•  海蒂怀孕大百科(全新第4版)

    海蒂怀孕大百科(全新第4版)

    从我始构思《海蒂怀孕大百科》以来,就怀着一个单纯的信念:希望这本书能够帮助准妈妈们在孕期少担心一,多享受一。希望你成为健康的孕妇,快乐的妈妈。祝你梦想成真! 海蒂 麦考夫 ★系列图书销量超过4200万册,译为30多种语言畅销全世界 ★全美93%准妈妈的孕期指南 ★《今日美国》 过去25年具影响力图书 ★《纽约时报》畅销榜在榜时间超过其他所有类别图书 ★2012年同名电影在北美上映,广受好评。 第5版收录了更新、更详尽的怀孕知识,回答了准爸妈可能遇到的所有问题。逐月介绍了孕前准备到产后完整的怀孕之旅,包括前沿的产科技术和医学方式,对准爸妈的饮食营养、身心健康甚至工作安排方面都给出了专业的建议。本书就像是经验丰富、热情体贴的产科医生,详尽地解答怀孕过程中可能遇到的所有问题,帮你和伴侣消顾虑,轻松享受孕期

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    海蒂·麦考夫,莎伦·梅泽尔 /2019-04-01 /南海出版公司

  •  怀孕一天一页(第二版)

    怀孕一天一页(第二版)

    备孕阶段,什么时候始吃叶酸? 怀孕了,多少天去产检建卡? 足月了,顺产还是剖腹产好? 从始备孕、怀孕到宝宝出生,十万个为什么总是萦绕在准妈妈的耳畔。面对孕期遇到的各种问题,很多准妈妈泡孕产论坛,搜百度,问身边的过来人,综合各种观,自己小心翼翼地处理。 马良坤教授拥有近20年丰富的孕产临床经验,现已成功晋级为二胎妈妈。针对怀孕期间出现的所有问题,马良坤教授都给出了专业的解答,并对整个孕期准妈妈们遇到的生活、产检、饮食等方面的问题做了专业权威的指导。比五花八门的APP和百度更让准妈妈们放心。 书中把胎宝宝10个月的发育大小用水果来展示,从芝麻、红枣、圣女果、鸡蛋、鸭梨、苹果、柚子到西瓜,有趣又形象;胎宝宝第5周第1次心跳、第14周长出头发、第20周听到声音、第31周睁眼睛 准妈妈对照 胎宝宝40周发育

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    马良坤 编著 /2017-09-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  协和专家孕产大百科

    协和专家孕产大百科

    去过协和医院挂号的准妈妈们都会有这样的感受:挂号难,协和挂号更难!为了让每位准妈妈都能获得协和专家的贴身指导,我们特意组织了一支*的专家团队。协和妇产科主任医师马良坤、营养科主管营养师李宁、儿科主任医师丁国芳,从孕期到育儿,翻书,你就能和专家团队零距离交流。 在协和妇产科的第20个年头,马良坤主任成功晋级为高龄二胎准妈妈,她将自己掌握的医学知识和亲身体验传递给上万准妈妈,希望她们在十月孕程里不会感到无所适从。正如她在微信公众号上说的那样: 美好从不提前赴约,生命从不轻易降临,20年坚持,只为看到生后那抹微笑。 得知自己怀孕的那一刻,准妈妈们或许会有这样的矛盾心理:既想让宝宝吸收充分的营养,又害怕体重失控身材走形。李宁营养师告诉准妈妈,只要根据胎宝宝的发育摄取营养,同时行科学的孕期体

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    马良坤,丁国芳,李宁 /2016-08-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  协和孕产黄金食谱

    协和孕产黄金食谱

    到了小编的这个年纪,朋友圈都是一片晒肚子的。一有闺蜜宣布自己的喜讯,小编也跟着心。但抱怨声也是此起彼伏,在享受女王待遇的同时,家里的妈妈婆婆们,已经成功的把她们喂成了 水桶 。 李宁医生在她近二十年的行医生涯中,为不同年龄段、不同时期的准妈妈行孕期营养、产后饮食调养、新生儿喂养等营养指导工作。她会跟每一位来咨询她的孕妈妈说:怀孕了并不是吃得越多越好,只要营养摄足够,完全不用担心宝宝会发育不良。 李宁医生跟小编强调:怀孕到了不同阶段,营养需求自然也不同,根据每个月孕妈妈宝宝的变化,每月需重补充的营养素是不一样的。本书中,李宁医生结合每个月妈妈宝宝的营养需求,给不同阶段的妈妈制订了科学食谱。跟着吃,不仅能孕育健康聪明的宝宝,也有利于妈妈产后更好的恢复。 当你怀着喜悦的心情翻这本书,

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    李宁 /2016-07-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  42天经典月子餐:视频版

    42天经典月子餐:视频版

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    李红萍 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  胎教故事一天一夜

