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编辑推荐一:坏脾气是先天就有的吗? 好脾气和坏脾气都不是天生的,而是后天努力锻炼出来的。我们无法切断先天的情绪产生机制,但完全可以通过后天的学习与进修,让自己的脾气好起来。 编辑推荐二:坏脾气无人爱,如何一步步脱离情绪魔掌,终获治愈 所有的坏脾气都源于错误的情绪表达方式。想让自己修炼成永不发怒的人,是一种不切实际的空想。我们应该正视负面情绪的客观存在。只有坦然面对,才能选择妥当的情绪表达方式,不让“坏脾气”四处乱窜。 编辑推荐三:想知道吗?你不可遏制的怒火到底从哪里来 情绪的力量原本我们想象得更大。在情绪面前,理智往往不堪一击。事情不顺带来的挫败感与无力感,会折损人们的自尊心,从而生出羞愤的感觉。当这种不断累积的坏情绪全面爆发后,当事者就可能变得像脱缰的野马那
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