世界很喧嚣做自己就好 老杨的猫头鹰2023走心之作 成年人的世界没有容易二字作者 醒脑之书 励志
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凡事发生必有利于我（百万畅销书作家老杨的猫头鹰高能量之作，联动@云云狗共创12幅治愈插画，送给当代年轻人的生活真香指南。 24个早想通早轻松的问题，帮你养出蓬勃生命力！ 果麦出品
◆老杨的猫头鹰高能量之作，一本送给当代年轻人的生活真香指南，高能量磁场修炼秘籍。 ◆旺自己的Ding级心态：世界上只有两种事，一种是好事，一种是你暂时还不知道好在哪里的事。 ◆直面24个早想通、早轻松的问题：配得感、松弛感、情绪内耗、亲密关系、原生家庭、职场生存法则，帮助你养成高能量磁场，养出蓬勃生命力！ ◆真正的精神自由是建立强者思维：凡事发生必有利于我，利我强大，利我坚韧，利我稳重，利我逢凶化吉，利我无坚不摧。 ◆世界破破烂烂，小狗缝缝补补。联动治愈系博主@云云狗共创12幅治愈插画，展现年轻人丰富细腻的内心世界，希望在这鸡零狗碎的生活中，你能收拾好心情，整理好情绪，照顾好身体，以最大的平静去爱不确定的生活。 ◆延续 老杨式 清醒毒舌，脱口秀般的松弛表达，直戳痛点，提神醒脑。 1）不要把别人
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★ 老杨的猫头鹰诚恳之作，一本送给当代年轻人的情绪稳定教科书，通透生活指南。★ 情绪稳定ZUI大的受益者是自己！做一个情绪稳定的成年人，不随便抓狂，不轻易发飙，不自我拉扯。清醒、识趣、克制，偶尔讨厌，永远可爱。★ 新增序言，浓缩“情绪稳定”的九大内核和方法，帮你练习玩家心态，享受美好人生。愿你经历了成长的曲折和生活的颠簸，仍然还觉得“人间值得”。★ 27个深刻走心的故事，探讨当代年轻人最关切的话题：亲密关系、人际交往、自我价值、情绪稳定，摆脱焦虑内耗，治愈玻璃心，做一个清醒、识趣、克制的成年人！★ 12幅全彩治愈插画，联动人气插画师@ZOUXIAOSEN，搭配戳心金句，展现年轻人丰富细腻的真实情绪。★ “老杨式”的毒舌清醒，脱口秀般的松弛表达，直戳痛点，提神醒脑！1）成长的过程中最要紧的事情是：停止暴露自己
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每天演好一个情绪稳定的成年人 老杨的猫头鹰 著 湖南文艺出版社
你的演技不错，尤其是假装快乐，给人的印象是“吃可爱长大的”。你外表是个唯唯诺诺的“老好人”，但内心是个一等一的“顶嘴王”。嘴里经常说“嗯”和“随便”，心里想的却是“那怎么行”。给人的感觉是“乐意效劳”，内心却在咆哮“烦不烦啊”。你间歇性想谈恋爱，但持续性不想理人。你小隐隐于不发朋友圈，大隐隐于各种小号。你每换一个社交软件就换一种人设，每切换一个账号就换一种人格。你的身体里住着一个不喜欢自己的自己，你平易近人的微笑背后藏着一长串厌倦的哈欠。你本想来个咸鱼翻身，结果一不小心就粘锅了。往前，没什么把握；往后，找不到退路；站在原地，又惴惴不安。生活的真相就是：除了容易长胖，其他的都挺难。毕业了，但初吻还在，这没什么；生活在人群中，却没有几个能聊的朋友，这也没什么。怕就怕，你内心早就
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你的演技不错，尤其是假装快乐，给人的印象是“吃可爱长大的”。你外表是个唯唯诺诺的“老好人”，但内心是个一等一的“顶嘴王”。嘴里经常说“嗯”和“随便”，心里想的却是“那怎么行”。给人的感觉是“乐意效劳”，内心却在咆哮“烦不烦啊”。你间歇性想谈恋爱，但持续性不想理人。你小隐隐于不发朋友圈，大隐隐于各种小号。你每换一个社交软件就换一种人设，每切换一个账号就换一种人格。你的身体里住着一个不喜欢自己的自己，你平易近人的微笑背后藏着一长串厌倦的哈欠。你本想来个咸鱼翻身，结果一不小心就粘锅了。往前，没什么把握；往后，找不到退路；站在原地，又惴惴不安。生活的真相就是：除了容易长胖，其他的都挺难。毕业了，但初吻还在，这没什么；生活在人群中，却没有几个能聊的朋友，这也没什么。怕就怕，你内心早就
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