    胎教故事一天一夜

    本书收录了大量的经典胎教故事,从童话故事到寓言故事;从神话故事到名人故事,面面俱到。以月和天为时间轴,将胎教故事和胎宝宝的发育紧密结合起来,同时还提供给孕妈妈和准爸爸有用的孕期信息。白天一个故事,晚上一个故事,让准爸爸、孕妈妈爱上讲故事,给胎宝宝双份的爱。而每个故事都蕴含着一个小道理,让准爸爸、孕妈妈在讲故事的过程中感同身受;让胎宝宝在听的过程中 领悟 更多。 书中结合五感胎教法,将视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉五种不同感官,在讲故事的过程中,通过孕妈妈的感受传递给胎宝宝,刺激胎宝宝五感的发育,让胎宝宝的发育更全面,成长更健康。 在版式上页面简洁,字体清晰,方便孕妈妈和准爸爸阅读。这是一本不一样的胎教故事书,白天给孕妈妈孕期每天的呵护、指导;夜晚陪胎宝宝眠、好梦,就像一位挚友,在

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    汉竹 /2019-06-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  母乳 · 辅食

    母乳 · 辅食

    ★年度中国十大妇产医生、协和专家、高龄二胎妈妈 马良坤教授倾情奉上。 ★奶、催奶、全母乳喂养、乳房护理、断奶、辅食喂养、辅食食谱 妇产科专家帮助您解决关于喂养的所有难题。 ★采用口轻型纸,轻巧易拿,本白色不伤眼,给妈妈*贴心的呵护。

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    马良坤 /2021-04-15 /青岛出版社

  •  怀孕每周吃什么

    怀孕每周吃什么

    叶酸、铁、蛋白质 哪些食物富含孕期需要的这些营养素? 山楂、芦荟、薏米 孕期能吃的食物、不能吃的食物分别有什么? 爱吃零食、 重口味 、嗜酸 不同口味偏好的孕妈妈怎么吃? 孕期贫血、水肿、高血压 如何通过饮食调理孕期各种症状? 看了这么多孕期美食书,却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的,又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书,怎么就那么难呢! 本书作者左小霞,解放军总医院第八医学中心营养科主任,在临床一线辛勤工作20多年,坚信 吃喝不一样,健康不一样,学会日常搭配,每位孕妈妈都能成为自己的营养师 。为此,她通过本书,为孕妈妈们悉心搭配好孕期40周的一日三餐,给出192道怀孕餐的详细做法。 谁说有营养的菜就一定不好吃,本书坚持有 内涵 有 颜值 !大厨用心烹饪的每道菜在专业摄影师的镜

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    左小霞 /2019-10-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  协和专家教你完美备孕

    协和专家教你完美备孕

    马良坤大夫是北京协和医院的妇产科专家,20余年的协和产科临床经历,让她对生命孕育产生了很多思考,她专注于科研与临床工作,积极为生命健康争分夺秒;并致力于孕产科普与移动医疗,努力为生命的诞生提供*的引导。 凭着20年临床的经验、满满的热情和持续不断的努力,她成为了一名 北京市健康科普专家 ,也有了 孕教科普达人 的称号。她希望能为更多的孕妈妈及孕家人传递有益的孕产保健知识,分享生命孕育幸事。 这么多年的工作中,她结识了很多知识、经验丰富的同事,他们有从事营养的、口腔的、心理健康的、运动保健的,正是在与他们的共事和相互学习中马大夫一步丰富了自己的经验。她将分享你已经知道但不够明白的和不为你所知的多学科的丰富内容。从备孕到妊娠,从分娩到产后,以及宝宝0岁到6岁的各种各样的问题。一定对你有

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    马良坤 /2017-04-01 /电子工业出版社

  •  范志红详解孕产妇饮食营养全书

    范志红详解孕产妇饮食营养全书

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    范志红(著) /2017-04-01 /化学工业出版社

  •  怀孕40周大百科

    怀孕40周大百科

    怎样才能顺利怀孕? 怎么做到长胎不长肉? 孕期要做哪些产检项目? 当你*次看到验孕棒上有两条杠的时候;当你把这个消息告诉家人的时候;当你*次通过仪器看到TA的时候;当你*次感受到胎动的时候 一切的一切都让你始在意,在意自己的状态,在意小生命的变化,始对小生命保驾护航。 作为二胎妈妈,马良坤医生将自身怀孕经验,与20年来妇产科工作经验结合。她将自己掌握的医学知识录制成音频和视频,用通俗易懂的语言传递给准妈妈(扫描书内二维码即可获得),希望她们在40周孕程里不会感到无所适从。正如她在公众号平台说的那样: 美好从不提前赴约,生命从不轻易降临,20年坚持,只为看到生后那抹微笑。 本书以周为单位:胎宝宝每周变化,为孕妈妈展现奇妙而动人的生长景象;营养与体重管理,让准妈妈做到长胎不长肉;产检重提示,对

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    马良坤,范颖 /2019-07-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  食在好吃系列32:备孕怀孕营养餐315例

    食在好吃系列32:备孕怀孕营养餐315例

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    甘智荣 /2015-07-01 /江苏科学技术出版社

  •  备孕 · 怀孕

    备孕 · 怀孕

    本书是由北京协和医院马良坤教授主编的备孕、孕期指导书。内容科学、实用、全面,基本涵盖了备孕期和孕期所有常见问题。而且,本书采用的是口本白轻型纸和环保油墨,呵护准妈妈和备孕妈妈的健康,拿在手里没有负担,读起来也轻松,容易理解,特别适合新时代的年轻父母阅读。

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    马良坤 /2021-04-15 /青岛出版社

  •  跟金牌月嫂坐月子

    跟金牌月嫂坐月子

    "不用再请月嫂,这里有金牌月嫂为您提供*全面、*科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。

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    高子云,许岚 /2014-01-01 /江苏科学技术出版社

