走出抑郁 一个抑郁症患者的成功自救 人民邮电出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
导致每个人陷入抑郁的原因各不相同，本书也许不是终结抑郁症的百科大全，却能向正在与抑郁症斗争的你伸出援手，为你指明一个可能的方向。真实经历：作者以亲身经历，讲述从抑郁的阴霾中走出的心路历程，让读者感受到共鸣与理解，为抑郁患者及其亲友提供支持和帮助。专业视角：通过共鸣的故事和细腻的心理分析，结合心理咨询专业知识，提供科学的自助方法，帮助读者识别抑郁的信号，学习应对策略。实用策略：书中包含丰富的自助技巧和真实案例，指导读者在日常生活中应用这些策略，逐步改善情绪。治愈力量：强调爱与希望的重要性，鼓励读者在绝望中寻找坚持的力量，实现自我救赎。
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本书对心理学领域里的心理定律进行了分类总结，分别从社交心理学、沟通心理学、爱情心理学、成功心理学、情绪心理学、职场心理学、经商关系心理学、人生心理学等八个方面，向读者朋友们介绍了心理学在工作和生活里的各个方面具体运用。本书不仅是你做好本职工作的重要导向，更是促你步入成功殿堂的心理学通俗读物。阅读《每天懂点心理学定律（续）》，你能够轻松掌握心理学的精髓，它能够帮助你更好地认知自我，发掘潜力，解决生活中出现的常见心理问题，从而拥有健康的身心、幸福的家庭、出色的工作、和谐的人际关系和快乐的生活。
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社交恐惧症 机械工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
给社交恐惧者的人格画像与深度剖析 被锢的心灵，被内卷的疲惫超越内心的冲突与挣扎才能破茧而出，获得新生与成长 越来越多的人在感受繁华都市生活喧嚣与落寞的同时，开始对社会生活产生心理排斥。一个人生活太孤单，在人群中又对人类“过敏”，一社交，就焦虑。能用文字信息解决的事，绝不打电话或当面沟通，尽量减少面对面社交的机会。这究竟是天生性格使然，还是被内卷的疲惫带来的逃避表现？自责、自罪、自暴、自弃，甚至决心与自我分裂，造就了与真实自我之间持久的矛盾，让人陷入“自我战争”的深渊，与焦虑相伴。因为恐惧而选择“安全”，以逃避应对，这看似是合理的选择，但社交恐惧者却因此失去了在痛苦中觉察自我、了解自我、实现心灵成长的机会。如何摆脱内心的冲突与挣扎，找回真我？蜕变之路，也是成长之路。本书以认知行
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在当今竞争日益激烈的社会中，一个人的成功，不仅仅只是靠扎实的专业理论知识与高水平的工作能力而获得的，还需要有团队精神和合作精神，善于与他人沟通。对于人们来说，社交能力体现的不仅是个人文化素养，而且是个人的人格魅力。 所以说，一个人与他人的交往过程，实际上就是与他人的心理交往过程。在日常生活中，心理学是随处可见的，它能够帮助人们准确认识生活中的各种奇异现象，正确认识自己、把握自己，更好地解决人自身的感情、婚姻以及在人际关系中所遇到的问题。 本书从人的性格、情绪、认知、人际关系、心理健康、两性心理、事业发展、潜意识等多个角度，介绍了心理学知识。这些知识可以帮助读者加深对自己和他人的了解，更好地把握自己的人生轨迹。《一读就懂的心理学》既具有专业的知识背景，同时又不失通俗性与
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本书是《每天懂点心理学定律》的后续产品。在生活和职场中，我们的快乐主要来自工作和生活的过程与效果，而这些过程与效果一定程度上都受到了心理定律的影响和制约。只不过我们没有去探究其背后的真正心理原因。实际上，如果懂得一些心理学上的基本定律知识，会对一个人的工作和生活产生正面的作用。本书紧紧围绕心理学定律中与生活息息相关的内容进行了心理知识的介绍。既有心理学知识的普及介绍，也有联系工作生活实际的具体应用。本书章节设置合理，对心理学定律的搜集整理较为完善，也较有新意，行文流畅，通俗易懂。 这是一本通俗易懂又不失准确深刻的心理学读物，语言通俗易懂，道理深刻实用。本书就社会交往、人际沟通、情绪管理、职场生存、成功法则等与人们日常生活和工作息息相关的内容，提供了相关心理学知识的普及介绍和具
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