此生为何而来 让我们一起活在爱和光里,活出生命觉醒、幸福绽放美好人生!
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从倦怠到闪耀 “职场倦怠”研究专家琳恩·斯宾塞十年研究实践成果。6种健康信号,7大典型案例,9大疗愈方案。告别“心理罢工”,唤醒内在原动力,重启闪耀人生。随书附赠:闪耀书签——酷威文化
职场倦怠 研究专家琳恩 斯宾塞,十年研究实践成果,治愈无数人。 7大典型案例 9大疗愈方案,告诉你什么是倦怠、为什么会倦怠、怎样才能走出倦怠。 6种健康信号,伴你告别 心理罢工 ,唤醒内在原动力,重启闪耀人生。 读完本书,你将: 提升专注力 改善睡眠 解决倦怠 更新生活方式 如果你厌烦工作,感到疲惫且无力自救,这里还有办法和希望。
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感觉累了就冥想吧 冥想十分钟等于熟睡两小时 李上卿【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《感觉累了,就冥想吧》以基础的冥想出发,告诉大家什么是冥想,怎样学会冥想,怎样让自己在简单的一呼一吸中获得新生。实用的内容,专业的指导,让毫无冥想基础的大家能够在十分钟之内,轻松学会冥想,跟随冥想,享受生活。随着社会生活节奏逐渐加快,当加班熬夜成为工作常态,当失眠多梦成为困扰人们的常见疾病,人们开始去思考怎样才能让压力消失,让心灵恢复简单纯净。冥想并非是如今才有的心灵修养方式,它有着悠久的历史,长期以来,被一些社会专业人才所使用。973年诺贝尔物理学奖获得者、英国物理学家约瑟夫森说 “以冥想开启直觉,可获得发明的启示。”美国前副总统科尔、苹果“教父”乔布斯、好莱坞知名演员兼导演克林特·伊斯特伍德以及日本松下电器创始人松下幸之助等,都是冥想的受益者和拥护者。
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据科学家研究发现,冥想可以消除焦虑压力、增强记忆力、集中注意力、改善新陈代谢、缓解肩酸腰痛、提升睡眠质量。如此强大的能力让它成为广受好评的心灵修养方式。美国脱口秀节目主持人奥普拉鼎力的修养方式。翻看本书,随着冥想的进行让生活节奏慢下来,让压力在简单的一呼一吸中消失。爱自己,就从享受冥想开始吧。
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田园交响曲 安德烈·纪德 诺贝尔文学获奖得者现当代文学散文随笔外国文学小说纪德经典四部曲之一窄门背德者世界名著经典文学
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时光学 开心一点人生哪有那么多焦虑的事正能量励志读物摆脱抑郁情绪控制自救指南心灵修养自我治愈停止内耗心理健康疏导心理学书
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人间食粮 安德烈·纪德 全译本外国文学名著读物诺贝尔文学奖获得者纪德四部曲之一中小学生课外阅读书外国小说随笔散文集世界名
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全3册 我想做一个能在你的葬礼上描述你一生的人123贾平凹史铁生沈从文老舍徐志摩朱自清等名家散文集经典文学青少年图书课外
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据科学家研究发现,冥想可以消除焦虑压力、增强记忆力、集中注意力、改善新陈代谢、缓解肩酸腰痛、提升睡眠质量。如此强大的能力让它成为广受好评的心灵修养方式。美国著名脱口秀节目主持人奥普拉鼎力推荐的完美修养方式。翻看本书,随着冥想的进行让生活节奏慢下来,让压力在简单的一呼一吸中消失。爱自己,就从享受冥想开始吧。
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