【新华书店总店自营店】讨好型人格 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
【1】告别讨好型人格的全新方法 ——正念！不想再讨好别人？正念可以帮助你！以开放的心态进行正念练习，你可以慢慢体会身体的感觉，觉察自己的真实感受和想法，进而在思考中认识自己的价值，学会活在当下，不被他人的情绪裹挟，放弃无效的讨好，获得改变痛苦的能力和自由。【2】最全面的讨好型人格解析与指导，帮助你走出创伤的阴霾，重拾说“不”的自由，找回真实的自己！本书追本溯源，对讨好型人格行为模式及其相关的思想、情绪、行为和关系动态等进行了全面解析，帮你更深刻地认识讨好背后隐藏的童年创伤、心理需求、情绪感受，识别讨好行为。用体验式练习疗愈内心的创伤，发掘内在的力量，找回真实的自己和快乐。【3】教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基·法恩倾心之作，众多畅销书作家联袂推荐！米基·法恩拥有教育学硕士学位
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