•  从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南

    从内耗到心流:复杂时代下的熵减行动指南

    1. 萃取心理学、行为学、社会学、传播学、经济学的经典发现,科学助你化繁为简,透过更精巧、更节能的思维行动框架看世界。 2. 直根源,解释为什么现代人正一步步陷熵增(内耗)的世界,并结合四大都市病(拖延症、强迫症、手机依赖症、选择困难症)、想太多又想不明白和复杂关系等现实情境,用1个认知行动框架 9组实用熵减工具来为内心减负,启无与伦比的负熵体验。

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    杨鸣 /电子工业出版社

  •  通透

    通透

    ◎ 人际关系的避坑指南 30个关键词,破解人际关系的密码,洞悉人性的本质 人性是人行为背后的规律,高情商的本质在于理解人性。大多数人际关系的困境,根源在于对人性规律的误解。了解人性,才能正确看待他人行为,避坑避雷,为人处世轻松自在。 ◎ 自我认知说明书 从A到Z, 远离纠结内耗,活得自信,才能稳定输出 ,倍速成长 所有的纠结内耗,都源自未知和失控。了解真实的自我,建立价值体系,活得清爽通透。 ◎ 案例 分析 可执行的方法 ,真诚分享,轻松易读,杜绝卖弄,绝不空谈

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    杨天真 /湖南文艺出版社

  •  精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键

    精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键

    这是一本有趣的书,读到真实的案例故事,会心一笑,因为类似的情形可能就在自己身边,而解决的方法又是那么不可思议的简单易行,一把坚果,几分钟。 这是一本实用的书,它为你展一个真实的世界,在这里,做出改变的方法触手可得,只要你明确的目标和规划,就可以一步一步始实践。 这是一本老书,2003年在美国出版,成为《纽约时报》畅销书,12年在美国亚马逊排名居高不下,已被世界500强企业列为员工培训书目。 这是一本新书,在一个24小时不停歇的社会,重新提出精力管理的价值和意义,为陷在满满日程表中茫然若失的人们指明出路。

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    (美)吉姆·洛尔,托尼·施瓦茨 /中国青年出版社

  •  我的第一本人生规划手册

    我的第一本人生规划手册

    ◆上百个知识点汇总,方便读者快读定位自己的问题,有助于加深理解并轻松掌握和应用◆60个自纠自查的人生规划问题,帮助读者对症下药◆内增收入增长阶段地图彩页,自己在哪个阶段,下一步要去哪里,一清二楚

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    柏永辉 /中国商业出版社

  •  被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课

    被讨厌的勇气:“自我启发之父”阿德勒的哲学课

    「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味? 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫? 你是否认为人生的意义越来越模糊难见? 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福? 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中! ★日本亚马逊2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首! ★蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐! ★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐! ★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的 勇气

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    (日) 岸见一郎 古贺史健 著,渠海霞 /2017-05-01 /机械工业出版社

  •  下班后开始新的一天

    下班后开始新的一天

    ★ 两个月看到变化,半年内获得收益,第三年人生阶 从身心俱疲的上班族到身兼5种身份仍活力满满的斜杠青年,作者的改变实绩掀起 晚间计划 热潮,YouTube频道累计观看突破400万次! ★ 1个改变人生的观念:晚上并非为了迎明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间 ★ 3大系统步骤:确定大小目标,为迷茫的人生找出口;管理可用时间,赢得时间自由;造固定日程,启身体的自动驾驶模式 ★ 4款好用表格:让目标可视化的曼陀罗计划表,管理单个项目的行动计划表,掌控每分每秒的每日计划表,唤醒生活状态的晚间日程计划表 ★ 6个应急秘方,应对:乱计划的约会,突如其来的倦怠,想放弃的念头,自我谴责,完美主义 ★ 多种有趣思辨,带你破除迷障:你喜欢做的事要花多少成本?一辈子只能做好一件事吗?半途而废就是失败?没有目标怎么始?时间管

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    (韩)柳韩彬著;杨名 /浙江文艺出版社

  •  靠谱【成为人群中的前5%。】

    靠谱【成为人群中的前5%。】

    起中文前董事长、一手造新浪博客、国民级IP操盘手 侯小强的心血之作 做人靠谱,就是最大的能力;做事靠谱,就是最高的情商 别再躺平和摆烂,快做个靠谱的人 助你成为人群中的前5% 俞敏洪、樊登、李柘远诚意推荐

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    侯小强 /台海出版公司

  •  费曼超级学习法:理解更快、保留更高,27个高级学习模型

    费曼超级学习法:理解更快、保留更高,27个高级学习模型

    ◆以诺贝尔物理学奖获得者理查德 费曼命名的费曼学习法是目前被实践验证过的、公认的,极其有效的学习方法,简单有效,适用于各年龄、各阶段、各学科的学习与复习。 ◆作者彼得 霍林斯是著名心理学家、脑科学家。他善于将脑科学、心理学、行为科学等专业的前沿理论知识与实践方法应用在学习领域,曾出版包括《思维模型:建立高品质思维的30种模型》在内的多部畅销书。 ◆本书不仅深浅出地介绍了费曼学习法及其具体的实施步骤,还提供了26种具体学习方法,涵盖理解、提问、记忆、遗忘、信息提取、学习误区等内容,贯穿整个学习过程,为读者提供丰富而有效的技巧与方法。 ◆本书为读者提供包括费曼学习法在内的27个高级学习模型,帮助读者改善学习态度,提高学习能力。让思维可视化,让学习可量化,让记忆更牢固,让步看得见。

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    彼得·霍林斯 /2022-12-01 /中国青年出版社

