怪诞心理学-你为什么不好意思说不 田野 9787511357984 中国华侨出版社
热门贴吧、心理杂志备受关注的心理困扰。请求别人容易,拒绝别人很难。如果你也害怕说“不”,本书能帮助你。 害怕说“不”的心理,是一种以自己主观为蓝本来看别人的心理投射。其实拒绝别人未必就会伤害到别人,本质上是因为自己内心受不了被人拒绝,所以认为别人受不了拒绝而不敢拒绝别人。 从现在起,不再逃避消极情感,学会拒绝不恰当的要求,让自己的心灵重获自由,而这也是我们生活和工作中必须学会的功课。
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