【新华书店自营店】我在人群中好孤独,文化发展出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
21个疗愈故事,21个与生活格格不入的人。讲述他们自我疗愈的过程。关于自己,关于爱、关于伤,关于完美……人间的悲欢是相通的,我们都带着伤长大。每个被看见被安慰到的孤独,都会成为自我成长的契机。
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做自己的心理医生 心理疏导书籍情绪心理学入门基础书籍心理学与生活人间清醒减压生活自我疗愈焦虑者的情绪自救走出抑郁解压正版
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你的善良,也许只是软弱 黄玉玲 文化发展出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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为什么母爱会伤人 (英)达努·茉莉安 文化发展出版社 9787514232066
★热销英国10年的自我疗愈经典,武志红、樊登读书热议话题 ★走出原生家庭阴影与童年创伤的自救指南,壹心理重磅推荐 ★《情感勒索》《原生家庭》《母爱的羁绊》热议话题,关于自恋母亲、帮凶父亲、情感操控、性格缺陷…… ★9大特征,4个步骤,帮你快速识别并摆脱情感操控,重新认识自我,走出心理困境,重获人生主导权 ★你无须取悦任何人,你只需成为你自己 ★不幸的人用一生在治愈童年,伤在童年的你一定要看 ★这是一本自恋母亲不希望你接触的书,正因如此,你有必要好好看看。在这场疗愈之旅中请始终牢记:你没有缺陷无须修补,你只是受伤需要疗愈。——作者寄语
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自控力 (美)凯利麦格尼格尔【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
1.提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开“自控力失效”的陷阱。 2.每章破除一个关于“自控力”的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略。 ?当自控力用完了,我们怎么办? ?如何像锻炼肌肉一样,训练我们的自控力? ?为什么我们很难坚持做一件有益的事情? ?为什么情绪低落时我们容易屈服于诱惑? ?为什么先说出目标后,往往很难实现? …… 3. 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。 本书的10章内容,对应作者在斯坦福大学开设的为期10周的课程。课堂调查显示,97%的学生对自己的行为有了更好的理解,84%的学生表示课堂教授的方法有效提升了意志力。
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自控力【达额立减】 [正版书籍,现货速发,满减优惠,可开电子发票]
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斯坦福高效睡眠法 西野精致 文化发展出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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这辈子,只能这样吗 [美]肯尼斯·克利斯汀(KennethW.Christian)著黄 文化发展出版社【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.30年经典,一本改变全美150万人的自我突破工具书! 2.台湾心灵励志新书中,曾打败《不抱怨的世界》《秘密》的经典巨著! 3.15个克服惯性障碍的实用法则,让你突破障碍,主动掌控自己的未来! 4.别让拖延毁了你的梦想!改变是掌控人生的开始! 5.真正的效率,是在正确的时间做正确的事! 你准备好了吗?
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时间,快与慢 马克·维特曼 文化发展出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
“感觉网络是个黑洞。网速越快,时间越慢,我只是拿起手机玩了一小会儿,再抬起头,地球已经过了两个小时了。” “不觉得很神奇吗?当躺在床上的时候,你看了看时间是早晨7点,你闭上眼睛睡了5分钟,睁开眼再看,时间突然就变成了8点45。” “如果你认为1分钟过得很快,那你没有做过平板支撑。” 上面的这几种情况,你是不是经常遇到? 在生活中,有时候明明已经过去了一小时,却觉得还不到一小时,这便是低估了时距——主观估计的时间流逝变慢了,然后发现“时间流逝变快了”。 影响这种主观判断的因素究竟是什么? 我们可以控制这种主观判断吗? 控制这种主观判断,对于生命的延长有无意义? 一切的答案,都在这本书中。
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嗜好心理学:酒精,粗话的隐藏好处 (英)理查德·史蒂芬博士 文化发展出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
﹡我认识一个人,他戒烟戒酒戒色戒美食,一直到自杀那天,他的身体都挺健康的。 ——《酒精粗话和荷尔蒙:嗜好心理学》 ﹡《怪癖心理学》姊妹篇,荣膺搞笑诺贝尔奖 ﹡卖出罗马尼亚、韩国、日本、意大利、台湾等15个国家地区 ﹡作者是英国心理学会董事,国际宿醉研究协会创始人,作者之前因为研究骂脏话的好处得到来自世界各地媒体的瞩目。 ﹡超好玩的心理学实验书,内容涉及性、上瘾、脏话、醉酒、宿醉、爱情、死亡等许多精彩的项目。这本书会从此改变你对于“坏”的看法!
