创伤30讲 北京联合出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
暴雨、山林大火、台风、龙卷风、泥石流、地震、海啸……汽车事故、工伤事故、建筑事故、列车出轨、飞机失事……重男轻女、职场不公、言语伤害、失恋、虐待、家暴、网暴……这些事情,我们或多或少、或深或浅地经历过。所以,从某种意义上来说,每个人或轻或重,都有点心理创伤。因而,要牢记:创伤,是光照进你心里黑暗的那个地方。不存在没有创伤的人,关键是要懂得如何处理自己的创伤,不被它左右当下的生活。要相信,创伤可以让我们积累生活的经验,并且我们会通过创伤形成新的动力。我们需要做的就是,超越创伤对我们的影响,然后抓住机会,发展出真正属于自己的人生。
¥32.10定价:¥68.00 (4.73折)
疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 施琪嘉 著 人民邮电出版社
每个人内心深处,都住着一个长不大的小孩。不管在童年,还是成年后,当TA得不到关心、爱护与疗愈时,TA就成了一个阴晴不定的孩子。TA会变成你失控的情绪:让你愤怒、悲伤、难过,甚至控制不住地大怒或崩溃;TA会变成你那根脆弱敏感的神经:让你缺乏安全感,在感情中很“作”,在工作中没自信,不敢拒绝,不懂争取;TA会变成你靠前想去压抑的性格部分:久而久之,拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你的性格陷阱。荣格说:“内在小孩是一切光上的光,是治愈的引领者。”心理学家施琪嘉基于创伤心理20多年的研究,针对内在小孩的5大需要+5种情绪+5个价值信念,提出了系统性的解决方案:【看见】回应内在小孩的需要:爱、陪伴、夸奖、玩耍、道歉的需要;【共情】释放被压抑的情绪:恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感;【改变
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
¥31.66定价:¥59.80 (5.3折)
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暴雨、山林大火、台风、龙卷风、泥石流、地震、海啸……汽车事故、工伤事故、建筑事故、列车出轨、飞机失事……重男轻女、职场不公、言语伤害、失恋、虐待、家暴、网暴……这些事情,我们或多或少、或深或浅地经历过。所以,从某种意义上来说,每个人或轻或重,都有点心理创伤。因而,要牢记:创伤,是光照进你心里黑暗的那个地方。不存在没有创伤的人,关键是要懂得如何处理自己的创伤,不被它左右当下的生活。要相信,创伤可以让我们积累生活的经验,并且我们会通过创伤形成新的动力。我们需要做的就是,超越创伤对我们的影响,然后抓住机会,发展出真正属于自己的人生。
¥29.20定价:¥68.00 (4.3折)
你们人类 心理学家眼中的大千世界 台海出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
读了此书,我想大家必然会感受到,诗、远方与情怀,是需要有“实力”支撑的。看一个人,是如何感受自己和周围世界的,是如何和周围重要的人、事建立关系的,这来源于和重要他人的情感互动;一个人有了充足的内部世界,才能运用各种适合自己的方式调节冲动、情感和自我价值;有了感知,还要有通过情绪和幻想进行内在交流的能力和与他人交流的能力;这一系列独特的风格会给个体在特定情境的体验“上色”,在日常生活中活现或付诸生活。 我们每个读者都可以这本书为参照,感受和共鸣自己独特的生命体验。——上海市精神卫生中心主任医师 张海音琪嘉的文字和内心越来越多地看向外面的世界,而且,他是用一种儿童般的纯净眼光和信息丰富、用词简洁的照相机般文字连接自己和大千世界的。 《你们人类》这本书中的文章,就是这样的一些文字,让
¥25.70定价:¥59.80 (4.3折)
创伤30讲 施琪嘉 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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读了此书,我想大家必然会感受到,诗、远方与情怀,是需要有“实力”支撑的。看一个人,是如何感受自己和周围世界的,是如何和周围重要的人、事建立关系的,这来源于和重要他人的情感互动;一个人有了充足的内部世界,才能运用各种适合自己的方式调节冲动、情感和自我价值;有了感知,还要有通过情绪和幻想进行内在交流的能力和与他人交流的能力;这一系列独特的风格会给个体在特定情境的体验“上色”,在日常生活中活现或付诸生活。 我们每个读者都可以这本书为参照,感受和共鸣自己独特的生命体验。——上海市精神卫生中心主任医师 张海音琪嘉的文字和内心越来越多地看向外面的世界,而且,他是用一种儿童般的纯净眼光和信息丰富、用词简洁的照相机般文字连接自己和大千世界的。 《你们人类》这本书中的文章,就是这样的一些文字,让
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¥30.40定价:¥68.00 (4.48折)
你们人类 心理学家眼中的大千世界 台海出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥28.20定价:¥59.80 (4.72折)
你们人类 心理学家眼中的大千世界 台海出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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¥26.70定价:¥59.80 (4.47折)
你们人类 心理学家眼中的大千世界 施琪嘉 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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我的心理治疗之路(精装典藏版) 成都时代出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
张海音:一个人的痛苦并不是因为他倒霉,而是他不清楚自己为什么会倒霉,当他有更深的理解的时候,就会有很多释然。 曾奇峰:来访者把我们理想化,我们在他把我们理想化的位置待着,他慢慢认同我们,并经由同我们更好地成为他自己,这就是心理治疗作用的原因。 朱建军:把一套心理咨询方法用得很熟练,对某些心理问题会有效,但如果用这一一套方法混一辈子,这样做会很可惜。 刘 丹:改变并不是来自治疗师,而是来自于治疗师创造的空间。 施琪嘉:其实心理治疗并不是让你变得更好,而是让你变得更真实。 李孟潮:我们离病人并不太远,我们感兴趣的方向,就是我们需要升华的方向。
¥73.30定价:¥99.00 (7.41折)