讨好型人格:摘下“讨好”的面具,学会好好爱自己 深入讨好型人格本源,接纳不完美的自己,告别讨好型人格的全新方法 ——正念!教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基·法恩倾心之作,众多畅销书作家联袂推荐!
【1】告别讨好型人格的全新方法 正念! 不想再讨好别人?正念可以帮助你!以开放的心态进行正念练习,你可以慢慢体会身体的感觉,觉察自己的真实感受和想法,进而在思考中认识自己的价值,学会活在当下,不被他人的情绪裹挟,放弃无效的讨好,获得改变痛苦的能力和自由。 【2】全面的讨好型人格解析与指导,帮助你走出创伤的阴霾,重拾说 不 的自由,找回真实的自己! 本书追本溯源,对讨好型人格行为模式及其相关的思想、情绪、行为和关系动态等进行了全面解析,帮你更深刻地认识讨好背后隐藏的童年创伤、心理需求、情绪感受,识别讨好行为。用体验式练习疗愈内心的创伤,发掘内在的力量,找回真实的自己和快乐。 【3】教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基 法恩倾心之作,众多畅销书作家联袂推荐! 米基 法恩拥有教育学硕
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心智突围:个体与组织如何打破变革免疫 行动助推心智边际,实现人生突围转化
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九型人格 从心理学的角度入手,揭示了人类九种截然不同的性格。阅读本书、掌握了九型人格心理学,就能了解自己、了解他人,从而提升自己、提升人际交往能力,开启全新的人生。
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24重人格(新版) 作者卡梅伦 韦斯特亲为中国读者撰写序言,毕淑敏、季建林、叶斌联袂推荐。
著名作家、心理学毕淑敏倾力推荐。 掩卷之后,我们发现了人人都可能有一座心理地库。打开门,挖下去,拂去尘封的蛛网,让阳光照进暗室,从此让那里宽敞明亮,是你的责任。 《24重人格》是一本纪实性的文学作品,又是一部具有很高学术价值的著作,也是一本令人恐惧的书。书中,韦斯特将他自己的人格分裂的令人心碎的经历,以及他治疗满是创伤的心灵的过程展现在读者的面前,以刺激性的细节和令人心碎的清晰描写揭示了羁患分离性身份识别障碍对家庭的影响。《24重人格》是一本能够让你敬畏心灵的自我保护力量的书,它也能使你为韦斯特勇于把握自己命运的精神而喝彩。
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生命的真相:葛吉夫的第四道 华夏出版社有限公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
西方重要新时代灵修体系的近期新经典著作;九型人格鼻祖葛吉夫的第四道体系全揭秘;一位101岁的觉悟者71年修道证道的珍贵笔记。
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九型人格心理学 搞定朋友矛盾、工作沟通、恋爱误解!自测·他测·超实用的九型人格心理学!
了解九型人格的不同心理特点,掌握鉴定九型人格的实用技能和方法,熟练后就可以进行实际的操作应用,帮助学习者发现自我、洞察他人,从而更高效、更有针对性地解决职场、商场、情场和家庭等领域的问题,如可以指导企业更正确地规划员工的职业生涯和团队打造,指导猎头顾问更高效地开展人才寻访、人才鉴定工作,帮助家庭更有针对性地调解夫妻矛盾等。
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萦绕不安的自我——人格结构解离与长期心理创伤治疗 商务印书馆
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全球销量超300万册(中文版销量超50万册)的 《社会心理学》作者戴维 迈尔斯撰写的心理学入门书 中国心理学界泰斗黄希庭教授领衔国内18位教授联袂翻译 兼具理性与感性 将科学的严谨性与人文的宽泛性完美结合 北京大学苏彦捷教授撰文 中国心理学会教学工作委员会用书 ◆《心理学导论》(Exploring Psychology)是美国著名心理学教科书撰写者戴维 迈尔斯教授的扛鼎之作,系统涵盖了心理学的各个分支学科,同时在篇幅上适当进行了缩减,使其不仅针对心理学专业基础课教学,同时也能更好地满足非心理学专业学生和普通读者的需要; ◆戴维 迈尔斯充分发挥了他在教科书写作方面无与伦比的才能,兼具理性与感性,可读性强,加入大量的插图、漫画、专栏,使心理学的知识变得不再枯燥,让读者在愉快的阅读过程中轻松掌握心理学的基本知识; ◆西
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一、一味地讨好,并没有换来自己想要的和谐和来自他人的尊重、认可。 二、看清楚面具下面的自己 我们会被自己的讨好震惊,讶异于自己原来如此可笑。 三、讨好型人格七大特点:极度敏感,能敏锐洞察他人需求;有求必应,拒绝他人难为情;害怕和有意避开冲突和竞争;把别人摆在首位,基于别人的期望而行事;不会轻易求人,害怕给别人添麻烦;凡事都说好,不发表不同意见;认同感来自外部,关注点在自身缺点上。 四、很多人看起来在生活,其实是在讨好世界。你有多久不曾善待自己?
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