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1.线上课程播放量2000w+、全网60万粉丝、拥有十多年心理咨询经验的心理咨询师周小宽又一新作,写给女性的清醒之书,等着别人来爱你,不如自己努力爱自己。周小宽基于心理学理论,用她温柔又犀利的文字,深入剖析你与自己父母、恋人、朋友等的关系,帮助你接纳自己,走出失眠、内耗、焦虑的困扰,化解内心的冲突和困境。2.社交平台3000w+人热议,人民日报倡导的人生态度,好好爱自己,其次都是其次。你有多久没有好好爱自己了?花5分钟,确认书中的25条清单,认真练习爱自己,让自爱变成一种习惯,让自己真正快乐起来。3. 爱自己是终生浪漫的开始,5大板块,30种爱自己的方式,每天疗愈自己一点点,变得越来越接纳自己,守护自己的内在小孩。自我、父母、恋人、朋友以及成长5大版块,接纳、不讨好、直面内心冲突等爱自己的方式,轻松将所有注意力
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你不必更好,也很好 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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走出自我认知的黑箱 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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正版速发 开启你的心智能量:你困于什么,就越什么 读心术人际关系心理学犯罪心理学九型人格自控力乌合之众心理学入门d
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独立女性三部曲书籍(庆祝独特性-开启你的心智能量-顿悟的女性)
《庆祝独特性:来自萨提亚的成长启发 》 作者将萨提亚的心理学以小说的形式亲切呈现, 通俗易懂,温柔贴心:知道你怎么想,告诉你怎么做。 当从故事中走出来, 你将学会在复杂的世界中用自己的智慧拒绝随波逐流, 洞察每一个瞬间的局面与他人的所想所愿, 以成熟的自我更顺遂地融入社会, 温和而有力地活出自己的独特。 《开启你的心智能量:你困于什么,就超越什么》 作者周小宽提出, 不是所有的人生问题都能找到解决的标准答案, 这并不妨碍你做一个真实的热爱的生活的人, 通过对自我的深度觉察,改变底层的限制性信念, 便可以成为一个有张力、有底气的豁达的人: 幻想爱能超越一切 爱是变量不是全部,在理想与现实间找到平衡 困于主流标准和别人的期待 会期待会失望会有情绪的只有你自己 想要彻底消除焦虑 人不能消灭上进
¥89.70定价:¥179.40 (5折)
不如努力爱自己 周小宽 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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我值得拥有美好 湖南文艺出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★壹心理、张德芬空间专栏作者、知名心理咨询师周小宽重磅新作,帮你重建核心自我,成就内心强大的自己。 ★喜马拉雅平台近2000万次热门收听,心理类畅销榜第一,滋养千万个疲惫的心灵。评分高达9.6分,73%的听众表示每晚要听着课程入眠。 ★年轻人的心灵成长必修课,写给每天都很焦虑的你。停止逞强,放过自己,你要相信,你值得拥有美好。 ★50次心理疗愈,缓解内心的焦虑、自卑、抑郁和压力,走出负面情绪;让成年人放下压力,用心理学与自我和解。你不是不够好,是不必去讨好。你值得被认真对待。 写给内心焦虑的你: 1.不能表达愤怒,活得完全没有攻击性的人,其实是活得很不健康的。 2.如果你总是先照顾别人的情绪,然后才顾得上自己,做别人的情绪拯救者其实是很累的。 3.当我们做得不够好,哪怕非常不好的时候,也要告诉自己,这就是真
¥22.60定价:¥48.00 (4.71折)