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我手写我心:如何通过写作成为更好的自己水淼 著天地出版社9787545540888 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
从心理学的角度来看，国外无数研究已经证明写作有种无法想象的神奇力量。心灵写作能够改善身心健康，改善免疫系统功能，治愈旧的情感创伤，改善人际关系、提示幸福感…… 作者历时两年完成本书，书中既有作者多年积累的写作心得，也有结合心理学知识释放心灵的方法，让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。 也许你从未提笔写作过，或者你根本不知道该怎么写，这都不重要。你只要跟随本书中那些简单的心灵写作技巧，写下自己的想法、感受、经历，就会从新的角度审视和分析事件，发现一些不写下来就难以发现的想法和关系，从而对自己的了解也会增加和深化，逐渐找到生命的真意！ 准备好了吗？把写作看成一个游戏，让文字直抵我们的内心，找到想要成为的自己！
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我手写我心:如何通过写作成为更好的自己 用写作，自己拯救自己！用写作，度过人生的至暗时刻！资深心理咨询师、畅销书作家水淼多年经验总结的“独特心法”！致敬张德芬之作！
★从心理学的角度来看，国外许多研究已经证明把个人的经历写下来有助于身心健康，改善免疫系统功能，治愈旧的情感创伤，改善人际关系、提示幸福感,等等。 ★你生命中的许多问题都源于你从未熟知自己，用心灵写作，探索曾经被我们隐藏的、忽视的、未及深思的情感思想，你会遇到并终将成就更好的自己！ ★心灵写作是任何人都可以参与的，也许你从未提笔写作过，或者你根本不知道该怎么写，这都不重要。你只要跟随本书中那些简单的心灵写作技巧，写下自己的想法、感受、经历，就会逐渐找到生命的真意！ ★畅销书作家、中国科学院心理研究所心理学硕士、国家认证心理咨询师水淼，继《没有人能伤到你》和《20几岁就定位》系列图书之后，结合多年积累的写作心得和心理学知识，指导读者用 心灵写作 理解、接纳周遭的事物，收获内心的平静和
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我手写我心:如何通过写作成为更好的自己 水淼 著 9787545540888 天地出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
从心理学的角度来看，国外无数研究已经证明写作有种无法想象的神奇力量。心灵写作能够改善身心健康，改善免疫系统功能，治愈旧的情感创伤，改善人际关系、提示幸福感…… 作者历时两年完成本书，书中既有作者多年积累的写作心得，也有结合心理学知识释放心灵的方法，让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。 也许你从未提笔写作过，或者你根本不知道该怎么写，这都不重要。你只要跟随本书中那些简单的心灵写作技巧，写下自己的想法、感受、经历，就会从新的角度审视和分析事件，发现一些不写下来就难以发现的想法和关系，从而对自己的了解也会增加和深化，逐渐找到生命的真意！ 准备好了吗？把写作看成一个游戏，让文字直抵我们的内心，找到想要成为的自己！
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