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与真实的自己和解 [美]蒂姆·德斯蒙德著,陆霓 译 台海出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
一:现代的佛教禅宗僧侣、《正念的奇迹》作者一行禅师得意弟子的修心巨作。 二:我们花很大的精力在和别人的关系上,却忽视了和自己的关系。跟自己过不去,是很多人痛苦的根源。自我同情,可以让你全然接纳和善待自己。 三:面对别人的不幸与苦难,人们都很容易感同身受,并施以同情与关爱。而当自己陷入困境时,我们却一味谴责自己。其实挫折不过是人生的寻常遭遇,愿你像自己的朋友一样,全然地接纳和善待自己。
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