你逐步走出童年创伤，重新审视对爱的信念，打破幻想，迈向情感成熟。 鲜活丰富的案例故事及自我反思的肺腑之言，从亲历者的视角呈现从依赖到
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥59.80
1. 美亚上婚恋类图书阅读人数TOP10，累计销售20万册 2. 作者自己亲身经历多次 遭遇渣男 的经历中摆脱出来 作者帮助自己的客户和来访者从糟糕的关系中走出来 他们都挣脱了低价值感的束缚，踏上幸福的旅程 有方法有体验，有从上到下的领悟，有从下到上的疗愈 99个案例，是99次心理历程，99个人的陪伴，让 放手 之旅不孤单 3. 推荐者来自各领域 国外媒体推荐：出版人新闻网、蜷缩着品好书网、本周前言、书评、中西部书评、美国原创内容生活网站（纽约时报集团旗下网站）、美国爱情交友网、堪萨斯城明星报、书呆子评论、约会建议网 国内专业人士、自媒体IP作者推荐：精神科医生、心理治疗师张天布，上海心理卫生服务行业协会副会长、作家林紫，中国地质大学（武汉）学生心理健康教育中心副教授吴和鸣，心理学家、精神科主任医师张海音，北京理
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她世界 一部独特的女性心灵成长图鉴 婚姻、职业工作、身体、人生选择，女性领导者增强自信向前一步，情绪冲突处理，活出自我，成长励志正能量心理学书籍，关于女性十大心灵成长议题，风靡法国。
对现代女性的心理特征，从多重女性身份入手，陪伴世界各个角落的女孩们一起呼吸，共同成长。 心理学研究表明：男人通常高估自己的能力和表现，女性则通常会低估。 在这个女性拥有更多对职业、婚姻、身体、人生选择权的时代，女性的内心世界究竟是怎样的，有哪些情绪、冲突、自我怀疑与牵绊？有哪些超越男性的素质与能力？ 打破内心限制、肯定自我效能感、让自尊心和自信心良性循环、不再把自己物化、不再重视他人的评判、学会管理自己的情绪与信念、学会处理家庭与亲密关系、在职场上向前一步、整合内在的潜力，活出自信、自在、独立、安稳、完整的自己。 作为学生 老师说女生后劲儿不足，学历太高又被说不好嫁。 作为女人 胖了丑了都会被嫌弃，太漂亮又被怀疑不踏实。 作为员工 面对 已婚未育 的尴尬，事业太好又被议论婚姻失败
¥29.90定价：¥59.80 (5折) 电子书：¥32.90
成为自己 精简人生，重塑自我！风靡精英圈女性的健康生活手册。美国“正念冥想”资深教练手把手教你告别忙碌、重置思维、拥抱自信。——酷威文化
★女性追逐独立，必须承担更多压力？专为超负荷女性定制的实用减压指南 甩开忙碌与焦虑，自信向前！ ★资深 正念冥想 专家伊冯娜 塔利，手把手教你成为自己的健康生活管理专家。 ★精英女性平衡自我、掌控幸福的秘诀。奈飞公司合作伙伴、美国太阳微系统公司前副总裁倾情推荐！ ★美国亚马逊4.7分好评之作！结合不同年龄与职业 超负荷 女性的真实故事，了解10种 思维重置 技巧，助你突破标签束缚，重塑真实自我。 ★一本即学即用的能量手册！52条日常小贴士，识别分散时间和精力的陷阱，为人生做减法！
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
风靡亚洲的畅销书女作家，日本最著名的女性主义学者上野千鹤子，关于直面 女性与衰老 的讨论，从自身、家庭、社会、制度、未来五个维度解构当代社会中女性要面对衰老和死亡的生存状况。 上山容易下山难，老去并不容易。年岁的增长是种必然，但我们该如何面对老去？当你 越过巅峰 ，试着不去抗拒重力，而是从山顶顺势下坡，衡量剩余的时间和精力，思考自己还能做些什么，审视自身的局限，当初的那个自己渐渐地变得陌生，你将遇见一个未知的自己。本书能为普通大众提供科学的分析和参考，陪伴读者走进 老去 这个课题，为必然到来的衰老做好准备。 上野老师说：我们的实践才刚开始！面对日趋严重的老龄化社会，女性如何面对衰老，抵抗衰老，不再惧怕衰老，与衰老和谐共处？不怕老，才能过好活着的每一天，自在地享受生命之秋。
¥24.30定价：¥54.00 (4.5折)
[武志红作品]中国式的情与爱 《为何家会伤人》《为何爱会伤人》等作者武志红、网红主播青音共同作品。教你认清现象背后的事实，认清情与爱，收获“脚踏实地”的幸福。
