这真的是你的错吗[日] 加藤谛三 著 如何识别和摆脱情感暴力 哈佛大学社会学心理思维课 心理学情感书籍 民主与建设出版社 全新正版
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这真的是你的错吗 (日)加藤谛三 著 井思瑶 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
1、豆瓣8分心理学家;日本国民心理学家、哈佛大学心理学教授;文字功底扎实,其作品豆瓣评分都是8分左右;日本百万畅销书作家,其作品在中国的累计销量近20万册。2、为什么你总是识别不出那些来自他人的隐形伤害?因为你总认为那都是你的错。大多数自我的破碎均来自于外界的攻击,我们总是强行要求自己活在他人的价值观中,或者为他人的要求痛苦地作出改变。 3、提出显性控制与隐形控制的概念,完美识别生活中那些情感暴力的看不见的伪装。 4、从经典权威的“我怎么了?——这是什么?——我应该怎么办?”心理体系架构,分析他人情感暴力与自我情感暴力,帮助读者形成完整的自我本位价值观,走在阳光下,活出完整的人生。 5、 不用为拒绝任何人的要求而感到抱歉,要为没能维护自己的随心所欲而感到抱歉,这真的不是你的错。
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如何识别伪装的“爱”? “这都是为了你好”←→真的为你好叫指点,假的为你好叫指指点点 “别人都可以,怎么你不行”←→别人永远无法理解我们,直到他穿上我们的鞋子生活 “你让我觉得很”←→我们有自己的判断和准则,只要能为自己的选择负责可以了 “我对你这么好,你是怎么对我的”←→不用为拒绝任何人的要求而感到抱歉,要为没能维护自己的随心所欲而感到抱歉。 每一个情感都披着精致的外衣,但拥有腐朽阴暗的内在。我们要懂得其背后真正的本质。 这真的是你的错吗? 他们无法好好说话好好沟通,打着“刀子嘴豆腐心”的伪善外衣,但这种伤人的刀子嘴也无法用豆腐心来,这是一种从来没学会如何去爱的表现。 他不是“故意”的,但我们是当真的! 这不是你的错! 做你想做的事情,不用顾忌别人的看法,做你想做的决定,只要你能为它负
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