★给当代打工人的 社畜自救指南 面对无处不在的 卷王 ，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭，随时调整好状态再出发。 ★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等人士都在践行的活法 松弛感是强者共有的姿态，保持松弛才是的人生哲学。 有足够的能力和阅历，才会在面对问题的时候不慌不忙； 遇到事情时全力以赴，哪怕后结果不如人意也能坦然接受。 ★changxiao书《自律力》作者全新力作，让你轻松拿捏松弛感 小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮，历经5年亲身践行，青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，去过一种松弛有度的生活。 ★允许一切发生，岁月自有馈赠 允许世事无常，允许失败和从头再来，允许离开和失去， 人生不必较真，
¥17.90定价：¥55.00 (3.26折) 电子书：¥3.99
★给当代打工人的 社畜自救指南 面对无处不在的 卷王 ，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭，随时调整好状态再出发。 ★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等人士都在践行的活法 松弛感是强者共有的姿态，保持松弛才是的人生哲学。 有足够的能力和阅历，才会在面对问题的时候不慌不忙； 遇到事情时全力以赴，哪怕后结果不如人意也能坦然接受。 ★changxiao书《自律力》作者全新力作，让你轻松拿捏松弛感 小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮，历经5年亲身践行，青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，去过一种松弛有度的生活。 ★允许一切发生，岁月自有馈赠 允许世事无常，允许失败和从头再来，允许离开和失去， 人生不必较真，
¥41.70定价：¥97.00 (4.3折)
★给当代打工人的 社畜自救指南 ，给你终身受益的顶级能力 面对无处不在的 卷王 ，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，如何修炼屏蔽力，少一点在意，以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭，随时调整好状态再出发。 ★允许一切发生，岁月自有馈赠 允许世事无常，允许失败和从头再来，允许离开和失去， 人生不必较真，不必牢牢掌控，往前走，岁月自有馈赠。 ★松弛感是向内安顿自己，外在精进自己 不够松弛的背后，根源在于匮乏感。内在的匮乏是没有好好向内安顿自己，外在的匮乏是缺乏拿得出手的实力。本书从自我、情绪、生活、情绪、亲密关系五个方面，让你由内而外获得松弛感。 ★屏蔽力是指一个人排除负面信息屏蔽掉次要、无效信息的能力 为什么你总是感觉担心、痛苦
¥45.10定价：¥104.90 (4.3折)
松弛感+屏蔽力+翻篇吧（套装，共3册）写给当代人的自救指南！做一个内核稳定的人，允许一切发生，岁月自有馈赠。
给当代人的 自救指南 ，给你终身受益的顶级能力 在这个快节奏的时代，我们渴求屏蔽力，为心灵筑起宁静的篱笆；追求翻篇的能力，让过去成为成长的阶梯而非负重；向往松弛感，于繁忙中找回自我，平衡生活艺术。 ★屏蔽力是指一个人排除负面信息屏蔽掉次要、无效信息的能力。 为什么你总是感觉担心、痛苦呢？ 因为烦恼都是 想 出来的，太多无用信息在你脑中萦绕，让你痛苦不已。丢弃房间不必要的物品，房间会焕然一新；屏蔽无用信息，心灵也会轻盈。 ★翻篇，是放下的能力，更是自我更新的能力。 翻篇的本质是全然释怀，不再有执念，重新把有限的生命投入到充满可能性的未来。翻篇的过程就是完成一种自我更新，让我们以更好、更稳健的态度的面对人生。在你的内心浮现各种烦恼时，别忘了提醒自己： 学会翻篇，
¥55.20定价：¥169.90 (3.25折)
松弛感 给当代年轻人的“社畜自救指南”！治愈易燃易爆易焦虑的你，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，给你不慌不忙的力量。人民日 正版保障 现货速发
¥23.00定价：¥55.00 (4.19折)
松弛感 小野著自律力作者人生没有什么不能放下内心拧巴纠结敏感易受伤的背后其实是缺乏松弛感治愈易燃易爆易焦虑的你给你不慌不
¥27.00定价：¥55.00 (4.91折)
明星店铺 泊霖文轩图书专营店
松弛感,小野,北京日报出版社【新华书店总店旗舰店】 全国多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享优惠团购咨询：13284178503
★给当代打工人的“社畜自救指南”面对无处不在的“卷王”，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭，随时调整好状态再出发。★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等顶尖人士都在践行的活法松弛感是强者共有的姿态，保持松弛才是最顶尖的人生哲学。有足够的能力和阅历，才会在面对问题的时候不慌不忙；遇到事情时全力以赴，哪怕最后结果不如人意也能坦然接受。★畅销书《自律力》作者全新力作，让你轻松拿捏松弛感小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮，历经5年亲身践行，青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，去过一种松弛有度的生活。★允许一切发生，岁月自有馈赠允许世事无常，允许失败和从头再来，允许离开和失去，人生不
