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学习时是固定一处好还是变换环境好? 是需要安静还是可以放音乐? 如果考试近在眼前,怎么安排复习方案*有效? 适时休息才是获得灵感的诀窍? 睡眠怎么助力学习? 揭秘大脑学习原理,探寻记忆存储真相,10种颠覆常识的学习方法,让你在同样的时间,学得更快,记得更牢! 给你一套很爽的高效学习法,不论你是需要记住化学公式、决心学一门外语,还是要为下一场考试备战,亦或是掌握一门乐器甚至练好投篮技术,也不论你是十几岁的学生还是早已身陷职场,这本书都能让你如获至宝,成就你的终身学习力。 成绩*好的不是*用功的学生,而是*会学的学生,比起 刻意练习 ,更重要的是 科学练习 。 清华大学副校长诚意推荐阅读,众多专家学者、知识管理达人、学习社群联袂推荐 湛庐文化出品

一个人年轻时,多半会恐惧青春流逝、恐惧老年到来。但*终行至人生暮年时,回望这滚滚的一生,回忆年轻时那些无谓的执念,或许会发现曾经害怕的年老时无所追求、无所事事、无执无念,竟然是人生的一种大欢喜的状态。 年轻有什么可喜,如果过得压抑而痛苦。年老有什么可叹,如果过得自在又快乐。 没有人会永远年轻,只要岁月之河缓缓流动。但是永远会有人年轻,因为生命之船永不停歇。



一本孩子一看就想动手做、动脑想、全身心融入的蒙氏早教训练书 捕捉儿童敏感期,根据中国儿童身、心、智特点,量身打造既符合蒙氏教育精髓,又契合儿童发展特点的早教训练题 根据蒙台梭利原著精髓,从感觉、语言、智力、性格、生活能力和数学能力6个方面,精心设计丛书内容,旨在帮助家长将蒙氏教育理论融入到实践当中,全面开发孩子的能力。希望孩子通过动脑想一想、动手做一做这些训练,能够更好地成长。


我们无法造就一个天才,我们只能帮助每个孩子充分地发挥他们的潜能。 对孩子好,就应该努力让孩子在自然的状态下生活和成长;对孩子好,就应该尽全力为孩子提供他们成长所真正需要的东西。 快乐不是教育的*目标,一个人应该通过教育获得能力和性格上的独立。只有这样,他们才能掌控自己的命运。 只有以自由发展为原则,才能真正为孩子设计出一套科学地促他们身体成长的方案。只有自由,才能让孩子的性格、智力与情感在*程度上得以发展。 儿童在敏感期拥有一种特殊的内在活力,能够以惊人的方式自然而然地吸收和学习。当儿童的敏感期受到外界的干扰和阻碍时,他们就会产生抑郁或愤怒的情绪。 儿童以一种独特的方式行学习,他们不仅能记住周围的事物,还能将这些事物转化为心灵的一部分。儿童由心灵吸收得来的具有个性的内容会永远留在

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《中医体质养生说明书》告诉我们,只要明白自己的先天体质,就能为自己找到正确的病因,并能自己动手调理好身体上出现的那些迁延不愈的疑难杂症和常见病。


本书分为两个部分,包括:做好穴位按摩的必修课、常见病痛不适特效按摩。


在家烧烤可以选择哪些便利工具? 怎样掌控烤肉的温度? 如何选择烧烤配饮? 周末聚餐, 滋滋 作响的烤肉、清新爽口的饮料立刻就唤醒了大家的食欲。朋友们一边喊着怕长肉,一边又执着地把喷香的烤肉送嘴里。 沿街尝,回家做,地道的烤串轻松还原,西餐焗烤盛宴变成新手也能做的烤箱烘焙 作为美食体验家,哈尼喜欢收集旅行途中的美味美味,再结合自己的创意将这些美味复刻出来。鲜嫩多汁的海鲜、外焦里嫩的烤肉、朴素清甜的素食,蘸取亲制的酱料,不仅让试吃的朋友连连赞,也让朋友圈里的好友争相赞,这些现场制作后直拍摄的食物图片,带着温暖而诱人的色泽。 当肉的表面出现一层层泛着彩虹色金属光的痕迹,闻着牛肉、羊肉、海鲜加热过程中糖类、脂肪、蛋白质一系列转化散发出的香味 编辑本书的过程,小编和设计师在编排稿子和图片时

