自渡——我的躁郁十年 直面自己的内心，记录真情实感和心路历程，为躁郁症去污名化，多位上海交大校友联名推荐
本书是一名90后书写自己的少女时代与躁郁症纠缠10年的真实心路历程，希望为躁郁症（双相情感障碍）去污名化 本书描写了这个时代最潮年轻人的生活：高考、亲子冲突、大学时光、天马行空的朋克少男少女追星潮、留学生涯、三角恋、单相思、因家境悬殊无疾而终的爱情、朋友关系、职场新手的生存之道 躁狂期，她放飞自我，自由自在地享受着爱情的甜蜜和摇滚乐的狂放和激烈；抑郁期，男朋友发给她的每个字符都能被她想象成爱的告白。她在书中发出来灵魂拷问：究竟是爱情带来了躁郁还是躁郁带来了爱情 东野圭吾说，世上有两样东西不可直视：一个是太阳，一个是人心，太阳不可直视是因刺眼致盲，人心不可直视是因为深埋罪孽。每个人的内心都深埋罪孽，作者敢于直面自己的内心世界，已经比大多数人强大 作者把自己的躁郁经历毫无保留地剖析开
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人生本无意义，意义由你定义。《自卑与》带你直面存在的困惑，在自卑与的辩证中，找到属于自己的人生答案。阿德勒告诉你：活着不是发现意义，而是创造意义。 自卑是成长的起点，是生命的答案。阿德勒心理学经典著作《自卑与》，揭示自卑背后的动力，指引你突破自我设限，重塑强大内心。从童年到职场，从爱情到人生意义，读懂自卑，才能自卑——你的人生，可以更辽阔。
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