¥15.89定价：¥110.00 (1.45折)
【小野作品2册】松弛感+自律力 共2册 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
¥77.60定价：¥97.00 (8折)
松弛感（人民日报推荐版！向内安顿自己，外在精进自己。治愈易燃易爆易焦虑的你，给你不慌不忙的力量） 当当正版课外阅读书世界经典文学少儿名著童话故事书
¥33.20定价：¥55.00 (6.04折)
松弛感（人民日报版！向内安顿自己，外在精进自己。治愈易燃易爆易焦虑的你，给你不慌不忙的力量）
¥30.25定价：¥55.00 (5.5折)
当当网 松弛感（人民日报推荐版！向内安顿自己，外在精进自己。治愈易燃易爆易焦虑的你，给你不慌不忙的力量） 万卷图书专营店，只卖正版！
¥21.00定价：¥55.00 (3.82折)
松弛感 给当代年轻人的“社畜自救指南”！治愈易燃易爆易焦虑的你，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，给你不慌不忙的力量。人民日 保证正版 现货速发
¥29.80定价：¥55.00 (5.42折)
松弛感 屏蔽力 翻篇吧,北京日报出版社等【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥53.62定价：¥159.90 (3.36折)
松弛感 给当代年轻人的“社畜自救指南”！治愈易燃易爆易焦虑的你，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，给你不慌不忙的力量。人民日
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
松弛感（人民日报版！向内安顿自己，外在精进自己。治愈易燃易爆易焦虑的你，给你不慌不忙的力量）
¥28.90定价：¥55.00 (5.26折)
松弛感（人民日报版！向内安顿自己，外在精进自己。治愈易燃易易焦虑的你，给你不慌不忙的力量）
¥45.00定价：¥55.00 (8.19折)
【正版包邮】松弛感 给当代年轻人的“社畜自救指南”！治愈易燃易爆易焦虑的你，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，给你不慌不忙的 保证正版 现货包邮速发 假一罚十
¥29.80定价：¥55.00 (5.42折)
松弛感,北京日报出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
★给当代打工人的“社畜自救指南”面对无处不在的“卷王”，加不完的班、掉不完的发，不想躺平的年轻人如何保持身心能量，以松弛有度的姿态去接住人生的一次次突袭，随时调整好状态再出发。★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等顶尖人士都在践行的活法松弛感是强者共有的姿态，保持松弛才是最顶尖的人生哲学。有足够的能力和阅历，才会在面对问题的时候不慌不忙；遇到事情时全力以赴，哪怕最后结果不如人意也能坦然接受。★畅销书《自律力》作者全新力作，让你轻松拿捏松弛感小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮，历经5年亲身践行，青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源，让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗，去过一种松弛有度的生活。★允许一切发生，岁月自有馈赠允许世事无常，允许失败和从头再来，允许离开和失去，人生不
¥15.89定价：¥110.00 (1.45折)
松弛感（向内安顿自己，外在精进自己。治愈易燃易爆易焦虑的你，给你不慌不忙的力量）
¥25.00定价：¥55.00 (4.55折)
松弛感（向内安顿自己，外在精进自己。治愈易燃易爆易焦虑的你，给你不慌不忙的力量）【可开发票】 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥13.00定价：¥55.00 (2.37折)
教你如何在快速变化的社会中保持自我更新与成长 写给想要逆袭的你，关于成功，你必须知道的： 停止无效的努力吧！当习惯和生活方式不同，才真正拥有逆袭的资本。有人凭天分逆袭，有人凭身份逆袭，如果你什么都没有--凭借自律与众不同。 ★自律力--全世界有为青年极度推崇的生活理念，乔布斯、扎克伯格、比尔 盖茨、杨丽萍等全世界成功人士都在践行的生活理念。 ★【越自律的人，活得越高级】唯有持之以恒的自律和努力，才能告别浑浑噩噩、随波逐流、得过且过，学会对自己负责，为自己的人生、好好地燃一次。 ★【你想要的生活，大多数时候不是做不到，而是没有去做】自律没有那么高不可攀，也许你只需要从每天坚持花一些时间做一件事开始。 ★【真正的爱自己，是自律】面对生活、工作、情感、欲望、未
¥14.60定价：¥42.00 (3.48折)