* 真正帮助父母做到不吼不叫, 与孩子建立全面的合作关系 ,给孩子合适的正向深情的爱,平凡爸爸也能教出杰出男孩。 * 为你提供强有力的技巧,以减少家庭冲突,促合作、尊重和相互理解。 书里的 策略, 能 帮助你在沮丧达到峰值时管理好自己的压力;掌握实用的解决方法,帮助你恢复冷静,能够以让 爸爸 和孩子都受益的方式 行 有效沟通。 * 这 100个妙招是行之有效的,是 爸爸 应该在对男孩的家庭教育中落实的。 爸爸 一旦把这些方法付诸行动,就能轻松地让男孩健康、快乐地成长,从而成为一个睿智、有德、取、负责、有强大竞争力的人。 * 父亲是独特的存在,对培养男孩有特别的能力。在好爸爸的关怀和教育下,男孩从此健康成长不是问题,长大脱颖而出轻而易举。

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一本优秀的亲子游戏书,200多个经典益智游戏全面开发宝宝的11项智能,让宝宝越玩越聪明。

常言道:“树老根先死,人老脚先衰”,“看人老不老,先看走和跑”,可见,脚与人体衰老的密切关系。

这套幼儿手指特色活动课程,适合幼儿园各个年龄段幼儿,它的取材来源于幼儿生活,内容浅显易懂,语言流畅,生动有趣,情节稚气活泼,节奏明快,配上优美的音乐,美观的器械,适宜的手部动作图解,使幼儿在愉快的游戏中、朗朗的讲述中、趣味的翻阅中,随时随地学做,通过不断的做手指游戏活动,使幼儿的小手指更加灵活,触觉更加敏感,头脑更加聪明、更加富有创造性,思维也会更加阔。同时,这套幼儿园特色活动课程教材,也适宜幼儿在家中与父母一同活动和游戏。

20世纪畅销欧美,*科学、*、*权威的育儿经典,被译成37种语言文字,改变和影响了全球五代孩子成长的教育圣经! 被英国女王伊丽莎白、原美国国务卿希拉里 克林顿等知名人士大力推荐的儿童教育理论,培养精英人才的不二之选。 一本孩子一看就想动手做、动脑想、全身心融的蒙氏早教训练书。 捕捉儿童敏感期,根据中国儿童身、心、智特,量身造既符合蒙氏教育精髓,又契合儿童发展特的早教训练游戏。 一本书指导家长或教师利用蒙氏教具发孩子的感觉、性格、语言、数学能力。 书中的亲子游戏既能实现蒙台梭利教育的目标,也能轻松地加强亲子关系,让家长在通过与孩子的互动中,更加了解孩子,也使孩子更爱家长。


全美家喻户晓的明星儿科医生教你正确把握孩子情绪,科学引导孩子行为。 90%以上的儿童情绪爆发和不良行为问题,都可以在发生前制止;50%的情况下,孩子的臭脾气在几秒之内就能好转。 快速解救忙碌不堪的现代父母,高效搞定孩子行为问题。 教你正确把握孩子情绪,实现有效沟通,并创性地将孩子行为分为3类,科学引导孩子行为,提升父母效能。 长居亚马逊育儿榜榜首,畅销20国经久不衰。 第二版全新修订 升级。 小S、麦当娜、布鲁斯南以及众多好莱坞明星身体力行的教养法则。 《美国儿科学会育儿百科》主编斯蒂文 谢尔弗、耶鲁大学医学院儿童精神病学教授凯尔 普鲁厄特、加州大学圣迭戈分校儿科学教授马丁 斯坦盛赞推荐。 湛庐文化出品。

在让儿童敏感于世界的美,以及唤醒对生命之谜的好奇方面,没有比蒙氏教育更好的方法。 诺贝尔文学奖获得者、《百年孤独》作者 加夫列尔加西亚马尔克斯 蒙台梭利教育描述出孩子每个阶段的敏感期,提供适合个性的教育,这正是孩子需要的。 原美国国务卿希拉里克林顿 我们的成功不应该归功于斯坦福大学,而应归功于蒙台梭利学校。 Google(谷歌)创始人拉里佩奇、谢尔盖布林 蒙台梭利是20世纪赢得欧洲和世界承认的*伟大的科学与进步的教育家。 《西方教育史》

推荐理由1:20世纪畅销欧美,*科学、***、*权威的育儿经典,被译成37种语言文字,改变和影响了全球五代孩子成长的教育圣经! 推荐理由2:被英国女王伊丽莎白、原美国国务卿希拉里?克林顿等知名人士大力推荐的儿童教育理论,培养精英人才的不二之选。 推荐理由3:蒙氏教育在重视早期智力开发的同时,也注重均衡开发孩子各方面的潜能,激发内在学习力,让孩子感受爱和自由,增强自信。 推荐理由4:蒙台梭利通过儿童教育理论影响了全世界数以亿计的父母,您可以通过《家庭中的蒙台梭利早教游戏》这套书的游戏方法和理论指导,用您的教育影响孩子的一生!


