原生家庭:影响人一生的心理动力 中国人民大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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根本停不下来 用心理学戒瘾,做一个自律的人 沈家宏 著 人民邮电出版社
30年心理学戒瘾经验，融合4大心理流派。解决上瘾的共性问题，重拾自信、自律的自己。壹心理联合出品。★【成瘾的本质是错误的自我疗愈】上瘾并非是意志薄弱的自我放纵，其实是你的心需要“止痛”。成瘾的本质是借助某种物质或行为习惯，掩盖和逃离自己无法忍受的负面情绪与心理创伤。所以，想要戒瘾就需要先了解我们内心深层次的心理需求与困扰。★【融合4大心理流派，针对上瘾的不同阶段，一步一步战胜成瘾问题】辨证行为疗法+正念疗法+人本主义疗法+家庭治疗疗法。作者结合30年心理学戒瘾经验，针对上瘾的不同阶段，分别从心理、行为、人际关系三个层面展开，助你一步一步战胜成瘾：1.探究-我们为什么会上瘾？2.识别-沉迷背后困扰你的心瘾是什么？3.行动-找到适合自己的针对性方法。4.疗愈-修复创伤、重塑关系、获得自我成长。★【夺回生命
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原生家庭：影响人一生的心理动力 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
1.解析原生家庭的种种问题及其背后的成因，帮助读者学到更多“与自己和解”的智慧。 2.让我们自己和下一代能够拥有一个更加幸福的人生。 3.清华大学学展指导中心副主任刘丹、中国心理卫生协会家庭学组组长陈向一、中国心理卫生协会精神分析专业委员会副主任委员曾奇峰、上海市精神卫生中心临床心理科主任医师陈珏联袂。 ;
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全新正版图书 原生家庭：影响人一生的心理动力 沈家宏 中国人民大学出版社 9787300258089青岛新华书店旗舰店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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好想爱这个世界 相信自己,总有一天能走出抑郁的阴霾 中国人民大学出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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