![共情力:你压力大是因为没有共情能力 [美]亚瑟·乔拉米卡利,耿沫 北京联合出版公司 9787550299191](http://img3m6.ddimg.cn/81/5/1720631466-1_b_1.jpg)
共情力:你压力大是因为没有共情能力 [美]亚瑟·乔拉米卡利,耿沫 北京联合出版公司 9787550299191
★推荐一：作者亚瑟 乔拉米卡利为“共情”研究专家，曾任职于哈佛大学医学院，现为城西医疗中心首席心理学家、城西咨询中心主任。他既有深厚的学术背景，又有丰富的咨询经验，所以《共情力》兼顾科学性、可操作性，大量真实的故事又使本书阅读性极强。 ★推荐二：《共情力》提出了全新的、非常有效的方法来帮助人们缓解压力。该方法首次将共情能力和认知行为疗法相结合，在心理学和神经学领域具有开拓性。 ★推荐三：只有当我们变得富有同情心，能够真正理解他人的感受时，我们的内心才将收获一直寻觅的平静和幸福。 精彩好书推荐：
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1哈佛大学医学院教授、《共情的力量》作者亚瑟·乔拉米卡利新作，基于30多年研究成果、融合上千个研究案例的又一部经典之作。2.反内卷的心里自助读物，也是写给工作狂的减压手册。振聋发聩地提出“成就成瘾”这一概念，精准描摹了成就成瘾的形成路径，一针见血地指出其在我们生活方方面面造成的危害。3.提供了9大工具箱：13个启示+13个写作练习，帮助我们戒断成就成瘾症。4.并非所有人都能成就大事，但每个人都可以获得幸福。提供了内卷与躺平之间的更合理的另一种选择，不同年龄、不同职业、不同性格的读者可以从不同方面有所获益。
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厌卷 亚瑟·乔拉米卡利著 前哈佛大学医学院教授 《共情的力量》作者力作 中信出版社官方旗舰店 认识并摆脱正在摧毁我们生活的成就成瘾症，在内卷的时代保持身心松弛与平衡
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