  •  世界很喧嚣,做自己就好

    世界很喧嚣,做自己就好

    ★ 继《好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一》畅销百万册之后,老杨的猫头鹰2023年走心之作。 ★ 一本写给当代年轻人的窍指南,直面25个越早解决就越早受益的成长难题,独处、评价、边界感、心态、控制欲、婚姻、父母、遗憾 送给 卷又卷不赢,躺又躺不平 的你。 ★ 用25篇能在心里放烟花的有趣文字给你 被讨厌的勇气 和 做自己的底气 ,有笑、有泪、有痛、有甜;有共鸣、有警醒、有方法、有力量。读完这本书,你会觉得人间可爱,实在值得下凡历劫。 ★ 延续 老杨式 的毒舌清醒,且真的可以带来快乐。 1)除非你的加比我的独处更加宜人,否则大可不必。(P.5) 2)世界上最让人痛心的事情是,某个人夺走了你的独处,却从来没有提供真正的陪伴。(P.9) 3)别人说得再好听,也不过是像跑车的时候商家赠送的五块钱优惠券,有什么用?别人

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    老杨的猫头鹰 /江苏凤凰文艺出版社

  •  松弛感(畅销书《自律力》作者小野全新力作!林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等*人士都在践行的活法。允许一切发生,岁月

    松弛感(畅销书《自律力》作者小野全新力作!林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等*人士都在践行的活法。允许一切发生,岁月

    ★给当代工人的 社畜自救指南 面对无处不在的 卷王 ,加不完的班、掉不完的发,不想躺平的年轻人如何保持身心能量,以松弛有度的姿态去住人生的一次次突袭,随时调整好状态再出发。 ★林清玄、张颂文、何多苓、李诞、毕淑敏等顶尖人士都在践行的活法 松弛感是强者共有的姿态,保持松弛才是最顶尖的人生哲学。 有足够的能力和阅历,才会在面对问题的时候不慌不忙; 遇到事情时全力以赴,哪怕最后结果不如人意也能坦然受。 ★changxiao书《自律力》作者全新力作,让你轻松拿捏松弛感 小野所著《自律力》曾引领现代人自律的新风潮,历经5年亲身践行,青年作家小野层层剖析松弛感背后的根源,让你彻底告别紧绷、拧巴、内耗,去过一种松弛有度的生活。 ★允许一切发生,岁月自有馈赠 允许世事无常,允许失败和从头再来,允许离和失去, 人生不必较

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    小野 /北京日报出版社

  •  非暴力沟通(修订版)

    非暴力沟通(修订版)

    一、 文本的特和优势 1国际非暴力沟通中心指定翻译版本,更精准体现非暴力沟通精神内涵。 2修订版增加了 化解冲突,调和纷争 这一章,作为全新章节首次面世 几十年来,马歇尔博士在世界各地展化解冲突的工作:从争吵的情侣、家人,到劳资纠纷、帮派矛盾、族群仇恨等,他从亲身实践中发现,完全有可能用非暴力沟通的方式化解任何形式的冲突直至皆大欢喜。这一章马歇尔把多年总结的调解原则、步骤、关键、难,以及精彩的案例解读毫无保留地分享出来,成为他离世前留给人们后的珍贵礼物。 二、 修订版的封面设计 1修订版《非暴力沟通》强调非暴力沟通是 一种生命的语言 ,为什么呢?自从《非暴力沟通》2009年与中国读者初次见面,十多年间,当我们不断了解和近非暴力沟通的时候,我们惊喜地发现,非暴力沟通宝贵的精髓,就是将我们的注意力聚

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    (美)马歇尔·卢森堡(Marshall B·Rosenberg) /2021-05-01 /华夏出版社有限公司

  •  父亲巴菲特教我的事

    父亲巴菲特教我的事

    股神 巴菲特给孩子最大的财富,是描绘子女一生底色的人生观和价值观。 巴菲特之子彼得 巴菲特为我们带来的一本激扬、睿智、温暖又引人深思的好书,对于每一个正在世界中寻找自己定位的年轻人和每一个希望给予子女最好人生端的家庭,这本书都应是必读之物。 这是一场父与子有关人生意义和成长挑战的对话,这本书出色地传达了巴菲特家族的精神、理想和价值观,如何以朴素、真诚的智慧,活出有意义的饱满人生。 在这本书中,彼得为读者讲述了他热爱工作又才华横溢的父亲、令人信任又心胸阔的母亲,以及他一路走来遇到的许多人生导师,是如何帮他建立了一套强大的价值观的。父亲教他学会看待金钱、时间、志向、职业、自尊、天赋、机会、社会公正,以及如何追寻自己的成功,饱满、充实地过一生。 富二代 的生活大多千篇一律,但彼得 巴菲特

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    [美]彼得·巴菲特 /中信出版集团股份有限公司

  •  好好接话

    好好接话

    会说话是优势,会话才是本事! 你因为不会 话 ,而成为 聊天话题的终结者 ? 快来和山口拓朗学习万用话秘技,听懂暗示语,话漂亮谁都喜欢你! ☆害怕与人聊天、讲话总是结巴嘴笨的人也能学会的聊天绝技。 ☆以日常生活话题为例,任何人都可快速上手。 ☆万用话库100则,消除说话恐惧症,让你和谁都能聊得来 ☆数千真实案例验证,有效帮助人们成功克服 说话恐惧 。

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    (日)山口拓朗 /2018-10-01 /北京联合出版有限公司

  •  有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心)

    有些事 根本不配占有你的情绪(99个让人生变好的“放下力”,治愈后疫情时代的焦虑内心)

    ★ 百万级畅销书作家枡野俊明写给所有人的心灵疗愈指南。关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学,致力于解决好现实问题,获得真实的自在,做自己人生的主人。★ 99个让人生变好的放下力,治愈后疫情时代的焦虑内心,让人生更舒适,借由放下的力量,让你的工作与人际关系都无往不遂。★ 写给容易被情绪左右、被人际关系困扰的人。作者主张在人际交往中,注重质量而非数量,能够从容地放下那些未曾谋面、不确定的多数人的意见和行为,专注于眼前的事情,把烦恼控制在*小,不要让一些生活琐事过多占有你的情绪,做到更舒适地生活。★ 日式禅学教会我们“舒适地度过人生”:这世上有许多事情,光靠自己的力量是无法控制的,正因为人与人之间不可能完全相互理解,以及再怎么努力,也不可能看透未来、改写过去,不如把这些都放下吧,