  •  陪老婆怀孕

    陪老婆怀孕

    老婆为什么一直在不停地恶心呕吐? 如何应对老婆的情绪波动? 怀孕期间,竟然还隐藏着一段不容错过的做爱 黄金期 ? 胎宝宝都在发生怎样的变化? 隔着老婆肚皮说话,就能和胎宝宝更加亲密吗? 所谓的 怀孕是女人一个人的事 旧式思想已经过时了,作为一个准爸爸,你需要熟知孕期的各种知识,积极参与到老婆怀孕的过程中,而不是让她一个人辛苦做所有的事情。你越早能够习惯父亲的责任,就越早能够父亲的角色,也更能与孩子建立起来起良好的亲子关系。 当然了,太多的孕期指导书,主角永远是孕妈妈和胎宝宝,但是既然爸爸这个角色在怀孕这件事中的 戏份 越来越重要,那么,一本写给男人的怀孕书就越来越 被需要 。为此,小编联系了陶医生,妇幼保健院医生以及一个孩子爸爸的双层身份,让他可以将医院中孕妇常见问题结合自身经历,向准

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    陶新城 /2017-02-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  生男生女方案

    生男生女方案

    生男生女长期以来似乎只有妇产科医生极其关注,但是,从避免性连遗传角度讲,眼科医生也表示了极大的兴趣。

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    好妈咪 /2011-10-01 /内蒙古科学技术出版社

  •  胎教 · 抚触

    胎教 · 抚触

    本书是由北京协和医院马良坤教授主编的胎教、抚触指导书。内容科学、实用、全面,基本涵盖了胎教和抚触的所有常见问题。而且,本书采用的是口本白轻型纸和环保油墨,呵护准妈妈和哺乳期妈妈的健康,拿在手里没有负担,读起来也轻松,容易理解,特别适合新时代的年轻父母阅读。

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    马良坤 /2021-04-15 /青岛出版社

  •  妇产科医生说备孕(第二版)

    妇产科医生说备孕(第二版)

    怀不上到底咋回事? 孕前检查一定要做? 怎样吃才易受孕? 孕育宝宝本应是顺理成章的事儿,但不知道从什么时候起,怀孕似乎变成了难事儿,身边的人先是怀不上,要么怀上了面临各种各样的小问题,一家人都跟着焦头烂额,这归根结底都是在备孕环节疏忽了。 现在的 90后 夫妻对生育孩子这件事总是紧紧绷着一根弦,要么先不生,要生就非要找个天时地利人和的好时候。在科学当道的时代,他们尤其关注优生,正所谓,数量不是重,重要的是质量。 这种社会现象让作者王凌特别欣慰,因为这不仅关乎着怀不怀得上的问题,更重要的是考虑到母婴健康。但因为这些小夫妻过分追求完美,抱着 宁可信其有不可信其无 的心态,做出了很多让医生都大吃一惊的举措。当作者王凌告诉我这些的时候,小编不禁想起身边的朋友也基本中招,没想到这些关于备孕的

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    王凌 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  产后恢复 · 塑形

    产后恢复 · 塑形

    ★年度中国十大妇产医生、协和专家、高龄二胎妈妈 马良坤教授倾情奉上。 ★产后肥胖、乳房下垂、腰酸背痛、骨盆倾斜、漏尿 妇产科专家帮助您解决产后恢复的所有难题。 ★采用口轻型纸,轻巧易拿,本白色不伤眼,给妈妈*贴心的呵护。

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    马良坤 /2021-04-15 /青岛出版社

  •  分娩 · 坐月子

    分娩 · 坐月子

    ★年度中国十大妇产医生、协和专家、高龄二胎妈妈 马良坤教授倾情奉上。 ★分娩前的准备、临产征兆、分娩的技巧、产程介绍、产后身体调养、月子餐制作 妇产科专家帮助您解决分娩、坐月子的所有难题。 ★采用口轻型纸,轻巧易拿,本白色不伤眼,给妈妈*贴心的呵护。

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    马良坤 /2021-04-15 /青岛出版社

  •  明星月嫂的月子宝典

    明星月嫂的月子宝典

    一本可以逐日检索的42天月子攻略 实战经验丰富的明星月嫂手把手教你如何快乐坐月子 超过150对夫妻亲身实践后鼎力推荐 必胜产妇不可不知的“精神胜利法”; 教你如何甄选优质月嫂; 史上性价比**、**实战价值的“月子购物清单”; 怎样的哺乳姿势不会让你疼; 让新生儿安睡的秘密法宝; 月子餐务必“分阶段”吃; ……

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    唐凤萍,卫贝妮 /2012-08-01 /译林出版社

  •  图解孕前准备三个月

    图解孕前准备三个月

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    徐文 /电子工业出版社

  •  妇科预防用药知识手册

    妇科预防用药知识手册

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    钮文异 /2008-02-01 /中国工人出版社

  •  协和医院产科专家备孕怀孕营养胎教全书

    协和医院产科专家备孕怀孕营养胎教全书

    不知从什么时候起,怀孕似乎成了难事,一个小家庭,女性一旦怀上孕,全家就一级战备状态,完全忘记了去享受新生命即将到来时的那份喜悦。 虽然北京协和医院妇产科是全国妇产科疑难病诊疗中心,专家们每天都可能面对各种复杂的病例,但他们仍然认为:只要内心完全放松,同时正常产检,怀胎生娃,真的就是水到渠成之事。 《协和医院产科专家:备孕怀孕营养胎教全书》着力于读者备孕、怀孕、分娩不同阶段的营养、生活需求,提供靠谱、全面的孕期咨询,图文并茂,愿小俩口们早日顺利 晋级 !

