自卑与超越(个体心理学创始人阿德勒经典之作,透彻解析人性,了解自己,超越自己) 自卑不可怕,可怕的是没有超越自卑的勇气
编辑推荐: 1. 个体心理学 创始人阿德勒,畅销全球80余年的经典之作。 2.心理学入门书,摆脱自卑情结,跨越人生困境,你比你想象的更优秀。 3.版式悦目,舒朗好读,为年轻人量身打造。 4.译文生动流畅,保留底本注释,方便读者无障碍轻松阅读。
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《伯恩斯情绪疗法》是美国斯坦福大学医学博士、著名心理学家、心理认知疗法创始人大卫·伯恩斯以认知疗法为基础,结合自己25年的临床经验以及一千多个个案而研究出来的丰硕成果。 读者能从这本书中学会改变自己紧张、尴尬、糟糕的人际关系,从而建立和谐、顺畅、愉快的人际关系。只要按照书中介绍的人际沟通的诀窍、技巧和方法进行学习和联系,就能有效改变自己痛苦的沮丧情绪,改变烦躁、焦虑的心态,从而打破尴尬的人际关系僵局,开启亲密与成功之门。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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