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    [日]枡野俊明 /北京日报出版社

  •  大胆投资自己(学会这46个投资自己的好方法,就能越来越强大!松浦弥太郎新作!39岁之前投资自己比存钱重要)

    大胆投资自己(学会这46个投资自己的好方法,就能越来越强大!松浦弥太郎新作!39岁之前投资自己比存钱重要)

    ◆ 学会这 46 个投资自己的好方法,就能越来越强大! ◆松浦弥太郎新作! ◆ 如何用钱投资自己 :39岁之前投资自己比存钱重要/消费、浪费、储蓄和投资的平衡/耐心地等待高额回报 ◆ 如何用时间投资自己 :娱乐也是正当的投资/为自己规定不要为某些事情浪费时间/不要让本属于自己的时间被其他人和事支配! ◆一个人越是对金钱紧追不舍,幸福和喜悦就越是会离他远去。 本书序言 ◆投资自己就是先思考自己想要的未来,再采取行动。投资的对象并不是股票之类的身外之物,而是我们自己。我们应该先了解自己,深思熟虑,再面向未来采取行动。 本书第12页 ◆永远带着好奇心去环顾四周,寻找学习的机会,享受学习的快乐,努力把事情 做透 。这样一来,投资的齿轮就会一直转动下去。 本书第106页

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    松浦弥太郎 /文汇出版社

  •  认知觉醒:开启自我改变的原动力

    认知觉醒:开启自我改变的原动力

    1.公众号 清脑 创始人精华系统认知倾情巨献! 《深度学习 人生为数不多的好出路》等多篇10万 文章被人民日报官方微博、插座学院、改变自己、长江商学院、网易公课、灼见、一刻talks、心理严选、富兰克林读书俱乐部、壹心理、栩先生、粥左罗、良大师、LinkedIn、Spenser等330 自媒体疯狂转载! 2.畅销书《反本能》作者卫蓝激赏力荐! 3.7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫!拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 4.启认知驱动,告别毅力支撑,走出低效勤奋的陷阱。用脑科学、心理学走出常见的成长误区! 习惯之所以难以改变,就是因为它是自我巩固的 越用越强,越强越用。 要从既有的习惯中跳出来,*好的方法不是依靠自制力,而是依靠知识。 人与人之间的根本差异是认知能力上的差异,因为认知影响选择,而选

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    周岭 /人民邮电出版社有限公司

  •  钝感力

    钝感力

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    渡边淳一 /2018-01-01 /青岛出版社

  •  不丧(写给想要努力却困顿迷茫的年轻人)

    不丧(写给想要努力却困顿迷茫的年轻人)

    登上美、英、法、澳、德、加等 8 国亚马逊图书畅销榜榜首! 影响全球1 00 000 000 读者 面对内卷,如何缓解焦虑,提升自我? 即《优秀的人都有一段孤独时光》后,又一部帮助你走出孤独与低谷的治愈小书。 【4】让你从谷底翻身的7大强效步骤 ,帮助亿万读者走出失业、失恋、焦虑绝望的泥潭! 【 5 】美国超级碗冠军运动员、澳大利亚高级新闻主持人、英国天空电视台台长,多位成功人士激赏推荐! 【 6 】生活不可能一帆风顺,但你总有能力把它过成理想的样子!

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    国际文化出版公司

  •  底层逻辑2:理解商业世界的本质

    底层逻辑2:理解商业世界的本质

    ★润米咨询创始人、南京大学理学学士(数学)、复旦大学工商管理硕士刘润,带你升维思考,挖掘数字里蕴含的商业宝藏! ★底层逻辑,是事物间的共同、不同中的相同之处、变化背后不变的东西。商业世界亦是如此! 底层逻辑 环境变量=方法论 如果只教给你各行各业的 干货 (方法论),那只是 授人以鱼 ,一旦环境出现任何变化, 干货 就不再适用。 但如果教给你的是 底层逻辑 ,那就是 授人以渔 ,你可以通过不变的底层逻辑,推演出顺应时势的方法论。 《底层逻辑2》是关于商业世界的底层逻辑! ★阅读完《底层逻辑》,你掌握了关于是非对错、思考问题、个体化、理解他人和社会协作5个方面的底层逻辑。 现在,加全新的挑战!《底层逻辑2》让简单的数学语言和数学思维,成为现象和本质的连器!帮助你破解万般商业难题!

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    刘润 /2022-10-01 /机械工业出版社

  •  出众【中国公关大佬刘希平全新力作!】

    出众【中国公关大佬刘希平全新力作!】

    ◆多年公关实战经历,分享让你受益终身的职场经验! David刘希平,中国第①公关,何棘手的案例,到了他手里都会迎刃而解。曾助力北京和上海分别成功获得奥运会和世博会的举办权。在其担任万博宣伟中国区负责人的十几年间,公司业务实现了强劲增长。在他的领导下,万博宣伟成为了宝洁在中国zui大的供应商。本书分享35年实战经验,56条精法则,助你快速实现人生阶。 ◆社交天花板,教你如何所有人。 天下没有陌生人 是David刘希平的交友信条,人称 社交天花板 。拥有的黄金人脉圈,横跨中国娱乐圈、时尚圈、体育圈、职业圈。本书他将多年来的社交心得诚挚分享,教你如何身边所有人,拥有强大人脉,让职场和生活越走越顺。 ◆不给自己设限,拔起限制你人生的木桩! 本书还教你如何建立底层自信的自我梳理,保持高度自律的践行方法,突破认知局限