真正解决婚恋、家庭难题的心理学读本！ 武志红老师为心理学家、作家，是科班出身的心理咨询师，而非半路出家的情感老师。青音不仅是全国播音主持金话筒奖获得者，中国心理卫生协会会员，心理咨询师，而且是在心理疗愈和节目主持两个专业领域跨界传播的知名媒体人。通过情感心理节目解决过上亿个真实的心理学案例。因此，《中国式的情与爱》强调心理学的运用，强调彻底解决人们的心理问题，与陆琪等情感指导的图书截然不同。 面对纷纷扰扰的家庭关系、雾里看花的情与爱，本书以睿智、柔软的方式，从 做自己 的角度，给中国传统家庭关系、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、单身男女，提供专业的心理学建议，帮助大家活出真自我，让中国夫妻和单身男女重新认清现象背后的事实，认清情与爱，收获 脚踏实地 的幸福。 《为何爱会伤人》《为何家
¥24.00定价：¥48.00 (5折)
不晚（时间从来不语，却给出了所有答案 畅销书作家张静安 全新心理治愈作品） 时间从来不语，却给出了所有答案 畅销书作家张静安 全新心理治愈作品 随书附赠金句语录卡两张
★该作品是畅销书作家张静安暌违六年重磅新作，七十余篇让人深有感触的走心短文，从一件件看似日常的事中，感悟生命中爱的力量。 ★作者是自媒体大V，微信视频号、抖音高人气文化视频博主，视频点赞、评论、收藏过万，直播同时在线人数长期保持上千人。 ★作者写身边普通人的普通事，她说 戒、定、慧 三者之中， 定 才是最重要的 。人生从来都不会是一帆风顺，岁月的侵蚀也可能会让曾经激昂的心一退再退，变得腐朽，失去激情，失去耐心，失去选择，失去自由。不妨停一停，给自己一点儿时间，回头看看当初的自己，找回失去的那份初心。 ★作者写旅行，她说旅行去看山看海，会让她找到一些力量再去对抗生活的繁琐。希望每个人都能拥有这份力量，在泥泞中抬脚，在风雨中穿行，披荆斩棘，开辟荒地。 ★作者写民国大师，写那些闪亮的人的闪亮
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
身材焦虑治愈之道：帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动（心理自疗课） 焦虑有因，治愈有道。从尊重身体出发，开启自我接纳之旅。
身材焦虑是时下的热门话题。人们在文化、社会舆论等的影响下，孜孜不断地追求 完美 身材和外貌，并由此产生对体形和外貌的广泛焦虑。身材焦虑不仅会造成心理问题，由身材焦虑导致的过度锻炼、过度整形、节食等行为也会对人们的身体产生负面影，甚至威胁到生命安全。要想解决身材焦虑问题，需要从根本上改变大众对于美的不切实际的理念，引导大众建立正确、健康的身体意象观念。《身材焦虑治愈之道 : 帮你学会与身体和谐相处的40个探索活动》是绝佳的建立健康身体意象观念的实践指导。
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
因为我是女性：如何深度疗愈代际创伤 心理学书籍，武志红、王虓、吴艳如联袂推荐。做自己的心理医生，学会透过母亲看见自己，联结关系疗愈自我，发展独立自由的女性身份，成为更有力量的自己。
我们身边常常见到这样的女性： 她们可能有很多 他视角 的身体焦虑：担心自己身材不好、个子不高、长得不漂亮 她们可能有各种奇怪的躯体化症状，疼痛、失眠、易累、缺乏活力 她们遇事总是很纠结，常常无法感知和表达自己的需要、欲望、情感 她们总是在迎合讨好他人，或者在愤怒中倔强地不依赖任何人 她们既不快乐，又不痛苦，更不知道自己想要什么 心理学研究认为这些表现可能是因为 代际创伤 和 文化认同 。 在人类文明的历史里，从女孩到妻子到母亲，女性总是处于他者和附属的位置。有很多女性认同这一观念，并且通过教育孩子的方式让这种思想世代相传。 例如一些母亲在自己还是小女孩的时候遭受过一些性别灾难。于是，她们会让自己的女儿也遭受同样的经历。这是一种强迫性重复。这样的重蹈覆辙，实在让人感觉心酸又
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爱的练习：女性自我成长手册 爱是一种能力，需要通过练习。心理咨询师20年实践经验的精华总结，在练习中重新认识自我，改变认知，学会爱自己，5分钟，让你拥有意想不到的改变！
