社恐自救指南 东方出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
焦虑症治疗专家戴维·山利，结合自身经历和临床实践，写给社交焦虑者的完整自救指南。区分3类社恐场景：日常社交、工作场合、公共场所；介绍2套科学方法：认知行为疗法和接纳承诺疗法；提供1个完整的自救工具箱：小练习、测试量表、真实案例，极具实操性。助你战胜恐惧，突破自我，不再因为害怕社交而错过自己珍视和心爱的事物！
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![社恐自救指南 [美]戴维·山利（DavidShanley）张雨珊 著 张雨珊 译 东方出版社](images/model/guan/url_none.png)
社恐自救指南 [美]戴维·山利（DavidShanley）张雨珊 著 张雨珊 译 东方出版社
焦虑症治疗专家戴维·山利，结合自身经历和临床实践，写给社交焦虑者的完整自救指南。区分3类社恐场景：日常社交、工作场合、公共场所；介绍2套科学方法：认知行为疗法和接纳承诺疗法；提供1个完整的自救工具箱：小练习、测试量表、真实案例，极具实操性。助你战胜恐惧，突破自我，不再因为害怕社交而错过自己珍视和心爱的事物！
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巴甫洛夫的狗: (英)亚当·哈特-戴维斯(Adam Hart Davis) 著;张雨珊 译 著作 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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