认知行为治疗 心理健康问题的应对之道 [英]斯蒂芬·G·霍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
认知行为治疗(CBT)具有简单、直观、清晰的特质,在业内人士看来是的精神疗法。它包含一系列基本思路一致的干预方式。所谓思路一致,就是说这些干预方式的实质都是对情绪和行为的深层因果关系的认知,能对解决精神方面的问题发挥作用。《认知行为治疗 心理健康问题的应对之道》概述了不同的技巧,从行为激活程序到元认知策略,实践证明在解决特殊精神障碍方面,认知行为治疗是十分有效的。作者还进一步介绍很多新的和疾病特性的认知行为治疗技术,章节架构富于逻辑性和连续性,清晰实用的案例贯穿着全书的始终。
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认知行为治疗 心理健康问题的应对之道 [英]斯蒂芬·G·霍【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
认知行为治疗(CBT)具有简单、直观、清晰的特质,在业内人士看来是的精神疗法。它包含一系列基本思路一致的干预方式。所谓思路一致,就是说这些干预方式的实质都是对情绪和行为的深层因果关系的认知,能对解决精神方面的问题发挥作用。《认知行为治疗 心理健康问题的应对之道》概述了不同的技巧,从行为激活程序到元认知策略,实践证明在解决特殊精神障碍方面,认知行为治疗是十分有效的。作者还进一步介绍很多新的和疾病特性的认知行为治疗技术,章节架构富于逻辑性和连续性,清晰实用的案例贯穿着全书的始终。
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戒瘾-成瘾治疗的案例分析与自助指南 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《戒瘾 成瘾治疗的案例分析与自助指南》你是否会因为对以下事物成瘾而法获得你想要的生活 吸烟、饮酒、贪食、赌博、上网、药物、性……在过去的25年中,的成瘾心理学家沃尔夫顿博士用他那充满活力的、移情的方法帮助上万名成瘾者(包括他自己)获得长久的康复。他发现,和潜在的序和恐惧所激发的人们用坏习惯平复自己的欲望才是成瘾的根源所在,而解决成瘾问题的关键在于,人们需要对自己有更好的了解并转变态度。
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与药物治疗相比,认知行为治疗疗效更长久,更便宜,副作用更少,却无法成为治疗精神障碍的方法之一。在美国,相关方面的研究投入不及药物治疗,这与药物公司的利益有关;来访者在付费服药的时候无需为自己的思维和行为负责,这也是他们不选择认知行为治疗的原因之一。以上问题同样出现在的心理治疗领域,这也是学者推荐此书的理由所在。这本部头并不大的书,背后其实有不少心理学从业者的辛勤工作,也使得知名学者与作者所在的波士顿大学心理治疗情绪研究实验室结下不解之缘。相信此书非常适合想学习和投身认知行为治疗的人们,是咨询师书架之选。
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这是一本不寻常的书,它所描述的却是一个寻常的过程:谈话—倾听—理解。 斯蒂芬·格罗斯是一位心理分析师,在过去25年的时间里,他发现,在那些让我们困惑的行为背后,有些感受被隐藏得很深。本书是作者对5万小时以上的心理咨询对话的提炼,书中没有艰深的专业术语,取而代之的是纯粹而深刻的见解。
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(1)两位作者曾是深度的成瘾患者,自身的康复病例足以说明方法的有效性; (2)作者有长期的成瘾治疗经验,对成瘾现象有独到的认识和治疗方法; (3)亲身经历致使写作有血有肉、感人至深。
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大学基础物理学习指导与习题解析 郑勇林 等 编著 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :本书可作为高等学校非物理类专业大学物理课程的基础教材,也可供相关领域的工程技术人员、研究生学习参考。 本书是与《大学基础物理学》(上、下)配套的辅导教材。本书从科学技术的发展和工程技术人才培养的总体要求出发,兼顾实用性和先进性,内容覆盖了所有需要掌握的基本理论和方法。书中对每章的教学重点和主要内容进行了梳理和总结,精选例题和习题解析有助于提高读者的理解、分析和解决问题的能力。 本书可作为高等学校非物理类专业大学物理课程的辅助教材,也可供相关领域的工程技术人员、研究生学习参考。__
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《我们都有分裂症(双色)》详细讲解分裂型人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例,使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在,从而抓住矛盾和恐惧的根本,以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论,使我们更加理解社会问题,通达人情冷暖,学会回避社交风险,解决人际矛盾,成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
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