一本让你学会爱自己的书 花点时间，与自己对话，爱是一种能力，需要通过练习获得 简单实用，5分钟即可收获你意想不到的改变 点状阅读，随时融入，自由发挥，适合任何年龄段 专治 说起来容易，干起来却做不到 星人 在一个个练习中重新认识自我，改变认知，付诸行动 陪伴自己度过低潮和心碎时刻，找回自主人生，走向瑰丽未来 爱自己 要趁早，别让幸福久等 爱自己 让爱你的人更爱你，让不爱你的人无法伤害你 深受喜爱的心灵手账，书写自我未来的绚丽篇章！ 社会工作心理咨询师20多年实践经验的精华总结。 横扫多国、多地区网店榜单，已被翻译成20余种语言！并被《芝加哥论坛报》《滚石》ELLE等世界诸多报纸、杂志报道。
¥44.90定价：¥89.80 (5折) 电子书：¥53.90
妈妈要回去做少女了 一本送给女孩的暖心治愈小书，女孩你下凡辛苦了
她是国内著名消费品牌 北鼎 的联合创始人，公司上市后她选择全身而退，转型成为职业社会公益人士。不放弃成长，也不忘记初心。 从结婚生子到创业，从带着孩子到哥大重新读书，从转换赛道成为一名公益人，人生每个重要节点，都被她从容潇洒地走出了与众不同。 她是两个孩子的妈妈，也是持续爱、继续美、一往无前的女孩。 32个酣畅淋漓的真实故事，有关亲情、爱情、成长、成功、孤独和自我，和她一起哭一起闹一起笑看人生。 作家王欣（反裤衩阵地）、祝羽捷，作词人尹约联合推荐。 书中金句摘抄 不得不长大 虽然不再年轻，但我的旅程一定还有绝jia风景未尽。提着那口真气，保持你相信的姿态，好好活着。 衰老的真相 真正衰老的标志不是白头发也不是法令纹，而是你不再期待明天到来，不再好奇未来的自己会是什么样子。
¥26.60定价：¥59.00 (4.51折)
1.科学 抗焦虑 指南：专业心理咨询师十余年咨询经验分享，给出真实有效又好用的科学方法。 2.精美插画设计：四色彩印配套精美插画，让疗愈如影随形。 3.配套丰富赠品：赠送6段原创疗愈音乐 7段冥想引导语音，丰富配套让科学的方法伴随女生们成长，提供持续的能量。
¥26.90定价：¥59.80 (4.5折)
女性之间从冲突到合作是一个自然的过程，友好的竞争和不同观点的表达使我们的联系更加紧密。 女性可以野心勃勃，同时也可以为他人的成功而欢欣鼓舞：我们不必在两者之间做出选择。 不再厌女，我们停止用双重标准看待女性之间的关系 被性缘化的闺蜜情、被间接对立的母女和婆媳关系都来源于我们对女性 既要温柔贤惠又要能赚钱带娃 的过高要求，女性不需要比男性更加完美。 和女性站在一起，我们接受友好的竞争并积极展示她们的成功 建立女性职业互助网络，公开赞扬那些取得成就的女性。最重要的是，我们要学会拥抱自己的成功，而向女性展示成功不仅仅是男人的专利。 发扬女性的主体性，我们乐于看见女性表达情绪和观点 享受友谊的同时直言不讳我们的困扰，大声地讲出愤怒与不满，善用 放大技巧 重复女性的观点，我们的诉求就能被更
¥34.90定价：¥69.80 (5折) 电子书：¥48.80
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¥44.00定价：¥88.00 (5折)
为什么总有女生莫名其妙针对你？（一本书 颠覆你的传统认知 重塑你的生活方式 黑川伊保子 从脑科学角度 让女生拥有顺利人生 比较、竞争、猜忌 每个女生都会遇到的相处难题 教你借力打力轻松回击
《为什么总有女生莫名其妙针对你》是一本直面女性同性关系烦恼的实用指南。书中深入剖析了女性因 自我膨胀 和 猜疑心 产生的防卫心理，以及这些心理如何影响同性关系。它直击女生友情中的禁忌话题，揭示各种屏障的底层逻辑，帮助女性理解同性关系中厌烦情绪的根源，并提供应对策略。阅读此书，不仅能让你获得自我肯定感，还能成为拥有顺利人生的女生，值得女性一读。
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对已经有伴侣的你而言，本书能帮你识别那些会毁掉亲密关系的模式。成年女性的情绪问题，比如焦虑、抑郁、没有安全感、毫无价值感，其根源很可能是亲密关系中的不健康模式。自己看，保护你不在婚恋中吃亏犯傻；给伴侣看，一起拯救岌岌可危的爱情。 ★对即将步入婚恋关系的你而言，本书会教你擦亮双眼。如果对方跟你发展速度过快、过于殷勤、通过他的悲惨经历让你对他无限怜悯 那么请在心中鸣起警笛：现在的TA越 完美 ，你陷入一段不健康关系的可能性就越大。 ★多个真人案例剖析，多种实用心理学方法。资深心理师详解不健康亲密关系中双方的心理特点、远离危险的6个关键、保护自我的12种方法，让你清醒去爱。 ★特别设置一章内容，帮助我们的女儿们不再重蹈覆辙。 ★业内大咖推荐。《如何不喜欢一个人》作者杰克逊 麦肯锡，《披
