家庭心理健康手册 青春期成年期中年期老年期的心理困惑 关注自己与家人的心理健康 家庭心理自助手册 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
涵盖青春期、成年期、中年期、老年期主要心理困惑:·如何安稳度过动荡的青春期?如何看待压力,影响了负面情绪是否会产生。不妨把困难看作是自我成长的契机。从学会应对学习压力开始,成为能在以后的生命中把压力转化成动力的人。·如何独立应对成年期的问题?面对亲密关系从两个人的关系变成两个家庭的结合,以及成为父母、扮演人生新角色的挑战,真实地去了解一个人,并尊重家庭成员之间的差异,积极沟通,学会正确认识并合理地调控生活事件。·如何从容化解中年危机?进入中年,精力和体力不比从前,但中年期却是我们一生中扮演多角色的时期:父母、子女、承上启下的中层、配偶、社会角色……学会与倦怠相处,在生活的变化中找寻新的意义。·如何让退休生活丰富多彩?退休并不意味着不再被需要。用心经营生活与家庭,培养个人的兴趣
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当我们走进心理咨询室 浙江大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
心理咨询的目的不在于让来访者再无痛苦,而在于让人有面对困苦的能力,它是咨询师以抱持的态度,影响另一个生命的过程。如果心理治疗的书对你来说过于枯燥无聊,那么试着来读读鲜活的故事吧。在本书中你可以看到不同流派的咨询师是怎么开展工作,是如何将治疗方法运用到具体案例上,以及这些咨询师自己又是如何接受心理咨询、进行自我探索的。
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