◎作者苏绚慧,多次荣获金鼎奖,中学生喜爱的十大作家之一 苏绚慧老师是知名心理咨询师,多次荣获金鼎奖的她,总是能偶站在悲伤者的身旁,给予温柔倾听、接纳和支持。 ◎ 你过的是怎样的人生? 是忙着讨好别人的指指点点、害怕冲突而失去自我界限?还是能清楚表达自己的立场、接纳自己的限制与不足? 失去界限的人生 界限 清晰 的人生 过度负责或过度依赖 能分辨责任归属并适当承担 害怕冲突,回避沟通 清楚自己的立场,知道如何沟通 疲惫不堪的人际关系 懂得在尊重自己也理解别人之间找到平衡 破碎心累的负向自我 感受有主体性的正向自我 生活充满怪罪、自责和受害感 接纳自己的限制和不足 常处于自我怀疑和左右为难中 愿意觉察自己的选择并负责 习惯勉强和压迫自己和别人 能合情合理
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◎ 原来,不幸都是我们主动选择的 我们每个人的心里,都有一个 内在翻译系统 ,这个翻译系统的主机,就是心理学所说的 自尊 。 自尊的高低、稳定与否,会影响我们如何翻译外界信息 别人的话语,对自己是友善,还是敌意? 生活中的不顺,是对自己的否定,还是生命给我们的提醒? 低自尊者总在不知不觉中,为自己选择次要的人或事物,对于真正 好 的人或事物,反而不敢接近与接受。这都会让自己在生命的重要时刻,背离自己真正意愿的方向,做出错误或不幸的选择。 ◎作者苏绚慧,多次荣获金鼎奖,中学生喜爱的十大作家之一 苏绚慧老师是知名心理咨询师,多次荣获金鼎奖的她,总是能偶站在悲伤者的身旁,给予温柔倾听、接纳和支持。
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《心理自助:请容许我悲伤》是*部关注丧亲者无助心灵的书,荣获台湾金鼎奖社会科学类推荐优良好书。 1.作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有权威性; 2.《心理自助:请容许我悲伤》所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力; 3.通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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失去亲人后,我们如何以梦疗愈自己?你曾梦见逝去的亲人吗?栩栩如生的梦境,究竟想传达什么意涵?丧恸梦就像一面悲伤的镜子,如实反映丧亲者心中压抑的情绪与未解的难题。通过梦,丧亲者能暂时缓解悲伤,化解未竟之事,联结失落的关系。打开本书,你会找到内心的平静与感动。当我们认为梦是无价值与无意义时,梦是不会告诉我们任何信息的;唯有相信梦叙说了我们内在真实的声音与感受,梦才可能对我们说话。如果你开始对自己的梦产生兴趣,不如就从此刻开始,好好留意自己的梦,听听你究竟想对自己说什么。
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生命如河流,河流的*后一程连接着大海,那并不是宣告结束,而是准备以另一种形式存在。 1. 作者是悲伤疗愈专家,在这方面很有权威性。 2. 本书所有的内容都是作者的真实体验,更具说服力。 3.通过一个个温馨而感人的真实小故事,直指人心。
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不是宣告结束,而是以另一种形式存在 苏绚慧 著 译林出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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人际关系自救指南:治愈情感内伤的8个行动 人际关系自救指南——治愈情感内伤的8个行动
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请容许我悲伤 苏绚慧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《心理自助 请容许我悲伤》是一本有关安慰疗愈的好书,记录了作者与病人、家属等互动的经验,以及她在这些经验中的思考,传达了与悲伤相处、与失落和解、与死亡对话之道,不但为不同丧亲者提供了自我调适的方法,更为助人专业者提供了悲伤辅导的过程及技巧,可以使每个读者的悲伤找到出口,遗憾渐渐释怀。
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不是宣告结束而是以另一种形式存在(放下生命)【新华书店自营】 全新正版书籍 正规电子发票 多仓就近发货
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台湾金鼎奖得主苏绚慧倾情创作 你的心有多大,你的世界就有多大 编辑: 人的一生中总会有迷茫、痛苦的时候,如何走出阴影,寻找新方向是无法回避的课题。本书以一首首哲理散文诗,将人生路上的种种娓娓道来,为读者指引人生方向。 一切的疑惑, 一切的选择, 一切的追寻, 让我们渐渐拼出人生的全貌。 这就是人生。 我们经历了欢喜快乐, 也经历了忧愁悲伤, 这就是, 人生。 1. 全彩手绘插图,寓意深刻 2. 散文诗文字优美感人 3. 台湾金鼎奖得主苏绚慧倾情创作
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