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    刘希平 /北京浙教教育科技有限公司

  •  自律的力量:5分钟自控力训练

    自律的力量:5分钟自控力训练

    养成自律的习惯,说难很难,说易也易,重要的是你需要开始*步,并坚持下去。阅读本书,你可以:?了解五种阻碍自律的精神障碍?学会如何打破缺乏自律的循环?自我反省,挖掘你回避自律的借口和理由?掌握自律背后的神经心理学?利用自律公式,了解自己的自律风格,让自律成为习惯

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    (美)Peter Hollins(彼得·霍林斯) /电子工业出版社

  •  人生的底气2

    人生的底气2

    ★6000万用户信赖的樊登博士重磅新作 樊登博士反复钻研《孟子》多年,重磅推出《人生的底气》第二部。 ★在考虑问题时要有菩萨心肠,在解决问题时要使用金刚手段! 樊登围绕认知格局、个人修炼、成事方法、识人用人、凝聚善意、正向成长、有效决策七个方面,选择《孟子》中的经典篇章,从当下生活的实际应用出发,具体阐释处事的智慧和成事的秘诀,每个人都能从中获益 ★高分作文素材书,助力孩子的中高考写作 50余篇文章,50多个主题,紧扣中高考作文考;标准议论文行文,有效的作文思维训练。

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    樊登 /中信出版集团股份有限公司

  •  人性的弱点(最新修订版)

    人性的弱点(最新修订版)

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    (美)戴尔·卡耐基 /2015-06-01 /北京联合出版公司

  •  思维升级训练法

    思维升级训练法

    ◆思维升级的必要性是什么?我们的思维100%会失误,我们需要认真了解的是思维升级的原因及情形。本书作者桦泽紫苑是日本知名的神经科医生,他通过介绍和分析大脑使用的具体状况为广大读者呈现了我们思维需要升级的原因和情形。 ◆思维升级是如何体现的?在外部信息输我们大脑的 输 环节中,为了防止出现失误,我们的思维需要具有规约、指向功能的 工作法 笔记法 等科学实践方法的帮助。在大脑信息的 输出 环节中,为了达到准确高效的目的,我们可以 时间管理技巧 日程安排技巧 等行规范调整。思维升级主要体现在对大脑信息的处理能力方面。 ◆思维升级的重是什么?书中介绍的 笔记法 SNS活用法 等具体方法有助于思维保持在良好状态。思维升级的重是专注力和 自我洞察力 。为了远离引发错误的心理因素,我们还需要学会必要的 清理大脑 和

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    (日)桦泽紫苑 /中国青年出版社

  •  相信

    相信

    1. 京东集团原副总裁、渐冻症抗争者蔡磊重磅作品,完整讲述了他在41岁这一年确诊渐冻症后的心路起伏与绝地反的过程。人生半程,一边是幸福的始:事业有成,成立家庭,初为人父;一边是绝望的袭来:确诊绝症,无药可治,无医可救。怎么活? 2. 大咖云集作序推荐。张定宇、俞敏洪、陈天桥、邓亚萍、冯仑、尹烨、刘爽、田源、王小川、周航、张抒扬、郎永淳等12位知名社会公众人物和企业家作序推荐,对蔡磊精神赞誉有加。 3. 话题过亿阅读,社会各界广泛关注。蔡磊微博相关话题阅读量超过1.5亿,人民网、央视新闻、新华网、光明网、头条新闻、凤凰网、新京报等诸多媒体跟踪报道。 4. 从副总裁到渐冻症患者,这本书讲述了蔡磊关于人生意义、生死、工作、亲情、家庭的深切感悟,在波折四起的境遇中绝地反。一览作者蔡磊从小县城孩子到京东集团副总

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    蔡磊 /中信出版集团股份有限公司

  •  21天逆袭人生

    21天逆袭人生

    ◆ 写给想要上却困顿迷茫的年轻人。作者是95后小镇青年,分享普通人飞速成长的21个底层逻辑,从职场菜鸟到实力派职场精英的逆袭 ◆ 拖延症患者、懒癌、摸鱼党的逆袭指南,告别嘴上说要努力要搞钱,却迟迟不行动。想要搞钱,立刻马上就搞! ◆ 本书目标读者:在校大学生,刚步社会的职场小白,创业菜鸟,没有名校加持,却想通过努力改变命运的普通人 ◆ 混一天和努力一天,或许当时看不出什么差别,但21天后呢?也许已经悄然拉了人生的差距。不管多小的努力,乘以21乘以365都很大! ◆ 零鸡汤,纯干货:21天手把手教你重塑思维,具备时间管理、提高效率、赚钱思维、精表达、向上管理等技能!每篇文章后都附有执行清单,人生新格局,拉与同龄人的差距! ◆ 作者是2021福布斯中国U30、2020胡润U30,《一站到底2019》单期冠军,当当年度影响力作家,

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    吕白 /湖南文艺出版社

  •  洛克菲勒写给儿子的38封信

    洛克菲勒写给儿子的38封信

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    (美)洛克菲勒 /2011-10-01 /金城出版社

  •  人生心法

    人生心法

    1.畅销书作家雾满拦江潜心五年醒脑之作! 2.一套帮你颠覆思维、高效做事、洞悉人性的方法论! 3.别人是如何控制我们的?强大的学习能力从何而来?如何掌握高水准的判断力?知道那么多道理,为何你还过不好......本书能为你提供答案! 4.识人技巧、人性规律、思维精、知识更新等诸多人生学问,一网尽! 5.从颠覆思维、高效做事、洞悉人性等角度切,缓解迷茫、困惑、焦虑、纠结等负面情绪,带你认识社会、提升自我。 6.在这个充满变数的时代,帮你找回确定性和安全感,建立一套适合自己的人生心法!

