这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道 [美] 马克·沃林恩(Mark Wolynn) 著,田雨馨 译 机械工业出版社【正 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :有轻微创伤的人和心理学爱好者 每个孩子都诞生于家庭 n每个家庭都有独特的躯体 n每个人都在这副躯壳中裹挟着记忆之伤 n这份逃不开的命运印记,影响了每个人当下的生活 n本书作者在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来,它表达的是我们内心深处的恐惧,连接着我们没有处理好的创伤。这些语言就是“核心语言”: n“我永远都会是独自一人。” n“我会伤害别人,这都是我的错。我永远都无法原谅自己。” n“她会背叛我,我会受到伤害。” n“我只是在苟且偷生。我只能勉强维持着生计。” n“我不配拥有我所得到的。” n“他们会排斥我,我无法融入。” n是否在你生命的历程中,有过类似的感悟或自我对话?这些语句会
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