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    马良坤 主编 /2016-02-01 /化学工业出版社

  •  协和医院护理专家:月嫂培训手册

    协和医院护理专家:月嫂培训手册

    1、协和医院护理部团队原创作品 2、二胎放,月嫂行业异常火爆。协和月嫂月薪2~3万,且供不应求,协和医院是培育她们摇篮。 3、面向人群广泛,例如全国的月嫂培训机构、月子中心等。

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    张晓静李蕊冯淑菊 主编 /化学工业出版社

  •  准爸爸必知99件事

    准爸爸必知99件事

    本书的特是实用、简单、轻松。从备孕、怀孕、分娩一直到如何护理新生儿,按照时间顺序,将必知必会的知识逐一讲细、讲透。准爸爸只需按照顺序逐步阅读,即便没有经验,照着书中的去做,就能科学、轻松、顺利地照顾好孕妈妈和胎宝宝的饮食起居生活。 这本书不仅适合准爸爸阅读,也适合孕妈妈阅读,可以作为孕妈妈的孕期实用指南。从生活细节到日常营养,从孕期常见不适到如何给宝宝做胎教 孕期重内容全部涵盖在内。 翻这本书,准爸爸、孕妈妈和胎宝宝就能一起度过一个舒适、安全、轻松的孕期。

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    汉竹 /2015-10-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  瘦孕

    瘦孕孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星推荐

    孙俪、林熙蕾、陶昕然等众多明星推荐!怀孕只重8公斤,产后3周速瘦,无害喜、无水肿的好孕饮食法。

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    邱锦伶 /2017-09-01 /湖南科学技术出版社

  •  孕产育儿百科一本通(妇产科医师教你这样养,宝宝更聪明、更健康)

    孕产育儿百科一本通(妇产科医师教你这样养,宝宝更聪明、更健康)

    1.适合0~2岁中国宝宝:喂养、护理、早教发,全面解决新手妈妈育儿难题! 2.分娩育儿*手新常识:汇聚孕产育儿领域前沿新成果,育儿专家专业指导,更新、更科学。 3.不仅只是简单的喂养护理:常见疾病护理、早教智力发,促宝宝生理、心理、智能、体能全面成长。 4. 12方本,美观大方;大量精美宝宝图片,让育儿更幸福。

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    刘子霞 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  坐月子一天一页

    坐月子一天一页

    套装购买更超值: 《完美孕产期三部曲,怀孕+胎教+坐月子一天一页》 这是一本坐月子宜忌和月子餐食谱大全,也是一本产后恢复和新生儿护理大全。 坐月子必知宜忌128条。什么能吃,什么不能吃;什么能做,什么不能做;剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈的特殊宜忌;新生儿喂养与护理的宜忌……条条宜忌,打开书,一看全知道。 从分娩当天到产后第42天,妈妈和宝宝的变化与护理、1天5顿月子餐……在这里你都能得到专家权威的指导。 指导新爸爸每天做什么。每天都列出新爸爸该做的事,让宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了,给宝宝穿衣服、换尿布,伺候妻子坐月子……让新爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个月子期。 “月子特别护理”版块。针对剖宫产妈妈、非哺乳妈妈、月子里可能产生不适的妈妈非常贴心地给出了特别的提醒

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    王琪 /2014-07-01 /江苏科学技术出版社

  •  母乳喂养亲密育儿

    母乳喂养亲密育儿

    产后为什么没有奶? 总是堵奶,是不是容易乳腺炎,是不是不适合喂奶了? 宝宝总容易起湿疹怎么办? 郭蓓珍老师和张敉佳老师,是首批获得国际认证哺乳顾问(IBCLC)的两位。她们每天的工作,就是待妈妈们的求助 辅导妈妈学会正确的哺乳方式、安抚因为 口粮 告急而焦躁的宝宝。 在生活中,她们都是二胎妈妈。她们像每位新手妈妈一样,也曾有过*胎没能顺产,或者涨奶,或者没法坚持母乳的情况。感同身受的经历,激励她们了解更多关于母乳喂养的知识,并每天把自己的养娃经历发到朋友圈,和更多的妈妈们一起分享、讨论,给予支持和指导。现在她们养二娃得心应手多了。奶不多?那就让宝宝多吸吮。总是堵奶?别乱揉,持续的哺乳加咨询专业人士,才是正确的方式。 当然顺利养娃,少不了其他专业人士的帮忙。她们幸运地结识了志同道合的儿科

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    郭蓓珍,张敉佳,冯建英,胡雯 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  好孕【女性健康科普大V六层楼新作,备孕期、孕中期、备产期、产褥期全覆盖!】

