《自我边界》 经常被人 带跑 ，面对压力无法坚持自我。 不懂拒绝，觉得自己须对每个热的要求说 是 。 无法区分自己的行为是一时冲动，还是深思熟虑后的结果。 专注于爱与无私，以至于忘记自己的底线。 以上都是自我边界不清晰的表现。心理学研究表明，生活90%的问题与矛盾，都是边界不清造成的。 确立恰当的边界，我们可以化解冲突、培养良好的人际关系、实现自我赋能、收获可控的人生。 《失控的自尊》 ★【一会儿自命不凡，一会儿妄自菲薄？本书编自哈佛大学心理学课程，献给经常陷入自我拉扯的你】 失控的自尊犹如一条躲在暗处的毒蛇，在悄无声息中蚕食着你的自我意识，对自己和他人造成不可避免的伤害。 本书编自哈佛大学心理学课程，带你深入了解自信、自恋、自卑三种心理状态，并帮你逐步建构起一个稳定、健康的自尊感，从而避
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★【哈佛大学心理学课程，献给自卑又自恋的你】?觉得自己有特权，喜欢操控，渴求认同？?内向、敏感、玻璃心，但又觉得自己很特别？?羞于表露真实的感情？?经常觉得别人在针对你？……如果你有以上心理，那么你的自尊很有可能处于一种失控的状态，这导致我们自卑又自恋，陷入一种自我拉扯的痛苦。失控的自尊犹如一条躲在暗处的毒蛇，在悄无声息中蚕食着你的自我意识感，伤害着自己和他人。这本书编自哈佛大学心理学课程，带你深入了解自信、自恋、自卑三种心理状态，并帮你一步步建构起一个稳定、健康的自尊感，避免陷入特别自恋的危险境地，重获爱与被爱的能力，收获自信且积极的一生。★【心理博士20余年执业经验精华，话术+策略+行动，帮你解决不同场景下的社交及情感难题】本书作者为心理学博士，哈佛医学院及其附属医院心理学讲师、
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失控的自尊:为何我们自卑又自恋 别让自尊伤害自己和他人，你的幸福程度，与你的自尊水平直接相关！
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失控的自尊：为何我们自卑又自恋 (美)克雷格·马尔金 著 赵逸奔 译 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
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