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知性之乐 以积极心理学打造幸福人生 突破环境限制 超越起伏悲喜 突破环境限制，超越起伏悲喜，不只是感觉上的快乐，更是找到人生意义带来的满足
积极心理学是近年心理学界新兴的一个研究范畴，吸引了不少学者和心理学家探讨与研究，以往心理学多以心理问题的处理与治疗为主，而积极心理学则专注研究创造美好人生的心理条件，快乐正是其中一个重要的主题。本书以深入浅出的手法为读者详尽介绍积极心理学对快乐的研究和见解，当中不乏发人深省的地方，特别是对投入体验生活和追寻生活意义方面的探讨。本书特别强调享乐不能带给我们真正的快乐，寻找快乐之道在于培养自己的品德；建立良好的人际关系；过有意义的生活。
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