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《高考超常发挥和心理暗示》在结构上分六章。章讲的是考试成功需要有“实技心”；第二章讲的是考试成功需要有自信；第三章讲的是考试成功需要有适度的焦虑；第四章讲的是考试成功需要有心理调适；第五章讲的是考试成功需要有放松训练；第六章讲的是怎样营造一个宽松的家庭气氛。 本书在内容上，列举了大量的实例。其中有作者的亲身经历，也有他人的心得体会。此外，还引用了大量的往年高考状元的所思所想；为增强本书的可读性，作者还在每章结尾处附加了一些心理学的小知识及小掌故。
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