    好孕【女性健康科普大V六层楼新作,备孕期、孕中期、备产期、产褥期全覆盖!】

    1、作者身份权威。六层楼曾是北京三甲医院妇产科医生,后创立女性健康科普媒体 第十一诊室 。作为女性健康领域科普大V,曾受邀参加芒果TV综艺《新生日记第二季》。至今深影响200万 家庭,累计服务患者及用户10万余名,全网粉丝750W 。 2、形式新颖。将手账形式与健康科普完美结合,集科普知识、仪式感、互动性于一身,造出这本可速查、可记录、可创造的孕期实用手账,丰富准妈妈孕期生活的同时,提高准妈妈孕期幸福感。 3、内容丰富。记录、备忘、整理、提示,手账基础配备一应俱全,还有真实临床故事、40周详细方案、精选实用干货以及17篇贴心的拓展阅读。特别增加 性价比的 六氏 优孕方案 ,备孕期、产褥期小常识,实现从孕到产,全程指导,让准妈妈孕期管理更省心。 4、多种应用。图书装帧采用硬壳精装、贴心裸脊锁线,印刷方面选

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    六层楼 /北京联合出版公司

  •  催乳按摩:视频版

    催乳按摩:视频版

    这是一本全视频讲解的催乳按摩书。不管你是普通型缺乳、气血不足型缺乳、肝郁气滞型缺乳、乳汁淤积型缺乳 都能在本书中找到相应的按摩方法。 从取穴到按摩手法,扫一下二维码,无论是在手机还是平板电脑上,都能直观看。跟着视频操作,即使是完全没有基础的新妈妈也能轻松学会。 书中每个穴位都清楚准确地标上横纵坐标系,以及穴位周围的参照物,让找穴变得轻而易举。按摩方法真人示范,一步一图,让你一看就懂,一会就用。 产后催乳很重要,乳房保健也不能忘。乳房下垂、急性乳腺炎、乳房肿胀疼痛等常见的乳房问题,都可以通过正确哺乳和乳房保健来预防,让你成为一个健康美丽的哺乳妈妈。 产后42天坐月子食谱,不用顿顿大补,更不必 食之无味 ,保证新妈妈吃得营养又美味的同时,轻轻松松实现催乳下奶。

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    李红萍 /2020-01-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  明星月嫂教你吃对月子餐

    明星月嫂教你吃对月子餐

    1.坐月子怎么吃? 坐月子是我国特有的习俗,产妇经过分娩后体力消耗大、身体虚弱,需要一个月左右的时间来休息恢复。从医学角度讲,产妇生殖器官或身体完全恢复到孕前状态,一般需要6~8周的时间。月子期间的滋补很重要,吃好了能较快地恢复虚弱的身体。对于如何吃,家里的老人经验丰富,纷纷 献上 妙方。然而传统观念毕竟存在一些误区,面对新老观念,新妈咪到底应该遵循怎样的原则、补宜忌,以及月子期所需哪些营养素等等问题,《明星月嫂教你吃对月子餐》将给你答案。 2.阶段性食补,让整个月子饮食不犯愁。 我们知道,月子期间不同的阶段,食补也存在一定差异的。比如,第1周胃排毒,第2周补血补钙,第3周下奶催乳,等等。阶段性食补、营养膳食的科学搭配,可以让新妈咪更有针对性地行饮食调理,让新妈咪轻松坐月子,健康复元气。

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    合美家母婴服务机构 /2018-07-01 /天津科学技术出版社

  •  协和专家教你坐月子

    协和专家教你坐月子

    坐月子对新妈妈和宝宝来说都太重要了,妈妈怎么养,孩子怎么带,都靠月子期基础。 坐月子你听谁的? 月嫂? 经验之谈,实用性强!但会不会不太科学? 专家? 科学专业,理论性强!好像操作性不那么强? 别怕,在这本书里,资深月嫂和协和专家会给你*实用的实战指导,从当一头合格的 奶牛 始,到灵活应对各种危机,让你成功过渡为一名合格的全能妈妈。 除了爱宝宝,也要好好爱自己。生产的过程耗费了很多的精力和体力,月子期是女人的黄金调养期,调理好了你能拥有比孕前更好的状态,调理不好麻烦就会一个一个。 这是一本良心之作,是经验之谈,是科学育儿与科学坐月子的完美结合,希望每个妈妈都能奶水充足并尽快恢复身体;希望每个宝宝都能健康、聪明,茁壮成长!

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    马良坤 /2016-07-01 /电子工业出版社

  •  成功备孕营养食谱

    成功备孕营养食谱

    对女人来说, 妈妈 的称呼是一辈子的幸福;对男人来说, 爸爸 的称呼是一辈子的骄傲。上海红房子妇产科医院主任医师王凌说: 有计划地备孕不仅为了优生,更为了母婴健康 。 成功怀孕关键的因素是饮食、锻炼与情绪的管理,这是成功迎来宝宝的必要条件。但备孕不同于孕期保健,整个孕期,孕妈妈都会有专业的医生提供各种建议与帮助,而备孕一直没有专门的机构给予年轻的夫妻正确的指导,特别是备孕夫妻的饮食调理方面。 考虑到市面上还没有一本专门以食谱为主的备孕书,所以王凌决定出版这本《成功备孕营养食谱》,以自己多年临床经验为主,结合案例为备孕夫妻量身定制好 孕 食谱,那些你不知道的、想知道的、应该知道的备孕饮食知识在这本书里都可以找到。 愿所有正在备孕的朋友都能在这本书的帮助下获得 好孕 。