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    雾满拦江 /湖南文艺出版社

  •  把自己当回事儿【杨天真的沟通秘籍,一本所有人都需要的“沟通说明书”!】

    把自己当回事儿【杨天真的沟通秘籍,一本所有人都需要的“沟通说明书”!】

    1、李诞、马伊琍、脱不花诚意作序;蔡康永、樊登、罗永浩真挚推荐 每个人都是自己价值观迭代的结果,杨天真把自己活成了一部独特的作品。 2、一本送给所有人的 沟通说明书 我和自己的优,熟吗? 假如我讨厌你,是否需要告诉你? 屁股决定脑袋,所以先看屁股? 情绪究竟是不是职场沟通中的武器? 为了达成共识,该如何拆解目标? 如何让对方知道 我们是一边的 ? 对不起 应该怎么说? 如何面对别人的言论和伤害? 面试、离职都有哪些我还不知道的坑和雷? 3、全面拆解和重新定义沟通的思维模式和方向 真诚是沟通中*重要的,没有之一; 两之间、直*短 解决问题 不是结果,是前提; 共情的情,不是情绪,是情理; 沟通中不是 我和你 ,而是 我们 。 4、来自一个底层自信的人的建议:在沟通中,先要找到你自己 只有当我们从自我始沟通,沟

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    杨天真 /2021-03-31 /北京联合出版公司

  •  真希望你也喜欢自己【你不需要成为任何人,除了你自己!】

    真希望你也喜欢自己【你不需要成为任何人,除了你自己!】

    给所有年轻人的成长通关秘籍

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    房琪 /北京联合出版公司

  •  为何越爱越孤独(2023版)【每个人都渴望被爱,可为何越爱越孤独?】

    为何越爱越孤独(2023版)【每个人都渴望被爱,可为何越爱越孤独?】

    每个人都渴望被爱,可为何越爱越孤独?

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    武志红 /广东花城出版公司有限公司

  •  人间值得

    人间值得

    ☆如果你觉得 我 好像再也撑不下去了! ,请这本书!终生不退休的老奶奶医师,充满温柔、坚强、慈爱的话语,将使你的心灵恢复元气 幸福与否,不要太在意。辛苦的经历,往往成为*宝贵的经验,所有的付出都有意义。即使不喜欢自己的工作、没有远大的目标,也没什么大不了。卸下肩上的重担,你才会看见真实的自己。比较之心人人有,无论看起来多么风光的人,都有自己的烦恼。家庭和谐永远摆*,只要坚持这项原则,其他的 过得去 就好。晚上就是要 好好睡觉 ,确实会发生的事,预先准备对策,其他的不用多想。人生不急于求成,每个阶段都有重要的课题。好好把握当下,才不会错过*重要的事。 ☆焦虑时代,人人都需要的生活小哲理 关于工作: 为了钱而工作,并不是可耻的事情,这是理所当然的事,我认为是非常了不起的。

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    (日)中村恒子 /2019-09-01 /北京日报出版社(原同心出版社)

  •  人生的底气

    人生的底气

    ★人生最大的底气,就是能照顾好自己的内心 每个人都有自己的人生命题,有底气才能立于不败之地!听樊登讲《孟子》,照顾好自己的内心,构建人生的底气,在这个不确定的时代凭智慧和勇气,获得心灵的安顿。 ★7种智慧 55条路径,掌握《孟子》中的为人智慧,提升格局和境界 孟子并不能替我们做出决定,但是读《孟子》可以培养我们的浩然之气,让我们的人生境界上升一个层次。本书选择《孟子》中的经典篇章,从初心、人生节奏、选择、交友、反思、善念、成长方向这七个方面,为我们讲解修身、为人的智慧,极具日常生活的指引性。 ★6000万用户信赖的樊登博士重磅新作 生于忧患,死于安乐 我善养吾浩然之气 虽千万人,吾往矣 ,《孟子》深刻塑造了中国人的精神内核,激励了古往今来无数有为之人。樊登博士反复钻研《孟子》多年,将其研读心

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    樊登 /中信出版集团股份有限公司

  •  自在

    自在

    百万级畅销书作家李筱懿新书《自在》,周国平、刘润、香帅推荐。 关于工作、社交、个人成长、亲密关系等的生活哲学,致力于解决好现实问题,获得真实的自在,做自己人生的主人。 100个基本,来自作者亲历、实践之后的思考与方法。如何应对必须面对却难以应对的人和事?如何在工作中为自己争取资源?如何快速提高应对能力?别人请你帮忙,你尽了力,反而落得个埋怨怎么办?本书涵盖了常用的场景和需要处理的关系,,简单明了,贴近生活,提供贴合实际的解决方法,有故事,有启发,有帮助。 多角度阐述何谓 自在 。 自在 不是不争不抢不在乎,那是放弃。 自在 是掌握了基本方法之后,变得通情达理,还能把想做的事情办成。 自在 不是想怎样就怎样,不管不顾别人的感受,那是任性。 自在 是在明确原则之后,张弛有度,不紧不慢地解决问题。 这

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    李筱懿 /中信出版集团股份有限公司

  •  演讲三绝——开场抓人、中场服人、收场动人

    演讲三绝——开场抓人、中场服人、收场动人

    让你当众讲话不焦虑的自我练习手册,前央视主持人、演讲培训导师曹丽娇的作品; 作者多年的一线主持人工作经历,以及线下、线上演讲课程授课经验总结而成,系统讲解演讲要素; 演讲高手是如何讲好一个故事、一个观、一个主题的。 讲好场的五种方法,在结尾拉高影响力的六个技巧。 干货满满,专治张不嘴的毛病。 马东、等大力推荐。

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    曹丽娇 /人民邮电出版社有限公司

  •  好的爱情:陈果的爱情哲学课

    好的爱情:陈果的爱情哲学课陈果的爱情哲学课,用哲学的方式告诉你,怎样的爱情才能更长久

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    陈果 /2018-04-01 /人民日报出版社

  •  人生没什么不可放下:弘一法师的人生智慧

    人生没什么不可放下:弘一法师的人生智慧

    弘一法师的人生智慧: 任志强多次推荐,梁文道 ★ 人生犹似西山日,富贵终如草上霜。 ★ 从前种种譬如昨日死,今日种种譬如今日生。 ★ 人褊急,我受之以宽容;人险仄,我待之以坦荡。 ★ 执于一念,将受困于一念;一念放下,会自在于心间。 ★ 花繁柳密处拨得,方见手段;风狂雨骤时立得定,才是脚跟。 ★ 知足常足,终身不辱。知止常止,终身不耻。安莫安于知足,危莫危于多言。 ★ 放下,才能得到;放下,才能长久;放下,才能承担;放下,才能拥有;放下,就是幸福。 ★ 以恕己之心恕人则全交;以责人之心责己则寡过;静坐常思己过,闲谈莫论人非;临事须替别人想,论人先将自己思。

