生完孩子脾气大，产后抑郁？ 月子里吃不好？照顾宝宝睡不好？ 产后想要恢复快？ 妈妈们月子里关心的就是：心情、吃、睡、宝宝和恢复。照顾好宝宝的同时，她们也渴望自己可以得到温柔对待。 男人火星，女人金星 的矛盾，在坐月子中特别突出。其实新爸爸们不是不爱妈妈，只是没有抓住妈妈的。月子里，家人特别是爸爸的陪伴和关心，是帮助妈妈远离产后抑郁的关键。出产房的*眼先看新妈妈，始几天，陪在新妈妈身边，递递毛巾、水杯或别的需要的东西 马良坤老师告诉爸爸们忽略的细节，触摸妈妈内心柔软深处。 产后42天也是恢复体质的重要时期，马良坤医生给新妈妈支招各种产后恢复小方法：挑选松紧合适的文胸防止胸下垂，做做仰卧提臀动作收缩骨盆底肌 身材不走样，并不难。而且深知妈妈小心思的马良坤医生，还会给爸爸和家人建议：不
★中国妇幼保健协会专家主审，权威保证。 ★备孕、怀孕、分娩、育儿、产后恢复一本通，内容齐全。 ★图文结合，阅读轻松无压力。 ★目录清晰，速查速用；方法详细、直观，指导贴心。 推荐您文通天下其他畅销书：
为什么有的人备孕1个月就有了好消息，有的人备孕2年了还是不见动静？ 什么时候才是*合适的怀孕期呢？ 备孕爸吃哪些食物，可以提高精子数目和质量？ 备孕夫妻孕前都需要做哪些检查项目呢？ 备孕夫妻需要养成什么样的生活习惯，才能孕育出健康可爱的宝宝呢？ 种宝宝失败后有什么补救方法吗？ …… 成功养育一个孩子，要从备孕始。孕前的准备涉及到方方面面，而且怀孕也不仅仅是备孕妈妈一个人的事。快来一起看看吧~ 书中还特别设置了“大晨妈妈手绘专栏”，每一章会有一个可爱的手绘小故事，让您在轻松愉悦中顺利怀上好宝宝！
怀孕坐月子营养餐全书(孕早、中、晚与月子期关键点提醒，图文详解300，道营养餐，分阶段按需进补，让你补得对、补到位)
孕早期、中期、晚期与月子期，孕妈妈所需的营养是不同的 分阶段按需补，让每一餐都吃得恰到好处 高级药膳食疗师 妇产科主任医师给你靠谱的孕产期食指导
十月怀胎全程指导(详细完美的280天怀孕贴心指导，全面的优生优育资讯)
1）更注重优生、优育、优教：孕检、优生咨询、胎教安排分月阐述，手把手助你孕育聪明宝宝。 （2）准爸爸充分参与：从备孕到生产，让准爸爸不再迷惘。 （3）更实用：摒弃冠冕堂皇的大道理，只切实细致讲解孕妇孕期所有想知道。干货多，不花哨。 （4）分月龄讲解：怀胎十月，每月一章，生理变化、孕检、起居、饮食、胎教、不适症缓解 远比医生说得详细。
想怀又怀不上，怀上了又保不住，好不容易捱到了预产期却又面临种种生产问题…… 一场生育危机似乎已经到来！ “宝贝计划”真的是一项不可完成的任务吗？ 这是一本妇产科名医的好孕指南： ☆做一次健康体检、全面排除孕育隐患 ☆调养身体，养出好孕体质 ☆美味营养食谱，为好孕补充能量 ☆更新生活方式，别让坏习惯影响了“好孕” ☆减压生活，孕育完美宝贝 献给正在怀孕路上辛苦备战的人们： ☆注重优生优育，希望一次就能成功怀上宝宝的女性 ☆身体健康，却总是受孕不成功、身心压力较大的女性 ☆有流产历史、不孕不育症、高龄的难孕女性 ☆关心妻子，迫切希望当爸爸的男性 运用科学方法、规避错误知识，实实在在地提高受孕率，既能怀得上，又能生得下！
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车