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TA系列简介人际沟通分析(TransactionalAnalysis-简称TA)由艾瑞克?伯恩(EricBerne)于20世纪六十年代创立,是一种研究人们思想、感情及行为的心理学理论。该疗法以人际互动为基础,其基本目标在从对当事人的自我心理状态分析了解后,协助其认识现实,祛除幼稚冲动,学习成熟适应,从而重建自我永续的健康人生。该疗法可以用于个体治疗、团体治疗,也可以用于咨询师个人成长和普通人的自我成长。人际沟通分析理论,首先是一个以证据为基础的科学,其次是一个新的理论,才是一种治疗方法。伯恩在创立TA时,制定了三条规则 ()不能用图表达的内容就不要出现 (2)简洁的就是好的 (3)使用八岁以上孩子或者美国西部农民听得懂的语言。所以,这就决定了TA心理疗法的特点 图形化、简洁、易懂。没有游戏的交流和没有游戏的关系是本书的重点。本书探讨维持良
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