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女人想要什么:关于渴望、力量、爱与成长的对话 七个探索灵魂的女性故事，七场发现渴望的深度对话。女人并不神秘，我们的渴望和需求亦是如此。
察觉内心欲求，解除自我封印。是什么让女性一直处于遭受否定、缺乏爱和始终心怀渴望的状态？在一切对话开始前，请先理清前提：女人都有渴望。 超15年临床经验心理治疗师钟美凤真实记录，七个探索灵魂的女性故事，七场发现渴望的深度对话。情爱、孤独、创伤、身份；做母亲、不做母亲；爱异性、不爱异性 无法宣之于口的隐秘叩问，独属女性的自我探索。 你面对自己内心深处的渴望了吗？如果臣服于恐惧，不敢改变现状，失去自己应有的人生，那该有多遗憾？获得认知，便是解放，发现并摆脱规训支配，我们知道自己想要什么，并会得到它。 得益于丰富的从业经历，钟美凤用剥洋葱般的讲述方式，层层探索主角的内心，锋利、深入又温情。
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一本有关 经典童话故事 的传记，包括20面彩插和数十面黑白插图； 再现几代女性作家挣脱社会桎梏，写就真正经典的历程；追溯《灰姑娘》《美女与野兽》等童话故事的最初模样； 女性，尤其是童话故事的女性创作者曾经能够发声，挑战父权体系，彰显女性地位。 有的时候，想当然地认为被动的公主形象是童话故事的标准可能会使我们忽略了一段更加生动，也更具女性意识形态的历史，这绝不是一个21世纪的读者希望看到的。
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超负荷的女性：看见内心的渴望与恐惧 知名心理咨询师、“觉知内在小孩”理念提出者新作，基于海量来访个案探讨现代女性面临的超负荷生活现状。读懂自己、打破设限，在自洽而内求中收获舒服的关系、自在的自己。
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女性心理学：读懂女性读懂世界 《畅销书》全面研究女性心理不仅是社会意识的需要 更是经济的需要和家庭幸福的需要
¥28.40定价：¥58.00 (4.9折)
女性心理学 卡伦·霍妮 霍尼 霍妮 女性心理 精神分析 20世纪伟大的女性心理学家卡伦·霍妮用精神分析之笔，从女性视角，重新书写女性自己的心理学
20世纪伟大的女性心理学家卡伦 霍妮用精神分析之笔，从女性视角，重新书写女性自己的心理学 美国精神分析学院院长、精神分析研究所所长、《美国精神分析杂志》主编哈罗德 科尔曼作序导读 从经前期综合征到性冷淡，从母职困境到自我实现天性，从择偶标准到两性关系，从神经质到情绪稳定性，全面解析女性课题 用临床数据驳斥弗洛伊德所言 女人不是女人，而是没有阴茎的男人
¥39.90定价：¥79.80 (5折)
为什么，在一段关系或者一个家庭中，更愿意去自我成长、改变的，往往是女性？ 女性天生敏感细腻，内心情绪想法比较多，更容易发现问题 现代女性有着比以往时代更多的自由与选择权，同时也有了更多的要求与责任，面对着更多元的环境与关系 我们内心的 好女孩情结 ，总在苛责着自己成为更优秀的女性 外界对 完满女性 的要求太高：学历高、会赚钱、漂亮、有气质、瘦、持家、好母亲、贤惠、温柔、善解人意 你真正的人生，是从清醒地确定自己想要什么的一刻开始的。 本书针对现代女性的心理特征，从多重女性身份入手， 开启情感与理智的双向成长，完成从女孩到成熟女性的转变： 认识并打破内在与外在的成长限制 让自尊心和自信心良性循环 对未来充满信心与希望 停止精神内耗 不再重视他人的评判 不再自我苛责 学会管理自己的情绪
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无所畏惧：颠覆你内心的脆弱（直面自己的脆弱不是弱者的行为，反而是一种勇气的体现。） 美国《纽约时报》畅销书榜首作品。一本教你利用内心脆弱的勇气之书。
