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到底是什么压垮了你?是工作本身,还是人际关系?或者你是个喜欢对自己施压的工作狂?心悸、失眠、易怒、多疑、抑郁等“化学反应”是不是已经降临到你身上?感受不到任何压力?那你是个无足轻重的小傻瓜;被压力搞得透不过气?那你迟早会成为一个倒霉蛋;而职场的真正英雄——总是属于那些压力调试的高手。放下包袱,体验一次释放压力的心灵旅行,赶紧借助本书找到那些导致你身处“高压”状态的“黑手”,并行之有效地解决它们吧!
¥15.80定价:¥20.00 (7.9折)
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你一定听说过一个词——盲点,但你知道它是怎么回事吗?生活中我们有着太多太多的视而不见或者考虑不周,有着太多太多的心理盲点或日心理误区,这些盲点或讴误区太多是我们听不自知,从而导致了一系列错误的认知和行为。显然,它直接影响到我们的生活质量,而追求生活质量又是现代人的终视目标。本书列出47种人类心理盲点或误区……
¥21.70定价:¥29.00 (7.49折)
谨以此书献给四川汶川地震灾区受难同胞。
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¥66.70定价:¥89.00 (7.5折)
阅读本书掌握划区法解读面孔的技巧,你就能—— 通过学习如何更好地解读他人的面孔,你将会获得很有用的洞察他人品质和个性的能力。 通过掌握如何解读你自己的面孔,你就会更多地了解自己。 你将会更好地懂得如何去给别人留下深刻的现象,同时更好地了解别人对你的看法如何。 由于提高了自我意识,你将能改善与他人的关系。
¥13.50定价:¥18.00 (7.5折)
《跨文化心理学——希望理论与自我效能理论的适用性对比》详细阐述了希望理论和自我效能理论的内容、功用及其跨文化研究的现状。通过修订成人希望特质量表,考察中国被试的数据是否支持二因子的希望理论;运用问卷调查法,考察了大学生希望特质、自我效能感与他们学业成绩和就业信心的关系;运用自然实验法,比较希望特质和自我效能感在心理治疗过程中的效用,并结合心理治疗的干预机会,对中国被试尝试运用了阅读自助团体辅导的方法,以探索该方法对改善大学生情绪问题的有效性。
¥33.70定价:¥45.00 (7.49折)
“积极心理治疗”是心理动力学和行为治疗的综合模式,着眼于冲突和苦恼的积极方面。它从文化和历史的观点来评估心理问题,强调每个人实际的和潜在的能力以及心理社会因素的重要性。在治疗过程中运用直觉和想象,以故事作为治疗者和患者之间的媒介,把患者理解为有自助能力的个体,消除病人的消极想象,从而达到治疗的目的。 本书是“积极心理疗法”的主要著作之一。全书共分5个章节,主要对一种循序渐进的心理疗法作了介绍,具体内容包括无意义是片面性的表现、跨文化交流、积极心理治疗的三种途径、时间的心理学意义、基本能力与实际能力等。
¥18.70定价:¥25.00 (7.48折)
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阅读本书掌握划分法解读面孔的技巧,你就能—— ◆通过学习如何更好地解读他人的面孔,你将会获得很有用的洞察他人品质和个性的能力。 ◆通过掌握如何解读你自己的面孔,你就会更多地了解自己。 ◆你将会更好地懂得如何去给别人留下深刻的印象,同时更好地了解别人对你的看法如何。 ◆由于提高了自我意识,你将能改善与他人的关系。
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