人为什么不快乐?答案或许有千百种,但毫无疑问,无论任何外部因素,其都必须作用于 人 ,是人的内在主观机制认定了 自己不快乐 。 人如何能变得更快乐、更积极、更乐于向外部世界拓展?看完本书,也许你就会有答案了。 《乐商:一个比智商和情商更能决定命运的因素》不仅梳理了乐商相关的经典积极心理学理论,更分析并总结了来自全世界的多个调查与实践成果,对于我们普通人的日常生活极具指导意义。 比如:为什么我们长时间工作后会觉得很累,但睡一觉之后又会恢复精神?人们常说 笑口常开,好运自然来 ,是真的吗?常常微笑会更幸福,更成功吗?运动的人会更快乐吗? 这些日常生活中的小疑惑、小思考,任何看似不经意的小事件,实际上也浸透着心理学的某些深层原理。 任俊教授深耕积极心理学领域多年,在理论和实践方面颇多建树,《乐
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棉花糖实验 [美] 沃尔特·米歇尔(Walter Mischel) 著 任俊 闫欢 译 北【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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棉花糖实验 棉花糖实验之父对沃尔特?米歇尔对自控力的权威解读。每个人都应该熟知的决定一生的科学研究。2016年度“影响教师的100本书”之TOP10图书。
一次棉花糖实验,就能预知孩子的未来! 缺乏自控力,再聪明的孩子都没用!自控力是比智商更重要的影响孩子一生的因素,因为再聪明的孩子也要考试,少吃一块棉花糖,*好的大学任你上! 你听了那么多版本的棉花糖实验,不如听棉花糖实验之父自己说! 这项实验并非只针对小孩子,所有人在面对人生中的 棉花糖时刻 时都能派上用场。 清华大学心理学系主任彭凯平、中国青少年研究中心研究员及家庭教育首席专家孙云晓、北京市第十九中学校长余晓灵、时间管理与习惯养成专家, 100天行动 发起人战隼、哈佛大学荣誉教授,畅销书《语言本能》作者史蒂芬 平克、诺贝尔经济学奖获得者,畅销书《思考,快与慢》作者丹尼尔 卡尼曼、情商之父丹尼尔 戈尔曼集体盛赞! 湛庐文化出品。
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