★亚马逊年度*心理类图书。 ★*受欢迎的五大TED演讲者之一、休斯敦大学心理学教授 布琳 布朗 ★全球 4300 万人点击聆听的心灵震撼
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自渡+松弛感 过不紧绷松弛的人生（当当套装2册） 想开、放开、看开，世间能治愈的都是愿意自渡的人，允许一切发生，过不紧绷松弛的人生，成为内心有力量的人
《自渡：真希望你能好好爱自己》 ★推荐1：人民日报倡导的人生态度，一个人内心变强的最好方式：学会自渡。全网社交平台热议话题。 ★推荐2：自渡是一种可以习得的能力，面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛，真正能治愈你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通，世界上没真正感同身受，冷暖自知，悲喜自渡。所以，请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千万次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中，做自己的摆渡人。 ★推荐3：全网300万粉丝追随的心理博主 墨多先生 的**作品，写给女性的清醒之书，助你唤醒内在力量，走出人生低谷。 全网300万粉丝心理类博主墨多先生，凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验，以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法，让你重新认识自己，发现内心潜在的能量，获得治愈身心的
¥59.80定价：¥119.60 (5折)
远离危险关系 识别亲密关系中的危险人格，摆脱心理困境，斩断消耗型的有毒关系，寻找滋养自己的爱情。
真实的女性人生故事/幸存者独白，万千女性的心声共鸣，在她人的故事中看到自己 认识自己的弱点，理性做选择，不做傻白甜，清醒地为自己而活 正视过往的教训，积极自我成长，改变自身磁场，摆脱烂桃花 斩断拖累自己的有毒关系，寻找能滋养自己的爱情
¥39.50定价：¥79.00 (5折)
女人交际心理学 交际能力对你未来的成功十分重要，无论你是想成为事业上的女强人，还是生活中的神辅助，都要懂得如何更好地与人交往。交际能力会给你安全感和生存的底气。每章都有测试，帮你更清楚地了解自己
1. 善交际的女人有好运。 善交际，你周围的人就变得通情达理、讨人喜欢；不善交际，你会发现世事艰难、诸事不顺。你的交际能力就是你的资本，是你的优势，可以成就你做出不凡的成绩。善用自己过人的交际技巧和交际策略，拓展自己的人脉资本，经营自己的优质资源。 2. 认识自己，了解自己，发掘自己，完善自己。 什么样的女人有魅力？什么样的女人会幸福？什么样的女人算成功？就是一个具有足够资本的女人。你的财富、你的样貌、你的才华都不是你强有力的根本筹码，朋友才是。只要你拥有了足够多的人脉资源，财富、成功、气质、才华自然而然就会成为你的标签，你也有足够的安全感和底气享受你的人生。 水饺皇后 臧健和也正是凭借着交际力，从一个不懂经营之道的弱女子成长为叱咤商界的风云人物。 3. 没有朋友，害怕交际，有社交
¥15.60定价：¥39.00 (4折) 电子书：¥9.40
¥29.00定价：¥58.00 (5折)
当妈后重新找回自己 心理咨询师写给敏感妈妈的自在心法，看见“妈妈”身份中隐藏的困境，应对当妈后的疲惫、焦虑和内耗，认识敏感特质，解读情绪困扰，学会自我解绑，做自信又自在的妈妈！
如今，关注孩子成长的育儿书摆满书店，而妈妈自身的需求、渴望和幸福感，却在某种程度上被忽视了。特别是具有敏感特质的妈妈们，她们更容易在面对 妈妈 这个新身份时遇到情绪挑战，同时又更不容易被周围的人理解。 这是一本站在妈妈的角度，支持妈妈内心的疗愈指南。它将帮助具有敏感特质的妈妈们： ★看见妈妈的情绪旋涡 我的内耗来自哪里？只有我在经历这些情绪吗？厘清 妈妈 身份中未被言明的困境，剖析内心的细微感受，发现值得改变的思维和行为。 ★跟随心理咨询师的深度解析 敏感特质是什么？我是敏感妈妈吗？用心理学解读情绪困境，解锁关于自己的新知。 ★联系妈妈的生活场景 敏感特质如何悄悄影响着当妈后的生活？结合妈妈生活中的真实场景、咨询案例，将心理学理论应用于妈妈们要面对的独特挑战，从日常点滴间学会与自我、与