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    王凌 /2018-01-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  怀孕知识全典

    怀孕知识全典

    本书为初为父母者提供全面、系统、权威的孕期指导,从怀孕前的备孕阶段到分娩的*后一刻,本书将会像您的朋友一样为您提供*贴心的专家级照顾。在您对某一个问题产生疑问时,给予您*详细的解答。本书为您提供全面的孕产信息,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项,让您的整个孕期都全程无忧。

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    王楠 /2015-06-01 /中国纺织出版社

  •  365夜睡前故事

    365夜睡前故事

    隆重推出系列丛书《 365夜睡前故事 》,《 365夜动物故事 》,《 365夜寓言故事 》,《 365夜成语故事 》。胎教、早教都适用的大字绘本,出生前出生后都能读;字少,图大,5分钟讲完;准爸爸准妈妈*好的助手。附赠光盘和网络下载MP3。 1.充满了丰富想象力的故事,为孩子展示一个友好互助、相亲相爱的生活画卷,伴随孩子无数次进入甜美的梦乡,在他们的心里悄悄种下一颗爱心种子,在未来也许会长出一棵叫真善美的大树! 2.精美的插图,让孩子在被憨态可掬的小动物插图吸引之后,被充满了真善美的情节感染,没有艰涩的语句和刻板的说教,就这样,阅读故事,感受美好,从小做一个幸福的读者。 3.三五分钟讲完,让亲子阅读时光不再成为“负担”,也符合孩子喜欢反复听的需求,让你和孩子百读不厌。

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    钟锐 /2009-06-01 /江苏科学技术出版社

  •  协和专家教你 产后恢复身材棒

    协和专家教你 产后恢复身材棒

    经历了十月怀胎一朝分娩,可爱的宝宝终于和妈妈见面了。新妈妈的生活也步了一个新的阶段,爱自己才能更好地爱宝宝,抓住产后黄金期,新妈妈们行动起来吧 扭转体质,重塑身材!矫正骨盆、恢复子宫、养好气色、瘦出曲线、调理不适~ 本书由协和医院的孕产专家马良坤老师、专业瑜伽老师给予贴心的指导。不管是顺产妈妈、剖宫产妈妈,不管是一孩妈妈还是二孩妈妈,都能从中找到适合自己的产后恢复方法。从产后*天到产后六个月,产后妈妈通过 掌握饮食智慧 讲究生活细节 安全瘦身运动 等方式,既能恢复健康,又能拥有好身材。

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    马良坤 /2017-01-01 /电子工业出版社

  •  痩孕一日三餐

    痩孕一日三餐

    今天晚饭吃什么? 吃得太多,体重增长太快怎么办? 怎么吃才能只长胎不长肉? 吃是怀孕期间的重头戏,吃得太多,会造成体重增长过快,可能造成生产困难;吃得太少,又担心胎宝宝发育不良 作者徐冬连经常会在门诊遇到被 吃 所困扰的孕妈妈。其实只要了解自己和胎宝宝需要什么, 吃 这件事一都不难。 根据孕妈妈反映的问题,结合自己多年的临床经验,作者将孕期每个阶段所需营养全部量化,不再只是简单的数字,比如:孕期锌的每天推荐量为9.5毫克,吃100克牡蛎肉就够了,孕妈妈一看就知道怎么补、补多少。 谁说有营养的菜就一定不好吃!营养师精心搭配的营养套餐,在厨师的用心烹饪下,每道菜都展现了它的高颜值。孕妈妈吃得满足,又不会营养过剩。

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    徐东连 /2017-09-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  瘦孕一日三餐(第二版)

    瘦孕一日三餐(第二版)

    今天晚饭吃什么? 吃得太多,体重增长太快怎么办? 怎么吃才能只长胎不长肉? 吃是怀孕期间的重头戏,吃得太多,会造成体重增长过快,可能造成生产困难;吃得太少,又担心胎宝宝发育不良 徐冬连老师经常会遇到被 吃 所困扰的孕妈妈。其实只要了解自己和胎宝宝需要什么, 吃 这件事一都不难。 徐冬连老师根据孕妈妈反映的问题,结合自己多年的临床经验,将每个阶段所需营养全部量化,不再只是简单的数字,比如:孕期锌的每天推荐量为9.5毫克,吃100克牡蛎肉就够了,孕妈妈一看就知道怎么补。 书中的营养餐都是根据不同时期的不同情况而制定的,既能满足母婴每日所需,又不会造成营养过剩,帮助孕妈妈科学安排每一餐,精心呵护孕全程。

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    徐冬连 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  怀孕这么吃,长胎不长肉(第二版)

    怀孕这么吃,长胎不长肉(第二版)

    孕期应该长胖多少? 怎么吃才能长胎不长肉? 生完了身材怎么恢复? 说起怀孕,很多妈妈的印象会是大量补、发胖,仿佛怀孕之后,便失去了追求美的权利。 其实,怀孕后的饮食绝不等于毫无节制的补!多吃滥补,只会给孕妈妈带来负担;失控的体重,只会让分娩困难重重。 作者戴永梅医师跟本书编辑反复强调:健康的孕期,应该是孕妈妈体重增长得当、胎宝宝健康发育。做好孕期体重管理,还能有效防治孕期糖尿病、高血压、贫血等。 在十个月的孕育旅程中,胎宝宝的成长发育、孕妈妈的身体心理,每月都会有新的变化。从怀孕的那一天起,每个孕妈妈、准爸爸都是 在读生 ,将要面对不同的惊喜和挑战。为此,书中提供一张胎宝宝每月变化图,同步解读孕期营养、体重管理、饮食宜忌、保健要等方面的内容。 无论是毫无经验的孕妈妈,还是照顾孕