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    宋默 /2014-01-01 /团结出版社

  •  塔木德:犹太人的经商与处事圣经

    塔木德:犹太人的经商与处事圣经

    一本经历了数百年社会发展的举世经典,一本经历了两次世界大战洗礼的奇书,一本塑造了一个伟大民族的巨著,一本成就了马克思、爱因斯坦、弗洛伊德、洛克菲勒、巴菲特、格林斯潘 世界巨人的经典名作,西方每一个政治家、企业家、教育家、成功人士的传世典籍。 在犹太民族,当每个小孩刚懂事,能慢慢地认识字的时候,父亲送给他的一本书必是《塔木德》;在每一个即将出嫁的儿女嫁妆里,必有一本《塔木德》;在每一个闯荡在外的游子手里,随身携带的必有一本《塔木德》;在每一个经商的巨擘手里,也必有一本《塔木德》 《塔木德》凝聚了犹太民族历史与文化的智慧,它是10个世纪中两千多位犹太学者的心血结晶,是整个犹太民族生活方式的导航图。 有人说,控制世界的是美国。而控制美国的则是犹太人。在全世界有钱的企业家中。

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    邹文豪 /中国画报出版社

  •  自律觉醒【给每一位渴望变得更好的年轻人】

    自律觉醒【给每一位渴望变得更好的年轻人】

    凤凰卫视主持人、哈佛学霸打造成长飞轮的7种能力

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    朱梓橦 /九州出版公司

  •  让花掉的钱自己流回来(9种心流体验、7项用钱原则、5个致富时机,启动“金钱螺旋”,让你越花越有钱)

    让花掉的钱自己流回来(9种心流体验、7项用钱原则、5个致富时机,启动“金钱螺旋”,让你越花越有钱)

    ◆ 9项“心流体验”启动“金钱螺旋”,钱花掉也会自己流回来其实想要“有钱”并不难!只要跟著日本权威心理师“大吾DaiGo”打破用钱迷思,找到“金钱”与“幸福”的平衡;并利用9项“心流体验”开启“金钱螺旋”,就能让钱自然跟着你、而且越滚越大!◆ 心流体验和人生大充实及幸福感之间有相当在的联系性一个人在从事自己大兴趣时,往往比较容易进入心流状态,这是任何人身上都具备都天性。作者通过专业财富心理学,引导我们找到潜藏在自己身上的“致富王牌”,只要有技巧地培养、运用这项专属能力和兴趣,你将逐渐脱离“追着钱跑”的生活,同时获得自信、快乐,以及超乎想像的财富。◆ 用钱7大原则x致富5大时机,将兴趣与收入作联结真正的兴趣会让你进入心流状态,即全神贯注的忘我状态,所以什么事情会让你进入心流的状态,你的兴

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    [日] 大吾(DaiGo) /北京日报出版社

  •  独身主义(内卷社会年轻人的精神解放日志。爱自己,比任何事情都重要)

    独身主义(内卷社会年轻人的精神解放日志。爱自己,比任何事情都重要)

    1.亚洲 独身主义 潮流的全方位解码书! 缘起 独身主义流行的原因 独食 一个人吃饭 独饮 一个人饮酒 独处 一个人消磨时间 2. 独 善其身 纷扰社会世俗里,首先选择爱自己! 繁杂的人际关系与陈规束缚里,有人选择独处、独食、独饮,摒弃他人凝视,在自己的世界里,活出真正的自我。 3.独身一族(honjok)潮流是一场无声的革命,也是一个邀约:独身主义鼓励每一个人将独处的时光化作强力的解毒剂,以抗衡我们所不承认的陈规与习俗。 4.独居是一种自由选择,一种表现形式,最终是为了使我们爱上自己的任何状态。也受和包容身边其他人的任何状态。 5.诚然,大部分的独身一族不需要他人的陪伴,自己干自己的事也能乐趣无穷。但许多独居的年轻人也有经常联系、偶尔碰面的朋友,他们并不排斥他人的陪伴。 6.独身一族(honjok)这个词由hon(独自)和j

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    中国友谊出版公司

  •  1日1图的记忆术(以麻省理工学院脑科学研究为基础开发的记忆特训!告别“金鱼脑”!每天只用1分钟看图,4周强化你的记忆力)

    1日1图的记忆术(以麻省理工学院脑科学研究为基础开发的记忆特训!告别“金鱼脑”!每天只用1分钟看图,4周强化你的记忆力)

    为忙碌、怕麻烦、又容易中途而废的现代人量身造的高效记忆训练法,再也不会因为方法繁琐枯燥而放弃 你是不是常常: 想不起某人的名字? 出门物却忘了该什么? 常常就忘记自己现在要干嘛? 变得越来越常说 那个那个 其实,你不是忘记,而是从来没有记住! 有记性困扰、容易健忘的你一定尝试过多种方法,不是没有效果,就是难以坚持下去!别担心,这本书就是为了解决记不住的问题而诞生的! 用科学方法让记忆力UP!UP! ★ 脑科学认证的记忆法,助你解决所有健忘烦恼 本书的 16等分照片训练法 是以美国顶尖大学 麻省理工学院的脑科学研究为基础发,并首次公!1天只看1张照片,1天只需1分钟,只要有这本书,人人都能在做家务、工作间隙、乘地铁时行训练,方法简单高效。 ★ 4大重 【Point1