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奇葩心理学:教你应对复杂人性的技术 [ 日] 冈田尊司 文化发展出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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德国精英教育心理学 约翰·弗里德里希·赫尔巴特 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
赫尔巴特的教育学在19世纪影响力,是第1个得到世界广泛认可的教育学体系,在几乎所有的文明国家都获得了成功。 ——美国哲学家 约翰 杜威 赫尔巴特的心理学化努力极大地鼓舞了后来者。所以后人对赫尔巴特的评价极高,称其为“教育科学之父”。 ——瑞士教育学专家 让 皮亚杰 赫尔巴特是一位非常勤奋的人,其一生之中给后世留下了大量的著作,这些著作对心理学、哲学和教育学方面的发展起到了非常重要的作用,赫尔巴特一生之中写出了这么多的著作,在教育学领域内能够成为科学教育学的开山鼻祖,是与其勤奋分不开的。 ——美国教育心理学家 杰罗姆 布鲁纳 赫尔巴特是一位对后世影响非常深远的学者,是一位在教育学领域内做出了巨大贡献的教育学家,可以说没有赫尔巴特就没有现代科学教育系统。 ——美国著名教育心理学家 罗森塔尔
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正版便便人儿童绘本 献给每一个怀有大梦想的小人 如何引导大孩子接受家庭新成员 二胎时代儿童心理学书籍亲子绘本阅读书
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适读人群 :大众读者 如果你想让生活变得更美好,就从自控力入手吧。 自控力强的人能够好的控制自己的注意力、情绪和行为,好的应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 如果你总拖到后一分钟才开始工作;总是月光,信用卡透支;想放松一下,却熬夜上网;一直想,总是挫败;那么《自控力》就是专门为你而写的。 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控。
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做自己的心理医生 情绪心理学入门基础心理疏导书籍自我沟通治疗自愈力解压焦虑症者的情绪自救生活情感心理学书籍
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《情绪控制》:心灵排毒书,给自己一个无霾的内心世界。发泄情绪是本能,管理好情绪才是本事。 《情绪控制》:自控力提高与训练技巧。简单迅,应对各种日常生活中常见的情绪困扰。掌握情绪、改善阅读书。 不陷入负面情绪,不喂养坏脾气。掌握不焦虑不生气不拖延的方法,获得不失控不失衡不失意的活法。送给你温暖的礼物,助你扔掉情袱。 别让坏脾气毁了你 坏脾气伤己伤人伤心伤身。控制情绪、消解烦恼、提升气场、重塑自我。掌控情绪才能掌握未来!你远比想象中强大。哈、福、剑桥等知名院校教授都在讲说。 如何控制自己的情绪 如果你希望改善自身负面情绪问题,比如焦躁、善妒、容易愤怒、缺乏感。如果你容易冲动、追求、不懂拒绝、经常抱怨,渴望掌握自己的人生,希望获得幸福感。生活不必太计较,别跟自己过不去!本书让你不再为刚愎
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拖延心理学 李少聪|责编:周蕾 文化发展 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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正版 漫画正向思维:厉害的人是如何开窍的 提升正向思维,掌握七则,打破思维的框架,开发自我的潜能 正向思维让你打破思想壁
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零焦虑 摆脱负面自我 文化发展出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1.从关系心理教练视角,引导走过人生必经的10 种焦虑难题◆走出关系焦虑:从“亲情焦虑”“爱情焦虑”“约会焦虑”“情感焦虑”到“人际焦虑”,为你烦恼的关系排毒,安慰因人际互动疲惫的心。◆ 释放情绪压力:从“权威焦虑”“形象焦虑”“竞争焦虑”“拖延焦虑”到“死亡焦虑”,引导你拆解内心深处的不安,重建“自我稳定度”的心理根基。2.心灵存款表回顾人生,写下“爱的存款”(心灵收入)与“伤的存款”(心灵支出),了解你的“心灵存款表”是丰盈还是亏损。检视你的焦虑来自何处? 3.修正内在声音的3种心法用“书写与视框移转法”“神明疗愈法”“拥抱内在小孩法”,让你从一次次的自我调节中,越来越淡定心安,有能力响应日后的焦虑。 4.特别收录 10个情绪引导音频在任何你备感焦虑的时刻,无论是工作、情感、人际不顺时,及时应
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剥洋葱心理学 (韩) 李南锡著 文化发展出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人生就是剥洋葱,心理学就是剥洋葱的工具。心理学探寻自我的过程就是剥洋葱的过程。一层一层进去,剥的有些心酸。但剥到最后会发现那颗心其实就是最初的种子。本书有深度并有趣地讲述了平时我们为之疑惑的心理领域的各种问题,阅读起来非常轻松。 本书共由8章构成,每章的主题分别是记忆、谎话、恐怖、时间、爱情、风格、幸福、老年这8个方面的心理学。 本书不是仅仅注重于理论的心理学书籍,而是通过与现实生活关系紧密的内容来充分满足读者们对心理学方面的好奇心。 本书没有枯燥乏味的理论说教,只有鲜活丰富的生活案例,用简洁浅显的语言阐述心理学知识,用科学的方法探测复杂的人生。生活中的问题层出不穷,各种不可思议的现象也越来越多,我们很难对它们作出准确、恰当的解释。如果我们能从这些现象中找到心理学密码
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