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    戴永梅 /2022-01-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  听爸爸讲国学故事

    听爸爸讲国学故事

    老公不知道给宝贝讲什么故事好? 想让宝贝早早触国学,但一讲到国学就感觉很难? 宝贝总爱对着图画问东问西,却不知道如何回答? 爸爸和妈妈一样,也想跟宝贝讲讲故事、说说话,但男性思维特征让他们语言表达显得笨拙了些。如果你家的那位也有同样的困扰,那是时候该翻这本书了。 与妈妈相比,爸爸更适合给宝贝讲一些国学故事,用低沉、宽厚的声音传给宝贝,让他受国学的滋养,感受古人的智慧。三顾茅庐、盘古天辟地、年的传说 小编特意询问了多位爸爸,将所有难懂的、难读的故事剔除,把爸爸们小时候听过的故事保留在书中。没有深奥生硬的道理,用口语化、讲故事的语言,让国学读起来有趣又好玩,5分钟就能读完一篇。平时很忙的爸爸也不要紧,扫扫二维码就能抱着宝贝一起听故事。 爸爸不仅可以讲故事给宝贝听,还可以看图告诉宝

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    汉竹 /2017-01-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  孕妈咪饮食禁忌

    孕妈咪饮食禁忌

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    晨雨秋 /2016-02-25

  •  孕妇配餐精选

    孕妇配餐精选

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    袁堂欣 编著 /大众文艺出版社

  •  护理 · 早教

    护理 · 早教

    本书是由北京协和医院马良坤教授主编的婴幼儿护理、早教指导书。内容科学、实用、全面,基本涵盖了婴幼儿养育过程中的常见护理和早教问题。而且,本书采用的是口本白轻型纸和环保油墨,呵护妈妈和宝宝的健康,拿在手里没有负担,读起来也轻松,容易理解,特别适合新时代的年轻父母阅读。

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    马良坤 /2021-04-15 /青岛出版社

  •  月子餐30天必吃

    月子餐30天必吃

    坐月子吃什么?补什么?本书让产后新妈妈吃的更健康。每一周都有专家的饮食建议和指导,早中晚以及加餐,方便产后新妈妈和家人参考,让新妈妈不必为吃什么而发愁。本书还首次将每个菜谱给出替代方案,照顾南北方差异和季节变化,如果不到可以很方便地用其他食材替换。

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    汉竹 /2014-08-01 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  睡前胎教故事(电子书)

    睡前胎教故事(电子书)

    《睡前胎教故事》很多孕妈妈小时候读过的故事又一次呈现于眼前。

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    汉竹 /2013-10-01 /江苏科学技术出版社

  •  坐月子新生儿护理一本搞定

    坐月子新生儿护理一本搞定

    面对如此稚嫩的新生命,年轻的父母,在经历短暂的喜悦后,更多的是焦虑和手足无措。 宝宝不停哭,是饿了还是困了,还是哪里不舒服了? 宝宝的脸上怎么长了这么多疹子? 宝宝吃饱了吗?睡好了吗? 新妈妈吃什么才下奶?如何坐月子才能更快恢复体力?。。。。 每天,每时,每刻,新手爸妈和照护者们都会面的新问题,我们邀请了北京妇产医院专家王琪教授,为你一一解月子里额各种问题,让月子里不再忙乱,让宝宝长得更好,让全家人都以好的状态始人生新的篇章。

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    王琪(编著) /2016-01-01 /化学工业出版社

  •  坐月子+新生儿养育每天一页

    坐月子+新生儿养育每天一页

    这是一本让新妈妈舒心坐月子,轻松照护新生儿的实用全书。本书分为两大部分,**部分为坐月子,第二部分为新生儿照护。书中每一部分都用每日一页的形式呈现,分别介绍了在坐月子的42天里,新妈妈的护理、保健、锻炼、饮食,新生儿的护理、喂养、启蒙训练等。 本书的贴心之处还在于,对于产后身体恢复的这段特殊时期,给出了详细的护理、饮食方案,顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈都兼顾,每天的早、中、晚餐和加餐可当作月子期的饮食参考,营养的月子食谱还可使你胃口大增。希望通过这本书,能使新妈妈们轻松掌握月子期身体恢复的秘诀,养育宝宝也更得心应手。

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    汉竹 /2014-08-01 /江苏科学技术出版社

  •  完美怀孕百科

    完美怀孕百科

    本书将备孕、怀孕、分娩遇到的所有问题一网打尽。 孕前如何提升孕力。 孕期准妈妈身体会出现什么变化。 如何安胎养胎。 准妈妈如何保持心情愉快。 特殊准妈妈如何规避孕期风险。 准爸爸都有哪些必修课。

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    郑国权 /2015-04-01 /中国纺织出版社

