叙事性的写作手法:通过三位主人公的对话与故事,将深刻的哲理寓于生动的情节之中,极具可读性和趣味性,打破常规思维,带来全新启示与和感悟。 独特的视角与见解:以投资人的独特视角,结合丰富的人生经验,跨领域融合哲学、心理学、神经科学和商业知识,提供多维度的幸福追求路径。 实用的治愈技巧与方法:提供大量实用且经过作者反复验证的治愈技巧与方法,帮助读者有效地应对焦虑、提升自我认知,朝着更加幸福的生活迈进。
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成年之后难以信任别人,对未来感到焦虑,你能想到这与你童年的孤独和缺乏安全感相关吗? 与异性相处困难重重,是因为童年经历过的事情、遇上的人,还在你内心隐隐作痛吗? 父母给我们的是真正的爱,还是以爱之名的控制和伤害?我们此生还能爱与被爱吗? “原生家庭”“童年创伤”已经不是陌生的心理学术语,然而更重要的是如何解决问题?对于中国读者来说,这本书是全面、系统地认识 “童年创伤”,通过自助疗法、有效地治愈童年创伤,走出人生阴影! 通过阅读本书,你会发现: 你的问题并没有你以为的那么严重,这真值得庆幸! 也有可能,你会发现自己的确是童年创伤的受害者,这本书照亮了你童年的困厄经历,那么这本书正是为了告诉你,如何摆脱它给自己带来的根深蒂固的困扰和艰难。 有许多人都是在多年的沉默中,秘密地忍受心理问题
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幸福其实是一种活生生的情感,它也要经历诞生、成长、绽放、衰败甚至死亡的过程,在作者眼中,幸福一如昼夜交替,复苏是永恒。身为精神科大夫和心理治疗专家的作者,从25幅名画中窥见幸福 克里木特《女人的三个年龄段》中最初的幸福 乔托《馈赠大氅》中超越自我的幸福 梵高《星夜》中与孤独和痛苦斗争的幸福……我们一起来冥想,体味五味杂陈的人生,寻找幸福的时刻……
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幸福其实是一种活生生的情感,它也要经历诞生、成长、绽放、衰败甚至死亡的过程,在作者眼中,幸福一如昼夜交替,复苏是永恒。身为精神科大夫和心理治疗专家的作者,从25幅名画中窥见幸福 克里木特《女人的三个年龄段》中最初的幸福 乔托《馈赠大氅》中超越自我的幸福 梵高《星夜》中与孤独和痛苦斗争的幸福……我们一起来冥想,体味五味杂陈的人生,寻找幸福的时刻……
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