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    [日]吉野邦昭 /北京日报出版社

  •  妙不可言(女性成长外国文学小说,国际版豆瓣年度优秀新人小说,国际都柏林奖入围作品,亚马逊人气畅销小说)

    妙不可言(女性成长外国文学小说,国际版豆瓣年度优秀新人小说,国际都柏林奖入围作品,亚马逊人气畅销小说)

    这可能是我迄今为止的编辑生涯中遇到的共鸣最多的一本书 是的,随着年岁的增长,随着从没心没肺的文艺小屁孩到为人妻、为人母、为社畜,你能品尝到的人生况味会越来越多,对于 共鸣 的寻觅,当然也会越来越像是苛求。 那么,我在书里头立刻畅快淋漓地激动地由衷地愤怒地怅惘地长久回味地读到了什么? ☆不容置疑的女性呼声 男女,在这个世界上,从来都没有平等过。这是公认 有人在乎,大多数人默认而不反抗 的事实。伊丽莎白 佐特自己的故事,以及她遇到的女性们的经历,以及通过她的口吻发出的女性呼声,是能引起许多人 普通人(不只是 女 人)共鸣的。而这些所谓的 呼声 ,没有那么愤世嫉俗,它们实在、阳光、中肯,也会让我们作出更多主动的改变。书中还提到原本附和于既往社会规则,最终被反逼不得不反抗的弱势角色 不幸者必得争

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    邦妮·加莫斯 /北京联合出版公司

  •  即兴演讲:掌控人生关键时刻

    即兴演讲:掌控人生关键时刻沟通讲话实用书籍 伟大的演说家改变世界影响他人的秘诀

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    (加)朱迪思·汉弗莱Judith Humphrey /2018-06-01 /人民邮电出版社

  •  海蓝博士的情绪梳理必修课:不完美,才美3 做自己情绪的主人

    海蓝博士的情绪梳理必修课:不完美,才美3 做自己情绪的主人

    1. 作者海蓝博士是著名情绪管理与幸福专家,在心理学领域有着极高的知名度和影响力,所出系列作品被众多中外名人衷心推荐 她是众多电视媒体力邀的心理嘉宾,也是当代具有巨大影响力的心理学作家,她创作出版的《不完美,才美》系列心理学畅销书,被武志红、杨澜、周国平、徐小平、俞敏洪、 Richard C.Schwartz博士 (哈佛大学心理学家、部分心理学创始人)等众多中外名人誉为心理学上具有巨大启发意义的心理学著作。 2. 《不完美,才美》三部曲之间有什么不同 与《不完美,才美》《不完美,才美II》不同的是,《不完美,才美III 海蓝博士的情绪梳理必修课》讲解和演示了12生活中种常见情绪的具体梳理方法。 如果说,《不完美,才美》《不完美,才美II》从宏观的角度分别讲述了关系、情绪对我们生命和人生的重要性和影

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    海蓝博士 /2019-02-01 /北京联合出版有限公司

  •  早起的奇迹:那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密

    早起的奇迹:那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密

    谁说晚睡就不能早起? 独创S.A.V.E.R.S 人生拯救计划,5年帮助数百万读者建立早起习惯,成为精、专注、高效的 晨型人

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    (美)哈尔·埃尔罗德 /广东人民出版社

  •  向内寻找:重塑你的安全感

    向内寻找:重塑你的安全感

    1.一只站在树上的鸟,从不会害怕树枝断裂,它相信的不是树枝,而是它自己的翅膀。 2.融合多个心理学流派理论视角,从解读安全感手解决谁都逃不掉的那些缺爱、缺乏安全感的心理问题,帮助读者向内梳理自己,摆脱不安,获得自在从容。 3.书中内容包含测试、理论、案例,给读者关于安全感方面的借鉴和帮助。 4.精美双封,内文双色印刷,特邀插画师绘制 安全感 主题插图,温暖疗愈。

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    马晓佳 /湖南文艺出版社

  •  亲密关系

    亲密关系华语世界深具影响力身心灵作家张德芬翻译并全力推荐。

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    (加)克里斯多福·孟 /2015-04-01 /湖南文艺出版社

  •  懂得取舍的人,都有大智慧(套装共3册)

    懂得取舍的人,都有大智慧(套装共3册)

    ? 这是一套让人清醒的书。书中没有晦涩的道理和空洞的说教,而是在润物细无声的字里行间显露生存的真正含义,让每个读到的人都有醍醐灌顶之感。在当下时代,这套书能让人缓解压力和焦虑的书。在每个不能安睡的夜晚,在心情烦躁时,翻阅并体会其中的每字每句,思路自会开阔,心情自会豁朗。? 正确选择是-种能力,适时放弃是一种智慧。在这个世界上,没有人是天生的成功者,也没有人是天生的失败者。大家之所以拥有不同的人生,是因为各自的选择不同。人生路漫漫,只有选择有效的途径和方法,才能使自己获得更大的进步和提高。如何学会正确选择是每个人一生的必修课。其中到底包含着怎样的人生智慧,不妨从书中获得答案。可以毫不夸张地说,学会了选择和放弃,也就能成为生活的智者。

    李睿;唐晓磊

  •  优秀的绵羊

    优秀的绵羊《罗辑思维》3次推荐!《南方周末》深度讨论!