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★★燕园心理创始人、北师大心理学博士马泽中，北大心理学学士 、英国华威大学硕士刘晔，16年咨询精华实录★★ ★★纪宇、青音、黄伟强、潘幸知、犀源等知名心理专家鼎力推荐★★ ★★一线心理咨询工作的经验总结，根据真实故事凝练而成的20篇文章，呈现*广泛、*本质的中国爱情和婚姻问题，真正解决中国人的两性情感难题★★ ★★包含情感创伤、亲密关系、婚姻家庭、自我认知四大主题，为所有在爱情和婚姻中受挫和迷茫的人指明方向，帮助人们走出情感困局，获得自我成长★★ ★★精美彩插，双色印刷，唯美温馨的设计风格，值得收藏★★
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相信自己足够好 写给万千女性的自我关怀之书 金韵蓉倾情推荐 人人都可以成为自己的婚姻、家庭、亲子关系治疗师！资深心理治疗师金韵蓉倾力推荐
这是一部写给万千女性的自我关怀之书。每个女性都能在卢丹丹的书中看到自己的影子，女性面临的家庭、事业、人际关系的压力和困惑，其实都不是自己的错。卢丹丹笔触温柔，却充满力量。在你眼前一片黑暗的时候，希望这本书能够温柔地推你一把，走向幸福之路。请相信，你已经足够好，无需向他人证明！
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1.科学 抗焦虑 指南：专业心理咨询师十余年咨询经验分享，给出真实有效又好用的科学方法。 2.精美插画设计：四色彩印配套精美插画，让疗愈如影随形。 3.配套丰富赠品：赠送6段原创疗愈音乐 7段冥想引导语音，丰富配套让科学的方法伴随女生们成长，提供持续的能量。 1.著名心理咨询师雷紫秋老师以其深厚的心理学功底和丰富的咨询经验，引领我们深入探索女性内心的四大敏感领域，用真实的故事与心理学的智慧，为我们量身定制了一套应对焦虑、重塑安全感的策略。 2.在快节奏与高压力的现代生活中，女性面临着多重角色的压力。作者以其敏锐的洞察力和温暖的笔触，剖析了女性面临的种种挑战，并提供了切实可行的解决方案。本书不仅会陪伴你度过难关，更会引导你发现自我价值，活出真实、坚韧的自己。 3.本书是一本关于自我发现与成长的力作，为我
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愿你从此爱情温软，余生温暖 在恋爱与婚姻的路上，你等了那么久，走了那么远，背负了那么多，累了吧？坐下来和婉兮聊聊。温暖的文字，就像午后的那杯红茶、深夜的那碗热汤面，帮你驱散疲惫与焦虑
如果你 对爱情心怀向往，只是一直没有等到那个他； 处于热恋期或婚姻实习期中，忘记审视或不知他是否是 对的人 ； 即将为他披上嫁衣，对未来充满期待而又不知所措； 被婚姻中的各种矛盾压得透不过气来，感到疲惫不堪； 与他貌合神离，遭遇家庭暴力或背叛，在 是否走出围城 这个问题上犹豫不决； 那么，你都能从婉兮的文字中汲取慰藉、理性与力量。 你值得，也应该拥有更美好的人生！
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¥22.50定价：¥45.00 (5折)
从心理学视角出发，兼具前沿性和综合性，结合蕞新的研究成果和社会议题，探讨女性心理的多样性和多元化。融合各类女性，深入研究家庭和工作间的平衡。
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女性的觉醒；爱自己，和谁结婚都一样+穿过内心那片深海（套装2册）
