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有时你是不是也这样：聚会时，再热闹的氛围也无法掩饰自己因为某件事而低落的心情，最后不欢而散；考试结束，只因一个小错误，就认为自己全盘皆输，不停地抱怨，最后“赶走”了朋友；下班后，因为工作上的小问题，回家挑三拣四、大发雷霆，导致家庭不和睦。……20岁被情绪左右行为，是青涩；30岁被情绪左右行为，是情绪管理能力差。◎这是本任何时候打开都不晚的情绪管理图书如果你习惯了抱怨、习惯了忧郁、习惯了被情绪牵着走，那你就会忘记初心、忘记自己曾经的志向。学会管理情绪，即使情绪很低落，也不要皱眉，想想爱你的人是如何着迷于你的笑容。作者将10节情绪管理课程，送给偶尔涌现负能量，无法管理自己情绪的人；送给那些一直在努力，却一直原地踏步的人。管理自己的情绪，成就高情商。
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别让拖延症毁掉你 四川文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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