焦虑的反面是具体 山东画报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★ 澳大利亚临床心理学家、焦虑治疗诊所创始人写给千万焦虑星人的自助手册★ 强迫症、拖延症、恐慌症、抑郁症……平均每四个人里就可能有一个人面临焦虑问题。“内耗”和“内卷”时代,每个人都需要一针焦虑预防针★ 焦虑不是敌人,不是缺陷,而是人类与生俱来的应对机制。治愈焦虑,首先要理解焦虑,理解自身★ 发现战斗或逃跑反应驱动的想法和感受、认识自己的价值观、使用心力训练法工具箱、沿着价值观和人生目标向前迈进……使用作者的“心力训练法”,四个步骤将焦虑转化为具体行动,接纳不确定性,与焦虑握手言和★ 既有理论讲解,也有案例分析和自测自评表,细致指引读者了解自身问题,一本真正清晰、简单、好上手的实操手册
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
越来越喜欢现在的自己 韩卓 从心理学角度解决人生困惑 心理学家闺蜜教你停止自我否定 人际关系恋爱亲密成长烦恼 心理学书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
孟非1500字序言推荐,俞敏洪、罗翔推荐阅读。你身边的“心理学家闺蜜”、北师大心理学教授,教你一键停止自我否定,把爱自己变成习惯。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
明星店铺 文轩网旗舰店
¥39.80定价:¥39.80
越来越喜欢现在的自己 韩卓 从心理学角度解决人生困惑 心理学家闺蜜教你停止自我否定 人际关系恋
¥19.94定价:¥39.80 (5.02折)
明星店铺 木垛图书专营店
越来越喜欢现在的自己 韩卓 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
孟非1500字序言推荐,俞敏洪、罗翔推荐阅读。你身边的“心理学家闺蜜”、北师大心理学教授,教你一键停止自我否定,把爱自己变成习惯。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
全两册 生命的探问:弗兰克尔谈生命的意义与价值+活出生命的意义精装珍藏版弗兰克尔存在主义心理真知灼见人生探问成功心理学 全新正版
¥105.46定价:¥117.80 (8.96折)
焦虑的反面是具体 山东画报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★ 澳大利亚临床心理学家、焦虑治疗诊所创始人写给千万焦虑星人的自助手册★ 强迫症、拖延症、恐慌症、抑郁症……平均每四个人里就可能有一个人面临焦虑问题。“内耗”和“内卷”时代,每个人都需要一针焦虑预防针★ 焦虑不是敌人,不是缺陷,而是人类与生俱来的应对机制。治愈焦虑,首先要理解焦虑,理解自身★ 发现战斗或逃跑反应驱动的想法和感受、认识自己的价值观、使用心力训练法工具箱、沿着价值观和人生目标向前迈进……使用作者的“心力训练法”,四个步骤将焦虑转化为具体行动,接纳不确定性,与焦虑握手言和★ 既有理论讲解,也有案例分析和自测自评表,细致指引读者了解自身问题,一本真正清晰、简单、好上手的实操手册
¥31.20定价:¥59.80 (5.22折)
越来越喜欢现在的自己 韩卓 从心理学角度解决人生困惑 心理学家闺蜜教你停止自我否定 人际关系恋
¥19.74定价:¥39.80 (4.96折)
越来越喜欢现在的自己 山东画报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
孟非1500字序言推荐,俞敏洪、罗翔推荐阅读。你身边的“心理学家闺蜜”、北师大心理学教授,教你一键停止自我否定,把爱自己变成习惯。
¥18.70定价:¥39.80 (4.7折)
越来越喜欢现在的自己 韩卓 从心理学角度解决人生困惑 心理学家闺蜜教你停止自我否定 人际关系恋
¥20.14定价:¥39.80 (5.07折)
明星店铺 博库网旗舰店
越来越喜欢现在的自己 韩卓 从心理学角度解决人生困惑 心理学家闺蜜教你停止自我否定 人际关系恋【出版集团自营】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
¥16.20定价:¥39.80 (4.08折)
越来越喜欢现在的自己 韩卓 从心理学角度解决人生困惑 心理学家闺蜜教你停止自我否定 人际关系恋
¥20.01定价:¥39.80 (5.03折)
越来越喜欢现在的自己 韩卓 从心理学角度解决人生困惑 心理学家闺蜜教你停止自我否定 人际关系恋
¥20.13定价:¥39.80 (5.06折)
焦虑的反面是具体 山东画报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★ 澳大利亚临床心理学家、焦虑治疗诊所创始人写给千万焦虑星人的自助手册★ 强迫症、拖延症、恐慌症、抑郁症……平均每四个人里就可能有一个人面临焦虑问题。“内耗”和“内卷”时代,每个人都需要一针焦虑预防针★ 焦虑不是敌人,不是缺陷,而是人类与生俱来的应对机制。治愈焦虑,首先要理解焦虑,理解自身★ 发现战斗或逃跑反应驱动的想法和感受、认识自己的价值观、使用心力训练法工具箱、沿着价值观和人生目标向前迈进……使用作者的“心力训练法”,四个步骤将焦虑转化为具体行动,接纳不确定性,与焦虑握手言和★ 既有理论讲解,也有案例分析和自测自评表,细致指引读者了解自身问题,一本真正清晰、简单、好上手的实操手册
¥41.30定价:¥59.80 (6.91折)
越来越喜欢现在的自己 山东画报出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
孟非1500字序言推荐,俞敏洪、罗翔推荐阅读。你身边的“心理学家闺蜜”、北师大心理学教授,教你一键停止自我否定,把爱自己变成习惯。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
焦虑的反面是具体 朱迪·洛因格 著 徐培培 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★ 澳大利亚临床心理学家、焦虑治疗诊所创始人写给千万焦虑星人的自助手册★ 强迫症、拖延症、恐慌症、抑郁症……平均每四个人里就可能有一个人面临焦虑问题。“内耗”和“内卷”时代,每个人都需要一针焦虑预防针★ 焦虑不是敌人,不是缺陷,而是人类与生俱来的应对机制。治愈焦虑,首先要理解焦虑,理解自身★ 发现战斗或逃跑反应驱动的想法和感受、认识自己的价值观、使用心力训练法工具箱、沿着价值观和人生目标向前迈进……使用作者的“心力训练法”,四个步骤将焦虑转化为具体行动,接纳不确定性,与焦虑握手言和★ 既有理论讲解,也有案例分析和自测自评表,细致指引读者了解自身问题,一本真正清晰、简单、好上手的实操手册
¥38.90定价:¥59.80 (6.51折)