不可打扰 不分心的行为科学与习惯训练 《上瘾》作者新作：简单到不可能失败的注意力管理法则文轩网正版书籍 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
《上瘾》作者新作，理解人类行为动机的本质，学会专注，掌控生活1.人类行为动机本质的新见解不是为了获得愉悦，而是为了逃避不适时间管理的本质就是疼痛管理2.反常识的专注力训练方法精神上的节制往往适得其反，让你的意志力更容易屈服于欲望“10分钟原则”和“专注力协议”3.告别自我损耗，破除消极冲动的行为设计原理自主性、控制力、归属感和自我身份认知才是行为设计的根本因素用价值判断规划你的人生，在真实的世界中找回最重要的亲密关系
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不可打扰 (美)尼尔·埃亚尔,(美)朱莉·李 著 肖志清 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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