【新华书店总店自营】孤独修心课:与孤独共处的9个习惯 ,[日]和田秀树,新世界出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
1、心理学大师经典著作:日本心理学大师、畅销书作家和田秀树倾力巨献,和田秀树为日本当代名家,被称为“内心与身体的医院院长”,在日本极受欢迎。著有《高效学习:高效能人士的7个学习习惯》等众多畅销书。2、畅销多国:本书2015年在日本甫一出版,即占领亚马逊心理类图书TOP5,至今销量已达30多万册。已被翻译成韩文、中文繁体、中文简体等多种语言,帮助百万人重新找回自我,享受孤独带来的自由。3、极
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【新华书店自营店】突然就不焦虑了,天地出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
★ 《人民日报》、央视网倡导的生活态度!一本让你跟焦虑和平共处的小书!★ 日本自我心理学研究大师和田秀树20年经验总结,拆解你的“太着急”“太想要”“爱比较”。★ 50篇搞笑漫画,手把手拆解你的焦虑,化为具体的小事,就能各个击破。★ 别人一句话,乱想好几天?害怕未知的结果?担心把事情搞砸?书中列举了妥善处理焦虑的10大要素、14种技巧,以及能将焦虑转换为动力的习惯。★ 职场、社交、婚恋、容貌、年龄
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可是我还是会在意 摆脱自我意识过剩的8种方法 中国科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
日本最懂人心的精神科医师和田秀树,教你看穿八大“玻璃心”,挥别情绪勒索、人情绑架的焦虑陷阱,不再提心吊胆、想太多!·夜深人静时想起早上做过的丢脸事,崩溃!·微博/小红书上有半熟不熟的朋友关注了我,导致我想发点什么时字字斟酌,最后干脆不发了。·会议中领导面无表情、眉头纠结,是不是我哪里做错了?·我今天早上起迟了没有化妆,上班后感觉大家都在看我,是不是我素颜太丑了?你有没有经历过以上这些场景?就是因为这样处处在意他人,害你无法“做自己”!事实上,很多时候别人根本没有你想的那么在乎你,是你内心的情绪陷阱诱导你想象他人在什么角度审视自己。于是,你不敢说出真心话,变得压抑委屈,累积成难以承受的精神压力。日本最懂人心的精神科医师和田秀树指出,这种过度在意他人目光的坏习惯,就叫作“自我意识过
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别让坏情绪赶走好运气 和田秀树著 超图解心情调节术 激发潜能提升自我认知青春励志成功心理学正版书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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市面上的心理学书籍非常多,读者难免有些无所适从。什么样的书适合零基础的读者呢?好读是最基本的条件,其次是有用,最后就是系统性。难得这本书包含所有上面提到的条件。它用很浅显的方式将精神分析的理论完整地呈现给读者,而且涵盖了的认知科学的研究成果,最难得的是它与日常生活紧密结合,比如我们应不应有点自恋?应该怎样关怀遭受心理创伤的人?多重人格是怎么回事?我们能不能相信心理测试或者解梦?如果培养孩子的情商,等等。 更多好书尽在湛庐文化专卖店
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突然就不焦虑了(摆脱焦虑的14种技巧16个转换为动力的习惯)心理学摆脱焦虑天地出版社
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简单的心理学 [日] 和田秀树 中国人民大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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别让坏情绪赶走好运气(超图解心情调节术)(精) 和田秀树 不生气调节心情心理学书籍 正版梓航图书专营店
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可是我还是会在意 摆脱自我意识过剩的8种方法 中国科学技术出版社
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人设:如何塑造一个不会崩塌的人设 〔日〕和田秀树 天地出版社 9787545552454
【每个人都需要人设,你的人设是什么?】 我们每个人都要属于自己的人设,才能更好地生活。 所谓人设,就是你为了应对生活而戴上的那张人格面具,它包含了你表现出来的谈吐、品格、内涵和做事风格。 你是否戴了一张不适合自己的人格面具?你想给别人留下什么样的印象?你是一个能影响他人的人吗? 【一个人的人设为什么会崩塌?】 你的人设之所以会崩塌,就是因为你戴了一张不适合自己的人格面具。 【生活中,我们该如何才能塑造一个不会崩塌的人设?】 现实中的你,和理想中自己,到底有多少差距? 找到zuiheshi你的那张人格面具,你就拥有了一个不会崩塌的人设。
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