★14年经验心理咨询师写给女性的心灵觉醒指南！ ★近50万粉丝自媒体主理人大将军郭带来温柔力作！ ★深度拆解52个心理主题，带你开启从陌生到熟悉的自我之旅，走出内耗又痛苦的状态，遇见通透又清醒的自己！ ★看清自己，是改变的开始。这是一本关于自我的心灵剖析指南！一次与自我的深度对话与告白！ ★读这本书，就像面对一个温柔共情的咨询师，带你卸下伪装，痛快疗愈。作者就像你感性又理智的朋友，共情你的悲伤，接住你的坏情绪，发现你的闪光点。
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·心理咨询师大将军郭14年经验温柔新作·愿你在人生每个阶段都能重新认识并重新爱上自己·认识自己是一场迷人的冒险，而你终将获得奖赏·52个心理主题带你开启从陌生到熟悉的自我之旅既能带你从心理学视角认识自己，又能让你在唯美诗意间感受生命的美好。为当代年轻女性的心理成长和自我探索提供了一条可行路径：告别精神内耗——醒觉意识与潜意识——在创伤中复原——完成陌生自我与已知自我的整合——活出自洽，并在心理效力下重新成长。对于自己，你还是个陌生人。你越能告别陌生的我，看见真实的我，越能触达通透清醒的人生。
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