《爱自己，和谁结婚都一样》（新版） 编辑推荐1：《明镜周刊》畅销书，连续9年长踞德国亚马逊两性关系畅销书排行榜，销量突破500万册。 编辑推荐2：源自欧洲备受信赖和欢迎的情感专家的亲身经历，结合上千个真实婚恋案例，用深入浅出的语言，为读者揭示了一个又一个情感暗礁。 编辑推荐3：一本真正言之有物的婚恋书籍， 爱自己 情爱新概念，源自作者自身体验和上千个真实婚恋案例 ， 拯救过无数破碎婚姻！ 《穿过内心那片深海》 推荐理由1：以作者亲身经历切入讲述走向自由的疗愈实操方法 包括冥想步骤、写作训练、身体训练等 推荐理由2：本书疗愈工程的步骤脉络清晰而完整 也是疗愈师自我修炼与协助他人觉醒成长的重要指南针 推荐理由3：行文诗意亲切，以第一二人称循循引导读者
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【从青涩女孩到独立女性，要经过那些艰难的蜕变？】 恋爱时，为什么我总是更黏人的那一方？ 总被闺蜜伤害，为什么总不能果断和她绝交？ 明明经济独立，为什么对另一半仍旧没有安全感？ 工作不开心，能力又不差，却为什么没有勇气辞职？ 那些潜在的依赖心，正悄悄蚕食着你的人生 【身为女性，人生有四关需要渡过】 闺蜜关、男人关、工作关、自我关。 每渡过一个关隘，你就精神独立更进一步。 【睿智女心理师讲述24位女性的精神蜕变，故事均来自现实生活】 沉浸式展现女性从青涩依赖，到精神独立的所有细节，帮你走出精神依赖、假独立等心理暗地。 【一份女性独立基础入门书，真正的独立，是精神独立】
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本书为青年女性心理健康指导而撰写的散论集。全书收小文51篇，以平等的身份、平常的语气、平浅的道理，娓娓道来。与青年朋友谈论爱情、事业、理想、修养、接人待物、日常生活诸问题。
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《女性的力量》 推荐理由一：笔耕不辍30年后，她出版了人生第一本书 凤凰卫视原资深记者和编导、女性成长作家费萼丽回望 年轻时走过的人生最坎坷的一段坡路 ，将自己的人生经历与多年来的思考、方法娓娓道来，直言不讳地分享了如何穿越现代女性生活的诸多困境，通透地探讨了幸福追寻、自我成长、方向把控、独立觉醒、原生家庭、挫折免疫、容貌焦虑、情爱陷阱以及人生意义9 大议题。 推荐理由二：这本书不仅为女性而写，更为超越性别的人类共同幸福而写 本书涵盖文化、社会、经济、心理等多角度分析与价值思考。费萼丽说，这本书是为每一个身处困顿中的 你 而写 为解决人生困惑而写，为透过世间凉薄去获温暖而写，为穿过坎坷寻觅安定而写，为如何有效地与他人交往，获得平和且丰盈的人生而写。 推荐理由三：文化、媒体、企业界诸多大
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书中提供了大量的实用工具，指导读者实现梦想。本书不仅适用于在校的大学生、初入职场的新手，也适用于所有怀揣梦想但尚未付诸行动的人。
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? 从缤纷夺目的包袋外表，探讨到隐没在包包内部的物品；以幽默、温情的话语讲述女人与时尚、情感的关联与依赖。 ? 女人包袋，早已不只是女人的服饰配件，它是亲密的伙伴，是身份的识别标志，更是随身的个人情感与生活缩影。
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1. 决定你人生上限的不是专业能力，而是你的情绪管理能力 你和更好的人生只差一个好情绪的距离。好情绪能够带给女人好身体、好生活、好人缘、好机遇。 2. 别让有毒情绪害了你 敏感、缺乏安全感、歇斯底里、焦虑、选择性沉默、强迫性购物欲、嫉妒、强烈的占有欲、抑郁、怪诞行为。 我们为什么会被这些负面情绪左右？ 这些负面情绪从何而来？ 如何控制、摆脱负面情绪？ 3. 情商高，就是把情绪控制好 了解自己的情绪 掌控和管理自己的情绪 了解别人的情绪 管理和应对别人的情绪=高情商 控制好情绪就能活得高级。 4.摆脱心理巨婴，才能优雅从容 本书运用大量真实案例和专业心理学知识，揭示情绪背后的真相，提供快速清除负面情绪的方法，破心贼、除焦虑、灭乖戾，做心