不同肤质的皮肤有不同的护理方法,弄清自己的肤质是选择不同面膜及化妆品的关键。

随着科学进步,人们渐渐明白,子女性别在精子与卵子相遇的那一瞬间就已决定。


这是一本能让你感受到亲子陪伴魅力的图书,本书的重就是帮家长设计亲子科学和创意游戏,让孩子们在游戏中满足无尽的好奇心和求知欲,不仅能扩展孩子的知识,丰富孩子的内心,更能尽享温馨美妙的亲子时光,收获融洽的亲子关系。 书中的游戏简单易操作,有有趣的科学游戏、充满魅力与刺激的小魔术,以及生活中足以启发孩子创意的各种奇思妙想 材料基本在大自然中都可以找到,还会让孩子和大自然有更多的亲密触。在游戏中爱上科学,在游戏中探索世界,想象力、创造力、行动力 都会在游戏的潜移默化中被激发出来,通过游戏的方式让孩子从小对各个领域有广泛的触,引导孩子做个有心人,也会给当下的生活带来更多的灵感和生趣。 1.跟超级妈咪学做科学与创意游戏,让孩子爱上科学,就这么简单! 2.简单有趣的科学游戏、充满魅力与刺激的小

关于孩子,可能你知道的不多都是错的!关于教养,可能你所做的大多都是错的!是谁误解着孩子?又是谁误导着孩子?他们贪玩好动,他们爱哭爱闹,他们喜欢暴力,他们蛮不讲理,他们难缠顽固,他们行为怪异,他们有时爱出风头有时又成了 宅宝宝 面对孩子的种种行为做父母的常常这么认为:孩子要坚强,不要动不动就哭;孩子要懂得分享,不愿分享说明他是个自私的孩子;不是因为他们不懂你的苦口婆心,而是因为你不懂他们的心 行动上的抗拒来源于心理上的对峙。如果有一本书就如一把钥匙,可以帮你孩子心灵的通道没你会吃惊吗?不必惊奇,《别说你懂孩子的心》就是一把启孩子心灵的钥匙,这本书将明确告诉你应该怎么做,千万不能怎么做。在对的时间做对的事,无论对孩子还是对你,都是一件幸事!

这是宁波市海曙区早教中心(原宁波市宝韵的早教园)亲子早教课程的首次公开0~3岁是人一生中大脑发育*迅速的时期,也是智能发育的关键期。

★秉承蒙台梭利经典,阐释蒙氏教育精髓 ★听说读写全方位能力提升,益智健脑多角度游戏开发 ★游戏目的、难度指数、游戏步骤、温馨贴士,全面助力家长实践亲子游戏

1岁多的宝宝是吸收性思维和各种感知觉发展的敏感期,是器官协调、肌肉发展和对物品发生兴趣的敏感期。

1.读者对象:这是一套按照年龄系统介绍幼儿心理的教育指导作品,专为0-3岁宝宝的家长准备。 2.内容实用性强:本套书针对0 3岁宝宝的成长规律,不仅仅行了科学育儿的分析,更重要的是,根据实际孩子教养过程中,出现的广大家长都关注的问题,行了实际解答,有实用的方法,是本套书的重要特。 3.目标针对性强:美国心理学家路易丝 埃姆斯指出: 每长大一岁,你的孩子都会变得与以往截然不同! 1岁,他很乖巧;2岁,他变得非常叛逆;3岁,他始决心做个好孩子。作为宝宝的家长,每一年都需要重新认识和了解孩子,你会发现难带的时期正是他迅速成长的关键期,而这三个时期是不可逆的,错过了就再也弥补不回来。因此本套书对于0-3岁宝宝的家长具有非常实用而科学的指导作用,可以指导家长有效抓住孩子颇为重要的三个关键期。 4.作者背景和扎实的内容

本书共分为六个部分,分别列出1-2岁宝宝不同时期身体发育一览表,及左脑开发训练室和右脑开发训练室,来讲述怎样开发聪明宝宝的智能。

人食五谷杂粮,生病在所难免。

烦琐的家务,常常把我们搞得焦头烂额,懂得生活的智慧,才能让日子过得舒适惬意。

由樊登领衔,李跃儿、崔玉涛、李小萌等大咖云集,用一本书讲透十本书的精华,详解十余册风靡全球的育儿宝典。 聚焦心理养育,帮助家长建立正确养育观念,走孩子的内心,了解孩子内在成长规律,为孩子的成长护航。 附赠育儿书阅读指南,全盘梳理育儿知识,让家长选书不迷茫,找书有方向! 本书尤其适合80 90后父母以及年轻的准爸爸、准妈妈阅读。先提升自己,再教育孩子! 知识结构清晰,观念具有前瞻性: 教育的本质是爱 与孩子建立良好依恋关系 和孩子保持界限感 。