  •  月子里的母婴护理与健康食谱

    月子里的母婴护理与健康食谱

    本书是月嫂在准妈妈分娩后的月子期,每一天每一个细节如何照顾的再现,比如衣:什么季节就穿什么衣服,没有必要违反季节一直穿长袖;比如食:针对产后所需营养,制定了一份爱心菜单。

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    吴奵 /2013-03-01 /电子工业出版社

  •  怀孕40周这样吃 不长肉生得顺

    怀孕40周这样吃 不长肉生得顺

    怀孕40周这段幸福的时光,既漫长又短暂。伴随着孕育生命的喜悦以及各种孕期不适,孕妈妈在怀孕吃什么这个看似简单却很复杂的问题上,经常陷纠结和困惑。孕期饮食要注意什么?每个阶段要补充哪些营养?怎么吃才能更健康? 本书不单单教会你吃什么,还教会你怎么吃才能吃得好、不长肉、生得顺。这本书详细介绍每个月的饮食宜忌,推荐140多种亲民食材,170余道常见美味食谱简单易学。此外,每周都有对抗孕期不适的小妙招,一学就会,让你轻轻松松享瘦孕期。

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    杨桂莲 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  胎教故事妈妈读:有声版

    胎教故事妈妈读:有声版

    亲爱的孕妈妈、准爸爸,你们知道吗? 胎宝宝虽然还未触外界,但TA的心里已经始了奇妙的幻想; 喂 故事长大的胎宝宝,是在充满 爱 的养分中成长的; 胎宝宝喜欢爸爸低沉浑厚的嗓音,也喜欢妈妈温柔悦耳的声音; 从得知怀孕的那一刻起,大多数孕妈妈就会迫切地想和胎宝宝交流,让TA感受到自己的爱。而准爸爸在欣喜之余,可能更多的是茫然,根本不知道该如何和素未谋面的TA交流。其实,讲故事就是一种有效的方式。 本书主编一一妈妈,精心挑选100个温馨的小故事,如梦般美丽的意境、如诗般甜美的语言,以及其中传达出的 爱的能量 ,是给胎宝宝的一份珍贵的心理营养。孕妈妈不用再为没有实质性内容的交流而感到苦恼,准爸爸再也不需要绞尽脑汁自己编造。而且准爸爸参与胎教,这种更有担当的行为,不仅能让孕妈妈的心情更加愉悦,也能让胎

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    一一妈妈 /江苏凤凰科学技术出版社

  •  40周孕产营养百科(妈妈的食欲造就宝宝的好身体)

    40周孕产营养百科(妈妈的食欲造就宝宝的好身体)

    更多孕妈手册、专家指导,新书、热书、畅销书,点击进入: 200余款食谱,千余条读者关注的孕前、孕期、产后营养保健宜忌。 将营养饮食指导细化到以周为单位,并分别按照一日三餐和营养套餐的形式推荐食谱,给读者多样化的选择。 超值赠送孕前排毒蔬果汁拉页,超强针对性,超高性价比。

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    李宁 /2011-06-01 /江苏科学技术出版社

  •  不孕不育饮食用药调养

    不孕不育饮食用药调养

    本书将指导不孕不育症患者拨“阴云”,指导读者科学地对待,合理地治疗,将收获自己健康、聪慧、漂亮的孩子。 不孕不育症的诊治“任务”除了依靠医生,患者在家庭中积极地配合医生治疗,采取科学的调养方法,才能达到*理想的效果。

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    栀子 主编 /2015-08-01 /化学工业出版社

  •  胎教故事100个

    胎教故事100个

    《胎教故事100个***》唯美、轻松、清新的胎教素材图书。

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    汉竹 /2013-08-01 /江苏科学技术出版社

  •  孕前准备90天

    孕前准备90天

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    李春深 /2016-01-01 /山西科学技术出版社

  •  金牌月嫂从入门到精通

    金牌月嫂从入门到精通

    《金牌月嫂从门到精通》一书旨在帮助月嫂新手快速地工作状态、快速地成为金牌月嫂,能更好地服务雇主! 1.欲从事月嫂工作的人员学什么呢?作为新手,必须要学: (1)从事月嫂工作的基础知识。 (2)月嫂工作的业务流程及各个环节的操作步骤、技巧、方法。 2.《金牌月嫂从门到精通》一书就是为新手学习提供的一个绝佳途径。 3.《金牌月嫂从门到精通》一书,内容超实用,文字超精练!图表众多,拿来即用!

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    费秋萍 主编 /2015-05-01 /化学工业出版社

  •  孕期心理调适与全程保健

    孕期心理调适与全程保健

    升级做妈妈,是每个女人的愿望。但怀孕所带来的身体和心理上的一系列变化,让很多孕妈妈变得不淡定了,尤其是对于初产妇来说,疑虑和恐慌的感觉甚至超过了怀孕的喜悦。而我们这本书除了介绍传统的孕期保健及生活注意事项外,重针对孕妈妈的心理提出了专业的疏导和贴心和关怀,让每一位孕妈妈都能度过十个月安心愉悦的孕育时光。

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    陈倩 /2016-01-01 /电子工业出版社

  •  备孕6个月随手查:妇产科老专家谈轻松助孕

    备孕6个月随手查:妇产科老专家谈轻松助孕

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    路博超 /2016-10-01 /电子工业出版社

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