全新正版图书 孕期冥想心理课董政人民邮电出版社9787115602763人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
40周全程陪伴，给予准妈孕期呵护！徐凯文、吴龙、段涛！ 陪伴式阅读体验。 来源作者亲身经历，40个主题不仅源于孕期规律，更有作者自己在孕期内真实的身心变化和体会，内容切入点、触角细腻，更容易让读者产生共鸣。 严谨的孕期指导。 针对孕期内各个阶段孕妇可能出现的身心状况和遇到的疑难问题，给出建议，帮助孕妈妈从容应对孕期内的各种状况。 冥想练一起放松身心。 附赠40节正念冥想音频，结合40周不同的身心主题，带领孕妈行正念冥想，通过呼吸的觉察、调整注意力等方式，缓解孕期的紧张、焦虑等负面情绪，状态。
¥37.08定价：¥59.80 (6.21折)
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