炙热的你 关于了不起的女性更年期的一切 希拉德利兹著身体由我姐妹篇 女性健康科普百科全书女性健康呵护书女生呵护指南书籍
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全新正版图书 动中觉察摩谢·费登奎斯北京科学技术出版社9787571400361蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
“动中觉察”意为“透过动作来觉察的能力”。日常的许多行动，常常只是个人模式，而行动本身并非独立的，每个动作皆透过感官、感知、思考而形成，若是细细觉察，会发现看似单纯的动作其实牵动了全身各个部位，甚引动内在的情绪和感受，所以改变动作，也将改变我们的感知及思维方式; ;
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动中觉察摩谢·费登奎斯9787571400361 北京科学技术出版社人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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“动中觉察”意为“透过动作来增进觉察的能力”。日常的许多行动，常常只是个人习惯的模式，而行动本身并非独立的，每个动作皆透过感官、感知、思考而形成，若是细细觉察，会发现看似单纯的动作其实牵动了全身各个部位，甚至引动内在的情绪和感受，所以改变动作，也将改变我们的感知及思维方式
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