每个孩子都能像花儿一样开放(尹建莉父母学堂2023年教育日历,365天,每天一页,让您所有的育儿问题,都有答案)
★什么是理想的家长? 自爱且给出厚爱,自足且给出丰足,自在且给出自由,自正且给出中正 这不是必须达到的目标,而是需要我们不断逼近的标准。 这个过程就是家长自我成长的过程。你不必做得完美,但只要以平和心、谦卑心一直向标准靠拢,你就会得到意想不到的成就和幸福。 ★每个孩子的成长,都有其内在秩序 童年奠定了孩子一生的成长基调。有快乐、自由的童年的孩子,能长成幸福、健康的模样;童年被控制,遭受骂的孩子,一生都会留下无法抹去的伤害。 家长对于孩子的成长来说,可以起到辅助作用,但孩子的成长不能完全依靠家长,好的成长是自我成长,好的控制是自我控制。读懂这本日历,能让家长懂得跟孩子正确的相处之道,给孩子一个健康的童年。 ★育儿知识每日一言,让孩子 如花绽放

1、从外网火到国内。一本现象级新书、多榜单畅销书,2022年《纽约时报》畅销书No.1,长踞美亚家教类图书榜/首。被小红书上的许多原版阅读妈妈推荐为 2023年超期待 值得翻烂的育儿书 。理念上也得到国内教育大咖(詹大年、黄静洁、刘称莲、李小萌、朱芳宜等)的一致推荐! 2、用一种赋权、宽容和有效的育儿方法,掀起一场颠覆性的育儿革命。书中通过10大育儿准则、40 案例分享,帮助家长解决19个教养难题。这本书将帮助现在的家长增亲子关系、改善亲子沟通、化解亲子冲突、甚至改变整个家庭的运作方式。 3、给父母和孩子无差别的支持,缓解当下的育儿焦虑。不仅是一本培养情绪健康、有心理韧性的孩子的实用指南,也是一本给在育儿重压下挣扎的父母的安慰之书。


宝宝呱呱坠地后,年轻的爸爸妈妈刚刚体验到为人父母的幸福与甜蜜,就要立即投入到养育宝宝这件复杂而又伟大的“工程”中来了。

《解密60种食物养颜妙方》是一本内容新颖、丰富、实用的食物养颜美容宝典。


《童年不缺爱》作者新作。 《童年不缺爱》上市2年,销售1万多。本书是作者在陪伴孩子学习时的新作,目前她家老大已三年级,且已基本可自主写作业。 让孩子养成收益的学习习惯,内驱力,学习能力。 作者从事家庭教育行业已有8年,陪孩子学习也已4年。其间,作者触了大量的家长案例,不仅让自己的孩子学习上 自运转 模式,还支持很多妈妈让孩子实现自主学习。在这个过程中,作者越发觉得,想要拥有一个 不用督促的孩子 ,妈妈需要掌握引导孩子自主学习的科学方法。而其中更为关键的是:妈妈是否有稳定的 自我内核 与边界感。 尹建莉父母学堂总编辑郎世溟作序推荐。

知识是甜蜜的:犹太父母如何教育孩子(犹太智慧典藏书系第一辑05)

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本书详细地解读了婴儿通过自己的身体和行为向外界传递的语言信息,帮助80后爸爸妈妈了解和掌握孩子在0~1岁各月龄的不同需要及阶段特征,同时配以科学具体的护理及智能开发方案。

宝宝的发育成长是爸爸妈妈们*关心的问题,可爱的宝宝是否发育正常?是否健康?这些都是爸爸妈妈们关注的重点。


妇女怀胎十月期间是十分注重胎教的,除了注意保健外,还注意精神修养,情操的陶冶,为胎儿提供身心舒畅、情绪稳定的母体环境,并通过有意识的感官活动,刺激胎儿大脑思维反应,促进胎儿的智力发育。

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《女性必知的300个健康细节》是特地向全国知名医学、教育、心理、饮食、美容、健身等方面的专家约稿,集思广益,精心组织编辑整理而成的,可谓是一本全面阐述女性相关问题的百科全书。

父母才是*好的英语老师!父母与孩子一起在家说英文、唱英文、玩英文,自然练得流利口语!

?热爱生活,面向未来、融系统、智慧陪伴,让每个孩子成为独特的自己! ?60 身边的真实案例,直面父母头疼的八大问题。 生涯咨询领域实战派标杆式人物,行业内多项规则标准制定者, 全景生涯观 和青少年生涯教育系统 梦想教育 的提出者,将10余年的研究与实践,倾囊相授。

《睡前亲子5分钟(3-4岁)》:妈妈讲一个故事,爸爸念一首儿歌,宝宝做一个手工,全家玩一个游戏,一起听一首乐曲……每天睡前5分钟,全家共享亲子的温馨时刻! 根据国际早教标准和特编写,北师大教专家倾力推荐。

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