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    (美)威廉·德雷谢维奇 /2016-05-01 /九州出版社

  •  惯性自律:打败拖延的41个自律习惯

    惯性自律:打败拖延的41个自律习惯

    获得自我意识,培养你的决心和韧性,克服拖延从来没有这么容易。

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    (美)Peter Hollins(彼得·霍林斯) /电子工业出版社

  •  中国式场面话大全——成功跨出谈话的第一步

    中国式场面话大全——成功跨出谈话的第一步

    ★一本不可不看的人际沟通实用智慧书,有效提高说话能力和说话技巧的很好读本 ★政商人士争相拜读的语言沟通秘籍,500强企业新员工教育训练指定用书! ★让你懂得场面话的重要性以及如何掌握说这些话的技巧,提高自身语言魅力,达到出口成章、妙语连珠的效果,激发你的口才潜能。 ★人生就是一个短剧着又一个短剧,它就像一个大舞台,而 场面话 就是我们在舞台上经典的台词 更多好书请: ★学会应酬,半生不愁 中国式应酬实用智慧(经典大师全方位解构应酬实用智慧,手把手教你中国式应酬学。) ★拿破仑 希尔成功学全书(珍藏本)(改变全球千万人命运的经典法则,激励爱迪生、卡耐基、罗斯福等众多名人的成功致富秘诀!) ★羊皮卷大全集(畅销珍藏本)(畅销几百年的成功圣经,全球畅销近10000000册,连续荣登当当励志图书畅

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    杨百平 /黑龙江科学技术出版社

  •  勇气两部曲:被讨厌的勇气+幸福的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课纪念套装(共2册)

    勇气两部曲:被讨厌的勇气+幸福的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课纪念套装(共2册)

    「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出很美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」 「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」 你是否常常对繁琐的生活感到乏味? 你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫? 你是否认为人生的意义越来越模糊难见? 我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福? 这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中! ★日本2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首! ★蔡康永、张德芬陈文茜、曾宝仪、勇气推荐! ★张沛超、胡慎之、动机在杭州作序推荐! ★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的 勇气 人活着是为

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    岸见一郎 /2017-05-01 /机械工业出版社

  •  沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧(从沟通开始成就一个社会人的自我。)

    沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧(从沟通开始成就一个社会人的自我。)

    推荐一: 在人际交往日益密切的今天,你是否曾认真考虑过:这是**的沟通方式吗?这是我想达到的效果吗?这真是我想说的话吗?在这个快速变迁的时代,《沟通圣经》将带你应对所有沟通的挑战。 推荐二: 作者尼基 斯坦顿是一位杰出的咨询顾问,一直从事沟通能力培训的工作,有丰富的实践经验和扎实的理论基础。《沟通圣经》行文简单易读,技巧实用有效,帮助你轻松解决沟通中的一切难题。 推荐三: 书中精心设计了问题与练习,配合自我检查,测验读者对所读内容的了解度,让你能真正应用所学的知识和技巧。

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    尼基·斯坦顿 /2015-12-01 /北京联合出版公司

  •  当下的力量实践手册(白金版)

    当下的力量实践手册(白金版)

    《当下的力量实践手册》,《当下的力量》权威实修指南,身心灵作家张德芬倾情推荐! 在《当下的力量实践手册》中,埃克哈特 托利提出了 活在当下 的具体修习方法,更浅显易懂,更具实操性,让你可以试着不再加诸痛苦在自己和他人身上,真正地活在当下,获得充满平和与喜悦的平安感。

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    ( 德) 埃克哈特·托利 /2013-02-26 /中信出版社

  •  糟糕,今天内耗又超标

    糟糕,今天内耗又超标

    ◆人气畅销书《当你又忙又美,何惧患得患失》作者梁爽重磅新作,写给面对复杂生活始终焦虑、纠结、高内耗、力不从心的人。 ◆一本给年轻人的低内耗修炼手册,行之有效的自我管理逻辑、行动推指南,帮你完成内心的重建,做一个情绪稳定的成年人。我就是去做,不担心结果,在复杂的世界中学会减法生活,治愈玻璃心,维持低内耗。 ◆你累,内卷累,内耗更累;换个想法,才能换个活法。 行动起来,好过胡思乱想;三日低内耗,便面目可爱。 ◆一个人的好情绪,是对自己最大的福报。 ◆作者文章多次获得灼见、思想聚焦、行动派、富书、王潇、张萌等好评。 ◆插画师倾情绘制 低内耗 主题插图,更好地增读者阅读体验。 ◆随书附赠精美书签一张。

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    梁爽 /湖南文艺出版社

  •  你的时间有限,不要为别人而活【一本手账,19个时间计划表,26个成长基本法,带你从零开始,解决精神内耗,塑造能成事的习惯

    你的时间有限,不要为别人而活【一本手账,19个时间计划表,26个成长基本法,带你从零开始,解决精神内耗,塑造能成事的习惯

    每天从早忙到晚,却没赚到什么钱? 脑海里有很多计划,却迟迟无法完成? 对自己的未来毫无希望,内心焦躁不安? 如果你觉得时间越来越不够用,如果你觉得自己正陷内耗,请这本书! ★风靡日本的时间管理法,上市公司CEO倾情讲授制定目标、规划时间的基本法则,帮你完成既定目标,实现理想中的人生 ★一本手账,19个时间规划表,26个成长基本法 你与实现人生理想的距离,只缺一本小小的手账,从现在始行动吧!从设定梦想始,书写目标、拆解目标、设立时间年表,建立成长基本法,掌控人生的每分每秒! ★你怎么样规划时间,就拥有怎样的人生!

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    熊谷正寿 /中国友谊出版公司

  •  情商:为什么情商比智商更重要

    情商:为什么情商比智商更重要

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    (美)丹尼尔·戈尔曼 /2010-11-01 /中信出版社

  •  情绪心理学:你的情绪为何总被他人左右

    情绪心理学:你的情绪为何总被他人左右

    《情绪心理学:你的情绪为何总被他人左右》是一本帮助读者改变坏情绪、赶走负能量、提升幸福 感的心理自助读本。在对情绪有一个基本认知的前提下,帮助 读者摆脱负面情绪的干扰,摆脱对人生的担忧,就能让好运伴 随好心情常驻你的心间。

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    陈荣 /中国纺织出版社

  •  改变你想法的101篇文章

    改变你想法的101篇文章

    谷爱凌同款书,TikTok热门书,认识自己,纳自己,改变自己的自我启发之书。101篇短文章,每天占用时间不多,可随时随地阅读,要归纳清晰。

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    [美]布里安娜 · 威斯特 /中信出版集团股份有限公司

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