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《感恩日记》 △这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。 △内含一众好莱坞明星私家访谈： 金刚狼 休 杰克曼、 詹姆斯 邦德 丹尼尔 克雷格、《心灵捕手》主演马特 达蒙、好莱坞著名导演克林特 伊斯特伍德。 《女性之间的隐秘战争》 女性之间从冲突到合作是一个自然的过程，友好的竞争和不同观点的表达使我们的联系更加紧密。 女性可以野心勃勃，同时也可以为他人的成功而欢欣鼓舞：我们不必在两者之间做出选择。 不再厌女，我们停止用双重标准看待女性之间的关系 被性缘化的闺蜜情、被间接对立的母女和婆媳关系都来源于我们对女性 既要温柔贤惠又要能赚钱带娃 的过高要求，女性不
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爱情“抑郁症”治疗笔记：智慧女人要懂婚恋心理学 读懂爱，治愈爱，学会爱。不是我们遇不到心中所爱，而是缺少爱的能力。 爱的能力不是与生俱来的，它也需要靠后天习得。
不是我们遇不到心中所爱，而是缺少爱的能力。 爱的能力不是与生俱来的，它也需要靠后天习得。 读懂爱，治愈爱，学会爱
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女孩，这个世界很精彩，但同时也充满了危险，而你的安全，需要你自己负责。 女孩，学习自我保护的能力，让自己变强大，将使你受益终身。
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女巫不可战胜的女性,上海社会科学院出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
本书探讨了三种不同类型的女性人生：不依赖他人的、不囿于母职的、不惧怕衰老的。莫娜?肖莱认为“女巫”是唯一通过自身来持有某种能力的女性原型，不因其他人而被定义，所以，作为这种力量的承继者，现代女性也可以独立生活，自然老去，掌控自己，这种探讨和思考为女性提供了更多的人生可能性。本书曾荣获2019年《心理学杂志》散文奖（Prix de l'essai Psychologies-Fnac 2019）。
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1.精致女孩的幸福提升手册PLUS版? 总是觉得很累、做事没有动力、情绪越来越不稳定？100个让幸福感 爆棚 的瞬间，随手一翻，看完心里暖暖的，每一页，都是幸福的具象化。微小的瞬间具有巨大的力量，学会为生活的小事雀跃，做个幸福的人。? 2.帮你养成高能量体质的元气指南? 100幅法式浪漫氛围感插图，让你沉浸式感受生活中的美好瞬间，提升幸福感知力，养成高能量体质。 3.赠送 快乐能量瓶手册 ? 每日3分钟，写下或画出给你带来快乐的小事，用每个定格幸福的瞬间，给生活加点甜。用一件件小事找回对生活的掌控感，用具体的瞬间对抗模糊的不安，让你越来越松弛从容。 4.小开本，高颜值，清新ins风 大48开精美开本，印刷色彩明丽，是你可随身携带的 充电宝 。
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自渡 真希望你能好好爱自己墨多先生著人民日报、三毛、罗翔倡导的人生态度 26种自我疗愈的方法写给女性的清醒之书正版当当自
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★推荐1：人民日报倡导的人生态度，一个人内心变强的方式：学会自渡。社交平台热议话题。 ★推荐2：自渡是一种可以习得的能力，面对低谷期、情绪困扰、情感伤痛，真正能治愈你的只有自己。 自渡是每个人都会面临的人生课题。人类的悲喜并不相通，世界上没真正感同身受，冷暖自知，悲喜自渡。所以，请你务必，一而再，再而三，三而不竭，千万次毫不犹豫地救自己于这世间水火之中，做自己的摆渡人。 ★推荐3：300万粉丝追随的心理博主“墨多先生”的作品，写给女性的清醒之书，助你唤醒内在力量，走出人生低谷。 300万粉丝心理类博主墨多先生，凭借丰富的心理学知识、10多年的咨询经验，以及曾帮助过众多女性改变命运的具体方法，让你重新认识自己，发现内心潜在的能量，获得治愈身心的力量，拥有不焦虑的自在人生。 ★推荐4：5大版块，26种自
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