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身体从未忘记:心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体 [美]巴塞尔·范德考克 著;李智 译 9787111532637 机械 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联…… 每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关系…… 这是因为,虽然你很想遗忘,但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧,即使时隔已久,还是会因为微小的危险信号,诱发过于剧烈的负面反应,扰乱我们的正常生活。 除了传统的药物和谈话治疗之外,本书提出了多个被证实有效的创新疗法(包括神经反馈、正念、游戏、瑜伽、眼动脱敏与再加工等),这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性,重新连接被创伤扭曲、失去功能的大脑回路(尤其是那些与快乐、投入和信任
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身体从未忘记【达额立减】 正版现货,支持七天无理由退货,下单前请咨询客服查看书籍情况。
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身体从未忘记[美]巴塞尔·范德考克机械工业出版社(正版旧书)9787111532637 【正版原版旧图书,保证质量,电子发票,支持7天无理由退换!】
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